《乐观向上》课件1(16张PPT)
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阳光乐观向上健康快乐成长主题班会PPT演示课件
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的
这个试验揭示的原理
心态影响能力
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的
目录
01
前言
03
你我议论
02
心态影响能力
04
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
• 5、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。 ——爱因斯坦
• 6、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 ——莎士比亚
• 7、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
乐观向上积极进取班会课ppt课件
团结协作：加强团 结协作，共同实现 班级和个人目标
班级应保持乐观向上的心态，不断向前看齐，努力追求更好的成绩和表现。
个人也应该积极进取，不断学习、进步，为自己和班级争光。
面对挫折和困难，班级和个人都应该保持乐观的心态，勇敢地面对挑战，不断积累经验和成长。
班级和个人也应该多一取得更好的成绩和表 现。
接受现实：面对挫 折和失败时，要勇 敢接受并承认现实
分析问题：冷静 分析问题所在， 找出失败的原因
改变自己：从失败 中吸取教训，改变 自己的态度和行为
保持乐观：保持乐 观向上的心态，相 信自己能够克服困 难
找到自己的支持系统 学会倾听，接受建议
不要害羞，向他人寻求帮助 寻求专业帮助，如心理咨询
乐观向上积极进取的实践案例分 享
培养自信心，相信自己的能 力和价值
认识自己的优点和长处
学会自我激励，给自己正面 的反馈和鼓励
避免过度自我批评和消极情 绪的影响
接受自己：爱自己，接纳自己的优点和不足 积极面对：勇敢面对困难和挑战，不逃避不退缩 保持乐观：相信自己能够克服困难，看到事情的积极面 学会感恩：珍惜身边的人和事，心怀感激之情，增强幸福感
如何保持乐观向上积极进取的心 态
意识到自己的情绪 找到合适的发泄方式
接受自己的情绪 培养积极的生活态度和习惯
积极面对：遇到困难时，积极 寻找解决问题的方法和途径。
接受自己：接受自己的优点 和不足，并努力改进自己。
保持乐观：乐观面对生活中的 挑战和困难，看到积极的一面。
自我激励：不断给自己激励和 鼓舞，让自己更加有动力去追
求目标。
真诚待人，不虚伪
尊重他人，不轻视
乐于助人，不自私
善待他人，不抱怨
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会教育课件ppt模板
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛
4
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万
别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不 仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛
04
诗歌朗诵
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
•
你不能控制他人，但你可以控制自己！ 直到今年过春节，外公说老家的大伯二伯打电话来让我们下乡去玩，我才又从记忆中抽出蛛丝马迹，小村，是否还是当年的那样？坐着二舅的小轿车来到儿时的天堂，唉？这路怎么变成四道宽阔的沥青路了？连路灯都有了，再放眼一看，村里的土坯房怎么不见了？
• 你不能预知明天，但你可以把握今天！
B: 不要失去自信变得无聊！
C: 不要自寻郁闷变得糟糕！
A: 是你的跑也跑不掉！ B: 不是你的想要也得不到！
直到今年过春节，外公说老家的大伯 二伯打 电话来 让我们 下乡去 玩，我 才又从 记忆中 抽出蛛 丝马迹 ，小村 ，是否 还是当 年的那 样？坐 着二舅 的小轿 车来到 儿时的 天堂， 唉？这 路怎么 变成四 道宽阔 的沥青 路了？ 连路灯 都有了 ，再放 眼一看 ，村里 的土坯 房怎么 不见了 ？
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会ppt课件
良好的社会风气，如诚信、友善、公平等，有助 于塑造孩子的道德品质和社会责任感。
社区环境
和谐的社区环境，如安全、便利、文化氛围等， 有助于丰富孩子的业余生活和拓展视野。
3
网络环境
健康的网络环境，如绿色、安全、健康的网络内 容等，有助于防止孩子受到不良信息的侵害。
05
实践与行动计划
个人行动计划
培养积极心态
绪。
学会释放压力
帮助孩子们学会释放压力，通过运 动、音乐、阅读等方式缓解心理压 力。
寻求帮助和支持
