少年期情绪情感的发展

（二）情绪自主
少年期的情绪自主表现为更强的自我依靠、主动性、对 同伴压力的抗拒、对自己决定的责任感，这种情绪自主是在 以垂直的亲子关系为中心向更为平等的、对称的、水平的同 伴关系为中心的转化过程中产生的。
有位秀才第三次进京赶考，住在一个常住的店里。考试前两天他做了 两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他 戴了斗笠还打伞。
（三）羞耻和内疚
羞耻和内疚都属于自我意识情绪，是违反了道德原则而 产生的良心上的反省、愧疚等负性体验。
青少年的内疚唤起因素很多，包括忽视他人主张、自我 主张的缺乏、异性交往技能不足、外貌不好、没有目标等。
一、少年期情绪情感的两极性 性质上、表现上、效能上。 二、少年期的消极心境和情绪调节 消极心境、情绪自、主情绪调节 三、少年期道德感的发展 同情感、责任心、羞耻和内疚
同样的挑战，有可能会“明知山有虎，偏向虎山行”，也 有可能垂头丧气，一蹶不振。
（一）消极心境
ห้องสมุดไป่ตู้1、烦恼增多。
生理变化带来的烦恼。
和父母的关系变得疏远，产生交往的困惑。
2、疏离感。
青少年由于强烈的意识到自己的各种欲求，如果欲求受 到来自社会、学校、家庭和朋友的阻碍，就特别容易产生不 满情绪和矛盾，正常的关系发生疏远。
秀才一听，觉得有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
（三）情绪调节
情绪调节是指个体对情绪发生、体验与表达施加影响的过 程。
首先，学会宣泄不良情绪
其次，学会控制不良情绪
第三，学会改变
第四，如果脾气暴躁经常达到无法自控的程度，美国心理学 家认为，这些人有可能患上了名为“间歇性暴怒症”的心理 疾病。那么，这时候我们应积极寻求专业治疗
（一）同情感
研究表明，同情心的结构包含同情体验、同情理解、同 情行为三个维度。
同情理解随着年龄的增长而提高。
从助人策略来看，部分捐献策略逐渐取代不捐献和全部 捐献策略而占优势。
（二）责任心
责任心是个体在社会生活中，对自身的社会角色以及角 色所应承担的责任的认知、产生的情感体验和做出的相应行 为。
两千多年前的古代先贤孔子就说“士不可不弘毅，任重 而道远”，清代学者顾炎武面对明末清兵入侵的局势大声疾 呼“天下兴亡，匹夫有责”，清末主张禁烟的民族英雄林则 徐则提出“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”
一、对学习负责，做一名成绩优异的学生。 二、对班集体负责，做一位可亲的好同学。 三、对健康负责，做一名快乐的中学生。 四、对学校负责，做一名让人尊敬的中学生。
秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你 还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是 多此一举吗？
秀才一听，心灰意冷，回店收拾行囊准备回家。
店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”
秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉 得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种（高中）吗？ 戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？
讲课人：南岳学院应用心理学 唐玉丹
学号：14860120
有时会同时出现两种对立的情绪体验。
兴奋
不安
进入青春期的少年喜欢隐藏自己的内心体验，不轻易向 人表露，然而遇到知心朋友，又会推心置腹，毫无保留。
在陌生场合，表现的非常羞涩；在熟悉场合，则表现的 非常勇敢，能说会道。
同一种体验对于青春期的少年可能具有积极的促进作用， 又会产生消极的妨碍作用。