做一个自信的人ppt课件
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《做一个自信的人》PPT课件
自信一族
规则： 1、与对方握手 2、做自我介绍 内容：“你好！我叫×××。认识我是你 的荣幸，我的优点千千万万，今天只告诉 你一个，我很……” 3、选择自己最拿手的才艺进行表演。如： 唱歌、跳舞、以及说饶口令、模仿明星等。
做一个自信的人
第1站 自信与人生
自信=信自
自信,就是相信自己的能力,相信自己的目标 一定能实现。
如何将自信转化为成功?
尝试
成绩
进步
实力
世界著名的发明大王爱迪生，晚 年变得骄傲自大，甚至对手下说： “你们不要向我建议什么，任何高 明的建议也超越不了我的思维。” 这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧 失了前进的动力，也就不再有什么 重大的发明问世。
请问： 材料中的爱迪生的表现是自信吗?
为什么?
自卑者
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
俞敏洪
写在最后
成ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
13
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
自负者
自负者
夸大优点 高估自己
既看到优点 又看到缺点
自信者
夸大缺点 低估自己
自卑者
面 对 不 足
每个人身上都存在一些不足，但并非每 个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对 不足时，你采取了什么样的态度。
自卑是一个人走向成功的绊 脚石，是快乐生活的拦路虎。
规则： 1、与对方握手 2、做自我介绍 内容：“你好！我叫×××。认识我是你 的荣幸，我的优点千千万万，今天只告诉 你一个，我很……” 3、选择自己最拿手的才艺进行表演。如： 唱歌、跳舞、以及说饶口令、模仿明星等。
做一个自信的人
第1站 自信与人生
自信=信自
自信,就是相信自己的能力,相信自己的目标 一定能实现。
如何将自信转化为成功?
尝试
成绩
进步
实力
世界著名的发明大王爱迪生，晚 年变得骄傲自大，甚至对手下说： “你们不要向我建议什么，任何高 明的建议也超越不了我的思维。” 这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧 失了前进的动力，也就不再有什么 重大的发明问世。
请问： 材料中的爱迪生的表现是自信吗?
为什么?
自卑者
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
俞敏洪
写在最后
成ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
13
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
自负者
自负者
夸大优点 高估自己
既看到优点 又看到缺点
自信者
夸大缺点 低估自己
自卑者
面 对 不 足
每个人身上都存在一些不足，但并非每 个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对 不足时，你采取了什么样的态度。
自卑是一个人走向成功的绊 脚石，是快乐生活的拦路虎。
自信是成功的基石PPT课件
的人这就说有明希自望信成的功人。具有__专__注___ 品质。
.
24
自负与自卑的人会如何从事自己的工作?
(见教材第26页)
①自负的人由于过高估计自己，工 作时往往眼高手低。情绪高涨时也会偶 尔获得成功，获得表扬或嘉奖，但意气 用事给他带来的挫折与失败更多。
②自卑的人由于轻视自己，怀疑自
己的潜力与能力，工作时总是缩手缩脚，
.
15
为什么自负者和自卑者都会远离成功？P.24
①自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求 的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一 时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即 刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。
②自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完 美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。
谢 在16岁时，因一场工伤事故，他失去了双臂、左腿，后 来又失去了一只右眼。面对巨大的不幸，他从精神到肉体都
没有跨掉。从最简单的独自进食、饮水、入厕、洗澡做起，
坤 他克服了常人难以想象的困难，做到生活自理。然后，他拿
起了笔——不，是用嘴咬住了笔——学写字、学画画。
山
如今，他应付日常生活轻松自如，他每年要做四五百场
的演讲，他的绘画作品得到了广泛的认同和好评，他还在忙
碌的演讲、作画之余，硬是用嘴一口一口地“咬”出了一部
十余万字的自传《我是谢坤山》！
.