鼓励孩子们在遇到困难时寻求帮助 和支持，建立良好的人际关系网络。
03
健康生活习惯的养成
合理饮食与营养
总结词：合理饮食是健康生活的基石， 能够提供人体所需的营养素，促进生长 发育和维护身体健康。
适量饮水，保持身体的水分平衡。
面对困难和挑战时，保持乐观 向上的心态，相信自己能够克
服困难。
坚持体育锻炼
定期进行适当的体育锻炼，增 强身体素质，提高抵抗力。
养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠和饮食，避免过度疲 劳。
培养兴趣爱好
积极参与各种有益的活动，发 展自己的兴趣爱好，丰富生活
。
家庭行动计划
营造和谐氛围
家庭成员之间要相互关心、理解和支 持，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
培养乐观思维
教育孩子们以乐观的心态 看待问题，培养来自们积极 思考、自我激励的能力。
学会调整情绪
帮助孩子们学会控制情绪， 保持稳定的情绪状态，培 养他们的情绪管理能力。
培养幽默感
鼓励孩子们培养幽默感， 以轻松的心态面对生活中 的挫折和困难。
克服消极情绪
认识消极情绪
社区环境
和谐的社区环境，如安全、便利、文化氛围等， 有助于丰富孩子的业余生活和拓展视野。
3
网络环境
健康的网络环境，如绿色、安全、健康的网络内 容等，有助于防止孩子受到不良信息的侵害。
05
实践与行动计划
个人行动计划
培养积极心态
绪。
学会释放压力
帮助孩子们学会释放压力，通过运 动、音乐、阅读等方式缓解心理压 力。
寻求帮助和支持
鼓励孩子们在遇到困难时寻求帮助 和支持，建立良好的人际关系网络。
03
健康生活习惯的养成
合理饮食与营养
总结词：合理饮食是健康生活的基石， 能够提供人体所需的营养素，促进生长 发育和维护身体健康。
适量饮水，保持身体的水分平衡。
面对困难和挑战时，保持乐观 向上的心态，相信自己能够克
服困难。
坚持体育锻炼
定期进行适当的体育锻炼，增 强身体素质，提高抵抗力。
养成良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保证充 足的睡眠和饮食，避免过度疲 劳。
培养兴趣爱好
积极参与各种有益的活动，发 展自己的兴趣爱好，丰富生活
。
家庭行动计划
营造和谐氛围
家庭成员之间要相互关心、理解和支 持，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
培养乐观思维
教育孩子们以乐观的心态 看待问题，培养来自们积极 思考、自我激励的能力。
学会调整情绪
帮助孩子们学会控制情绪， 保持稳定的情绪状态，培 养他们的情绪管理能力。
培养幽默感
鼓励孩子们培养幽默感， 以轻松的心态面对生活中 的挫折和困难。
克服消极情绪
认识消极情绪
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
CHAPTER
04
积极面对挑战与困难
人生中挑战与困难不可避免
人生中总会遇到各种挑战和困难 ，这是成长和进步的必经之路。
挑战和困难是生活的一部分，无 法避免，但我们可以选择如何面
对它们。
勇敢面对挑战和困难，才能更好 地成长பைடு நூலகம்进步。
如何积极面对挑战与困难
保持乐观的心态
面对挑战和困难时，保持乐观的 心态能够帮助我们更好地应对。
乐观向上的生活态度对学业的影响
提高学习效率
保持乐观向上的态度能够 让人更加专注和自信地面 对学习，提高学习效率。
增强抗压能力
在面对学业压力时，乐观 向上的人能够更好地调整 心态，避免压力过大造成 负面影响。
促进创造力
乐观向上的心态有助于激 发创造力和想象力，有助 于在学习中取得更好的成 绩和表现。
促进人际关系
乐观向上的个性往往能够 吸引和感染周围的人，有 助于建立良好的人际关系 。
如何保持乐观向上的态度
积极思考
遇到问题时，尝试从积极的角度去思考和解决，避免陷入消极情 绪。
培养兴趣爱好
拥有自己的兴趣爱好，能够让人更加快乐和满足，增强乐观情绪。
与积极向上的人交往
与积极向上的人交往，能够受到他们的感染和影响，保持乐观的心 态。
阳光心态能够让人更加自信和自尊， 从而在面对挑战时更加从容不迫。
如何培养阳光心态
积极面对问题
在面对问题和困难时， 要保持积极的态度，寻 找解决问题的方法和途
径。
培养乐观情绪
要学会控制情绪，保持 乐观向上的态度，多想 想美好的事物和未来。
坚持锻炼身体
锻炼身体有助于释放压 力、调节情绪，从而培
养阳光心态。
四年级上册心理健康教育课件-乐观向上 全国通用(共17张PPT)
想怎么做？ • 5.请你给这个故事起一个名字。
请你边听故事边思考以下问题
• 1.故事中有哪些人物？ • 2.哥哥和弟弟的想法、做法有什么不同？ • 3.由于兄弟俩的态度不一样，你猜想会有什
么样的结局呢？请给故事编个结尾。 • 4.如果类似的事情发生在你身上，你会怎么
想怎么做？ • 5.请你给这个故事起一个名字。
故事接龙：《国王的梦》
知识目标：
改变想法可以改变心情。
