中医治疗老年人便秘的有效方法

中医治疗老年人便秘的有效方法

1、白术散可治疗老年人便秘

取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3～5天,大便即可恢复正常,大

便正常后即可停药,以后每星期服药2～3天,即可长期保持大便正常。

2、芍甘汤加味可治疗老年人便秘

取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,

每天1剂,分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘

患者,但孕妇慎用。中医治疗老年人便秘

3、连翘可治疗老年人便秘

先取连翘15～30克,然后用沸水当茶饮,每天服用1次,而小孩就可以用白糖或冰糖服用,但是不用兑糖效果好,持续服用1～2周,即

可停服。此方还特别适用于手术后便秘、妇女便秘、外伤后便秘、

高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便

秘等。

4、车前子可治疗老年人便秘

每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1

周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他

药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血

压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明

显的近期、远期疗效。

5、中医贴耳穴治疗便秘的方法

主穴:大肠、便秘点、脾、直肠下段。

配穴:热秘加耳尖、肾上腺;气秘加肝、交感;冷秘加肾、肾上腺;虚秘加肾、脾、小肠。主穴每次取3个,配穴每次取两个。

方法:耳廓常规消毒后,用0.5厘米×0.5厘米的小块胶布,中间

粘1粒光滑饱满的王不留行或莱菔子,对准耳部一侧穴位贴压,每天

每穴早中晚各按压两次,每次按压3分钟,以耳部有酸沉麻木或轻微

疼痛为度。可留置两日后换另一侧耳部再行更换按压。

增加患直肠癌的机会:据资料表明,严重便秘者约10%患有结肠癌。慢性便秘者,结肠、直肠肿瘤的发生率明显增高,这是因为肠腔中的

残渣、废物中的有毒物质,使肠腔超常吸收和对肠黏膜和肌层的超常

刺激。便秘还可能导致肠腔内压力增高,引起巨结肠症和巨直肠症。

中医治疗老年人便秘

引起老年痴呆等精神症状:便秘时肠内的有害物质还有可能干扰

大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。长期

的便秘会引起老人食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等。严重的甚至会出现老人对排便的恐惧心理或精神

异常。

主食掺和粗杂粮,粗加工的谷类如糙米、全麦食物、燕麦片、荞麦、黑米、玉米以及薯类、豆类等。

增加蔬菜水果的摄入量,韭菜、芹菜、白菜、洋葱、土豆、海藻、苹果、香蕉、核桃等,不但食物纤维含量多,且营养丰富。

清晨起床后喝冷开水500毫升,此时喝下的水分10%被大肠吸收,

部分进入粪便中起到软化作用。中医治疗老年人便秘

除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外,其他老人都应该在日常饮食中适当减

少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入,增加核

桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的

摄入量。

适当增加山药、玉米、粳米、糯米、红枣、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益气养血、润肠通便作用食物的摄入量。

忌烟、酒、浓茶、辣椒、芥末、胡椒等。

老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物,如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等,就能够有效避免或减轻便秘症状。

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