山楂的介绍

大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗
癌的作用。
山楂—药用作用
2、强心、降血脂、降血压 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三 酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩
力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、
降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外， 山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高 血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克， 水煎代茶饮。
至十枚，不出半月病准会见好。”开始大家还将信将疑，
好在这种吃法还合贵妃的口味。黄贵妃按此办法服后，果 然如期病愈了。皇帝自然大喜，展开了愁眉。后来这种做 法传到民间，老百姓又把它串起来卖，就成了今天的冰糖 葫芦。
像《山楂树之恋》中一样，山楂也经常
作为我国古代以及现代诗词创作中常常引 用、歌颂的对象。
山楂
山楂
简介 山楂文化 山楂之药食同源 山楂经济
山楂的现代研究
简介
【中文名称】 山楂 【汉语拼音】 Shanzha 【英文名称】 Chinese Hawthorn, China Hawthorn 【拉丁学名】 Crataegus pinnatifida Bge. 【科属归类】 蔷薇科 Rosaceae， 山楂属 Crataegus
山楂—食用作用
பைடு நூலகம்
制作方法： 原材料：山楂，茶叶 制作工艺 1、山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量， 煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。 2、山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克， 甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包， 每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。
山楂—食用作用 3、蜜山楂： 原料：山楂、蜂蜜。 做法：将山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内， 加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜， 再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮 存。 用法：每天服用。 功效：开胃、消食、活血化淤。治 疗冠心病以及肉食不消、腹 泻。
山楂—食用作用
山楂不仅是一味常用的具有重要疗效的中药，
也是一种我们在日常生活中经常食用的食品，含有
丰富的营养物质。据研究：每100克山楂果中含有水 分73.1克，蛋白质0.7克，脂肪0.2克，灰分0.8克， 碳水化合物22克，粗纤维3.1克，胡萝卜素100毫克， 硫胺素O.02毫克，核黄素0.02毫克，抗坏血酸53毫
据说冰糖葫芦的的起源与南宋的宋光宗有关。 宋光宗，名赵停(公元1147-1200年)，是宋孝宗赵慎
的第三个儿子。有一次，赵停最宠爱的黄贵妃生病了，她
面黄肌瘦，茶饭不思。御医用了许多贵重的药品，都没起 到什么效果。赵停见爱妃日益憔悴，也整日愁眉不展。最 后只好张榜求医。一位江湖郎中揭榜进宫，为黄贵妃诊脉 后说：“只要用冰糖与红果(即山楂)煎熬，每顿饭前吃五
近年在山东地区出现 新兴品种：大五棱， 此果果型巨大，单果 可达31.6克，果实长 圆形，萼部较膨大， 萼洼周围有明显的五 棱突起，宛如红星苹 果。果皮全面鲜红， 有光泽，果点小而稀， 果肉黄白色，肉质细 嫩，味甜微酸，不面 不苦不涩，鲜美可口。 可当水果食用。
山楂文化
对于山楂的由来，有此一说：从前，山里有户人家， 种着一些山坡地。这家有两个孩子。老大是前妻留下的， 老二是晚娘生的。晚娘把老大看做眼中钉，为了能让亲生 的儿子独吞家产，她天天盘算着暗害老大。可是，该怎么 下手呢？一不能拿刀杀，二不能推下河。她盘算来盘算去， 想出了这么个损主意——设法让这孩子生病，活活地病死 他！凑巧，爹要出门做生意，嘱咐儿子听娘的话。爹刚出 门，晚娘就对老大说：“家里这么多活儿，你得分几样 干！”老大听后想想也是，便说：“让我干什么 呀？”“你年纪小，看山去吧。我给你做好饭带着。”从 此，老大就每天风里来雨里去地到山上看庄稼。狠毒的晚 娘每天故意给他做些半生不熟的饭带着。老大人又小，整 天在野地里吃这种饭哪里消化得动，日久天长就闹开了胃 病。他的肚子时而疼，时而胀，眼瞧着一天天变瘦了。
