青春期保健课件

什么是月经？
卵巢的周期性变化引起子宫内膜的周期 性脱落及出血。
月经的生理功能
女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性，以往月经规则，超过10天以 上的停经，首先要考虑是否怀孕了。根据月经可 推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是很有益 的。
月经的生理功能
有助于疾病的早期发现
如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经。 既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为继发性闭经（不包 括妊娠、哺乳、绝经等）。 要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵 巢肿瘤，脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。 月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重 要线索。
女性生殖器官解剖特点
女性生殖 器官，分内外两部分。外生殖器指外阴；内生殖器官有阴 道、子宫、输卵管及卵巢。 1 外阴暴露于体表，便于直接观察病变。 2 阴道、宫颈可通过窥视直接观察白带情况，有无出血 等 ，阴道、宫颈、宫腔的病变可直接取材病检确诊及手术 和药物治疗。 3 阴道前后方有尿道、直肠通过，并开口于外阴，容易感 染、发炎，甚至造成上行性感染，导致子宫炎、输卵管炎 、盆腔炎的发生。 4 内生殖器官是盆腔与外界的通道，所以不洁的性生活， 不规范的宫腔操作，生殖器官的炎症均可导致盆腔炎的发 生。内生殖器官的病变可以通过阴道内诊检查初步诊断， 必要时借助B超检查，大多可明确诊断。
青春期少女月经为什么不准？
因为少女在青春期内，丘脑下部-垂体-卵 巢的功能尚未发育成熟，卵巢中的卵泡多 不排卵。
如何判断自己的月经是否正常？
月经周期、经期、经量基本是能反应出月 经的一般情况。
青春期痛经的原因？
如下腹部痉挛性或持续性疼痛，或伴恶 心、呕吐、面色苍白等，影响生活和学习 而需要治疗者，称为痛经。
分原发性痛经和继发性痛经。
乳房的保健
• 避免穿胸围过紧、过窄的上衣或佩带过小、过紧的乳罩。 • 如果出现乳头回缩，要经常拔吸，促使乳头突出。 • 经常对乳头进行清洁。 • 在乳房发育基本定型后，及时选配适合的胸罩。 • 克服因乳房发育而产生的不良心理。
性意识
• 青春期性生理的成熟，必然伴随性意识 的觉醒，而产生各种各样的性意识活动。 比如：被异性吸引、常常想到性问题如接 吻、拥抱等。
判断是否早恋？
1.生活上的自立程度。 2.恋爱的年龄和法定最低婚龄之间的差距。
早恋的危害
• 影响学习，磨灭理想。 • 不利于少女心理成长。 • 轻浮、草率对待恋爱。 • 出现偏激行为，引发犯罪。
月经的生理功能
避免过量铁的伤害
有一种遗传性疾病称为血色素沉着症，铁元素代谢失 调体内积聚过多的铁，导致皮肤、心脏、肝、关节等病变 。治疗的最好办法是定期排放一定量的血液。女性周期性 的失血正好消耗了过量的铁。
月经的生理功能
促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系 统和造血系统得到了男性所没有的锻炼。因女性对失血的 耐受性比男性强。
女人似花 更要呵护
女人似花 从初上枝头的花蕾至娇艳夺 目的绽放、到结出累累硕果最后凋落谢幕 ，要历经风雨、焦阳、冰雪的伴随，需要 精心的呵护。
健康就是幸福 女人的健康是全家的幸福 ，国家和民族的未来，如何营造健康，珍 惜健康，呵护健康，才是女人一生最有价 值的追求。
绽放自信 完美谢幕
• 女性一生，自出生后至发育成熟而后衰退老化，是一 个逐渐的自然演变过程。要历经婴幼儿期、青春期、性成 熟期、更年期、老年期几个重要阶段。环境、营养、遗传 因素、健康状况，对各个阶段的生理、心理都有着不同的 影响。不可避免地在生长发育、健美、恋爱婚姻、生育、 心理等方面遇到这样那样的问题。如果缺乏保健知识，往 往感到困惑、恐惧和无所适从。青春期对性知识的恍惚； 更年期和老年期内分泌改变和体力的下降；退休后单位、 家庭角色的变化等也会遇到这样或者那样的身心问题。如 果得不到及时正确的解决，将会严重影响女性身心健康， 甚至造成家庭不和。
• 这些性意识活动都符合人的性生理、性 心理的发展规律。，
性心理的发展
1.性意识朦胧觉醒，向往与异性交往。 2.梦幻与自慰。 3.模仿与尝试。
特点是从朦胧走向明朗，从简单走向具 体，从幼稚走向成熟。
与异性交往的分期
• 异性疏远期（10~11岁） • 异性接近期（13~14岁） • 初恋期（14~17岁）
青春期保健的内容
青春期保健主要包括月经生理、乳房保健 和性保健等。要象对朋友一样去呵护它们 。当出现痛经、月经失调、闭经、外阴瘙 痒、乳房肿块等异常情况，应及时到妇科 就诊，多能恢复正常，使颗颗花蕾绽放得 娇美鲜艳。
青春期的ห้องสมุดไป่ตู้育过程
• 10-11岁 乳房开始发育（最早出现的第二 性征）
• 12岁 阴毛长出，生殖器官发育 • 13-14岁 月经来潮 • 15岁 骨盆明显变化，臀部脂肪堆积 • 16-17岁 月经基本规则，骨骼停止生长。
青春期保健的重要性
青春期生理和心理发育在一生中是一个关 键时期，不仅要重视生理保健，更要重视 心理保健。这个时期如果没有得到正确的 性教育和行为指导，就可能发生行为或心 理的偏差。
月经期保健
月经期正常情况下可有轻度不适、情绪不稳、容易疲倦、嗜睡等 症状，均属生理现象。在这个特殊的生理时期，抵抗力降低、外阴污 染、生殖器官发生改变，容易导致感染，应注意以下保健： 1、保持外阴的清洁卫生，避免阴道冲洗、盆浴、游泳、妇科检查、性生 活等。 2、经期注意保暖，避免着凉。 3、避免剧烈活动和重体力劳动。 4、注意休息、调整饮食，少吃生冷刺激性食物。 5、保持精神愉快，情绪稳定，避免悲伤、恐怖、忧郁、恼怒等。 6、若出现严重痛经、双乳房胀痛、月经量过多等症状，及时就诊。
青春如绽放的花蕾
舞动炫丽的青春
青春期的概念
青春期是指从幼女期走向性成熟期的过 渡阶段，是个体快速生长发育的最后阶段 ，历经大约10年左右，一般指10岁到18岁 这一阶段。
青春期的特点
青春期少女主要特点： ① 月经来潮，是最重要的标志。 ② 第一性征的发育 。 ③ 第二性征的发育。 ④ 体格发育突飞猛进。 ⑤心理素质不稳定。