常见口腔疾病的认识与预防
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2016 年8月 第3卷/第13期 Vol.3, No.13, Aug. 2016
全科口腔医学杂志
General Journal Of Stomatology
5
・综述・
常见口腔疾病的认识与预防
刘嘉滢
（北京市第十三中学，北京 100009）
【摘要】许多城市已经开始重视口腔卫生的宣教工作，但人们的预防意识还有待提高。常见的口腔疾病 虽然不会对人体造成重大损伤，但可能引发其他严重疾病。本文重点介绍了复发性口腔溃疡、龋齿、口臭及冠 周炎这4种常见口腔疾病的症状、成因及预防措施。希望借此提高人们的防病意识，增加人们的防病知识。 【关键词】预防；口腔溃疡；龋齿；口臭；冠周炎 【中图分类号】R781.05 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-7882.2016.14.005.02
本文编辑：刘帅帅
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结
语
口腔医学是一门实践性非常强的学科，在临床上， 口腔医护人员应该掌握口腔保健的基础知识，并且运用 到实际的实践中，在为患者治疗的过程中，应该完善健
本文编辑：李
豆
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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冠周炎
冠周炎是牙冠周围软组织出现炎症的疾病，牙龈会 出现红肿、疼痛的现象。情况严重时会导致化脓或牙齿 脱落。 引起冠周炎的一个很重要因素是智齿并未完全长 出，因此青年人很容易患冠周炎。还有一部分患者是由 于咀嚼的时候不够注意，使得口腔中的粘膜受损，再加 上细菌感染，就会引起冠周炎。所以很多人会因此出现 淋巴结肿大，高烧等更严重的症状。 因此预防冠周炎主要方法为：①掌握正确的咀嚼 方式，既保护牙齿，又可防患疾病。②在智齿完全长出 前，尤其要注意其附近的卫生，及时清理干净食物残 渣，防止滋生细菌。③加强锻炼，提高自身的免疫力， 也可防止细菌对人体的侵害。 总的来说，预防口腔疾病保持口腔卫生和健康的主 要措施有：①掌握正确咀嚼方法，不要只用一侧牙齿咀 嚼；②吃软硬适中的食物，不要挑食，摄入较为全面的 营养物质；③选用软硬适中的牙刷和含氟牙膏；④认真 正确地刷牙，保证次数与质量；⑤保证身心健康，提高 自己的免疫力；⑥及时关注自己的牙齿健康，如有不适 应立刻就医，避免恶化。坚持做到以上6项内容可以帮助 人们大大降低患口腔疾病的几率。
康知识的宣传工作，才能起到良好的预防工作，防止各 类口腔疾病的发生，否则即使是做了很大的宣传工作，也 很难降低患者的牙病的患病率。牙病的防治工作应该从深 入的宣传工作开始，完善口腔的保健知识意义深远。
参考文献
[1] 韦 哲.认知行为干预对慢性龈炎治疗效果的研究进展 [J].全科口腔医学电子杂志,2016,(01):71-72+74. [2] 刘 欧 , 李 涛 , 周 波 . 老年糖尿病合并慢性牙周炎的 影响因素及牙周保健认知行为现况 [J]. 中国老年学杂 志,2016,(03):707-709.
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2016 年8月 第3卷/第13期 Vol.3, No.13, Aug. 2016
全科口腔医学杂志
General Journal Of Stomatology
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教育工作，使患者从自身的情况出发，养成按时刷牙的 习惯，并且这样可以形成一对一的教育工作，而且医生 的权威性比较高，通过医生的教育，患者可以更加的信 服。患者在深入了解口腔保健的知识后，可以平时对家 人和朋友进行口腔保健的宣传，从而实现口腔保健的全 面的推广，使口腔保健的领域更大。在一定程度上可以 确保全社会的公民都具有口腔保健的意识，提升公民的 口腔保健的水平，具有深远的意义。
