孕期营养与母婴健康PPT课件

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谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
原因：为辅酶的重要成分，在能量代谢和细胞生 物合成中起重要作用。
缺乏：①癞皮病 ②神经精神系统症状
⑻ 叶酸
原因：参与核酸合成和氨基酸代谢，参与血红蛋 白合成等。
缺乏：①巨幼红细胞贫血 ②先兆子痫和胎盘早剥 ③胎儿神经管畸形
⑼ 维生素C
原因：母血稀释和胎儿需要。 缺乏：孕妇坏血病、胎膜早破、新生 儿死亡率增加。 过多：轻微不良反应 (腹泻、腹涨)。
如：
1、贫血孕妇的合理膳食 2、妊娠合并糖尿病的合理膳食 3、妊娠合甲亢的合理膳食 4、妊娠合并心脏病的合理膳食 5、妊娠高血压疾病的合理膳食 6、妊娠合肝病的合理膳食 7、妊娠合肾病的合理膳食 8、妊娠合精神疾病的合理膳食
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
孕期营养与母婴健康
孕妇：妊娠期(pregnancy) 妇女由妊 娠开始至分娩结束。
一、妊娠期的生理特点
妊娠期（孕期）：卵子受精后在母体 内发育为一个成熟婴儿的过程。
孕早期：怀孕后1～3月 孕中期：怀孕后4～7月 孕晚期：怀孕后8～10月
1、内分泌改变
⑴ 人绒毛膜促性腺激素在妊娠1周开始出现，至第9 周达高峰。此激素有安胎作用。
⑵ 维生素D
用途：①胎儿：促骨骼发育和肝脏储存。 ② 母体：为保持骨骼吸收钙。
缺乏：① 胎儿：骨骼钙化障碍、牙齿发育不全 、 先天性佝偻病。
② 母体：骨质软化症。 过多：婴儿高钙血症、VD中毒。
⑶ 维生素B1
原因： ①母体和胎儿能量代谢增加。 ②母体尿中VB1排出量增加。
缺乏：婴儿先天性脚气病。
⑵ 人绒毛膜生长素在妊娠6周出现，36周达高峰至 分娩。此激素功能为降低母体葡萄糖利用；促进脂肪分 解；促进蛋白质和DNA合成。
⑶ 雌激素分泌增加。在妊娠3个月，胎盘合成大量 雌激素，可增加子宫和胎盘的血流量，促进母体乳房发 育。
⑷ 孕酮分泌增加。在妊娠过程中持续增加。生理功 能为促进子宫内膜和乳腺的发育。
⑵ 铁： 用途：①母体：增加自身造血，以改善妊娠 生理性贫血，补偿分娩损失。 ② 胎儿：造血，肌肉组织，肝脏储存。 缺乏：①母体：缺铁性贫血。 ②胎儿：婴儿先天性贫血。
⑶锌 用途：①胎儿：供生长发育需要 （足月胎儿体内锌可达60mg）。 ②母体：供自身需要。 缺乏：①孕前缺锌：不孕、流产、妊娠高压 综合症发生率增高。 ②孕早期缺锌：胎儿中枢神经系统畸形。
3、肾功能改变
⑴ 肾小球滤过率增加约50%，肾血流量增加约75%， 肾脏负担加重。 ⑵ 蛋白质代谢产物（尿素、尿酸、肌苷、肌酸）等 排泄增多。 ⑶ 一些营养素（葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素） 从尿中排出增加。
4、消化系统功能改变
⑴ 恶心、呕吐（妊娠反应）。 ⑵ 胃肠涨气、便秘。 ⑶ 对钙、铁 、VB12、叶酸等营养素吸收增强。
⑷ 其他：早产儿（妊娠期少于37周出生的婴儿）； 小于胎龄儿（新生儿体重低于平均体重2S）；围产期新生 儿死亡率增高。
五、妊娠并发症孕妇的合理膳食
妊娠妇女常拌有贫血、妊娠高压综合 症、妊娠合并糖尿病等妊娠并发症，严 重影响孕妇和胎儿的健康。合理的调整 和改善孕妇的膳食结构，可以纠正或减 轻某些妊娠并发症。因此，拌有妊娠并 发症孕妇的合理膳食对保证孕妇和胎儿 的安全十分重要。
二、妊娠期的营养需要
1、能量增加
用途：胎儿生长、胎盘、母体组织增长、蛋白质 和脂肪的储备、增加代谢所需的能量。
2、蛋白质增加
用途：构成胎儿和母体组织（子宫、 胎盘、乳房），母体蛋白质储备。
孕期体重增长中的蛋白质占1kg。
3、矿物质增加
⑴钙 用途：①胎儿牙齿和骨骼发育。 ②母体自身储存（30g）。 缺乏：①母体：抽筋、手足搐搦，骨质软化症。 ②胎儿：先天性佝偻病。
③孕晚期缺锌：胎儿神经系统异。
⑷碘
用途：①母体：合成甲状腺素。 ②胎儿：合成甲状腺素。
缺乏：①母体：甲状腺肿。 ②胎儿：流产、死胎、先天
畸形、胎儿甲状腺功能减退、先天性呆小症 （克汀病）、新生儿甲状腺肿。
4、维生素 ⑴ 维生素A 用途：①胎儿：供生长发育需要和肝脏储存。 ②母体：自身需要并为泌乳准备。 缺乏：流产、胎儿发育不全、畸形。 过多：胎儿先：包括缺铁性贫血和巨幼红细胞贫
血（缺乏叶酸或VB12）。 ⑵ 骨质软化症：由于VD和钙缺乏。 ⑶ 营养不良性水肿：由于蛋白质严重摄入不足。
2、胎儿
⑴ 先天畸形：叶酸缺乏导致神经管畸形；VA过多或 缺乏可导致无眼或小头。
⑵ 低出生体重：新生儿出生体重＜2500g。 ⑶ 脑发育受损：胎儿脑细胞数从妊娠25周到出生后 一年左右快速增殖。
5、体重增长
孕期增重11～12.5kg（胎儿、胎盘、羊水4.5kg； 子宫和乳房1.3kg；血液1.5kg；细胞外液1.2kg；脂肪 3.0kg)。
孕早期增重较少；孕中期和孕晚期每周增加350～ 400g。
6、基础代谢改变
孕早期略有下降；中期逐渐升高； 晚期BMR增高约15%～20%。 BMR即基础代谢率（basal metabolism rate）
⑷ 维生素B2
原因：孕期能量和蛋白质代谢增加。 缺乏：早产儿发生率增高，胎儿骨骼畸形。
⑸ 维生素B6
原因：孕期核酸和蛋白质合成旺盛。 缺乏：母体出现多部位皮肤炎症、贫血和神经精
神症状。
⑹ 维生素B12
原因：为蛋氨酸合成酶的辅酶。 缺乏：①巨幼红细胞贫血
②神经系统损害 ③高同型半胱氨酸血症
⑺ 烟酸
⑸ 在上述激素的作用下，孕妇体内的合成代谢增强， 分解代谢也增强，但总体上是合成代谢＞分解代谢。
2、血容量和血液动力学变化
⑴ 血容量增加，比妊娠前约增加35%～40%，其中， 血浆容积增加45%～50%，而红细胞数量增加15%～ 20%。 ⑵ 血液成分改变：
①红细胞计数下降 ② 血红蛋白值下降，出现生理性贫血。 ③ 白细胞增加，主要为中性粒细胞。 ④ 血浆总蛋白下降，主要为白蛋白。 ⑤ 血浆所有营养素降低。