打开心窗 感受阳光

打开心窗感受阳光
--------初三15班心理班会设计
班主任：冯丽
活动目的与宗旨
让学生拥有一个健康的心态原则，教会学生学会与家长，老师学生相互沟通。

教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

使学生拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。

活动目的：
通过主题活动，让学生知道，自己有烦恼时，要学会相互理解，学会换位思索。

宣传心理健康教育知识，培养同学们的互助意识，明确心理健康教育的意义与作用，在班级掀起维护心理健康的热潮。

活动宗旨：
1、教会学生学会与家长，老师学生相互沟通。

管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。

2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，使其拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。

3、使人拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。

活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

教学理念：
（1）中学生心理健康的标准之一：学会换位思索，理解尊重关爱别人，学生自我排解忧郁心情。

（2）新课改的理念之一：改变以往的重过程轻体验的理念。

活动过程:
（一）班会开始：
三个主持人，每人一段导入内容。

1、十四五岁，花季灿烂，吮吸校园的雨露，尽情的开放在怡人的花园。

2、我们是初升的太阳，激情活力写在稚气的脸上，迎着风奔跑在青青的人生之路。

3、我们欢乐，我们也会烦恼；我们向上，我们也会懒惰；我们成熟我们也幼稚；我们多么渴望有一双支撑的大手牵引，我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任，请多给我们关注与理解，请给我我们多一些自由的空间。

请多听听我们的心理话。

共同宣布《打开心窗感受阳光》主题班会现在开始。

（二）看学生自编情景剧，谈感受。

1．在生活中我们有压力，而这些压力百分之九十来自于学习，因为大人们始终相信，只有学习好，才会有好的前途。

所以他们总是注重考试后的成绩，那么考不好，到底有什么样的烦恼呢？请欣赏情景剧《考试之后……》
（说明：学生自编自演，角色有老师，家长，学生。

设计是一个单亲家庭，爸爸不会教育孩子，只顾做生意，平时不太管，孩子成绩不好就打骂。

月考成绩下来，老师安慰没有考好的小明，并主动打电话找家长谈，让他不要打孩子，多关心一下他。

可是家长仍是吵骂，最后孩子离家出走）
同学讨论：
学生甲：考试没有考好，可以和老师沟通，向老师请教，自己在学习中存在的问题，虚心的听取老师给予的指导意见。

老师天天和我们在一起，最熟悉我们的优缺点，只要真诚的和老师沟通，老师都乐意帮助你解决问题。

学生乙：可以写信给父母，向家长倾诉心声
说一说你最近都在做什么，是什么原因导致学习没学好！
找到原因，并加以分析，还可以制定一个平时的作息时间表，具体细节大概是：早上几点起来几点开始上课几点要复习几点要做作业几点要出去运动几点要睡觉等。

具体按你自己的作息时间写，时间要分配合理。

这样做有两个目的：1.让父母放心觉得你有自律。

2.可以更好的安排自己的时间。

学生丙：可以和同学彼此倾诉心声，不要把烦恼都藏在心里。

和同学交流的好处是心事倾诉出来了，就会感觉轻松，容易放下包袱，投入到新一轮的学习中。

而且多和同学在一起探讨，可以增进友谊，促进学习。

2．我们喜欢青春的优美活力，我们在渐渐长大，思想开始成熟，我们渴望理解，渴望信任。

请欣赏三人配音诗朗诵《不要偷看我们的日记》
3．看完小品，朗读后，每个同学都有自己的想法，下面请大家说说对此情景剧的理解。

（引导学生确对待分数，考试受到挫折过，要敢于面对失败，面对挫折。

要更加自信坚强，找出原因，从哪跌倒从哪爬起。

也能体现转换角色，多为对方想一想，更好的理解对方，学生换位思考。

）
（五）诉说心曲
成长的道路中每个人都有自己的烦恼与快乐，请同学们“诉说心曲”，尽情的说出心中的烦心事，把存在的心理问题，写出来，或是说出来。

（如：有学习成绩太低苦恼，有不敢同朋友们主动交往的，有的学心不会抓紧时间等）
班会后请校心理辅导老师、家长、老师帮着分析。

目的：通过校心理辅导老师讲中学生生理心理特点，政治老师讲中学生入中学生后的变化，家长谈如何对待家庭压力，班主任讲如何面对学习的挫折等，教育学生要学会与他人沟通，主动接近同学，成为好朋友。

鼓励同学们多交朋友，有烦心事，可以对同学说。

教育学生要同家长沟通，肯向家长坦露自己的缺点和优点，或是其他的感受。

多听听别人的意见，择其善者而改之，其不善者而改之。

抛掉所有的不快，轻松上阵快乐学习。

（同学们畅所任欲言，高潮部分）
（六）让学生们谈谈自己喜欢什么样的老师，什么样的家长？（这个环节更热烈。

学生自由畅谈）
这个环节，是让老师，家长了解孩子的心理，他们渴望什么样的教师，增加师生感情。

学生喜欢的老师，有广博的知识，有独特的教学方法；爱学生，能真心对待每一个学生；能与每一个学生交流思想，能理解学生；正直大度不记学生的仇；不打骂学生，能讲道理；说话幽默风趣，年轻的朝气，长的漂亮……
（七）班主任总结：今天的班会开的很成功。

老师听到你们发自心底的呐喊。

你们渴望知识就像花儿渴望阳光，你们渴望尊重，就像鸟儿渴望翅膀。

你们渴望友情，就像鱼儿渴望大海。

打开心窗，说出心理话，解决心中的烦恼，在学校老师是你永远的朋友，给你们一个宽松，快乐的融洽的学习环境，在愉快的环境中快乐健康的成长。

（八）最后全班齐唱班歌
预期效果
让同学们能说出自己的开心与烦恼，真情流露，让老师、家长多听听学生的心声，更进一步的了解学生，了解他们的思想，他们的快乐与烦恼。

让家庭、社会与学校相配合，为中学生心理的健康发展创造良好的条件。

学校要为学生创造一个有益于中学生心理健康发展的良好氛围。

家庭对中学生的要求要切合实际，不能期望过高，造成极大的心理压力，也不能任其自然发展。

除了在物质上关心他们之外、在学习上要求他们之外，还要认真的、客观地了解和认识他们的思想感情，理解他们的苦衷，给中学生更多一点理解和宽容，给他们一些必要的心理支持。