19
记者：和一般的美国球
员相比，你觉得自己在NBA
立足会更难吗？
林书豪：对于一个华裔
球员来说是特别难，这也是
我引以为傲的。我的天赋和
其他人相比并不出色，可靠
着努力，我总能一步步接近
我常跟我弟弟说，这 目标。我所做的，就是做到
第1单元――快乐自信做自己PPT课件
14
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的 相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之前，他的 一位政敌开口骂道：“你长得太丑了，简直让人不堪 入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你很荣幸，你 将因为骂一位伟大的人而被人们所认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他 的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
15
认识自己
启示：正确认识自我，善于 发现自己的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不足，我们 才能取得成功。
16
没有一个人的自信是天生的，它是我们生 命中成功的积累。 生命中的精彩——聚焦我的成功 P7 发现自己身上的点滴长处、注意到自
己在生活中的点滴进步，这是建立自 信的要诀！ 这就是我——写给自己的赞美诗 P8
7
认识自己的方法
“吾日三省吾身”的“自省法” 他人反馈法 通过和自己的过去比、和别人比的
比较法 借助心理测验来了解自己。
8
9
10
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力 的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、矮小的、高大的、独 立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道 的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、 自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、 顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方 的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、XX 班的、受欢迎的……
20
他说：“这位青年人如果能继续写下去 ，他的前途一定不可限量！”作者收到信后 惊喜若狂。他本是因生活的苦闷而信笔涂鸦 打发心中寂寥的。由于名家屠格涅夫的欣赏 ，竟一下子点燃了心中的火焰，找回了自信 和人生的价值，于是一发而不可收的写了下 去，最终成为响誉世界的艺术家和思想家。 他就是列夫.托尔斯泰。
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的 相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之前，他的 一位政敌开口骂道：“你长得太丑了，简直让人不堪 入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你很荣幸，你 将因为骂一位伟大的人而被人们所认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他 的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
15
认识自己
启示：正确认识自我，善于 发现自己的长处、优点，弥 补自己的缺陷或不足，我们 才能取得成功。
16
没有一个人的自信是天生的，它是我们生 命中成功的积累。 生命中的精彩——聚焦我的成功 P7 发现自己身上的点滴长处、注意到自
己在生活中的点滴进步，这是建立自 信的要诀！ 这就是我——写给自己的赞美诗 P8
7
认识自己的方法
“吾日三省吾身”的“自省法” 他人反馈法 通过和自己的过去比、和别人比的
比较法 借助心理测验来了解自己。
8
9
10
漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力 的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、 引人注意的、冲动的、瘦弱的、矮小的、高大的、独 立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道 的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、 自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、 顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方 的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、XX 班的、受欢迎的……
20
他说：“这位青年人如果能继续写下去 ，他的前途一定不可限量！”作者收到信后 惊喜若狂。他本是因生活的苦闷而信笔涂鸦 打发心中寂寥的。由于名家屠格涅夫的欣赏 ，竟一下子点燃了心中的火焰，找回了自信 和人生的价值，于是一发而不可收的写了下 去，最终成为响誉世界的艺术家和思想家。 他就是列夫.托尔斯泰。
《第10课 做一个自信的人》课件3
活动二：明辨是非
1.师徒俩作为强盗的行为不值得我们 提倡，但他们身上有没有哪些值得我 们学习的地方？如果有请说出来。
材料一：1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐 然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松之前有过几次竞选失败的经历，虽然当上了总统但 他仍然走不出失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种 潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派 手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装 了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜 利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导 致惨败。
自 卑 者 自 负 者
自负者
高夸 估大 自优 己点 既看到优点 又看到缺点 低夸 估大 自缺 己点
自卑者
自信者
自信一族
规则： 1、与对方握手 2、做自我介绍 内容：“你好！我叫×××。认识我是你 的荣幸，我的优点千千万万，今天只告诉 你一个，我很……” 3、选择自己最拿手的才艺进行表演。如： 唱歌、跳舞、以及说饶口令、模仿明星等。
A.尊重 C.理解
B.善意 D.沟通
开始。
2、达到理解需要积极的沟通，这主要包括
（
）
①主动的接近 ②真心的赞美 ③坦诚的交流 ④细心的领会 A．①②③ C．②③④
B．①③④ D．①②③④
3、理解的前提是（ ）
A．沟通 C．尊重
B．宽容 D．诚实
4、要理解他人，就应该 （
）
①尊重他人
②友善待人
③原谅他人所有的过错
材料二：1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定 决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一 年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。 接着，林肯着 手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的 17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波， 历经磨难。 随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成 功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生活有了转机： “可能我可以成功了！” 1835年，他订婚了。但离结婚的日 子还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击 实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。1836年,他得了精 神衰弱症。 1838年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议 会议长，可他失败了。
做一个自信的人PPT课件5 湘教版(18张)
上帝无比疑惑,是他做错了吗?
动物们应该怎么做? 找到自己的自信支点,正确的认识和评价自 己,悦纳自己。 同理：我们每个人的条件有别，我们要正 确认识自己的长处和短处，给自己一个准确 的定位，多肯定自己，欣然接受自己，这是 我们每个人走向成功的前提。
讨论:你认为《千手 观音》的成功是什么 原因?
