心理调适讲座主持词

心理调适讲座主持词

【篇一：健康讲座主持词)】

各位老师们：

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，

造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大

环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定

的宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被

家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也

显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都

在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这

些情况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、

发生一些不该发生的事情。因此，对我们广大老师进行心理健康教

育培训显得尤为重要。

今天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春

期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对王

老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级教师，教育硕士，多年来一

直致力于学生的心理教学和研究，并取得了丰硕的成果。

自2006年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训，近

几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训

练活动，关爱未成年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调

适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联

盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大学生和家长的

一致赞誉。

下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。

结束总结，王老师从心理学视角和大家探讨教育教学中的几个策略，引导各位老师们能够重视并发挥心理规律和心理现象在教育教学中

的重要作用，从而进一步提升教育质量和职业幸福感，最大化地实

现自我价值感。让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精

彩的讲座。希望这是一个开始，也欢迎王老师常到春秋“坐坐”。

【篇二：公务员心理健康与心理调适讲座详稿】

公务员的心理健康与心理调适

在上个世纪末叶，世界卫生组织专家们就曾经有过两则惊人的预测：一是进入21世纪后，人类不可避免地进入心理疾病时期，世界上每

时每刻都有1/3左右的人出现这样或那样的心理问题；二是影响中国最严重的疾病是心理疾病。的确，随着社会的发展和竞争的激烈，

心理问题正在成为威胁现代人健康生活的?隐形杀手?。特别是随着

近年来公务员自杀、犯罪事件的屡见报端，公务员心理健康问题成

为了不容忽视且备受关注的社会热点问题。情绪不稳、焦虑抑郁、

工作倦怠等多种心理问题不仅损害着公务员的身心理健康也直接影

响着政府机构运转的顺畅及效率。为此，国家把提高心理调适能力

纳入干部能力建设的重要内容，并将心理健康教育列入干部教育培

训的必备课程。

一、健康与心理健康的科学内涵

1、定义：

1948年联合国世界卫生组织在其成立的宪章中开宗明义地指出：

健康不仅仅是指没有疾病或虚弱而且是指身体上、心理上和社会上

的完

好状态或完全安宁。从定义上看出健康的涵义已经突破了传统的躯

体健康就是健康的范畴。心理健康也成为了健康概念里不可或缺的

元素。

人类健康观的这种演变大体上经历了这么几个阶段：在人类发展的

早期

阶段，是为了生存而奋斗，基本是保证生命的延续。随着科技的进步，人们开始注意身体健康、身体机能的正常和疾病的减少，防病

治病的医学科学应运而生。进入现代社会后，人们逐渐发现，很多

疾病的发生不单纯是身体本身的因素，而是与社会的、心理的、情

绪的变化等多种因素有关，心理问题凸现成为重要的健康问题。人

们开始重视心理健康。

心理健康是指一种持续的、高效而满意的心理状态，指生活在一定

社会

环境的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定，具

有协调关系和适应环境的能力，能顺应社会，与社会保持同步。

公务员心理健康的标准：

1

一是心态平和：情绪稳定，能恰当地调控自已的情绪、心境良好；

二是生活积极：悦纳自己，关注人事，热爱生活；

愉快的接纳自己，包括自己的优点和不足，不高估自己的能力而做

力所

不能及的事，也不低估自己而逃避困难。并关心自己之外的世界，

这是热爱生活的表现。

三是良好的人际关系：人际关系和谐：真诚、接纳、包容、谅解他人。善与人处；

四是较强的环境适应能力：接受现实，适应环境，善于整合并利用

环境。

2、公务员心理健康的重要意义

（1）心理健康对于预防精神疾病，身心疾病和恶性事故的发生有着重要意义。

精神疾病是一种严重的心理障碍，它的发生与人的心理健康水平密

切相

关。一个人心理压力过大会造成植物性神经系统功能紊乱，导致血

压升高，消化系统不良，免疫系统机能下降等。主要表现特点是感

到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、

失眠，饮食习惯的改变等等，严重的会导致精神疾患。并且情绪容

易失控，以至于出现一些极端的甚至是犯罪行为。人们为了应对心

理压力，往往采取一些不恰当的行为，如过量吸烟和喝酒、食量减小、睡眠减少、过量服用药物等使身体状况进一步地陷入恶性循环。所以重视心理健康问题，可以使身体更强健还能矫正不良心理反应

从而控制一些极端的行为避免恶性事故的发生。

法制日报2007年8月15日报道，河北对外经济合作厅副厅长李友灿，

疯狂聚敛了4723万元巨款，在监狱中交代时说，自己根本不缺钱，但仍然一包一包地往家里提钱，每次到藏钱的房子把那些现金一摞

摞铺在地上，数上一遍，先是静静地欣赏，觉得?我满足了，我现在

终于有钱了?。然后就是后怕，每数一遍，就在想，贪这些钱该判什

么罪，无期、死缓、死刑立即执行？

2

检查日报2007年7月25日报道，云南省易门县建设局某科长，大

量侵吞公款，每晚临睡前，总要把一天的非法收入仔细数上几遍才