一向学习很好的小茗同学， 期中考试很不理想，竟然在班级排到了三 十多名。他由于想法的不同会产生不同的 情绪，请同学们思考一下，产生以下这些 情绪相对的想法是什么？
责备自己 害怕失败 受到责骂 受到批评
还不是最后一名
学习还是不够认真
鼓起勇气证明自己 同学们进步了 我也得加油了
故事接龙：《国王的梦》
古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了， 花也谢了，便叫大臣们来给他解释解释。A大 臣说：“大事不好。山倒了指江山要倒；水 枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了， 舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国 王一听，惊出一身冷汗 。从此患病，且愈来 愈重。后来B大臣参见国王，他做出了另外一 番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。假 如你是B大臣，你将如何向国王解释？
Hale Waihona Puke 能力目标：• 不良情绪也是有缓解方法的。
教师寄语： 不能改变环境，但可以改变自己； 不能改变事实，但可以改变态度； 不能改变过去，但可以改变现在； 不能左右天气，但可以改变心情； 不能选择容貌，但可以展现笑容； 不能预知明天，但可以把握今日； 不能事事成功，但可以事事尽力。
阳光总在风雨后 风雨之后见彩虹
你看到了什么？
消极心态的人说：“今天终于过去了！” 积极心态的人说：“新的一天诞生了！”
请你边听故事边思考以下问题
• 1.故事中有哪些人物？ • 2.哥哥和弟弟的想法、做法有什么不同？ • 3.由于兄弟俩的态度不一样，你猜想会有什
么样的结局呢？请给故事编个结尾。 • 4.如果类似的事情发生在你身上，你会怎么
想怎么做？ • 5.请你给这个故事起一个名字。
故事接龙：《国王的梦》
知识目标：
改变想法可以改变心情。
一向学习很好的小茗同学， 期中考试很不理想，竟然在班级排到了三 十多名。他由于想法的不同会产生不同的 情绪，请同学们思考一下，产生以下这些 情绪相对的想法是什么？
责备自己 害怕失败 受到责骂 受到批评
还不是最后一名
学习还是不够认真
鼓起勇气证明自己 同学们进步了 我也得加油了
故事接龙：《国王的梦》
古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了， 花也谢了，便叫大臣们来给他解释解释。A大 臣说：“大事不好。山倒了指江山要倒；水 枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了， 舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国 王一听，惊出一身冷汗 。从此患病，且愈来 愈重。后来B大臣参见国王，他做出了另外一 番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。假 如你是B大臣，你将如何向国王解释？
Hale Waihona Puke 能力目标：• 不良情绪也是有缓解方法的。
教师寄语： 不能改变环境，但可以改变自己； 不能改变事实，但可以改变态度； 不能改变过去，但可以改变现在； 不能左右天气，但可以改变心情； 不能选择容貌，但可以展现笑容； 不能预知明天，但可以把握今日； 不能事事成功，但可以事事尽力。
阳光总在风雨后 风雨之后见彩虹
你看到了什么？
消极心态的人说：“今天终于过去了！” 积极心态的人说：“新的一天诞生了！”
《乐观向上积极进取》课件
乐观向上积极进取的重要性
01
02
03
04
促进心理健康
乐观向上的心态有助于减轻压 力、缓解焦虑，提高心理健康
水平。
增强自信心
积极进取的精神能够激发个人 的自信心和斗志，更好地面对
挑战。
提高工作效率
乐观向上的态度能够激发工作 热情，提高工作效率和创造力
。
增强人际关系
积极的心态有助于建立良好的 人际关系，增强社交能力和合
自我反思
定期回顾自己的表现，总结经验教 训，调整策略，保持持续进步。
寻求外部支持与帮助
寻求反馈
寻求合作
与他人交流，听取他们的建议和反馈， 以便更好地了解自己的表现和进步。
与他人合作，共同追求目标，相互激 励和督促，共同进步。
寻求支持
与家人、朋友或同事分享自己的目标 和计划，获得他们的支持和鼓励。
04
乐观向上积极进取课件
目录
• 引言 • 乐观心态的培养 • 积极向上的动力来源 • 面对困难与挑战的应对策略 • 团队合作与共赢精神 • 总结与展望
01
引言
课件目的和背景
目的
培养学生乐观向上、积极进取的 心态，提高应对挫折和困难的能 力，促进个人全面发展。
背景
当前社会竞争激烈，人们面临的 压力和挑战日益增多，需要具备 强大的心理素质和积极的心态来 应对。
保持良好心态
面对挑战和困难时，要保持乐观向上的心态，相信自己有 能力克服一切障碍。同时，要学会调整自己的情绪，保持 平和、积极的心境。
设定明确目标
制定清晰、可行的目标，并分解为可执行的小目标。通过 不断实现小目标来积累信心和动力，最终实现大目标。
