两仪拳秘籍点穴解穴实战混元功

两仪拳秘籍点穴解穴实战混元功

——淘宝两仪拳武术馆武术于养生正宗

中华传统武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统，像金庸笔下所描绘的那样，帮派林立，门规森严，武功秘笈绝不轻易外传。这些都为它涂上了一层神秘的色彩。

中国传统的养生术是武术与中医相结合，动作慢，简单，效果好，重视内部功能的保养与调节。与现代诸多健身数相比，武术里的养生术更加适合于中老年人。但这并不说明不适合年轻人，作为青年人，练习武术既能了解中国的传统文化，提高修养，又可以强身、健身、防身。

两仪拳名称源于《周易》·《系辞》曰：“是故易有太极，是生两仪”。两仪者，天地，阴阳也。两仪拳历代弟子们集武术、中医、经络、针灸、气功之精华，创立了以武术技击、气功养生、中医诊疗为一体的两仪拳点穴混元养生功。

中华两仪拳是武术站桩，混元功法是属于医疗站桩，但是又不同于其它的站桩，就是它静中有动，动静相兼。内动就是说当练功人入静后，真气在体内循经运行，而对外部不产生运动，外功就是当真气运行在体内的某一个部位受到阻碍时，说明那个部位经络不通，就推动形体自发地作出各种促进疏通经络，在治疗疾病。我们的实践进一步证明，在站桩时想到尾闾和尾闾下垂的重锤，能很快地启动真气，调整督脉，只是意守尾闾。也同样能很快地出现收发真气，治病健身，特将此功法提前这是属于第一步功法，第二步功法是秘法内功，此功法随着练功的深浅和实际的需要，在一定的范围内回以传授。

中华混元功是以中医理论、仿生学、力学等多学科理论为依据，通过调神、调息、调身来达到祛病健身之目的。混元功注重意识的锻炼，在动作中配合正确的意念以更好地起到舒经活络、通调气血、达到人体阴阳平衡、健身治病的作用，对人体脏腑功能的改善也很重要。