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
自信自强主题班会ppt课件
信心。
CHAPTER
03
自强的意义
自强的定义
自强是指个体通过自我激励、自我约 束和自我发展，不断追求进步和超越 自我的一种精神状态。
自强强调个体在面对困难和挑战时， 能够积极应对，不轻易放弃，并从中 汲取力量，实现自我成长。
自强对个人成长的影响
提高自我效能感
自强的人在面对困难时， 能够积极应对并取得成功 ，从而提高自信心和自我 效能感。
促进个人发展
自强的人不断追求进步和 自我超越，有助于提高自 身素质和能力，实现个人 发展。
增强心理韧性
自强的人在面对挫折和失 败时，能够快速恢复并从 中汲取经验教训，增强心 理韧性。
如何做到自强不息
树立明确目标
制定具体、可行的目标，并为 之努力奋斗，不断追求进步和
超越自我。
积极应对困难
在面对困难时，要保持乐观的 心态，积极寻找解决问题的方 法，不轻易放弃。
持续学习与成长
不断学习新知识、新技能，提 高自身素质和能力，以适应不 断变化的环境和挑战。
建立支持系统
与家人、朋友和同事建立良好 的关系，相互支持、鼓励和帮
助，共同成长。
CHAPTER
04
自信与自强的关系
自信与自强的联系
自信是自强的重要基础
只有对自己充满信心，才能勇敢面对 困难和挑战，不断努力提升自己的能 力和素质。
及时向老师、同学寻求学习反馈，以 便了解自己的不足并加以改进。
积极面对挑战
遇到学习难题时，保持积极心态，相 信自己有能力克服困难。
在工作中的实践
承担责任
在工作中勇于承担责任，不推卸 责任，相信自己能够胜任工作。
主动沟通
与同事、领导保持良好的沟通，表 达自己的观点和想法，增强自信心 。
CHAPTER
03
自强的意义
自强的定义
自强是指个体通过自我激励、自我约 束和自我发展，不断追求进步和超越 自我的一种精神状态。
自强强调个体在面对困难和挑战时， 能够积极应对，不轻易放弃，并从中 汲取力量，实现自我成长。
自强对个人成长的影响
提高自我效能感
自强的人在面对困难时， 能够积极应对并取得成功 ，从而提高自信心和自我 效能感。
促进个人发展
自强的人不断追求进步和 自我超越，有助于提高自 身素质和能力，实现个人 发展。
增强心理韧性
自强的人在面对挫折和失 败时，能够快速恢复并从 中汲取经验教训，增强心 理韧性。
如何做到自强不息
树立明确目标
制定具体、可行的目标，并为 之努力奋斗，不断追求进步和
超越自我。
积极应对困难
在面对困难时，要保持乐观的 心态，积极寻找解决问题的方 法，不轻易放弃。
持续学习与成长
不断学习新知识、新技能，提 高自身素质和能力，以适应不 断变化的环境和挑战。
建立支持系统
与家人、朋友和同事建立良好 的关系，相互支持、鼓励和帮
助，共同成长。
CHAPTER
04
自信与自强的关系
自信与自强的联系
自信是自强的重要基础
只有对自己充满信心，才能勇敢面对 困难和挑战，不断努力提升自己的能 力和素质。
及时向老师、同学寻求学习反馈，以 便了解自己的不足并加以改进。
积极面对挑战
遇到学习难题时，保持积极心态，相 信自己有能力克服困难。
在工作中的实践
承担责任
在工作中勇于承担责任，不推卸 责任，相信自己能够胜任工作。
主动沟通
与同事、领导保持良好的沟通，表 达自己的观点和想法，增强自信心 。
自立自信自强主题班会ppt课件
如何建立自信心
01
02
03
04
设定明确目标
制定具体、可实现的目标，明 确自己的方向和期望，有助于
增强自信心。
积极自我暗示
在面对挑战时，告诉自己“我 能行”、“我可以”，通过积 极的自我暗示来提升自信心。
Hale Waihona Puke 培养兴趣爱好发展自己的兴趣爱好，增加自 己的成就感，从而提升自信心
。
寻求支持与鼓励
与亲朋好友分享自己的想法和 感受，寻求他们的支持和鼓励
职业规划
引导学生进行职业规划，了解职业发展和就业市场，培养职业自 信心。
05
总结篇
总结自立、自信、自强的关系
1 2
自立
自立是实现自信和自强的基础，只有具备独立生 活和独立思考的能力，才能更好地面对挑战和困 难。
自信
自信是自立和自强的关键，只有对自己充满信心 ，才能在面对困难时不轻易放弃，勇往直前。
在生活中的实践
自我管理
培养学生自我管理能力，合理安排时间，养成良好生活习惯。
解决问题
引导学生学会独立思考和解决问题，培养自主解决问题的能力。
参与家务劳动
鼓励学生参与家务劳动，培养责任感和独立生活能力。
在社会实践中的实践
志愿服务
引导学生参与志愿服务活动，培养社会责任感和奉献精神。
社会调查
让学生进行社会调查，了解社会现象和问题，提高社会认知能力 。
自立自信自强主题班会
汇报人：XXX
202X-XX-XX
目录 CONTENTS
• 自立篇 • 自信篇 • 自强篇 • 实践篇 • 总结篇
01
自立篇
自立的定义
自立的定义
自我管理
自立是指个体依靠自己的努力和独立 精神，完成自我实现和自我完善的过 程。
自信的中国人课件
在经济全球化的时代,面对各种思想文化的碰
撞和价值观念的冲突,我们需要培育理性平和、不
卑不亢、开放包容的心态。
（2）要通过实干和求真务实来实现梦
（3）不忘初心，继续前进，坚持“四个自信”。
2、如何做一个自信的中国人?