克，钙52毫克，钾299毫克，钠5.4毫克，铁0.9毫克，
镁19毫克，锰O.24毫克，锌0.28毫克，铜0.1l毫克， 磷24毫克，硒1.22微克，尼克酸0.4毫克。
山楂—食用作用
1、山楂糕 山楂糕是一道流行于北方地区的汉族民间糕
点，山楂糕口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是
一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸，具 有消积，化滞、行瘀的食疗价值。清朝时，民 间艺人钱文章总结前人经验，加工定型，进贡 朝廷，使得清朝慈禧太后食过大加赞赏，特赐
山楂的主要品种
山楂按照其口味分为酸甜两种，其中酸口山楂最为流行。 1、甜口山楂，外表呈粉红色，个头较小，表面光滑，食之略有甜味。 2、酸口山楂又分为几个品种，歪把红，大金星，大绵球和普通山楂 歪把红，顾名思义在其果柄处略有凸起，看起来像是果柄歪斜故而得名。歪 把红山楂单果比正常山楂大，现在市场上的冰糖葫芦主要用它作为原料。 大金星，单果比歪把红要大一些，成熟个数上有小点，故得名大金星。口味 最重，属于特别酸的一种。 大绵球或红棉球，单果个头最大，成熟时候既是软绵绵的，酸度适中，食用 时基本不做加工，保存期短。 普通山楂，山楂最早的品种，个头小，果肉较硬，适合入药，市场上的山楂罐头 的主要原料。
解闷十二首（其一） 杜甫 草阁柴扉星散居，浪翻江黑雨飞初。 山禽引子哺红果，溪友得钱留白鱼。 此诗中诗人通过对夔州风景的叙述来引起下文对社会、 民情、国家、个人等多方面现状的描述，从而比较完整的 描绘了当时国家的情形，发人深省，同时也寄托了作者的 忧国忧民的情怀。
至今，山楂以不仅仅是一种我们可以 食用的食品以及可以入药的药品了，它已 经成为中华民族精深文化中的一个符号— —坚毅、朴实、勇敢！而《山楂树之恋》 中的“山楂”也成为了纯净爱情的符号，
山楂—药用作用
3、治疗痛经、月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳 品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹
疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴
有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文 火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊
山楂—药用作用
4、治高血脂症：山楂10克，杭菊10克，决明子15克， 稍煎后代茶饮，每日1次。 5、治产后腹痛：山楂30克，香附15克。浓煎顿服，每 日2次。 6、治闭经：山楂60克，鸡内金10克，红花10克，红 糖30克，每日1剂煎服。
山楂—用药禁忌
1、脾胃虚弱者慎服。 2、《纲目》：生食多，令人嘈烦易饥， 损齿，齿龋人尤不宜。 3、《本草经疏》：脾胃虚，兼有积滞者， 当与补药同施，亦不宜过用。 4、《得配本草》：气虚便搪，脾虚不食， 二者禁用。服人参者忌之。 5、《随息居饮食谱》：多食耗气，损齿， 易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。
山楂别名红果子、胭脂果、山里红、猴楂子、 海红、山梨等，为蔷薇科植物山楂或野山楂的成 熟果实。山楂原产于中国、朝鲜和俄罗斯的西伯 利亚。远在2000年前已有关于山楂的记载。山楂 多为野生，有南山楂和北山楂之分。南山楂多为 野生，果小，味酸涩，以药用为主，分布于长江 以南各省；北山楂，果较大，气味香，酸甜适中 可口，可鲜食和加工成山楂片、山楂饼等保健食 品，主产于山东、辽宁、河北、河南等省。最有 名的为山东的红瓤大楂、大金星，辽宁的软核大 山楂等品种。山楂果呈圆形，红色，果汁较少， 酸中带甜，既可鲜食，也可药用，具有良好消食 开胃作用。
山楂—药用作用
1、防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，
具有抗癌的作用。 其中，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消
化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液 不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作 用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对 于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、
山楂—食用作用