持续学习进步
保持学习的热情和动力，不断提升自己的知识和技能水平 。通过参加培训、阅读书籍、交流分享等方式，不断拓展 自己的视野和认知。
乐观向上积极进取PPT乐观向上积极进取ppt模板下载
添加标题
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社会贡献：乐观向上积极进取的人 更有创造力，能够为社会做出更多 的贡献。
事业成功：乐观向上积极进取的人 更容易获得成功，因为他们在面对 困难时能够保持乐观态度，不断进 取。
如何培养乐观向 上积极进取的心
态
改变思维方式
积极肯定自己的 价值和能力
关注积极、正面、 乐观的事物
增加机会：乐 观向上、积极 进取的人更容 易受到他人的 赞赏和支持， 从而获得更多
的机会
提高生活质量： 保持积极的心 态可以让人更 加快乐和满足， 从而提高生活
质量
对事业发展的作用
提高工作效率： 积极进取的人更 加专注于工作， 能够更快地完成 任务，提高工作 效率。
增加晋升机会： 乐观向上的人往 往能够更好地应 对工作中的挑战， 更容易获得上司 的认可和信任， 从而增加晋升机 会。
社会实践案例
支教活动：通过参 与支教活动，体验 教育意义，提高自 我价值感
志愿者服务：参与 各种志愿者活动， 为社会做出贡献， 实现自我价值
学术研究：积极参 与学术研究，提高 学术素养和研究能 力
创业实践：通过创 业实践，实现个人 价值，创造社会价 值
乐观向上积极进 取的启示与思考
对人生的启示与思考
勇于尝试新事物， 拓展自己的视野
学会自我激励， 不断激励自己前 进
调整心态和情绪
学会放松自己
积极面对生活中 的挑战
学会控制自己的 情绪
保持乐观向上的 心态
建立自信心和自尊心
认识自我，接纳自我 积极面对困难和挑战 培养自我激励的习惯 学会自我调节和控制情绪
学习和实践新技能和经验
不断学习新知识和技能，提升自己的能力和竞争力。 勇于尝试和接受挑战，不断拓展自己的能力和视野。 学会积极应对困难和挫折，从中吸取经验和教训。 不断实践和积累经验，提升自己的实践能力和经验水平。
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会优选PPT课件
6
心态对你的影响
心态好 ——生理健康，能力增强。
心态不好 ——生理差，能力差。
7
乐观品质伴我成长
你议我论
• ——如何塑造阳光心态
如何调节： 举事例说明
• 如何调节： 举事例说明 • 1. 坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 。 • 2．自我调整，写心理日记宣泄。 • 3．自我积极的暗示。（如：时常对自己说：我能行，
• 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。
5
这个试验揭示的原理
这个人说，我担心网不结实。 2、希望是厄运的忠实的姐妹。
心态影响能力 3、乌云后面依然是灿烂的晴天。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。 ——生理健康，能力增强。 你不能左右天气，但可以改变心情！ （如：时常对自己说：我能行，一定行） 我们无法改变环境，但可以改变心境！ 如何调节： 举事例说明 如何调节： 举事例说明 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ 5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。 名言告诉你如何阳光成长，乐观向上？
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会
拥有阳光心态，赢得快乐人生！
• 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ • 我们无法改变环境，但可以改变心境！ • 你不能左右天气，但可以改变心情！ • 你不能改变容貌，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以控制自己！ • 你不能预知明天，但你可以把握今天！ • 你不会样样顺利，但你可以事事尽力！
一定行） • 4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 • 5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。 • 6．多运动，如足球、篮球等。
心态对你的影响
心态好 ——生理健康，能力增强。
心态不好 ——生理差，能力差。
7
乐观品质伴我成长
你议我论
• ——如何塑造阳光心态
如何调节： 举事例说明
• 如何调节： 举事例说明 • 1. 坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 。 • 2．自我调整，写心理日记宣泄。 • 3．自我积极的暗示。（如：时常对自己说：我能行，
