学生健康危险行为的影响因素

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学生健康危险行为的影响因素

作者：宋娇

来源：《学习与科普》2019年第12期

摘要：养成健康的行为习惯，能促进学生健康成长，对学生以后的人生、社会、家庭甚

至是下一代都有着深远的影响。而与幼儿和成人相比，青少年健康问题与行为密切相关。而文章从我国学生中各种健康危险行为的了解，并对该行为的流行现状、特征、影响因素，及在随着社会不断进步的发展趋势。并为各学校、卫生机构、教育部门提供一些关于预防、整治措施，根据科学的依据，去开展学生健康行为教育，减少健康行为对青少年学生及成年后的潜在威胁甚至是后代带来的负面影响，并为他们的成长塑造一个健康的身心。

关键词：学生；健康危险行为；现状；危害；影响因素；干预

学生身心健康的问题一直是学校、家庭和社会关注的焦点、重点。由于中小学生处于身心发展的重要阶段，而且学生们的心智还不成熟，他们极易在这个成长过程中做成健康危险行为，从而影响了身心的健康成长。如果我们对健康危险行为不给予重视和及时的整治，其产生的后果可能会对青少年造成不可挽回的危害。关于健康行为的产生，主要有分为两类，一是自身因素，二是外部因素。本文就此展开分析，积极寻找科学合理的方法加以改正。

中小学生处于人生成长发展的重要阶段，这个阶段身心发展不协调。由于学生时代经常会面临考试，频繁的考试、紧张的学习以及升学压力等，都极容易使学生产生不健康心理行为。在高压的学习环境中，学生大脑神经长期处于紧绷状态，导致神经功能失调，容易引起学生失眠、多梦、焦虑、抑郁、神经衰弱，有可能引起学生厌学、惧学、逃学，严重者甚至有厌世和自杀意识。不健康的心理行为还会导致学生社交能力退步，人际关系处理差，容易引起学校斗殴事件或治安事件，产生恶劣的校园负面影响。

学生健康危险行为的影响因素分为自身因素和外部因素两类，也分为危险因素和保护因素。其中，增加或引起学生健康危险行为的各种因素就是危险因素，它能提高学生发生健康危险行为的概率，并对危险行为的耐受性进行弱化。保护因素是指能减轻健康危险行为带来消极结果，或者是引导学生远离健康危险行为的因素。

学生在成长中会经历各种环境，而环境与健康行为之间又存在这一种若有若无的联系。当学生处于具有危险因素的环境中时，能否表现出健康危险行为，这都取决于学生自身对于危险因素所作出的反应，这也时学生个体的心理因素，学生个体作为健康危险行为的创造者也是受害者，所以自身因素也可以叫做“自我创造的危险因素”。年龄、性别、个人兴趣爱好、学习成绩是常见的引起学生发生健康危险行为的因素。如，喜欢体育运动的学生，危险行为发生概率远高于不喜欢运动的学生或是一般运动量的学生。据有关数据显示，生活质量低满意度的与中等或者优越的生活质量满意度的学生比起来，他们有更多的自卑感、孤独感、失望感等负面心理，严重可能还有自杀倾向。中小学生所处年龄阶段，好奇心特别重，同时缺乏辨别是非的能