职场男士解压技巧课后测试

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课后测试
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测试成绩：100.0分。

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单选题
1. 完善的性格或者成熟的性格，一个最明显的特征是自信√
A 是
B 否
正确答案： A
2. 体育比赛竞争激烈，会给人造成重大的压力√
A 是
B 否
正确答案： B
3. 节奏感是非常重要的，因此生活要有节奏感，有节奏感的生活才会比较流畅√
A 是
B 否
正确答案： A
4. 解决心理压力的根本方法是√
A 生活规律化
B 完善性格
C A、B都包括
D A、B都不正确
正确答案： C
5. 细节是至关重要的，如果不注意，累计起来就会有滴水穿石的大危害√
A 是
B 否
正确答案： A
6. 真正的失误在于整体的失误，这是无法弥补的，而细节的失误是可以弥补的√
A 是
B 否
正确答案： A
7. 做事情非常注重细节，这是完美主义者最典型的一个特征√
A 是
B 否
正确答案： A
8. 过分外归因的人的特点是√
A 盲目自大者容易犯的毛病
B 总把过失推到别人身上
C 喜欢找客观环境的原因
D 以上都包括
正确答案： D
9. 没有自我价值感的人的特点是√
A 没有自己的价值目标
B 没有设计自己的长远计划
C 觉得英雄无用武之地
D 以上答案都正确
正确答案： D
10. 心理压力泛化的表现包括√
A 工作狂
B 与家人冲突
C 滥用药物等成瘾行为
D 以上都包括
正确答案： D
11. 人际关系恶化的表现包括√
A 不愿与人交流，封闭自我
B 经常与人打架
C 以上都包括
D 以上答案都不正确
正确答案： C
12. 下面哪种类型的男人容易产生心理压力√
A 神经质的人
B 家庭不和睦的人
C 过分内归因的人
D 以上都包括
正确答案： D
13. 心理压力的表现包括√
A 工作忙碌而效率低
B 心境恶劣
C 躯体化
D 以上答案都正确
正确答案： D
14. 压力与效率的关系包括√
A 做简单的工作，压力大一些效率会高
B 做中等难度的工作，压力要适度最佳的效率才会保持
C 做困难的工作，压力的大小与效率是成反比的
D 以上都包括
正确答案： D
15. 压力的意义包括√
A 压力本身有保护作用
B 适当的压力有利用效率的提高
C 人无压力轻飘飘
D 以上都包括
正确答案： D。