（1）.需要培育理性平和、不卑不亢、 开放包容的心态。 （2）.既是梦想家，又是实干家。胸 怀理想，求真务实，满怀激情，锲 而不舍。 （3）.不忘初心，继续前进，坚持 “四个自信”。
课堂小结
｛ 自信的中国人
1.自信中国人的表现 2.怎样做自信的中国人
练习题 多项选择 我国社会主义现代化建设取得了显著的成就，综合国力
和国际竞争力显著增强，同时也增强了民族自豪感和自 信心。下列关于自信的中国人的观点正确的有（ ）AB A.做一个自信的中国人，必须具有强烈的国家认同感D。 B.做自信的中国人要传承中华文化基因，阐发中国精神 C.面临经济全球化，我们国家完全有能力独立解决一切 问题 D.自信的中国人对发展有信心，坚信中国会变得更好
作业
根据本节课所学的内容写一篇小短文 --《我是自信的中国人》 要求：突出政治术语，字数在100字 左右。
，在瑞典学院发表文学演 讲，主题为“讲故事的
（3）对发展有信心
1、 自信中国人的表现?
（1）.自信的中国人对国家有认同。 （2）.自信的中国人对文化有底气。 （3）.自信的中国人对发展有信心。
(二)如何做自信中国人
பைடு நூலகம்
自信中国人
马云
董明珠
自信中国人
“大国工匠”—顾秋亮
（1）培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心 态
自信的中国人
学习目标
1、自信中国人的表现？ 2、如何做自信的中国人？
撞和价值观念的冲突,我们需要培育理性平和、不
卑不亢、开放包容的心态。
（2）要通过实干和求真务实来实现梦
（3）不忘初心，继续前进，坚持“四个自信”。
2、如何做一个自信的中国人?
（1）.需要培育理性平和、不卑不亢、 开放包容的心态。 （2）.既是梦想家，又是实干家。胸 怀理想，求真务实，满怀激情，锲 而不舍。 （3）.不忘初心，继续前进，坚持 “四个自信”。
课堂小结
｛ 自信的中国人
1.自信中国人的表现 2.怎样做自信的中国人
练习题 多项选择 我国社会主义现代化建设取得了显著的成就，综合国力
和国际竞争力显著增强，同时也增强了民族自豪感和自 信心。下列关于自信的中国人的观点正确的有（ ）AB A.做一个自信的中国人，必须具有强烈的国家认同感D。 B.做自信的中国人要传承中华文化基因，阐发中国精神 C.面临经济全球化，我们国家完全有能力独立解决一切 问题 D.自信的中国人对发展有信心，坚信中国会变得更好
作业
根据本节课所学的内容写一篇小短文 --《我是自信的中国人》 要求：突出政治术语，字数在100字 左右。
，在瑞典学院发表文学演 讲，主题为“讲故事的
（3）对发展有信心
1、 自信中国人的表现?
（1）.自信的中国人对国家有认同。 （2）.自信的中国人对文化有底气。 （3）.自信的中国人对发展有信心。
(二)如何做自信中国人
பைடு நூலகம்
自信中国人
马云
董明珠
自信中国人
“大国工匠”—顾秋亮
（1）培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心 态
自信的中国人
学习目标
1、自信中国人的表现？ 2、如何做自信的中国人？
《做一个自信的人》课件
06
如何提升自信心
从小事做起，逐步建立自信心
设定小目标： 设定可实现的 小目标，逐步
积累成就感
自我肯定：每 天对自己说一 些积极的话语， 增强自我认同
感
挑战自我：尝 试做一些自己 害怕或从未尝 试过的事情， 挑战自我极限
学习新技能： 通过学习新技 能，提高自我 价值感，增强
自信心
学习新技能，增强自信心
自信的人更容易展现出自己 的自信和魅力，更容易赢得
他人的信任和友谊。
自信的人能够更好地处理人际关系中的冲突和矛盾
自信的人更善于沟通，能够更 好地表达自己的观点和需求
自信的人更有能力解决问题， 能够找到双方都能接受的解决 方案
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
自信的人更有勇气面对冲突和 矛盾，不会轻易逃避或妥协
自信的人更有魅力，能够吸引 他人，建立良好的人际关系
自信的人能够更好地展现自己的魅力和吸引力
自信的人更容易获得他人的尊重和信任 自信的人更容易吸引他人的关注和喜爱 自信的人更容易建立良好的人际关系 自信的人更容易获得成功和成就
自信的人能够更好地应对社交场合的挑战
自信的人更容易建立良好的人际关系 自信的人更容易获得他人的尊重和信任 自信的人更容易在社交场合中展现自己的魅力 自信的人更容易在社交场合中保持冷静和理智
