正常菌群——肠道菌群

• 迅速排出有害物质，避免病原菌的侵与害止血、骨骼形成有关 • 辅助肠道吸收水分，缓和肠道的蠕动的，维他使命粪K便等。顺利排出
条件致病菌
与宿主共栖，以兼性需氧菌为主，为肠道 非优势菌群，如肠球菌、肠杆菌。在肠道微 生态平衡时，条件致病菌对人体无害，但在 特定的条件下该菌群会具有一定的侵袭性。
肠球菌
◆干酪乳杆菌和保加利亚乳杆菌
可激活巨噬细胞功能，刺激人体产生免疫应答。通过巨 噬细胞和T细胞、NK细胞 活性的增强来加强人体的免疫。 巨噬细胞、NK细胞、T细胞的活化，有益于增强周围血 管和局部淋巴结中淋巴细胞的免疫。T辅助细胞、NK细 胞的增加，可使抑制性T细胞减少。
◆嗜酸乳杆菌
能吸附于分化的肠道细胞上，还可在体外抵抗幽门螺杆菌， 杀灭入侵菌。
正常菌群
在动物体内环境中，通常有一层微生物 （微生物层），这些微生物是动物机体内环 境中不可缺少的组成部分，对动物宿主是有 益无害的，也就是我们日常所说的正常菌群。
婴儿在出生之前的肠道是 无菌的，新生儿第一次排出 的胎便也是无菌的。
在出生同时，各种菌开 始在婴儿的肠道内繁殖。最 初是大肠菌和肠球菌、梭菌 占主体，出生后5天左右， 双歧杆菌开始占优势。在婴 儿期双歧杆菌保持着绝对的 优势（双歧杆菌：85~90%； 大肠杆菌、链球菌： 0.1~1%）。
现代社会紧张快节奏的生活,加上抗生 素、激素等的大量使用,严重干扰着机体内正 常微生物与宿主之间的生态平衡,特别是肠道 菌群的平衡。
然而肠道菌群对于生命体的正常运转又起 着相当大的作用，那在日常生活中应该怎样去 更好的维持肠道菌群的微生态的平衡？
五.影响微生态平衡的主要因素
●人Байду номын сангаас自身的因素以及人所处的环境因素
母乳喂养儿之所以抗病 能力强的理由之一就是因为 肠道内双歧杆菌所具有的防 御感染的作用。
从断奶开始直到成年期双歧杆菌数量逐渐减少，成 年人后，人体内类杆菌、真细菌、消化球菌等主导地位。 到了中老年以后，双歧杆菌进一步减少，有害菌在进一 步增加。
经过对广西巴马3位长寿老人取样检测,发现双歧杆 菌在其体内厌氧菌中占主导地位，可见双歧杆菌与人类 长寿之间具有重要的关联。
一、 菌群屏障作用
共栖菌群在抵御外来菌定植肠道、维护肠道 生态环境稳定上发挥关键作用。无菌动物缺乏这 种保护，很容易感染。肠道菌群主要通过以下机 制发挥屏障功能：营养竞争、肠道上皮细胞黏附 位点竞争及产生抗菌物质。
二、对黏膜免疫的影响
黏膜免疫的主要效应因子是分泌型球蛋白 （SIgA） 。 该蛋白可有效中和、捕捉黏膜上皮 内的病原体，形成免疫复合物，将病原体排除体 外，在局部的抗感染过程中起着关键的作用。
过路菌（多为病原菌）
该菌群长期定植 的机会少，生态平衡 时，这些菌数量少， 不会致病。如变形杆 菌、假单胞菌、常为 韦氏梭菌等。
如果数量超出正常 水平，则可引发一些 疾病。
假单胞菌
变 形 杆 菌
四. 对动物免疫的影响及机理
肠道菌群是一个庞大而复杂的微生态系统，具有重要 的生理意义。
