《健康过冬天》教案

14、健康过冬天
教学目标
1、体验冬季生活的快乐，增强体质，锻炼意志。

2、进行户外运动，能够不惧怕寒冷，具有勇敢、坚强的性格。

3、通过多种途径获得冬季保健知识，关心自己和他人的身心健康。

教学重点
知道户外运动和体育锻炼能够使自己更健康，愿意克服寒冷。

教学难点
学会积极保健和预防，更好地保护自己
教学过程
一、导入新课
1、寒冷的冬天来了，我们怎样才能过一个安全、快乐的冬天呢？今天我们就来学习第14课。

2、板书课题：14、健康过冬天
3、齐读课题
二、冬天不怕冷
1、小朋友们，你们在冬天锻炼了吗？（生举手）
2、师随机采访几个孩子，你做了什么样的锻炼？锻炼后你的心情是怎么样的呢？（引导学生初步明白“运动使人快乐”）
3、与学生聊天“你不怕冷么？”。

4、师总结：冬天虽然是个寒冷的季节，但是通过运动，我们也能感受到快乐呢！
5、冬天虽然寒冷，可是，孩子们在冬天可真快乐！请同学们打开书本P56，看看书上画了哪些活动？这些活动哪些是我们做过的？除此之外，我们还可以做什么？
生：回答。

（跑步、踢毽子、跳绳、打球等）
6、同学们，你们刚才讲了冬天里我们可以做那么多的运动，真棒！运动除了能给我们带来快乐，还能给我们带来什么好处呀？
（健康）
7、同学们，你们刚才看书的时候发现，有没有发现书本上有个孩子
和别的正在运动的小朋友不太一样，你找到他了吗？
出示课本56页右下角的小男孩的图片，这个小朋友穿了很多很多衣服，但是他还是很冷。

你们知道这是为什么吗？（生自由回答）
8、其实我们每个人的抗冻能力和体质都不太一样。

在同样的温度下，有的同学穿得很多，但是却还是感到很冷，这是正常的现象。

那我们可以怎么去帮助他呢？
9、冬天是个魔术师，如果我们害怕寒冷，总是躲在温暖的屋子里，病菌就会亲近你，你就容易生病了，自己会难受，家人也会担心。

相反，我们越是不怕寒冷，它越能给我们带来健康和快乐。

同学们，我们要学会当勇敢的孩子，不怕寒冷多运动，身体棒棒的。

10、出示儿歌，引导同学们读一读，记一记。

冬天到，起得早，
蹦一蹦，跳一跳，
我是快乐的冬宝宝；
风里闹，雪里跑，
我是勇敢的冬宝宝；
冰上淘，操场笑，
我是健康的冬宝宝。

三、冬天的保健
1、冬季温度低，感觉很冷，我们参加到充满乐趣的运动和游戏中，寒冷就会远离我们，我们要成为不怕寒冷，勇敢地孩子。

但是，冬天我们也需要在生活中注意一些问题，这样我们才能拥有一个健康的体魄。

2、出示课本第57页的儿幅插图，引导学生观察图片，思考问题：冬天有哪些要注意的保健问题呢？
教师提示学生从开窗通风、穿衣、皮肤护理等方面去思考交流。

3、情境一：
小明同学（身穿一件毛衣）：伙伴们，我已经知道冬季应该勇敢面对，不怕严寒。

那我就出去玩了。

交流小明这样穿对吗？
教师：你先别急着出去呀!让我们大家来检查检查，你穿对衣服了吗? 在家里，他穿对了吗?
在教室里，他这么穿可以吗?（建议：可以再加一件马甲。

）
在操场，他这么穿可以吗?
师小结：我们发现小明的衣服，需要根据地点不同、时间不同而加减衣服。

4、情境二：
前几天，来了一股冷空气，同学们把窗户关得严严实实的。

当老师请同学们把窗户打开的时候，有个小朋友问老师：“天气这么冷，为什么要开窗呀？”
你能回答这个问题吗？（学生自由回答）
那你们知不知道，我们应该怎样开窗通风才好呢？生自由答。

小结：同学们说得都不错，经常通风，才能保持室内的空气流通。

但是如果遇到家里有人生病这种特殊情况，我们就要在想想他现在合不合适吹风，不合适的话就不能随便开窗。

遇到雾霾天，也不能开窗，不能让有害的气体进入室内。

5、情境三：
穿好了衣服，我们的身体都暖暖的了，可是我们的小脸蛋、小嘴唇没有衣服穿呀！那我们要怎么帮助它们呀？
生答。

（戴口罩、耳罩，抹护肤品、润唇膏等）
四、快快好起来
1、情境：小明同学打了一个喷嚏，对老师说：“我可能生病了? ”
2、我们看到小明同学生病了应该怎么做呢?
生1：赶快让他坐在椅子上休息。

生2：别忘记吃药和维生素。

生3：给他端杯水，多喝水对身体好。

……
师：同学们做得都很好，你们可真会照顾人呀。

3、小结：冬季里容易生病，我们一定要记得适当增减衣物。

就像伙伴们说的：好好休息、按时吃药、饮食清淡，这样你的身体就会好得快。

记得，病好了，一定要锻炼身体，这样我们的身体就会棒棒哒!
五、冬天有温暖
1、寒冷的冬天，经常会出现预料不到的问题，小问题我们很好解决，可是大问题有的时候就是一个大的灾难，光靠我们一个人或几个人是无法解决的。

遇到这样的情况，就要我们大家乃至全社会团结起来，共同面对困难。

2、出示课本第59页的插图，引导学生观察并说一说图片上的内容。

3、你看过或有过给他人添温暖的时候吗？讲一讲自己的故事或者我们身边的故事。

六、课堂总结
冬天虽然寒冷，但并不可怕。

只要我们加强锻炼，就能增强体质；只要我们掌握冬季保健常识，就能健康过冬天。

希望大家过一个健康、安全的冬天，留下一个美好的回忆。