如何保护好孩子的心灵之窗感想

心灵就像一双清澈明亮的眼睛。

眼睛对我们每个人都很重要，是生命中不可缺少的一部分。

上周参加了由阳光幼儿园中二班组织的“如何帮孩子保护心灵之窗”的案例教学，虽然只有短短的两个小时，但是内容很丰富，时间被安排得很紧凑，让我们家长们全面的了解到看手机，电视，平板电脑会给孩子的眼睛带来伤害，保护孩子的心灵之窗非常重要。

讲座上，班主任吴老师首先通过生活中的真实案例，同时和家长互动，让近视的家长亲身告诉我们近视眼戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。

从这次的案例教学，我的最大感想是关于家长和孩子共同成长，共同守护孩子的心灵之窗。

教会孩子注意用眼习惯，孩子看书、看电视不要太近，太近了应及时提醒，慢慢坐姿要正确，孩子房间的灯光要柔和一点，不能太剌眼了，早早的教会孩子做眼部保健操，让孩子养成良好的用眼习惯。

除了父母正确的用眼习惯引导，父母更应该教会孩子在任何情况下对防止外来因素对眼睛的伤害，比如“如何让孩子少接触电子产品”。

首先，父母是孩子最好的老师，但是很多父母或是由于工作太忙，在孩子面前完全就是一个手机奴，这就是影响着孩子，在跟小孩子一起的时候，父母一定要放下手机，跟孩子进行亲子的一些活动，才能够让孩子更好的学习，更健康的成长。

有些家长一看到小孩子哭闹，就立马把手机给他玩，这也就养成了小孩子玩手机的习惯。

这样的情况，家长应该用孩子喜欢的玩具或是绘本，带他一起玩，来转移他的注意力，也许刚开始不行，但是次数多了，慢慢也就好了。

养成了习惯也就不会闹腾了。

由于小孩子完全没有自控力，更没有辨别是非的能力，家长就一定要做好榜样，并且要能够监督好孩子。

手机可以用来学习用来玩，但是要掌握好一定的度。

经常玩手机，特别影响一个小孩子的视力，长时间更会影响智力，家长要对这种弊端有个深刻的认识，从自己开始更正，才会比较容易让孩子接受。

对于手机瘾很大的小孩子，可能没有办法一下就能不玩手机，这个时候父母需要去制定相应的计划来慢慢戒掉他的手机瘾。

或是每天只能玩多长时间，或是手机只能够用来看什么。

很多小孩子着迷手机，就是可以用来玩游戏，这个情况，就要把手机里的游戏给卸载掉，或是断开网络。

不管工作多忙，不管生活压力多大，家长都要抽出相应的时间，多陪陪孩子，多进行一些活动，来发展孩子的兴趣爱好，孩子一旦找到自己的兴趣爱好，也就不会那么沉迷于手机了。

给孩子最好的爱就是要保持高效率的陪伴。

对于一个家庭，孩子的健康成长才是最重要的。

对于已经有接受能力的小孩子，家长要有足够的耐心慢慢引导他去更改，可以跟他说经常玩手机的弊端，要用他能够听懂的话去跟他说，同时也需要站在他的立场上去讲解。

对于有改进的孩子，要适时的给予他相应的鼓励和奖励，这才会让孩子比较有动力去改，才会慢慢养成习惯。

最后，家长多一分把关，就能帮助孩子从小养成护眼用眼的好习惯。

防治近视从小做起，帮助孩子远离视力的威胁，保护好孩子的心灵之窗：1、每年定期检查视力1至2次。

2、未满2岁避免看屏幕，2岁以上每日不要超过1小时。

3、每日户外活动2至3小时，用眼30分钟休息10分钟，早睡早起充分休息。