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种口腔黏膜溃疡的疾 病。它大多出现在舌头上、唇内侧等位置，一般是白色 或黄色，面积较小，触感与正常的口腔黏膜相比较为粗 糙，触碰时有灼烧般的痛感。 很多人会被反复性口腔溃疡困扰，即反复出现口腔 溃疡，但是自身并不重视。口腔溃疡虽然是小病，但是 引起其发病的原因却各种各样。营养不良，缺少微量元 素、维生素 B 等；消化不良、腹泻便秘等；女性怀孕或 经期时内分泌紊乱；工作学习时压力过大，精神紧张； 父母一方或双方的遗传等都可能是引起复发性口轻溃疡的 原因。在人们患此疾病时，应当有所警惕，因为它可能反 映出的自身潜在的疾病是不可小觑的，如消化系统疾病、 维生素B族吸收障碍症、神经功能或经期紊乱等。 为了避免口腔溃疡的出现，人们需要在生活上多加 注意：①平时多吃些瓜果蔬菜，尤其是富含维生素 B 的 食物，如香蕉、菠菜、西红柿、豆类等；②要注意作息
3
龋
齿
龋齿是牙齿出现了空洞，大多出现在窝沟、邻接面 等位置，颜色为白色、黄褐色或是褐色等，患病部位硬 度变差。如果不治疗且病情继续恶化，患病部位将深入 牙本质，牙齿就会因外界的刺激而出现疼痛感。 引起龋齿最主要的原因，也是口腔卫生不够清洁。 尤其是牙缝中的食物残渣如果不及时清理，口腔中的细 菌会促使其发酵，生成有机酸，便很容易引发龋齿。 避免龋齿也是要从口腔卫生入手。①及时刷牙，清 理食物残渣。②用含氟牙膏刷牙。这是利用了沉淀转化 的原理，把牙齿表面主要成分羟磷灰石转化为氟磷灰石 这种更不容易被腐蚀的物质，而且氟离子还能抑制口腔 细菌产酸，从而减小患病几率。③儿童由于刷牙不够彻 底，很容易引起龋齿。所以一定要及时上医院做窝沟封 闭。窝沟封闭是在窝沟上形成一层保护膜，避免食物发 酵产生的物质对牙齿产生腐蚀作用。
参考文献
[1] 杨铁崎.口腔卫生行为与口腔保健的重要性及其内容和 方法[J].科技资讯,2014(34):240. [2] 姜铁成.临床口腔常见疾病的研究[J].全科口腔医学电子 杂志,2015(02):18-19. [3] 鲁丽珍,吴 明,郭晓林.孕期常见口腔疾病的病因及预防 [J].西部医学,2008(03):606-609. [4] 陈金凤 . 浅谈常见口腔疾病和疗法 [J]. 黑龙江科技信 息,2007(22):255. [5] 曾自强 . 如何从小预防口腔常见疾病 [J]. 泸州医学院学 报,2009(04):84-89.
随着经济发展和人们生活水平的提高，许多城市 对于人们口腔卫生知识的宣教已经有了很大提高，口腔 科室医疗水平也都得到保障。但是人们对于常见的口腔 疾病仍然不够重视，不到疼痛难忍很少去就医。口腔疾 病不仅能直接侵害邻近组织造成各种急慢性病变，还会 间接地引起身体其它部位的病变，这一点在临床上已经 得到证实。老人、儿童及孕妇等人群身体条件特殊，轻 微口腔问题很可能会引起好多并发症，所以疾病的预防 显得比治疗更为重要。因此本文将通过介绍常见的口腔 疾病及预防措施，来增强人们的口腔健康保健意识和常 识，从而提升人们的生活质量。本文通过中国知网和万 方数据库查阅专业文献资料，搜索关键词为口腔溃疡、 龋齿、口臭、冠周炎、预防， 常见的口腔疾病有出现在口腔粘膜上的，如口腔 溃疡、口腔白斑等；有出现在牙齿上的，如龋齿、斑釉 等；有出现在牙龈上的疾病，如牙龈炎等；还有牙颌上 的疾病，如牙颌畸形等。本文将重点介绍其中4种常见的 口腔疾病，及其成病原因、预防措施。
规律，学会自我放松。保证身心健康，不仅能预防口腔 溃疡，更是提高自身免疫力的前提。
2
口
臭
1
复发性口腔溃疡
口臭是一种口腔内散发出臭味的疾病。它不仅是一 种身体疾病，患者也会因其对自己和他人带来的困扰而 内心烦恼。世界卫生组织已经将其列为了一种常见的口 腔疾病。据调查数据显示，中国患口臭病率为27.5%。 很多人认为口臭不是病，只是个人卫生问题，但口 臭背后所反映的是口腔内细菌的作用。有些人的口臭可 能是因为刷牙没有刷干净，导致其与口腔内的细菌发生 化学反应而产生臭味；也有人是因为口腔溃疡，牙周病 等口腔炎症患上口臭。 保持良好的口腔卫生就对预防口臭来说显得尤为 重要。①认真刷牙，尤其是晚上。晚上不再进食或少说 话，唾液的分泌量也大大减少，口腔内就容易滋生很多 细菌。如果再有食物残渣，就十分容易发生反应并形成 口臭。②适当选用盐水、漱口水等漱口，也会对预防口 臭起到很多帮助。
