一分钟总结学习

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一分钟总结学习

篇一：七个一分钟总结

1.每天都要做家务劳动，至少一分钟。

2.每天写一篇日记，至少一分钟。

3.每天唱军歌、唱校园歌曲、唱好歌，至少一分钟。

4.每天挺胸、抬头、大摆臂、高抬腿、踏步，至少一分钟。

5.每天练一分钟注意力体操。

6.每天练一分钟演讲。

7.每天带中外名著或名人传记上学，至少读一分钟。

从我们的教育理念“把每一位学生都塑造成一个成功而精彩的故事”，这算我们的教学理想吧，我们天天喊是没用的，要想实现这一理想，只有让我们的每一位学生时时刻刻都有事可做，有能做好的事，而且在不断做事的过程中找到成功的感觉，越做越好，循序渐进，持之以恒地做下去，不

成功、不精彩是不可能的！许多人对“一分钟”不屑一顾，我觉得寓意颇深。对待差生，我们的基本策略应该是：不难为、不放弃！好学生你说让他写一分钟日记他会觉得是笑话，但差生，你说每天十分钟他可能都会望而生畏，开始不了，但是，一分钟，他首先会开始，我估计再差的学生开始写的时候都不会注意时间，一分钟就收场，慢慢来，只要开始，一分钟，吓不住人，随后再忙的时候也会坚持写一分钟，这样好坚持（好学生也有忙的时候呀！），算是成功坚持了，所以说一分钟谁都应该能坚持下来，如果说多了，能坚持的人就可能会很少，可能变为空话，我觉得这一点非常重要！由此我个人觉得这“一分钟”确实有一定的科学道理。那么，每天写一分钟日记、练一分钟演讲（可以在语文课堂上落实，也可以不断引导学生自己想办法落实，群策群力，会有办法的，活动时间以小组为单位落实就可以嘛）、读名人传记或中外名著一分钟、练一分钟注意力体操（完全可以全班开展比赛，天天开发自信，天长日久，哪一位学生不自

信怕是不可能的），假如我们这四个一分钟都落实了，我们还需要考虑我们的学风吗？一个学生如果能坚持三年，他的故事会不精彩吗？什么是教育？教育就是帮助人培养良好

的习惯！习惯从哪里来，习惯不是喊出来讲出来，是一点一滴行动累积起来的，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。人世间，很多毛病都出在小事儿没做好，于是大事

儿反倒混乱，一分钟一分钟，非常简单，抓下来，越做越好，我们的教育会越走越稳，我们的工作会越来越好干。

篇二：不是抓紧每一分钟学习,而是抓紧学习的每一分钟

不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟

1、要知道自己不是不用休息的超人。

在学习中，每个人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能学习好，长时间超限度

地学习会将你击倒。

在高三学习阶段，总保留着睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每

天都要睡这么多的时间。但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同

学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神状态，上课老想打

瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷

瞪瞪的。高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习

也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此对于大多数普通人来说是吃不消的。

浙江省理科状元陆文在演讲中曾经说过这么一句话，非

常经典：

“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”

这句话的意思很明确，不是你每天学习24个小时你就一定能学好，而是你可能每天只

学习十个小时，甚至八个小时，但你能保证在这学习的八个小时中，你是精力充沛的、专心

致志的、富有效率的，就能真正学好。

2、“下功夫学”才是硬道理！高考总在谈要具备什么什么样的能力，也有一些人热衷于所谓

的学习方法。其实，没有对教材知识体系的记忆和理解，还妄谈什么能力？连学习时间都不

能保证，有什么资格论及方法？没有量变的积累，哪会发生质的飞跃？就现在的高考而言，

大量的记忆和重复的训练仍然是考上大学乃至考上好

大学的基本前提。

3、戒“骄”戒“躁”。这是总复习过程中最容易产生的两种心理问题：1、老师复习课上讲

的我都知道，参考书上的题我都做过。但好好想想，“都知道”和“都很清楚”是一回事吗？

“都做过”和“都能做对”是一回事吗？所以一定要“戒骄”，底盘放低，全面复习，不留

疏漏。2、我第一次就没学好，总复习跟听新课一样，

我可咋办呀，我还能不能考上了？听

我说，不要那么怀疑你自己的能力，即使是当新课重新学一次，你还学不会？你就承认自己

那么笨？是为自己找个借口主动放弃，还是该知难而进努力赶超？所以一定要“戒躁”，一

点一点慢慢来，你一定能行！

4、概念学习是基础，以概念为中心可以进行发散式的思考和训练。有一些重要的概念要着

力弄清它们的内涵和外延。核心概念抓全面，一般概念抓重点，相近概念抓辨析，普遍概念

抓迁移。

5、初次学习的任务在于探究细节，简单的说就是要听懂；重复学习的任务在于建立体系，

简单的说就是要记住。高考复习明显属于后者，所以不要在一些细节知识上耗费太多的时间，

而忽略了整体框架的构建。只有建立了完整而合理的框架，你的知识才有用，才能进行有效

的迁移。就如同你买了一袋醋，但是随手把它放在了一个地方，到要用的时候找不到，和没

有买是一样的。

6、很多同学，尤其是聪明的同学，总爱钻研一些东西。但是你一定不要在那个上面耗费太