舞蹈教案 芭蕾基训地面转开练习
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课题名称：芭蕾基训——地面转开练习
授课教师: will
教学对象：少年舞蹈教育班
教学方法：口传身授
教学时间：45
教学教具：CD、音响
教学目的：1、掌握正确的转开方法，准确的做出。
2、让学生学会从大腿根部到脚背向外转开，到达外开的
效果。
3、并且在以后舞蹈的训练中奠基了基础。
重点难点：1、转开的时动作的准确性。
2、配合音乐做动作，在音乐中完成动作能动作融合音
乐
3、学会并且运用到其他的舞蹈动作中。
教学内容：1、复习上节课的内容（坐姿、勾绷脚）
2、进行这堂课的教学内容
教学过程：
导课1、上课前先向学生简单概括这堂课的教学过程。
2、给学生热身、活动10分钟。
3、复习上堂课的内容，然后进行新课内容。
新授：
节奏：八拍转开，八拍转回。
双腿并拢坐在地面上，转开练习综合了之前学习的坐姿和勾绷脚中的绷脚（坐姿与上堂课的一样，所以要求也一样），转开时是由脚背的外沿带着脚背、脚腕、膝盖、到大腿内侧肌向外缓慢地转开，但是在转开的时候膝盖和脚后跟不能分开，整个脚到腿都要贴于地面，转回的时候是由脚背的内沿带着整个脚背、脚腕、膝盖、到大腿内侧肌向内转回；在转开练习中大腿内侧肌和膝盖不能放松要一直收紧，绷直脚背，力量要一直延伸到脚趾尖。
课程小结：
总结本趟课的学习情况，给学生归纳总结在练习过程中典型的错误，强调转开练习中的要注意的地方，使学生理解记忆，让学生下去
练习、复习。