心理健康教育思考

关于心理健康教育的思考

国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确提出“德育即政治思想道德及心理健康”，明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。近二三十年，随着社会变革而产生的一些变化不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极作用：从家庭方面看，离婚率上升，家庭温馨气氛减少，对独生子女不恰当的管教方式，会对青少年心理健康产生不良影响。从学校方面看，升学的压力，频繁的考试，学生分数排队等等，导致竞争激烈，压力剧增，使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等不平衡状态之中。从社会环境方面看一些黄色淫秽的东西出现，信息渠道的畅通，观念的多元化，对青少年心理健康产生不利的影响。因此，注重和加强学生心理健康教育非常重要和迫切。

由于学生的类型各异就注定了心理健康教育工作中要做两项巨大的工作：一是心理健康素质培养。主要是教育培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业事业成功。二是健康心理维护。主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长发展。

从性质来看，教师教育工作内容包括发展性教育与补救性教育两项重要内容。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促成。补救性教育则主要是对心理处于不良状

态或心理出现问题的学生进行专门帮助，使之回复正常状态。

笔者认为，要做好心理健康教育，应该从以下几个方面操作：一、全面渗透，多渠道全方位推进策略

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中，形成多渠道实施。但是仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各项工作中去，如班主任、工作团队工作等，同时也应该将心理健康教育渗透到各科教学工作中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。

二、创设良好的心理发展环境

这点非常重要。我们不能够等到学生出现心理问题时才开始进行心理健康教育。那样就顾此失彼、得不偿失。我们应该把工作重点放在平时维护其心律平和上面，营造好孩子们的良好心理健康成长环境。为孩子们建设好和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，尽量避免对孩子们成长不利因素的出现。比如，在一个班集体中，有一些学困生，他们的学习动机有这样或那样的问题，表现出来的特征，也许是成绩不够好，反应不够快，与同学们相处有些小气等。那么班集体中难免有同学会不喜欢这些人，甚至会歧视他们。那么，老师们就需要在班级营造一种气氛：不管同学学习如何，性格如何，家境如何，在这个班级体制，大家都是平等的，任何人歧视同学都是不对的，同学之间

应该互相帮助互相关心，这样，这些孩子就不会陷入一种不良环境之中，渐渐地，也许会有令人惊奇的表现：成绩好的不再骄傲，成绩差的有了进步等，让孩子们的心理问题消除在萌芽状态。

三、积极参加集体活动，让学生感受美好生活

心理上的压抑和郁闷，以及敏感的同学关系，让他们与同学们接触较少，感受到很孤独，因此，同学之间的关心对他们来讲是一种良药。针对这一问题，组织心理互动小组让同学帮助同学。同时在班会课之间，鼓励他们到前面表演节目，参与班级集体活动，，让他们感受到班级大家庭的温暖。

四、心理问题别当作品德问题来对待

生存与发展是当今世界性的教育主题，而生存和发展有赖于优良的素质。人的素质结构由生理素质、心理素质和社会文化素质等组成，没有健康的心理，很难提高学生的综合素质。因此，开展心理健康教育，是实施素质教育的一个必不可少的环节。但在教育工作中，我们往往只关注学生学习成绩的高低、品德的优劣，而忽视了对学生全面素质的培养，尤其甚少注意到对学生的心理健康教育，甚至把心理问题当作品德问题来看待，用解决思维问题的方法来解决心理问题。这样做，将使教育工作的实际效果大打折扣，也培养不出学生对学习与生活的健康和积极的态度。教育工作的成效，有时是取决于对心理健康教育的认识程度和理解程度，加强对学生心理健康教育，也是走出传统德育困境的需要。要提高德育的实效性，必须要注入心理健康教育的新鲜内容。

在社会发展日趋多元化的今天，人们受到各种各样的心理困扰。中小学生正处于初步形成世界观、人生观、价值观且迅速发展的阶段，心理处于半独立半依赖的阶段，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困扰与苦恼。学生的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，视而不见，，以至不少孩子感到难以获得理解，觉得孤立无助，只好隐藏在心灵深处，备受煎熬任其折磨自己，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。现实的严重性我们不能等闲视之。我们要以对学生终生发展高度负责的精神来重视其心理教育，每一位教育工作者都必须明确自己是学生的心理顾问及心理保健医生这一特殊角色，应及时发现他们的心理问题，利用班集体的优势和特点，向学生进行心理教育，满足其心理需求，使他们有理想、有抱负，追求美好的生活，增强承受各种心理压力和处理各种心理危机的能力，提高心理素质，以迎接未来社会的严峻挑战。