八大系统一
八大系统一
八大系统之一：消化系统
一、消化系统的构成与功能
1、消化系统的构成（管、腺）
消化管：口腔、咽、食管、胃，小肠（十二指肠、空肠、回肠），大肠（盲肠、结肠、直肠、肛门）
消化腺：肝、胰、唾液腺，食管腺、胃腺、肠腺等
2、消化系统的功能：
1消化食物
2吸收营养
3将食物残渣即粪便排出体外
二、判断消化系统是否正常的的基本常识
(一)消化系统的不良表现：消化不良、放屁、吐酸水、炎症、溃疡、结石、硬化、癌症
(二)消化系统的不良表现的成因：
1、生活习惯与饮食习惯不好;
2、生活不规律,三餐不定时,工作压力大,熬夜;
3、喜欢吃刺激性的食物,滚烫的食物等导致胃肠道粘膜受损;
(三)检验消化系统是否正常的标准是-----“五星级的大便”：
1>,有头有尾：
*像麦当劳的圆筒雪糕,不粗不细、不软不硬。
*但有些朋友拉的大便就像拉羊仔屎,一拉一大盘;还有些拉的像刀削面一样,一条—条的;还有的—拉一大堆像牛粪—样。
2>,不香不臭
*大便正常的气味是酸酸的,不臭。
臭是因为消化不了的蛋白质、脂肪被腐生细菌吃了,产生的排泄物的气味。
正常肠道存在两种细菌：
a有益细菌：能合成VB、VK;它在牛奶、酸奶、乳糖环境下易生存;吃抗生素容易导致有益细菌死亡,菌群变得不平衡,腐生菌增多,产生大量的气体。
b,腐生菌：多,易引起肠炎。
3>,金黄色：大便的颜色是与胆汁的颜色相同的。
土黄色：胆汁分泌正常,大便正常颜色
黑色、 褐色：吃垃圾食品太多,肝脏负荷太大,胆汁分泌异常
绿色： 身体毒素太多
红色： 痔疮出血,红黑色是上消化道出血
灰白色：胆汁没有分泌
蓝色： 感染了霍乱菌
4>,不放屁
*放屁是因为吃了过多的碳水化合物消化不良,腐生菌会把腐败的蛋白质分解产生大量的气体。
5>,不粘“股票”：大便后一张纸就擦干净
三、消化系统的疾病调理与防治配方
（一）消化系统的常见疾病
口腔溃疡，胃溃疡、胃炎、胃癌，肝胆疾病（脂肪肝、肝硬化、慢性乙肝、重型肝炎），阑尾炎，结肠炎、肠癌，便秘、直肠癌。
肝移植手术的费用：由病人术前的情况而定，一般情况下的治疗费用是20-30万元左右，平均为25万元左右，其中包括住院、手术等全部费用。术后第1年病人如果选择进口的药物，第1年的药费为7万元左右，1年以后的药费为2-3万元左右。
（二）消化系统的疾病调理与防治配方
消化系统健康的预防与保健要领：
1、通畅通透(整个消化道环境要通)
2、营养均衡
消化系统基本配方原则：
1、蛋白粉＋B族＋钙镁片 是构成人体的基础；
2、消化系统的黏膜组织需要类胡萝
卜素修复，同时发挥抗癌变作用；
3、保持肠道的清理、清洁十分重要，肠道承担着人体50%的免疫功能，因而有“肠道清道夫”美誉的果纤不可少；
4、保持消化系统的管道有弹性，构成胶原蛋白的VC是关键。
消化系统基础配方：
1、蛋白粉＋B族＋钙镁片＋VC＋纤维素＋类胡萝卜素
2、蛋白粉＋倍力健＋纤维素＋类胡萝卜素
备注：深海鲑鱼油、VE等视个体具体情况而定
备注事项：
*蛋白粉要少量多餐，因消化系统不好者的消化吸收功能一般较差；
*异化型人,新陈代谢快,小肠绒毛只有100平方米(偏瘦),吸收消化不好;要想增肥先要清理肠道,再吃VE、胡萝卜素修补粘膜,增加肠道吸收率;否则就像在粘满沙子的伤囗上进行包扎,很难好;适得其反
*同化型人,新陈代谢慢,小肠绒毛有500平方米(偏胖),但体内废物以及宿便多,一定要注重清理肠道的清洁
八大系统之二：血液循环系统
一、循环系统的基本知识（组成及功能）
（一）、组成：心血管系统（心脏、血管、血液等）、淋巴系统(淋巴管、淋巴结、淋巴器官)。
（二）、基本功能：
血液有运输功能,主要运输：
1、氧气
2、养分
3、二氧化碳
4、新陈代谢废物
循环系统如何行使功能：血液内含有供应全身组织的氧气和养料。它通过复杂的血管网运送到全身各处，构成所谓的循环系统。血管主要有三种类型：将血液送出心脏的动脉；将血液运输到心脏的静脉；以及遍布全身组织并且连接动脉和静脉的毛细血管。血液循环主要沿两条路径：一是心脏和肺部之间的循环，它使血液获得氧气；二是心脏和全身组织之间的循环，它将氧气和养料运输到全身组织。
血管:动脉、静脉、毛细血管
*动脉壁较厚，有促进血液循环,在狭窄管腔中流动很快
*静脉壁较薄,管腔大,血液流动慢,静脉瓣膜在腿上很多
*毛细血管由—层上皮细胞构成,通透性强
血液的组成：血液是由固体和液体组成的复杂混合物。固体部分由血细胞组成，共占血液总体积的45%；血细胞的颜色为红色，除红细胞外，还有白细胞和血小板。液体部分称血浆，占总体积的55%。血浆是无色的，主要由水份组成，还含有蛋白质、养料、无机盐、代谢废物和气体等。
