关于月经必须知道的10个常识

月经被称作女性健康的指示灯，月经异常是身体出现问题的重要信号。

那么关于女性月经知识，你了解多少呢？
1、初潮年龄：
大多数女孩都是在12~14岁开始来月经，早一些到10岁之前就来，晚一些的也有18岁才来的。

这个时间的主要意义在于区分原发性闭经和继发性闭经。

原发性闭经，就是从来没来过月经，常见于生殖道畸形如始基子宫，染色体畸形如Turner综合征。

2、月经周期：
是指两次来月经的第一天之间的时间。

是上一回从开始来那一天，到下一回开始来那一天。

正常月经周期21天到35天均算正常。

但是波动一半不超过一周，波动超过一周的叫做月经周期不规律。

建议大家可以把每次来月经时间记录在台历上，或者手机APP上，这样就不会错了。

3、月经频发：
月经周期小于21天，月经频发的问题需要及时就诊。

4、月经稀发：
月经周期大于35天。

稀发通常不需要处理。

月经稀发只是作为诊断多囊卵
巢综合征的参考。

但是有月经稀发，却未必是多囊卵巢综合征，更有可能是本来就这个样子，正常现象。

月经超过6个月不来，或者超过3个周期不来就是闭经。

5、经期延长：
月经持续7天以上才干净。

出血时间久了，容易贫血，容易感染，原因包括：内膜病变，宫腔内的肌瘤、息肉，安环，内分泌紊乱等。

所以经期延长需要找原因。

经期延长之子宫切口憩室：这是剖宫产手术后特有的疾病，表现为月经量比较正常的时间没变，还是3~7天，但是咖啡色的点滴出血能再拖个一周甚至十天。

这种情况，注意好避孕，通常也是不处理的，因为这得做手术去解决，提到做手术，那代价就大了。

6、经期缩短：
月经持续时间少于3天。

经期缩短可能正常现象，天生就时间短，还可能是子宫内膜损伤，宫腔粘连等，一般都是人流清宫导致的。

通常来说，排除了子宫内膜的原因，就考虑是天生的原因。

大多数人经期缩短是不用管的。

7、正常月经量：
月经出血量，正常5---80ml。

不过大家可以用可乐瓶子，或者奶瓶之类的容器比比，有个感性认识。

如果不嫌麻烦，可以把水兑上颜色，看看80ml能浸泡多少张卫生巾。

注意，80ml是总量，不是单日或者单张卫生巾的量。

8、月经血块：
月经血凝块，是由于出血速度快，出血量多引起的。

正常月经血，里面是有抗凝剂的，子宫内膜自己生产的抗凝剂，所以月经血不凝固。

但是量太大，或者
出血速度快了，抗凝剂就不够用，所以就凝固了一部分。

9、月经血里的渣：
是内膜碎片，月经不是排毒，而是排内膜。

10、月经病的诊治：
不怕月经不出血，就怕月经乱出血。

很多人认为只不过是月经，那“不是血”。

不出血的问题好办，可以慢慢排查，就算查不出原因，或者治不了，也不要命。

但是乱出血一定要重视。

对于月经不调的女性，平时要注意饮食运动，添衣保暖，也可以选择一些调理产品，如巢之安延经四物方，调经理气，缓解月经不调。

更多关于巢之安产品的详细信息以及卵巢保养的更多方法可登录巢之安官方网站获取：会有专业的健康顾问为你提供免费的咨询服务。