做一个自信的人
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汇报人：
目录
CONTENTS
Part One
添加标题
Part Two
添加标题
Part Three
添加标题
Part Four
添加标题
Part Five
添加标题
Part Six
自信心及其培养PPT课件
自信心训练：我能……
请尽可能多地罗列你能做的事情 如果想不出来，就从“我能吃饭”“我 能说话”“我能走路”……写起 不少于20条
自信心训练（1）
请你每天背诵如下信条 我有积极进取的人生态度 我有强健的体魄 我有大无畏的精神 我对未来的成就充满希望 我享有良好的人际关系 我有信心并懂得运用这种信心
• 积极意味着一种态度，一种自己对自己的认 可、肯定、接受和支持的态度；
• 感受则包含着自己对自己的情绪、感觉、认 识和评价。
2、自信的特征
拥有必胜的信心, 那你已经胜利了一半。
果断
勇敢
一致
轻松 大度
幽默
坦诚 活泼 虚心 开放
3、正确认识自信
自信是外部行为表现和内在心理感受的 有机统一体。 自信不是天生的，是后天培养和发展的 结果。 自信是相对的而不是绝对的，任何人都 有自己感觉不自信的方面。 自信是不断地运动和变化着的。
心理游戏：心灵对接
学生自由组合，两人一组，最好是男女 异性组合 请面对面站好，距离尽可能近些。 请专注地看着对方的眼睛，保持安静 时间为一分钟
六、自卑和自负：消极的自我心象
自卑是阻碍 个人发展的 最大障碍
1、消极自我心象的表现
自卑
• 自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即 个人认为自己在某些方面不如他人而产生的 一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种 自己对自己的消极心态。
• 自我心象是左右个性和行为的关键，是一切成败的 首要因素。
自我心象，是目标自动导航机制
• 目标自动导航机制是： 大脑、神经系统—目标—想象—体验—欲
望——行为——成功或失败
四、自信：积极的自我心象
自信心的心理过程是
对目标的确信（我一定能实现目标） —产—生 勇气、能力、精力 —寻—找 解决问题的技巧、方法 —得—到 自尊、自我价值
《自信心如何培养》课件
不要害怕失败和挫折
失败和挫折是成长过程中不可 避免的一部分，害怕失败和挫 折会影响自信心的建立。
要学会从失败和挫折中吸取教 训，认识到失败和挫折是成长 的机会，从而增强自信心。
培养积极的心态，看到问题的 机会和挑战，而不是障碍和困 难。
不要盲目自信和自大
盲目自信和自大会导致自我认知 的偏差，从而影响自信心的建立
保持乐观的心态
总结词
以积极乐观的态度看待生活和问题， 从而增强自信心。
详细描述
乐观的心态可以帮助个体看到问题的 积极面，从而更好地应对挑战和困难 。保持乐观的心态需要学会调整自己 的思维方式，并培养积极的生活态度 。
04
自信心培养的实践与案 例
学生自信心的培养案例
案例一
01 小明的学习困境与自信心重建
家庭氛围不和谐
家庭氛围不和谐，孩子缺 乏关爱和支持，导致他们 缺乏自信和安全感。
学校教育的影响
竞争压力过大
学校教育中的竞争压力过大，导 致孩子对自己的能力产生怀疑，
自信心下降。
缺乏鼓励和肯定
老师对学生的表现缺乏鼓励和肯定 ，导致孩子对自己的价值产生怀疑 ，自信心不足。
学习困难
学习困难会导致孩子在学业上无法 取得好成绩，从而影响他们的自信 心。
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自信心是实现个人目标和梦想的重要 动力，能够帮助个体充分发挥自己的 潜能。
提高应对挑战的能力
自信心能够帮助个体勇敢面对困难和 挑战，积极寻找解决问题的方法，促 进个人成长。
自信心对人际关系的影响
01
02
03
增强社交能力
自信心强的人往往更加自 信、开朗，更容易获得他 人的信任和好感，有利于 建立良好的人际关系。
初中政治_做一个自信的人ppt优秀课件5
身体健康，学习进步！
一天，上帝把所有动物都找去，问它们对自己有什么不满意的地 方，有没有什么要求，上帝可以满足它们。一问之下，才知道几乎 所有动物都对自己两条，实在不公平。
动物们苦恼的原因在 鱼：我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会。 于它们缺乏什么品质?
