体育运动动机量表 (SMS)

体育运动动机量表（SMS ）
以下题目是关于人们参加体育活动情况的调查，与体育成绩无关。

参加体育活动，每个人可以有不同的理由，因而自然有不同的回答，答案无“正确”“错误”之分。

请您每题选择一个与您情况比较相符的答案并在相应的数字上打“√”。

您为什么要参加体育运动呢？
完全 完全 不符合 符合
1 因为在令人兴奋的体验中我会感到愉快。

1 2 3 4 5 6 7 2 因为体育活动使我知道更多我所参加的运动方面的知识，这会给我带
来许多乐趣。

1 2 3 4 5 6 7 3
1 2 3 4 5 6 7 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 因为我喜欢那种完全沉浸在活动中的感觉。

1 2 3 4 5 6 7 26 因为我必须有规律的进行运动。

1 2 3 4 5 6 7 27 为了感受发现新的活动策略时的愉快感。

1 2 3 4 5 6 7 28 我经常对自己说：看来我不能达到自己设置的目标。

1 2 3 4 5 6 7
内部动机：
求知（IM —to know ）2、4、23、27
成就（IM —accomplishiment ）8、12、15、20
刺激体验（IM—stimulation）11、13、18、25
外部动机：
内化（introjected regulation）7、11、17、24 认同（identified regulation）9、14、21、26 外部调节（external regulation）6、10、16、22 无动机（amotivation）3、5、19、28。