虽然就医环境有所改善，但是人们对常见口腔疾病 的预防意识还有待提升，知识也还需积累。口腔常见疾 病虽然很少会造成致命伤害，但是会对生活和工作造成 很大困扰，甚至引发其他严重疾病。尤其以儿童、老人 和孕妇等免疫力低的人群，更要注意口腔卫生，预防疾 病。相信随着科研工作的进步，人们将会有更方便、更 有效的方式去预防常见的口腔疾病，使更多的人远离疾 病的困扰。
全科口腔医学杂志
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常见口腔疾病的认识与预防
刘嘉滢
（北京市第十三中学，北京 100009）
【摘要】许多城市已经开始重视口腔卫生的宣教工作，但人们的预防意识还有待提高。常见的口腔疾病 虽然不会对人体造成重大损伤，但可能引发其他严重疾病。本文重点介绍了复发性口腔溃疡、龋齿、口臭及冠 周炎这4种常见口腔疾病的症状、成因及预防措施。希望借此提高人们的防病意识，增加人们的防病知识。 【关键词】预防；口腔溃疡；龋齿；口臭；冠周炎 【中图分类号】R781.05 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-7882.2016.14.005.02
本文编辑：刘帅帅
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语
口腔医学是一门实践性非常强的学科，在临床上， 口腔医护人员应该掌握口腔保健的基础知识，并且运用 到实际的实践中，在为患者治疗的过程中，应该完善健
本文编辑：李
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冠周炎
冠周炎是牙冠周围软组织出现炎症的疾病，牙龈会 出现红肿、疼痛的现象。情况严重时会导致化脓或牙齿 脱落。 引起冠周炎的一个很重要因素是智齿并未完全长 出，因此青年人很容易患冠周炎。还有一部分患者是由 于咀嚼的时候不够注意，使得口腔中的粘膜受损，再加 上细菌感染，就会引起冠周炎。所以很多人会因此出现 淋巴结肿大，高烧等更严重的症状。 因此预防冠周炎主要方法为：①掌握正确的咀嚼 方式，既保护牙齿，又可防患疾病。②在智齿完全长出 前，尤其要注意其附近的卫生，及时清理干净食物残 渣，防止滋生细菌。③加强锻炼，提高自身的免疫力， 也可防止细菌对人体的侵害。 总的来说，预防口腔疾病保持口腔卫生和健康的主 要措施有：①掌握正确咀嚼方法，不要只用一侧牙齿咀 嚼；②吃软硬适中的食物，不要挑食，摄入较为全面的 营养物质；③选用软硬适中的牙刷和含氟牙膏；④认真 正确地刷牙，保证次数与质量；⑤保证身心健康，提高 自己的免疫力；⑥及时关注自己的牙齿健康，如有不适 应立刻就医，避免恶化。坚持做到以上6项内容可以帮助 人们大大降低患口腔疾病的几率。
康知识的宣传工作，才能起到良好的预防工作，防止各 类口腔疾病的发生，否则即使是做了很大的宣传工作，也 很难降低患者的牙病的患病率。牙病的防治工作应该从深 入的宣传工作开始，完善口腔的保健知识意义深远。
参考文献
[1] 韦 哲.认知行为干预对慢性龈炎治疗效果的研究进展 [J].全科口腔医学电子杂志,2016,(01):71-72+74. [2] 刘 欧 , 李 涛 , 周 波 . 老年糖尿病合并慢性牙周炎的 影响因素及牙周保健认知行为现况 [J]. 中国老年学杂 志,2016,(03):707-709.
（下转7页）
2016 年8月 第3卷/第13期 Vol.3, No.13, Aug. 2016
全科口腔医学杂志
General Journal Of Stomatology
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教育工作，使患者从自身的情况出发，养成按时刷牙的 习惯，并且这样可以形成一对一的教育工作，而且医生 的权威性比较高，通过医生的教育，患者可以更加的信 服。患者在深入了解口腔保健的知识后，可以平时对家 人和朋友进行口腔保健的宣传，从而实现口腔保健的全 面的推广，使口腔保健的领域更大。在一定程度上可以 确保全社会的公民都具有口腔保健的意识，提升公民的 口腔保健的水平，具有深远的意义。