• 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。
5
这个试验揭示的原理
这个人说，我担心网不结实。 2、希望是厄运的忠实的姐妹。
心态影响能力 3、乌云后面依然是灿烂的晴天。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。 ——生理健康，能力增强。 你不能左右天气，但可以改变心情！ （如：时常对自己说：我能行，一定行） 我们无法改变环境，但可以改变心境！ 如何调节： 举事例说明 如何调节： 举事例说明 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ 5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。 名言告诉你如何阳光成长，乐观向上？
阳光乐观向上健康快乐成长主题班会
拥有阳光心态，赢得快乐人生！
• 我们无法改变人生，但可以改变人生观！ • 我们无法改变环境，但可以改变心境！ • 你不能左右天气，但可以改变心情！ • 你不能改变容貌，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以展现笑容！ • 你不能控制他人，但你可以控制自己！ • 你不能预知明天，但你可以把握今天！ • 你不会样样顺利，但你可以事事尽力！
一定行） • 4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。 • 5．听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。 • 6．多运动，如足球、篮球等。
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
树立积极向上的人生态度，培养团队 合作和集体荣誉感。
能力目标
掌握应对压力和挫折的方法和技巧， 培养积极心理品质。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
阳光篇
阳光的定义
01 02
阳光的定义
阳光是太阳发出的光，它包含可见光、红外线和紫外线。阳光对地球上 的生命至关重要，它提供了光合作用所需的能量，维持着地球上的生态 平衡。
阳光的来源
阳光主要来源于太阳，太阳是一个巨大的能量来源，它不断地发出光和 热，为地球提供温暖和光明。
03
阳光的作用
阳光对人体的生理功能和心理健康都有重要影响。在适当的暴露下，阳
光可以帮助人体合成维生素D，促进骨骼健康。同时，阳光也可以改善
情绪，减轻抑郁症状。
阳光的象征意义
积极向上
阳光通常被视为积极向上的象征 ，代表着希望、温暖和活力。在 许多文化中，阳光被用来代表幸
乐观的表现
乐观的人常常表现出积极的行为和情绪，如快乐、满足、自信、希望等。他们 通常会看到问题的积极方面，并寻找解决问题的方法，而不是陷入消极的情绪 中。
乐观的重要性
提高心理幸福感
乐观的心态有助于提高个人的心 理幸福感，减少抑郁和焦虑等消
极情绪。
增强免疫力
乐观的人通常更健康，因为他们具 有更强的免疫力，能够更好地抵抗 疾病。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
阳光乐观向上的主题 班会ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-27
目录
CONTENTS
• 主题介绍 • 阳光篇 • 乐观篇 • 向上篇 • 实践与行动计划
矿产
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
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乐观人生
学会合理的处理；调节；表达 消极情绪，树立乐观的心态，保 持愉快的心情Fra bibliotek（重点）
通过事例和交流，学会运用调 节情绪方法，以乐观的心态投入 到学习和生活中。（难点）
乐观的人是怎样面
对困难和挫折的?
要学会恰当的处理消极情绪
消极情绪产生时应该怎么做？
1.不要急于否认 2.也不要让消极情绪扩大 3.容许自己有反省和调节的时间
“让情绪之花开得更美” 请你指出他们都用了哪些方法来调控自己的 情绪。
如果考试成绩很不理想，一直 处于懊恼之中不能自拔，此时 可以到外边跑跑步，唱唱歌或 看场电影。
转移注意力
当面临重大的考试时，在心里告 诉自己：“我一定行！我一定可 以的！”
积极的心理暗示
德国大文豪歌德失恋后曾痛 苦万分，几次想自杀，但是 最后还是理智的处理了这件 事，用自己破灭的爱情做素 材，写出了震惊世界的名著 《少年维特之烦恼》。 升华和转化情绪
做出任何无法挽回的事来。 —培根
合理发泄法
小林：“我这个人挺有正
义感的，学习也比较认真， 但是我最害怕老师与同学 们批评我，其实有时觉得 老师同学们说得挺有道理， 但是心理还是感到不愉 快。” 心理换位法
总结: 排解不良情绪的方法 ——注意力转移法.积极
地心理暗示.升华.合理发 泄法.心理换位法.