●菌群屏障作用 ●对黏膜免疫的影响 ● 促进免疫器官的生长发育 ● 激活免疫因子 ● 干预细胞免疫
自身因素：肠道的酸碱性，胆汁及消化酶的分泌，肠道的蠕动，肠道黏 液的分泌，肠道表皮的脱离等 环境因素：压力、出差等
●人体摄入的饮食
浆细胞产生特异性抗体，发挥体液免疫功能，从而 健全全身免疫系统，提高免疫功能。
四、激活免疫因子
益生菌能明显的激活巨噬细胞活性及细胞因 子介导素的分泌，增强免疫功能，提高宿主的抗 病能力。这些因子在某些情况下，可以代替免疫 调节剂，因为它们不仅能刺激造血活性，而且也 能增强成熟细胞的功能。
五、干预细胞免疫
双歧杆菌（Bifidobacterium）
是1899年由法国学 者Tissier从母乳营 养儿的粪便中分离 出的一种厌氧的革 兰氏阳性杆菌，末 端常常分叉，故名 双歧杆菌
双歧杆菌
该菌群占优势时，肠内黏膜呈现粉红色，表示肠道内 环境良好。对人体的影响主要有如下几个方面：
• 有助维他命的合成
促进热量产生的维他命 B1、B2及B6等，以及
肠杆菌
大肠菌
肠球菌
梭菌
如果有害菌群在肠道内占优势，肠内黏膜会变 粗糙，呈现暗红色。随之而来的后果：
阿摩尼亚，硫化水素及粪
• 菌群产生有害物质
臭素等致癌症的物质，成 为大肠癌的发病根源。
• 肠道蠕动过快或过慢，导致便秘的出现
• 肠道再次吸收对身体有害的物质，降低机体免疫 力，使病原体容易侵入
最终会影响机体气血运行、代谢平衡、脏腑功能，加速人体 老化等，严重的会导致癌症的发生。
有关研究表明：
益生菌占优势时，免疫器官内淋巴细胞密集，数量 增多。浆细胞、中枢免疫器官的淋巴细胞、上皮网状细 胞数量增多。向外周免疫器官以及全身各处免疫组织源 源不断的输送T、B淋巴细胞。
成熟的T淋巴细胞接受抗原刺激后，激活、增殖和 分化为效应T细胞，执行细胞免疫功能。B淋巴细胞接受 抗原刺激后，激活、增殖和分化为浆细胞。
为更好的维持身体健康，有必要对自身的肠道菌群 有一个较为全面的理解。
肠道内菌群形态
一. 概念
寄居在正常人体开放性部位的微生物群， 正常时对人体有益无害，并与宿主保持动 态平衡的生态体系。
二. 正常菌群的分布
与外界接触和
相通的腔道 ---体
表、口腔、鼻咽、
眼结膜、肠道、泌
尿生殖道等。这些
小肠
部位都有正常菌群
的分布。尤以肠道、
口腔、阴道和皮肤
泌尿生殖道
结肠
量最多，称为四大
“菌库”。
直肠
三.肠道菌群组成及其对人体的影响
●生理性细菌 ●条件致病菌 ●过路菌（多为病原菌）
生理性细菌
与宿主为共生关系，是专性厌氧菌，肠 道的优势菌群。如双歧杆菌、类杆菌、优杆 菌和消化球菌等是膜菌群的主要构成者，具 有营养及免疫调节作用。
例如：
短双歧杆菌能促进 小肠淋巴组织集合B细 胞增生。诱导淋巴组 织集合的浆细胞产生 大量的分泌型免疫球 蛋白（SIgA），进而 增强机体的免疫功能。
短双歧杆菌
三、促进免疫器官的生长发育
肠道内的益生菌能促进机体免疫器官的生长 发育、成熟，增加T、B淋巴细胞的数量，胸腺 淋巴细胞免疫球蛋白含量增多，启动免疫应答 反应。