时代光华《职业女性如何吃出健康》课后试题答案

职业女性如何吃出健康

课后测试

测试成绩：100分。恭喜您顺利通过考试！

单选题

1. 职业女性如果在孕期缺少维生素B，容易造成习惯性流产√

A是

B否

正确答案： B

2. 女性贫血主要是由于女性的心理周期造成的√

A是

B否

正确答案： B

3. 要缓解经前期紧张症，首先要多喝一些含咖啡的饮料√

A是

B否

正确答案： B

4. 正常情况下，人体是一道立体的防毒系统，它能够自动排出体内毒素√

A是

B否

正确答案： A

5. 有的职业女性皮肤特别粗糙，这主要是因为体内某些营养素太

多√

A是

B否

正确答案： B

6. 很多职业女性在办公室里都用咖啡或者可乐来提神醒脑，咖啡确实可以在短时间内起到提神的作用，但咖啡或者可乐都是碱性的，长期使用也会导致体内碱性环境，引起疲劳症状的出现√

A是

B否

正确答案： B

7. 重度的不快乐，通过饮食的调理以及心理的调适就会有所改善√

A是

B否

正确答案： B

8. 补血主要是补充√

A锌元素

B钙元素

C镁元素

D铁元素

正确答案： D

9. 有很好的抗辐射作用的食物是√

A山药

B螺旋藻

C枸杞

D以上都正确

正确答案： D

10. 女性怀孕分为三个阶段，分别是√

A早期

B中期

C晚期

D以上都包括

正确答案： D

11. 人们常说女性的美丽是睡出来的，如果睡不好觉，皮肤肯定会出问题√

A是

B否

正确答案： A

12. 含有丰富维生素E的食物是√

A坚果

B芝麻

C花生

D以上都正确

正确答案： D

13. 职业女性不能用素食来减肥的时期是√

A青春发育期

B孕产期

C更年期

D以上都包括

正确答案： D

14. 职业女性的疲劳表现形式是√

A身体上的疲劳

B脑力性疲劳

C精神、心理以及情感方面的疲劳

D以上答案都正确

正确答案： D

15. 可以缓解失眠症状的方法是√

A食疗

B药疗

C快乐心情

D健康瘦身

正确答案： A