共勉： 无论你怎样愤怒，都不要
古希腊有个传说“有一位国王受宙斯 的惩罚，长了一对长长的驴耳朵。这 个秘密只有国王的理发师知道。国王 威胁理发师不准告诉第二个人，理发 师心理很害怕，整天处在心惊胆战的 情绪中。后来，他想了一个办法，在 一天夜里，跑到郊外的地里挖了个洞， 对着那个洞轻轻说了几句“国王长了 一对驴耳朵！”说完之后，他感到心 理舒服多了。
学会合理表达情绪
表达情绪时应注意什么？
1.尽量用描述性的话语 2.对事不对人 3.不偏不倚
数学考试卷发下来了，李明没有 及格，他非常难过。王亮是李明的好 朋友，这次考试他考得很好，非常高 兴，于是就约李明去踢球。李明生气 的推了王亮一把，说：“考的好就很 了不起吗？少在我面前耀武扬威的刺 激我。”王亮也火了：“就是比你考 得好，怎么了，不服气？”于是两人 打了起来。请同学们针对李明和王亮 的行为发表见解。两人各怀着怎样的 情绪？在情绪的处理和表达方面各有 什么不对的地方？
学会合理的处理；调节；表达 消极情绪，树立乐观的心态，保 持愉快的心情Fra bibliotek（重点）
通过事例和交流，学会运用调 节情绪方法，以乐观的心态投入 到学习和生活中。（难点）
乐观的人是怎样面
对困难和挫折的?
要学会恰当的处理消极情绪
消极情绪产生时应该怎么做？
1.不要急于否认 2.也不要让消极情绪扩大 3.容许自己有反省和调节的时间
“让情绪之花开得更美” 请你指出他们都用了哪些方法来调控自己的 情绪。
如果考试成绩很不理想，一直 处于懊恼之中不能自拔，此时 可以到外边跑跑步，唱唱歌或 看场电影。
转移注意力
当面临重大的考试时，在心里告 诉自己：“我一定行！我一定可 以的！”
积极的心理暗示
德国大文豪歌德失恋后曾痛 苦万分，几次想自杀，但是 最后还是理智的处理了这件 事，用自己破灭的爱情做素 材，写出了震惊世界的名著 《少年维特之烦恼》。 升华和转化情绪
做出任何无法挽回的事来。 —培根
合理发泄法
小林：“我这个人挺有正
义感的，学习也比较认真， 但是我最害怕老师与同学 们批评我，其实有时觉得 老师同学们说得挺有道理， 但是心理还是感到不愉 快。” 心理换位法
总结: 排解不良情绪的方法 ——注意力转移法.积极
地心理暗示.升华.合理发 泄法.心理换位法.
共勉： 无论你怎样愤怒，都不要
古希腊有个传说“有一位国王受宙斯 的惩罚，长了一对长长的驴耳朵。这 个秘密只有国王的理发师知道。国王 威胁理发师不准告诉第二个人，理发 师心理很害怕，整天处在心惊胆战的 情绪中。后来，他想了一个办法，在 一天夜里，跑到郊外的地里挖了个洞， 对着那个洞轻轻说了几句“国王长了 一对驴耳朵！”说完之后，他感到心 理舒服多了。
学会合理表达情绪
表达情绪时应注意什么？
1.尽量用描述性的话语 2.对事不对人 3.不偏不倚
数学考试卷发下来了，李明没有 及格，他非常难过。王亮是李明的好 朋友，这次考试他考得很好，非常高 兴，于是就约李明去踢球。李明生气 的推了王亮一把，说：“考的好就很 了不起吗？少在我面前耀武扬威的刺 激我。”王亮也火了：“就是比你考 得好，怎么了，不服气？”于是两人 打了起来。请同学们针对李明和王亮 的行为发表见解。两人各怀着怎样的 情绪？在情绪的处理和表达方面各有 什么不对的地方？