青蛙：我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得 参加动物代表大会的合法资格。 马：我不够强壮，不能参加相扑大赛。 大象：我的腿太粗了，不敢穿裙子。 老虎、狮子缺席，是因为兽中之王头上少了犄角简直没脸出门。 ……
１、一个有自信心的人确信自己 能够把某件事情做得很出色，并 相信自己能够获得成功。 ２、自信的人能靠自己的力量使 看似不可能的成为可能，使可能 的成为现实。
一个盲人整天为自己看不见而烦恼，于是 他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位 郎中（医生）告诉他，你从现在开始弹琴，等 你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。 盲人信以为真，从此开始练琴。他的生活每天 都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上 了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变 得乐观起来了，也不再想到自己还是不是瞎子。 等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起 来，可他却不再求医治病了。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 3、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达· 芬奇 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素· 贝克 6、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 7、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿 11、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子 12、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼· 罗兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔· F· 斯特利 16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕· 林肯 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
自信自强——主题班会PPT课件
25
26
日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
27
又传来消息，他还未聘就被解聘了。
46
47
自信
48
49
然而，尼克松本人却很不自信，
他走不出过去几次失败的心理阴影，
极度担心再次出现失败。在这种潜
意识的驱使下，他鬼使神差地干出
了后悔终生的蠢事。他指派手下的
人潜入竞选对手总部的水门饭店，
在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推
卸责任，在选举胜利后不久便被迫
辞职。本来稳操胜券的尼克松，因
6
在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
7
8
故事一：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为熟悉的美国 总统。但就是这样一个大人物，却 因为一个缺乏自信的错误而毁掉了 自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由 于他在第一任期内政绩斐然，所以 大多数政治评论家都预测尼克松将 以绝对优势获得胜利。
36
六、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决，能不断 激发自身的潜力，并且通过一次 次的成功，不断提升自信水平。
37
七 、 相 信 自 己
38
是雄鹰， 就该展翅高飞！
39
自信， 人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 所有奇迹的根基， 所有科学法则无法分 析奇妙神迹的发源地！
40
拥有自信，就拥有成功 的一半
3
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就
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日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
27
又传来消息，他还未聘就被解聘了。
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47
自信
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然而，尼克松本人却很不自信，
他走不出过去几次失败的心理阴影，
极度担心再次出现失败。在这种潜
意识的驱使下，他鬼使神差地干出
了后悔终生的蠢事。他指派手下的
人潜入竞选对手总部的水门饭店，
在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推
卸责任，在选举胜利后不久便被迫
辞职。本来稳操胜券的尼克松，因
6
在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
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故事一：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为熟悉的美国 总统。但就是这样一个大人物，却 因为一个缺乏自信的错误而毁掉了 自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由 于他在第一任期内政绩斐然，所以 大多数政治评论家都预测尼克松将 以绝对优势获得胜利。
36
六、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决，能不断 激发自身的潜力，并且通过一次 次的成功，不断提升自信水平。
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七 、 相 信 自 己
38
是雄鹰， 就该展翅高飞！
39
自信， 人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 所有奇迹的根基， 所有科学法则无法分 析奇妙神迹的发源地！
40
拥有自信，就拥有成功 的一半
3
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就
做一个自信的人ppt优秀课件
2、如何理解自信是人生成功的奠基石？
3、拥有自信会让我们的人生发生什么样 的变化？ 4、怎样区别自信和自卑、自负？
合作释疑
1 、看课本 119 页各抒己见两只青蛙的故事，想 一想，这个故事说明了什么问题？
