最新中职生《心理健康》教案完整版

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第1课心理健康促成长

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教育目标：

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1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；

2．阐述心理健康教育的意义和目的；

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3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；

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4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心

理健康意

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识，学会求助和自助。

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教学重点与难点：

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1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。

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2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立13

积极的心理健康意识。

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法

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教学设计：

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1．教学时间：2课时

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2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资18

料

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3．教学过程：

（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出

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总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。

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（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。

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（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。

提问：你认为什么是心理健康？

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（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内27

容。

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（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层29

次的心理辅导都分别适合哪些人群。

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（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。

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第2课心理健康哆来咪

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教育目标：

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1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；

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2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；

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教学重点与难点：

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1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。

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2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心43

理问题。

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教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验

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教学设计：

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1．教学时间：1课时

2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资

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料

3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，

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感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。

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（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身52

体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。

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（3）讨论：和学生一起探讨中职学生常见的心理问题，并对问题进行剖54

析，以及一起商讨解决问题的办法；

（4）对教材中王佳瑶的故事进行总结；

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（5）布置作业：进行自我评价。

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第3课心理发展你我他

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教育目标：

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1．帮助学生了解中职学生的心理发展特点，体会并分析自己身心理发展62

的优势和不足；

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2．根据自身的实际情况，采取相应的发展策略，逐步培养自己成熟、理64

智的思维和行为习惯，开发自己的心理潜能。

教学重点与难点：

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1．教学重点：学生体会并分析自身心理发展的优势与不足；掌握相应的67

发展策略。

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2．教学难点：在实际生活中把握自身自身心理发展的优势与不足，能够69

有意识的做到扬长避短，培养自己成熟理智的思维和行为习惯。

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教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验

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教学设计：

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1．教学时间：1课时

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2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料；

3．教学过程：（1）分析比较现在的心理状况与小学时候的区别，并通过

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举例子来说明心理的变化，引导出青春期心理发展的特点。

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（2）小组讨论：“周彦为什么成功？哪些心理特点帮助了他？”

（3）总结：每个人身上都有一些符合自己特质的心理潜能，只要善于发

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挥自己的优势，就能激发出我们自身的潜能，创造成功。

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（4）讲解人的九种潜能。

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（5）布置作业：分析自己的优势与不足。

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第4课心理调适ABC

教育目标：

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1．让学生认识和分析心理困扰的原因;

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2．掌握常用的心理调适方法，能够进行自我调节，拥有积极良好的情绪状态，从而培养学生健康的心理品质和自我调节情绪的能力。

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教学重点与难点：

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1．教学重点：掌握自我心理调适方法中的自我认知改变法，在日常生活90

中运用该方法来调节自己。

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2．教学难点：把认知改变法变成一种思维习惯，遇事学会换位思考。

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教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验

教学设计：

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1．教学时间：1课时

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2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料；

3．教学过程：（1）借用教材中的情境分析“渔民救人的故事”，得出助人

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自助是解决问题的根本方法，提出自我调适的重要性。