红细胞：是载氧细胞，每ML血液中有近500万个红血球存在，它们将从肺部摄取的氧气输送到全身的组织。红细胞呈双面凹陷的圆饼状，从而为其摄取氧气提供更大的表面。
噬中性白细胞---它表面不平坦，抵抗侵入人体有害的微生物(包括细菌和病毒)，一旦机体受到感染，它们随着血液循环到达身体中受感染的部份，穿过血管壁进入组织。然后，它们又变成吞噬细胞，包围、侵吞
并且摧毁入侵者。
血小板：是一种特殊的血液细胞碎片，由骨骼中的骨髓生成，血小板有修复血管和促进伤后凝血的重要作用。当血管破损后，血小板被激活并改变形状，然后它们聚集在血管破损处形成血栓。此外，血小板在伤处还能释放一种促进纤维生长物质，红细胞将会陷入纤维形成网状结构，从而导致凝血。
淋巴系统
脾脏：是淋巴系统中最大的器官，能够帮助抵抗感染。它的主要功能是：1、提供巨噬细胞与淋巴细胞的增殖场所；2、清洁过滤血液以及保护人体免受疾病侵害的作用：巨噬细胞通过除去细菌、残骸以及破损的红细胞而过滤血液，淋巴细胞则消灭入侵的微生物。
淋巴细胞:是一类在人体免疫系统中起着关键作用的白细胞。它们抵抗微生物侵入，并且有利于预防癌症。人体主要有两种类型的淋巴细胞：1、直接攻击入侵者的T淋巴细胞；2、先产生抗体与入侵者结合，然后再消灭它们的B淋巴细胞。
细菌：是一类单细胞微生物。一些无害的细菌(如杆菌)生活在人体皮肤上或肠道内。正常情况下，它们是无害的，但当出现伤口时，它们则可能进入身体并且大量繁殖，还有一些细菌会通过食物或空气进入人体，从而导致疾病。
二、判断循环系统是否正常的的基本常识
检验循环系统是否正常的标准是:
1、血管是否通透通畅？血管壁弹性好差？
2、血液情况（包括血脂＜血液黏稠度、胆固醇等＞）；
3、淋巴免疫情况等。
三、循环系统的常见疾病调理与防治配方
（一）循环系统的常见疾病
?冠心病
?风湿性心脏病
?心肌梗死
?脑中风（脑梗、脑瘫）
?脑溢血
?静脉曲张
心血管疾病的表现及成因
1,表现:
胸闷、心慌、气短、心律不齐 、高血压、低血压、中风(脑血栓、脑溢血)、静脉曲张等
2,成因:
血管壁内层细胞受自由基的侵害,血管壁变得不光滑,新陈代谢产品易堆积,而堵塞血管并导致血管壁硬化
*贫血:
1>缺铁性贫血:缺铁加VC易吸收
2>巨幼细胞贫血:红血球个体增大、数量减少影响造成的
缺铁+VB12+叶酸
3>再生障碍性贫血:是骨髓造血机能低下,再成血微循环破坏,大环境被破坏,化学物质、物理因素
VC+胡萝卜素
4>溶血性贫血:由中毒(如铅中毒)、传染病时,红血球粘膜破裂,堵塞了毛细血管
VE+铁叶+钙镁片
?营养性贫血（缺铁性贫血）： 蛋白质+铁
?巨幼红细胞贫血（恶性贫血）： B12+叶酸
1>动脉粥样硬化:
是动脉内膜受损,血小板、LDL胆固醇在血管受损地方聚积,越聚越多,引起大、中型动脉变厚变硬,失去弹性,进—步形成血栓,引起严重心脑血管疾病
2>静脉曲张:
腿上由于静脉血回流发生障碍,静脉本身扩大,
延长,弯曲。休息时尽量把腿抬高,远行要穿弹性袜,使血液不堆积。
心脏:
1>风湿性心脏病:
最常见的是二尖瓣,全身性慢性疾病,胶原纤维,弹性纤维被破坏,全身缺血、缺氧、心慌、上不去楼,自由基破坏了,使胶原蛋白下降
2>先天性心脏病:
是中隔上出现缺损,具胎儿时没有发育好,孕妇营养不足,或病毒性感染,特别是风疹
3>冠心病:
冠状动脉是心脏仁血管,起营养心肌的作用,如果血管硬化,内腔变窄,血流量减少,心脏营养减少,心肌没有力量,心肌收缩无力,就叫做冠心病
冠心病高危因素：年龄、遗传、酗酒、吸烟、高脂饮食、肥胖
动脉粥样硬化病变图：随着年龄的增长，几乎人人都会发生的(在60、70岁后)
透析示意图：其风险是相互传染。
（二）、循环系统的疾病调理与防治配方
循环系统基本配方原则：
1 （蛋白粉＋B族＋钙镁片）是构成人体的基础；
2 保持血液黏稠度不要高，控制血脂和胆固醇，保持血管壁的光滑十分重要。因而EPA和DHA不可少，产品：银杏健忆胶囊、深海鲑鱼油，VE、茶族溢脂胶囊；
3 保持循环系统的管道有弹性，构成胶原蛋白的VC是关键。
循环系统基础配方
1 蛋白粉＋B族＋钙镁片＋VC＋银杏健忆胶囊＋深海鲑鱼油（或茶族溢脂胶囊）
2 蛋白粉＋倍力健＋银杏健忆胶囊＋深海鲑鱼油（或茶族溢脂胶囊）
（备注：VE、铁质叶酸片、果纤视个体具体情况而定）
注意事项：如判断不出中风是因为脑溢血、还是脑血栓导致的,最好不要吃鱼油（也可视情况加上银杏、茶