关于班级活动策划5篇

关于班级活动策划5篇

关于班级活动策划5篇

班级活动策划篇1

(一)中暑是怎么回事

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

预防中暑还应注意哪些?

1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学

(二)游泳时应注意什么

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

l.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5.水下情况不明时，不要跳水。

6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

7.要在熟练掌握游泳知识和技能的人员指导下学习游泳,否则，安全得不到保障。

8.要在成人的带领下游泳，千万不要玩水，防止溺水。

(三)夏天如何防晒

不少人认为夏天穿白色衣服、不戴帽子最凉快、透气，有专家认为夏天穿红色衣最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全。

红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其它颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。

夏天选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

夏天很多人头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。专家建议，外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，既可以挡住强烈的日光照射，使眼睛、皮肤感到清凉舒适，还能防止中暑。

班级活动策划篇2

活动主题：班级大联欢

活动时间：x月xx日晚7：00—9：00

活动地点：xx

主持人：xx

活动策划者：xx

活动参与者：旅管x班全体同学以及交谊舞协会的5个会员

活动目的：

让同学领略交谊舞的魅力的同时，加强同学之间的交流，明确自己的人生目标。活动准备：

1 赵敏娟负责写出策划书

2 黄雪娟负责邀请交谊舞协会的5个会员，作为我班同学的老师。

3 代芳负责确定活动地点以及会场的布置。

4 肖美莲跟方影负责采购食品跟饮料玫瑰花五朵矿泉水5瓶。

5 班干部负责会场的物品跟垃圾清理。

活动流程：

1将本班同学分为5个组，每个组一个老师。

2每组各自的老师教授恰恰，三十二步，兔子舞等集体舞。

3一段时间之后，每组进行比赛，跟着音乐跳恰恰，三十二步，角逐1，2，3名以及优胜者。

4比赛完后，感谢老师的指导，并送给老师礼物。

5同学们围坐在教室里，聊聊进入大学后的收获以及自己的人生目标。

6清理活动现常

活动意义：

这次活动能让同学们学会基本的交谊舞动作。作为旅管专业的学生，这是一项必须掌握的基本技能，交谊舞能提高他们的竞争力。这次活动还可以加强同学之间的交流，让那些困惑的人不再困惑，让那些没目标的人重树目标。在大二这个关键阶段，很多人觉得茫然，没有目标，很容易堕落，所以这次活动可以起到悬崖勒马的作用，很重要，意义非凡。

班级大联欢活动总结：

本次舞会大家都很积极，参与程度很高。在舞会中，同学们都用心学舞，不会的就向老师请教。这次舞会激起了大家的潜在的激情，释放出前所未有的豪情表现出对大学生活的热爱。最后，全班同学都学会了恰洽三十二步、兔子舞等集体舞。舞会结束后，大家围坐在一起，畅所欲言，谈两年大学的收获跟人生目标，坦诚相言，拉近了彼此的距离促进了班级的跟谐。总之，这次活动达到了预期的效果，以后，我班将创造更多交流机会。

活动收获如下

1 增加了同学之间的相互了解，同学之间通过本次活动都愿意表达自身的观点，消除了他们之间的隔阂。

2 增加了同学之间的集体荣誉感以及他们对班级的热爱，班级的食事物他们时时关注配合班委的工作

总之，通过本次舞会大家都找到了自己的快乐提高了大家的觉悟，让大家成长了很多。

班级活动策划篇3

一、活动目的和意义

在新课程理念的指导下，对学生的评价方式也在不断创新。开展班级音乐会不但能充分激发全体学生对音乐这门学科的热爱，给学生营造一种良好的音乐氛围，促进孩子们积极参与音乐活动，增强他们学习音乐的兴趣，更能使他们克服他们胆小、害羞的缺点，增强孩子们的自信心，使他们在音乐活动中体验成就感，同时也能培养学生团结、合作的精神，乐观的人生态度，培养学生创新的能力，本人初步制定了一个“二年级班级音乐会”活动方案：

二、活动组织形式。

（1）小组推荐式：由每一组推荐一人或多人上台表演。

（2）毛遂自荐式：学生举手，教师随机提名学生上台表演。

二、活动要求：

1、制定活动主题，根据主题设计活动内容。

2、要求全班人人参与，可以根据自己的爱好、特长，自选内容、自选表演形式、自选时间排练等，教师可根据活动情况作适当指导。

3、“班级音乐会”将在每学期末进行，并根据每个学生的参与、表现来评定学生的音乐考核成绩。

三、活动地点：校音乐教室

四、活动内容：

1、节目范围：自选或改编本学期教材内容，也可选择自己最喜欢的歌曲或内容。

2、节目形式：根据学生喜好和个人情况自定，可以歌表演、集体舞、唱游、小合唱等形式。