武术文化的传承和弘扬

内家拳的精义
·敬 紧 径 劲 切
· 太极拳的精神--------和谐
武术的传承（历史演化）
·远古时代 ·中古时代 ·魏晋隋唐 ·宋元明清 ·清末民初
用棍棒石块自卫或狩猎 商朝到战国，君子佩剑 剑舞、剑侠、剑仙 武艺、禁武、 国粹与御辱
武术的传承（文武结合）
· 隋唐的侠客文化 “一舞剑器动四方”，文人的羡慕 · 宋朝的武戏文化 以武入戏，娱乐为目的，如相扑 · 元朝禁武的产物 内家拳开始产生，研究徒手功夫 · 明清的武术专著 《手臂录》《剑经》《拳经捷要》 《内家拳法》《太极拳论》 · 民国的国术研究 建立中央国术馆
武术文化的传承和弘扬
——我理解的武术文化
北京汇通武术社 何瑞锋
汇通武术社简介
·前身 北平汇通拳术研究社，创立于1947年，社长是高瑞周先生 ·传承 李瑞东派传统武术，涵盖太极、八极、翻子等各家拳术 ·复社 2007年，汇通武术社由白玉玺先生重新组建，具有社会团 体法人资格 ·弘扬 传播武术，在东城、海淀、石景山、通县等建有活动站
谢 谢
汇通武术社简介（一）
汇通武术社简介（二）
汇通武术社简介（三）
武术文化的范畴
·德 ·艺 ·文 ·器 狭义上包括师德、口德、手德等。 拳术、器械，还包括摔跤等。 武术典籍、著作，各家拳谱、传承表 武术用的器械、辅助器材、服装等
武术文化的德育
1、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德 2、武德比山重，名利草芥轻 3、拳以德立，无德无拳 4、心正则拳正，心邪则拳邪 5、“失礼者不可教之，失德者不可学之” 6、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众 7、习武者当立志，人无志事不成 8、三军可以夺帅，匹夫不可以夺志 9、武人相敬相倾 10、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家 11、打得宽不如交得宽 12、小ห้องสมุดไป่ตู้天下去得，莽撞寸步难行 13、强中自有强中手，莫在人前自夸口
武术文化的文（著作论述）
武术文化的器械（十八般兵器）
武术的流派（艺的门类）
·内外之分 外家，以少林为代表；内家以武当为代表 ·地域之分 ·传统现代 相近地域互相影响，武术界有南拳北腿之说
传统武术讲究练、用、养、演合一， 现代武术则分为套路表演和散打。
内家拳的流派
·太极拳 ·形意拳 ·八卦掌 ·通背拳等
武术的传承（传授方式）
· 武术可以说是实行导师制的一种学问，师徒相传，因人而 异的培养；同时武术也需要拳友之间的切磋砥砺。
· 所以有“入门引路须口授，功夫无息法自修”。 · 拳友之间的切磋，谚语说：投师不如访友。
传统武术文化的作用与弘扬
传统武术的作用：益智、怡情、健身、防身 最终锻炼的还是精神 传统武术的弘扬：弘扬哪个方面？ 科学性、自我修养 怎么弘扬？ 国家重视、文化宣传