人格与主观幸福感

人格与主观幸福感

摘要：对人格与主观幸福感的定义、两个独立的相关研究及其近期发展趋势作了回顾后，着重介绍了人格对主观幸福感的一些影响，以及二者的内在联系。

关键词：人格；人格特质；主观幸福感

绪言：

奥地利出生的精神科一生弗朗克尔（Viktor Frankl）认为，人的行为的首要动机不是寻求快乐或者权利的欲望，而是寻求意义的意愿，即努力为另个人苦恼的、复杂的和有限的存在状态找到某种理由。人只有通过评价，才能找到存在于这个世界的意义；只有通过工作、爱他人、爱这个世界和直面自己的痛苦，才能发现价值。从这个角度讲，寻求到了意义，满足了自己的意愿，幸福感就会大大的增加。而一个人的人格、人格特质对寻求意义方面的影响，非常明显，也就从另一方面说明了人格与幸福感之间的关系。下面就二者之间的联系进行一定的阐述说明。

一、人格与主观幸福感基本定义

1、人格：从心理学角度讲，所谓人格，是指一个人在社会化过

程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。人格包括两部分，即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。气质和性格这样构成了人格。人格特质指的是在不同的时间与不同的情境中保持相对一致的行为方式的一种倾向。对於人格特质的研究，早在1921年心理学家荣格（Carl Jung）就采取科学方式把人分为直觉型（Intuitor）、思考型（Thinker）、情绪型（Feeler）、和感觉型（Sensor）等4种。

2、主观幸福感：主观幸福感（Subjective Well-Being，简称主观幸福感）主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。在这种意义上，决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。随着社会的发展文化的进步，主观幸福感日益受到重视。因而主观幸福感是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。对于主观幸福感的界定，西方较多为实证研究之便将其操作化。如Argyle(1989)和ED·Diener(1984)等人认为主观幸福感是一种正性情感超过负性情感，成为主导性的情感体验，从而使个体能从整体上对生活感到满意的心理状态。许多研究已证实主观幸福感包含三个独立的维度：正性情感、负性情感和认知维度。主观幸福感的研究历经半个世纪，其理

论已日臻成熟--早期集中于确定带来满意生活的外部条件，后来分别研究主观幸福感与人格的关系，特别是近期开始对主观幸福感与人格二者关系的整合趋势感兴趣。也有人认为，主观幸福感由两个部分构成：情感平衡和生活满意度。情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括评价。情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。生活满意度是个体对生活的综合判断，作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量主观幸福感更有效的指标。

二、人格与主观幸福感

ED·Diener认为人格因素是预测主观幸福感最可靠、最有力的指标之一。在他提出的交互作用模型中，认为人格影响着人们处世的行为和态度，增加经历某种情境的可能性，不同的情境又引起主观幸福感增加或减少。外倾者倾向于经历和体验积极生活事件，神经质者倾向于经历消极生活事件，这些生活事件反过来又对主观幸福感产生影响，这些影响不能单独由人格来解释。因此人格对主观幸福感的影响超出了以积极或消极方式对生活事件做出反应的心理素质倾向，人格的影响也包括人的行为，它可以增加或减少奖励生活事件发生的可能性。如外向者对奖励信号敏感，其敏感性以积极情感的形式表达出来，促使外向者接近奖励刺激，由于社会情境相对于非社会情境更具有奖赏性，外向者的积极情感增加，也导致社会活动增加。

1、人格特质与主观幸福感。

赫尔辛基大学Liisa Keltikangas-Järvinen教授关于人格与主观幸福感的研究。他认为，童年、青春期和成年期不同时期的气质、性格和环境因素中，对心理健康以及主观幸福感的影响，其中的焦点是幸福感与抑郁症，所有的抑郁症患者都缺乏一定的主观幸福感，而其中一大部分为抑郁质人格特质，这和辍学、失业和犯罪中人格特质的研究相一致。类似的研究还有疾病与人格特质，抑郁质人格特质更容易得冠状动脉心脏疾病、Ⅱ型糖尿病和肺结核等疾病。就像我们都知道的《红楼梦》中的人物林黛玉，林黛玉的主观幸福感一定不如薛宝钗的高。

西班牙雷伊胡安卡洛大学的JL·冈萨雷斯有人格与生活满意度之间五大联系的研究。在根据成年男性和成年女性之间关于生活满意度的调查问卷、人口数量与生活满意度的调查问卷、情绪对生活满意度的调查问卷等问卷的研究结果中，总结出了人格个性是形成一个人主观幸福感的重要内在因素。内外倾和神经质对正面和负面情绪的影响，人口数量和人际关系对幸福满意度的影响，说明人格因素在主观幸福感的多种影响因素中占相当比例。

人格的大五因素模型始于Norman的研究，确定了组成人格的五个因素，即外向性，宜人性、谨慎性、神经质和开放性。将研究单独地集中于外倾和神经质可能会过于简单地陈述人格和主观幸福感之间复杂的联系模式。在更广泛的五因素人格模型上进行更全面的研究。人格五因素中，对外向性和神经质与主观幸福感关系的研究验证

了其他人格研究中的结论。但其余三个因素，经验的开放性、宜人性和谨慎性与主观幸福感关系的研究得出了不一致的结论。所以，开放性、宜人性、谨慎性与主观幸福感之间可能存在较为复杂的关系。

Gray的人格理论认为：个体差异主要是由两个基本脑动力系统差异造成：行为激活系统（BAS）对奖励和非惩罚性信号敏感，通过奖励调节行为、控制行为趋向；而行为抑制系统（BIS）对惩罚和非奖励性信号敏感，通过惩罚调节行为，出现惩罚威胁时抑制行为。不同人对奖惩感受性不同，这就形成个体差异。基于此理论，Watson 和Clark（1984，1997）假设神经质和外倾性分别对消极情感和积极情感具有较高的气质易感性，即对主观幸福感起着气质性作用；Lucas等人（1998）提出外倾者对奖励信号更敏感，其敏感性以更强的积极情感形式表现出来，促使外倾者接近奖励刺激，由于社会情境相对于非社会情境更具奖赏性，外倾者的积极情感增加，也导致社会活动增加，因此Lucas等人认为外倾性是来自积极情感的个体差异。

与主观幸福感相关的另一个人格特征是乐观。气质性乐观理论认为个人对未来的看法影响其环境，从而影响主观幸福感。根据这一理论，乐观体现个人期望生活中出现好结果的总体倾向。若一个人期望好的结果，他/她会朝着这个方向努力；但若老想着失败，那么他/她将偏离自己设置的目标，这一行为方式导致乐观比悲观者更易达到目标获得成功。

2、遗传与主观幸福感。

气质常定义为：人早期生活中出现的行为或情绪反应的生物倾向