2 、看课本120 页故事，想一想，小贩的话有什 么样的深刻含义？ 3、为什么说自卑是一个人走向成功的绊脚石？ 举例说明。
么明动他什说的吉同 ？了又的么明遭鸿学 什说行？了遇昌们 ，
神五 升空
美丽的 香港
中国日益强大。 西气 东输 工程 庆贺 申奥 成功
谢谢观赏 再见
趋苟 避利 之国 。家 生 死 以 ， 岂 林因 则祸 徐福
心人 照生 汗自 青古 。谁 无 死 ， 文留 天取 祥丹
爱 国 诗 篇
持神 是 勇 心 昂支 一 敢 的 扬柱 个 、 团 民 向， 民 自 结 族 上它 族 强 统 精 的能 赖 不 一 神 精使 以 息 、 是 神全 生 的 爱 以 状体 存 伟 好 爱 态人 和 大 和 国 。民 发 精 平 主 始展神、义 终的级举行的演讲比赛中，他获得了第一 名。……
缺点
行 动
优点
落后就要挨打
和湾太殖山粗占了图 云蛙阳民东的据中中 南喻喻地鹰虎长国以 。法日菲喻尾江北熊 国本律美喻中部喻 ，，宾国德下；俄 侵侵扑，国游虎国 入占向正，突喻， 两了中从横然英侵 广台国其扫变国吞 ，
小组合作讨论，组长分配好任务，充分 发挥组员的作用，选出每组的代表。
展示提升
小组展示预习讨论结果，在组长的带领 下首先总结问题的答案，综合各组员的 意见，每组选派一名发言人展示本组的 答案。
比一比谁更精彩！
王砺从小说话就结结巴巴，说一次话要 停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足， 并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课 后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练 表达能力的机会，我都不放过。……
3、拥有自信会让我们的人生发生什么样 的变化？ 4、怎样区别自信和自卑、自负？
合作释疑
1 、看课本 119 页各抒己见两只青蛙的故事，想 一想，这个故事说明了什么问题？
2 、看课本120 页故事，想一想，小贩的话有什 么样的深刻含义？ 3、为什么说自卑是一个人走向成功的绊脚石？ 举例说明。
么明动他什说的吉同 ？了又的么明遭鸿学 什说行？了遇昌们 ，
神五 升空
美丽的 香港
中国日益强大。 西气 东输 工程 庆贺 申奥 成功
谢谢观赏 再见
趋苟 避利 之国 。家 生 死 以 ， 岂 林因 则祸 徐福
心人 照生 汗自 青古 。谁 无 死 ， 文留 天取 祥丹
爱 国 诗 篇
持神 是 勇 心 昂支 一 敢 的 扬柱 个 、 团 民 向， 民 自 结 族 上它 族 强 统 精 的能 赖 不 一 神 精使 以 息 、 是 神全 生 的 爱 以 状体 存 伟 好 爱 态人 和 大 和 国 。民 发 精 平 主 始展神、义 终的级举行的演讲比赛中，他获得了第一 名。……
缺点
行 动
优点
落后就要挨打
和湾太殖山粗占了图 云蛙阳民东的据中中 南喻喻地鹰虎长国以 。法日菲喻尾江北熊 国本律美喻中部喻 ，，宾国德下；俄 侵侵扑，国游虎国 入占向正，突喻， 两了中从横然英侵 广台国其扫变国吞 ，
小组合作讨论，组长分配好任务，充分 发挥组员的作用，选出每组的代表。
展示提升
小组展示预习讨论结果，在组长的带领 下首先总结问题的答案，综合各组员的 意见，每组选派一名发言人展示本组的 答案。
比一比谁更精彩！
王砺从小说话就结结巴巴，说一次话要 停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足， 并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课 后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练 表达能力的机会，我都不放过。……
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C
C
3、下列能够体现自信这一心理素质的名言是 （ ) A．天生我材必有用。——李白 B．天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武 C．三人行，必有我师焉——孔子 D．人不可有傲气，但不可无傲骨。
A
4、下列属于自信的表现的有（ ） ①面对困难，不轻言放弃 ②更看重自己解 决问题的能力，不计名利③对待表扬与嘉奖， 沾沾自喜 ④始终相信“天生我材必有用” A①②③ B①②④ C①③④ D②③④
自负者
高 估 自 己
夸 大 优 点
既看到优点 又看到缺点 低 估 自 己 夸 大 缺 点
自信者
自卑者
（与自信相对立的是自卑和自负。） 什么是自信与自卑、自负 ？ 自信与自卑、自负的区别： 自信，是相信自己的能力，相信自己的 目标一定能实现。（能看到自己的优缺点） 自卑，是一种对自我的消极评价。自卑 是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活 的拦路虎。（低古自己，夸大缺点） 自负，是对自己的不切实际的过高评价。 （高古自己，夸大优点）
B
ห้องสมุดไป่ตู้
• • • • •
5、一个自信的人必然是（ ） A A、一个自强不息、积极向上的强者 B、一个爱名声、爱虚荣的人 C、一个能力特强、战无不胜的强者 D、一个特别自以为是的人
、有人问居里夫人，她成功的秘诀在哪里？居里夫人肯 定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”从这句话中， 你会看到（ ） ．只要有自信心，不论做什么事情都能成功 ．自信是人生成功的奠基石 ．不怕失败的人就能成功 ．只要有自尊做什么事情都能成功 、某市的高考状元曾是一位落榜“秀才”。但他坚信凭 自己的实力一定能实现儿时的梦想——迈入北大。经过一 年艰苦的学习，经过一遍遍“北大不相信眼泪”的自我激 励，梦想终于变成现实。这一材料表（ ） ①只要自信，就能获得成功②自信者面对失败，不轻言放 弃③自信者对自己所做的事充满信心并积极进取 ④自信 有助于事业的成功 ．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
阅读课文回答：
1、成功的第一秘诀是————
2、与自信相对立的还有————和———— 3、自卑是一种对自我的————
4、自负是对自己的——————————
5、自卑和自负都是由——————————所导致的。 6、自信是人生成功的———— 7、自卑是一个人走向成功的————，是快乐生活的—
———
自信小故事
教学重难点：
理解自信是人生成功的奠基石，积极培养自信心。如何培 养学生的自信心
如何培养学生的自信心。如何培养学生的自信心。
图片中的人物体现出什么品质？
自信
第十课（关键词：自信）教学点： 1、什么是自信：就是相信自己的能力，相信自己的目 标一定能实现。格言：“我能行” （是什么） 2、认识自信对人生的重要影响:（自信的作用或意义） （为什么）
有一天，偏僻的小山村突然开来一辆车， 这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走 下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人 问大家：“你们想不想演电影？谁想演请站出 来。”一连问了好几遍，村民都不敢说话，这 时，一个十六七岁的女孩站了出来。
1.你认为女孩会说一句什么话？ 2.女孩敢站出来,这说明她是一个什么样的人?
