分娩的技巧

分娩的技巧-课堂笔记

因为是免费的课程，所以不是很详细，仅供大家参考哦。

第一部分：待产

一、胎心：孕中、晚期正常胎心率是130-140，晚期如果出现胎心率150，则表明脐带出现问题，如果胎心率达到170则表明胎内缺氧，容易导致胎儿脑瘫。

二、骨盆：34周查骨盆时，如果是扁平骨盆则不适于顺产。从产道看，中腔一般不会出现大的问题，但是如果出口横径小于7CM，则难于顺产。

三、体位准备：

1、平时坐姿：最好挺直背部坐着，而尽量少斜着依靠在沙发或者床上。

2、孕中、后期（30-32周）每天坚持朝向椅背方向坐着，两腿分开，每天坚持10-30分钟，有利于骨盆的打开。

四、心理准备：每天晚上尽量10点钟上床（特别是37周之后），之前8点钟最好喝一杯孕妇奶粉，增强体力，以随时准备分娩的发生。

五、物质准备：待产包最好37周左右就准备好。此外进产房之前喝一杯稍浓的孕妇配方奶。顺产的宝宝一般6小时内一定开奶，即使母亲奶水不足也要一定先吮吸母乳，然后再加30ML奶粉。

六、入院：一切正常时（胎心、胎动正常），见红不住院。如果家距离医院的车程在1小时以内，则宫缩在6-7分钟一次时去医院。如车程在半小时左右，则宫缩5-6分钟时再去医院。因为即便是急产也需要3个小时左右的时间生出孩子。此外有些女性出现腰疼的症状，这也是宫缩的一种表现。

注意区分见红和出血，见红是少量的粉红色分泌物，而出血则量很多，大于或者等于月经量，而且出血速度很快。

第二部分：生产

一、第一产程：1、没有胎心监护时，尽量在产房内走动，同时在宫缩来临时深吸气，然后深呼气以缓解疼痛，呼气时注意不要弯胸，不要让身体塌下来，要保持身体挺直。

2、如有便意，则表明宫口开全，需要医生检查。

二、第二产程：1、在产床上，尽量保持手臂向前伸直，不一定非要抓住产床上已经有的扶手，可以抓住产床边缘，但一定要保持手臂伸直，才好用力。

2、会用力，一定要将力气推至肛门处。

3、会换气，这时出现一次宫缩，需要换3次气。方法是深吸气，憋住一会后吐出，然后立刻再深吸气。吐气后和再次吸气的间隔非常短。

4、宝宝大头径出来后，就不要再用力，而是通过宫缩的缓慢力量将胎儿推出。

5、随后在娩胎儿的肩部时，须要吸气用力。