非典小知识

非典型肺炎防治基本知识

1、非典型肺炎的流行特点及临床表现

非典型肺炎是指目前病原尚不明确，近期在我国局部地区发生流行，主要通过近距离空气飞沫传播的一种呼吸道传染病，临床主要表现为肺炎。此次的非典型肺炎临床表现与以往的肺炎不同。首先，病人高烧、干咳，并没有一般流感的流涕、咽痛等症状，也没有通常感冒常见的白色和黄色痰液，偶有病人痰中带血丝，病人出现呼吸急促的现象，个别病人出现呼吸窘迫综合症。一般情况下，患者发烧时白细胞会升高，而非典型肺炎病人白细胞正常或下降；值得一提的是X光胸片特点与临床状况分离。一般的肺炎先有很重的临床表现，后在X光胸片上可以看到肺部有阴影变化。非典型肺炎是在临床症状还不严重时，X 光胸片中已显示病人肺部有絮状阴影，并呈快速发展趋势；通常高烧患者应用抗生素后都有明显效果，但此病用抗生素大多无效。

2、非典型肺炎防治的消毒处方

--对住过病人的房间应及时进行空气消毒和物体表面的消毒。可用15%的过氧乙酸、7毫升（1克/立方米）熏蒸2小时，或用2%过氧乙酸按8毫升/立方米气溶胶喷雾消毒1小时。消毒结束后进行通风换气。

--对住过病人的楼层走道的墙壁、地面和所有公用电梯、楼梯用1000毫克/升含氯消毒液按100毫升/平方米喷雾2遍，作用30分钟后对易腐蚀、褪色的部位可用清水清洗或擦拭。 --对病人使用过的会议室、娱乐室及走道等场所应尽可能长时间地开窗通风换气。必要时可用过氧乙酸进行空气和物体表面消毒。

--对可能受污染的家具、日常用品等物体的表面可用1000毫克/升的含氯消毒液床上擦拭消毒。30分钟后用清水清洗或擦拭。

3、中药方

国家中医药管理局和中华中医药学会组织首都部分著名中医药专家，针对以北京地区为代表的北方人群，论证推荐了预防非典型肺炎的中药方。该药方组成：生黄芪、银花、板蓝根、贯众、生苡仁各15克；柴胡、黄芩、苍术、防风、堆香各10克，生甘草5克。一般服用3-5付，每日一付，早晚各一次。

4、预防“非典”食疗法

--蒲公英二花汤：取蒲公英15克，金银花30克，菊花12克，葱白3段，瘦肉250克，同煲汤喝。

--健肺汤：太子参百合汤。取瘦肉90克，太子参60克，百合30克，罗汉果半个，同煲1-2小时即成。

--凉茶：大青叶、贯众、野菊花、蒲公英、金银花，都可以用其中的一两味煎成凉茶。另外，将5-10克贯众和若干野菊花放在杯中泡水当茶喝，可预防非典型肺炎。

--煲汤：一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜放在一起煲汤喝，可达到增强呼吸道防护能力的作用。（摘自4月11日《北京娱乐信报》登载的中国中医研究院资深研究员陆广新教授谈“非典”的文章）

5、预防“非典”小常识（一）

--新华网北京4月18日电（胥金章黄献斌）解放军302医院部分传染病专家认为，防范非典要做到“四勤三好”，即：勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风；口罩戴得好、心态调整好、身体锻炼好。

--勤洗手,这是预防病毒传染的第一道防线。要时常保持双手洁净，洗手时手心、手背、

手腕、指尖、指甲缝都要清洗，肥皂或洗涤液要在手上来回搓10—15秒，整个搓揉时间不应少于30秒，最后用流动水冲洗干净。有条件的，应照此办法重复两到三遍。触摸过传染物品的手，至少应搓冲五六遍。

--勤洗脸,脸部容易寄居病毒。非典型肺炎的病原体主要是通过鼻、咽和眼侵入人体的。洗脸可把病毒清洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持洁净，大大减少感染的机会。

--勤饮水,春季气候多风干燥，空气中粉尘含量高，鼻粘膜容易受损，勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。

--勤通风,室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。非典型肺炎是呼吸道传染病，主要通过近距离空气飞沫传播。空气流通后，病原菌的浓度稀释了，感染的可能性就很小。使用空调的房间更要注意定时开窗通风。

--口罩戴得好,戴口罩犹如给呼吸道设置了一道“过滤屏障”，使病毒和细菌不能进入人体。但口罩没必要出门就戴，在进入医院看病、探视病人或空气不流通的地方，建议戴上12层以上的棉纱口罩。口罩最好“四小时一更换、一用一消毒”，家庭可用微波炉消毒或用蒸汽熨斗熨烫。

--心态调整好,对非典型肺炎我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它的传染性极强，对生命健康会带来一定威胁。只有以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

--身体锻炼好,眼下正值春天，人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，外出旅游，多到户外、郊外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

--专家同时提醒大家不要随意服用预防药物，滥用药物有害无益。一旦出现了发热、咳嗽、头痛、畏寒、乏力、关节痛、全身酸痛、腹泻等症状，应及时到正规医院就医，明确诊断治疗，千万不要乱投医、乱吃药。

6、预防“非典”小常识（二）

--对出现症状包括发热（高于38摄氏度）和咳嗽、呼吸加速、气促，或呼吸窘迫综合症等。一例或多例病人的家庭，应进行医学监测，并由当地疾病控制机构采取消毒措施。

--保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干。不要共用毛巾。户内勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。

--注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力和避免吸烟，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力；注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息。减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力。

--不要去探访已明确诊断为非典型肺炎的病人。

--要保持空调设备的良好运行，并经常清洗隔尘网，保证商场、超市、影剧院等场所中央空调系统的送风安全，必要时应对供送气设备进行消毒。