我叫韩红， 我很胖，但我的 歌声气势磅礴！
你是如何理解图 片中这些话的？
①要让自信重放光芒，就该相信自 己是独特的，是有价值的。
②了解和认识自己，才有真正的自信。
人物故事 ——冯冬青的学习历程 冯冬青初中因迷恋小说和影视，忽视对 文化课的学习而未能考上高中。在作为一 名高中“旁听生”的日子里，她克服困难、 勤奋学习，在家长和老师的不断鼓励下， 第一学年，她考了全班第一；第二学年， 她考了年级第一；第三年，她以阳春市外 语第一的成绩考上了中山大学。冯冬青的 学习历程说明什么？
自信是人生的奠基石
这个女孩叫魏敏芝，因为她的自信，幸运地 被大导演张艺谋选中，在电影《一个都不能少》 中出任女主角，名字很快传遍了大江南北.
自信是人生的奠基石（知道自己优缺点）
这两条狗，为什么最 后会有如此的区别？ 谁能讲讲这个漫画的 寓意是什么？
自负，是对自己的不切实际的过高 评价。（高古自己，夸大优点） 自卑是一个人走向成功的绊脚石， 是快乐生活的拦路虎
做一个自信的人 教学
教学目标：通过教学需要让学生准确理解自信的
含义，并知道培养自信心的一些途径。培养学生积极展示自 我的能力以及进行自我肯定的能力。有助于学生培养自信心 和对自信的情感体验，从而养成自信自立的生活态度。 怎样才能赢得自信。培养学生树立自信心和对自信的情感 体验。使学生养成自立、自信的生活态度。
①、自信是人生成功的奠基石。②、自信是一种伟大力 量。（例：能激发人的潜能，使人有克服困难的勇气和 自强不息的力量，使人更加勇敢和快乐。） 3、什么是自卑（消极影响）？自卑是一个人走向成功 的绊脚石，是快乐生活的拦路虎 （是什么） 4、如何才能建立自信心? （怎么办） ①、自信就在我们自己的心中，②、要让自信重放光芒， 就该相信自己是独特的，是有价值的，③、了解和认识 自己，才有真正的自信，④、自信是我们每个人成功经 验的累积，⑤、自信源于不断充实和发展自己。
B
D
• 8、一个有强烈民族自信心的人，在国 际交往中必然表现为（ ） • ①自觉维护祖国的荣誉和民族的尊严 ②自觉展示我们中国人的气度和风采③ 对待外国人能不卑不亢，落落大方 ④ 既不损国格，也不丢人格 • A、①②③④ B、①③④ • C、①②③ D、②③④
A
9.据说，有个美国人天生三条腿，有一条腿是从身体右 侧伸展出来的，非常难看。他知道这丑相当然成不了 舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他 在舞台上表演用第三条腿踢球、跑步、溜冰，引得观 众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这则故事， 说明（ ） ①自信的人能正确认识自己 ②要悦纳自己，不要轻 视，不要自卑 ③要了解自己的长处和短处，扬长避 短 ④永远别抱怨自己无法改变的事情。 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 10.一个人要快乐地生活，必须自信。那么，怎样才能 拥有自信呢？（ ） ①自信需要陶冶情操 ②自信需要欣赏自己 ③自 信需要积累成功 A.①② B.①③ C.②③ D.①②③
找回自信，充实和发展自己。
寻找自信的方法有哪些？ 1、自信就在我们自己的心中。 2、要让自信重放光芒，就应该相信自 己是独特的，是有价值的。 3、了解和认识自己，才有真正的自信。 4、自信是我们每个人成功经验的累积。 5、自信源于不断充实和发展自己。
课堂检测
1、 建立自信心的基础是（ ） A自己的优点和缺点 B自己的缺点和长处 C自己的优点和长处 D自己的缺点和短处 2、俗话说：“两强相遇，勇者胜。”说明了勇敢 离不开（ ） A 自强 B 自尊 C 自信 D 蛮干