2、山楂茶 山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶 叶，具有消食化积，降脂减肥等功效，山楂茶主 要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中，山楂——酸、 甘、微温。归脾、胃、肝经。有扩张冠状动脉、 舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶——味苦、 甘；性凉。入心；肺；胃；肝；脾；肾经。清头 目；除烦渴；消食；化痰；利尿；解毒。（茶中 所含咖啡因和茶单宁酸协同作用，可防止人体内 胆固醇的升高，扩张血管，有防治心肌梗死的作 用。）
其中最广为流传的当属僧人知一的《吟 山楂》: 枝屈狰狞伴日斜，迎风昂首朴无华。
从容岁月带微笑，淡泊人生酸果花。 在这首诗中，作者以平凡的山楂折射 出的生活态度和人的一生何其相似！我们 的人生又何尝不是应该远离浮华， 学山楂一样从容一点，淡泊一点， 朴实一点！
诗圣杜甫也曾借山间红果来表达自己的感情：
老大跟晚娘说：“妈，这些日子我一吃这夹生饭肚子就疼 得厉害！”晚娘张口就骂了他个狗血喷头：“才干了这么 点活儿就挑饭！哼，就是这个，吃不吃！”老大不敢还口， 只好坐在山上哭，山上长着许多野山楂。老大实在咽不下 晚娘的夹生饭，他吃了几个野山楂，觉着这东西倒是充饥 又解渴。于是，老大就天天吃起山楂来了。谁想吃来吃去， 肚皮不胀了，胃也不疼，吃什么也都能消化了。晚娘很奇 怪：“这小子怎么不但不死反倒胖起来了，莫非有什么神 灵保护他？”从此，她就把邪心收了，不敢再害老大了。 又过了些日子，爹回来了。老大把前后经过一学说，做生 意的人脑子快，他断定山楂一定有药性，就用它制成药， 卖给病人吃。后来，果然发现山楂有健脾和胃、消食化瘀 的作用，而他们也因此富甲一方，而晚娘此后也把老大看 成是自家的“招财神”，对老大也像对自己孩子一样了。
《山楂树之恋》是纯洁爱情的化身，而其 之所以以山楂树之恋为名的原因，主要是 山楂本身的巧妙而极其吻合的内在含义： 酸涩与甜美的中和，酸酸甜甜，回味无穷， 以此来比喻那种青涩的恋爱心情，余者难 出其右。 冰糖葫芦，酸甜可口，不仅好吃，而且外 观漂亮，红红的山楂按个头排列在竹签子 上，外面还裹着晶莹剔透的糖稀，成为人 们喜爱之品。
状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至
经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适 合月经不调、中医辨证为血淤者。
山楂—药用作用
山楂临床应用简便方：
1、治消化不良：焦山楂10克，研末加适量红糖，开
水冲服，每日3次。或生山楂10克，炒麦芽10克，水
煎服，每日2次。 2、治高血压、肝火头痛、暑热口渴：山楂15克，鲜 荷叶50克，煎水代茶常饮。 3、治痢疾初起：山楂30克，红、白蔗糖各15克，水 煎冲细茶5克饮服。
名“金”糕.
山楂—食用作用
制作方法： 原料：山楂1000g、冰糖250g（按照 自己口味适当调整）。 1、山楂洗干净后双手捏开山楂把籽取出； 2、准备微波炉饭盒一个，把洗好的去 籽的山楂放入盒中，盖上盖子，放入微 波炉加热3分钟后取出； 3、打开盖子，用勺子把山楂搅拌成半泥状，后 放入冰糖，盖上盖子，再次放入微波炉加热3分 钟后取出； 4、打开盖子，再次用勺子把山楂搅拌成泥状， 整理平整，盖上盖子，再次放入微波炉加热3分 钟后取出； 5、打开盖子，放在阴凉处晾凉，冷藏成型。
冰糖葫芦中的“山楂”也成为了中华民族
过年的符号——红红火火，团团圆圆！
山楂
消瘀血。
之
药食同源
《本草经疏》：山楂能入脾胃消积滞，散宿血，故治水痢及 产妇腹中块痛也。大抵其功长于化饮食，健脾胃，行结气，
《本草求真》：山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸
咸之味，以为消磨，俾食行而痰消，气破而泄化，谓之为 健，止属消导之健矣。 《医学衷中参西录》：山楂，若以甘药佐之，化瘀血而不伤 新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。
山楂—食用作用
4、山楂蜜枣炖山药 材料：280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。 做法：山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中 煮沸，至透明捞出备用。另起锅，加入适量水、冰糖、加入焯过的 山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开，转中小火慢炖，至汤汁粘稠， 山药熟软关火。放至微 热，加入适量蜂蜜调味。 功效：健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降 低血糖。