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种口腔黏膜溃疡的疾 病。它大多出现在舌头上、唇内侧等位置，一般是白色 或黄色，面积较小，触感与正常的口腔黏膜相比较为粗 糙，触碰时有灼烧般的痛感。 很多人会被反复性口腔溃疡困扰，即反复出现口腔 溃疡，但是自身并不重视。口腔溃疡虽然是小病，但是 引起其发病的原因却各种各样。营养不良，缺少微量元 素、维生素 B 等；消化不良、腹泻便秘等；女性怀孕或 经期时内分泌紊乱；工作学习时压力过大，精神紧张； 父母一方或双方的遗传等都可能是引起复发性口轻溃疡的 原因。在人们患此疾病时，应当有所警惕，因为它可能反 映出的自身潜在的疾病是不可小觑的，如消化系统疾病、 维生素B族吸收障碍症、神经功能或经期紊乱等。 为了避免口腔溃疡的出现，人们需要在生活上多加 注意：①平时多吃些瓜果蔬菜，尤其是富含维生素 B 的 食物，如香蕉、菠菜、西红柿、豆类等；②要注意作息
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龋
齿
龋齿是牙齿出现了空洞，大多出现在窝沟、邻接面 等位置，颜色为白色、黄褐色或是褐色等，患病部位硬 度变差。如果不治疗且病情继续恶化，患病部位将深入 牙本质，牙齿就会因外界的刺激而出现疼痛感。 引起龋齿最主要的原因，也是口腔卫生不够清洁。 尤其是牙缝中的食物残渣如果不及时清理，口腔中的细 菌会促使其发酵，生成有机酸，便很容易引发龋齿。 避免龋齿也是要从口腔卫生入手。①及时刷牙，清 理食物残渣。②用含氟牙膏刷牙。这是利用了沉淀转化 的原理，把牙齿表面主要成分羟磷灰石转化为氟磷灰石 这种更不容易被腐蚀的物质，而且氟离子还能抑制口腔 细菌产酸，从而减小患病几率。③儿童由于刷牙不够彻 底，很容易引起龋齿。所以一定要及时上医院做窝沟封 闭。窝沟封闭是在窝沟上形成一层保护膜，避免食物发 酵产生的物质对牙齿产生腐蚀作用。
参考文献
[1] 杨铁崎.口腔卫生行为与口腔保健的重要性及其内容和 方法[J].科技资讯,2014(34):240. [2] 姜铁成.临床口腔常见疾病的研究[J].全科口腔医学电子 杂志,2015(02):18-19. [3] 鲁丽珍,吴 明,郭晓林.孕期常见口腔疾病的病因及预防 [J].西部医学,2008(03):606-609. [4] 陈金凤 . 浅谈常见口腔疾病和疗法 [J]. 黑龙江科技信 息,2007(22):255. [5] 曾自强 . 如何从小预防口腔常见疾病 [J]. 泸州医学院学 报,2009(04):84-89.
随着经济发展和人们生活水平的提高，许多城市 对于人们口腔卫生知识的宣教已经有了很大提高，口腔 科室医疗水平也都得到保障。但是人们对于常见的口腔 疾病仍然不够重视，不到疼痛难忍很少去就医。口腔疾 病不仅能直接侵害邻近组织造成各种急慢性病变，还会 间接地引起身体其它部位的病变，这一点在临床上已经 得到证实。老人、儿童及孕妇等人群身体条件特殊，轻 微口腔问题很可能会引起好多并发症，所以疾病的预防 显得比治疗更为重要。因此本文将通过介绍常见的口腔 疾病及预防措施，来增强人们的口腔健康保健意识和常 识，从而提升人们的生活质量。本文通过中国知网和万 方数据库查阅专业文献资料，搜索关键词为口腔溃疡、 龋齿、口臭、冠周炎、预防， 常见的口腔疾病有出现在口腔粘膜上的，如口腔 溃疡、口腔白斑等；有出现在牙齿上的，如龋齿、斑釉 等；有出现在牙龈上的疾病，如牙龈炎等；还有牙颌上 的疾病，如牙颌畸形等。本文将重点介绍其中4种常见的 口腔疾病，及其成病原因、预防措施。
规律，学会自我放松。保证身心健康，不仅能预防口腔 溃疡，更是提高自身免疫力的前提。
2
口
臭
1
复发性口腔溃疡
口臭是一种口腔内散发出臭味的疾病。它不仅是一 种身体疾病，患者也会因其对自己和他人带来的困扰而 内心烦恼。世界卫生组织已经将其列为了一种常见的口 腔疾病。据调查数据显示，中国患口臭病率为27.5%。 很多人认为口臭不是病，只是个人卫生问题，但口 臭背后所反映的是口腔内细菌的作用。有些人的口臭可 能是因为刷牙没有刷干净，导致其与口腔内的细菌发生 化学反应而产生臭味；也有人是因为口腔溃疡，牙周病 等口腔炎症患上口臭。 保持良好的口腔卫生就对预防口臭来说显得尤为 重要。①认真刷牙，尤其是晚上。晚上不再进食或少说 话，唾液的分泌量也大大减少，口腔内就容易滋生很多 细菌。如果再有食物残渣，就十分容易发生反应并形成 口臭。②适当选用盐水、漱口水等漱口，也会对预防口 臭起到很多帮助。
虽然就医环境有所改善，但是人们对常见口腔疾病 的预防意识还有待提升，知识也还需积累。口腔常见疾 病虽然很少会造成致命伤害，但是会对生活和工作造成 很大困扰，甚至引发其他严重疾病。尤其以儿童、老人 和孕妇等免疫力低的人群，更要注意口腔卫生，预防疾 病。相信随着科研工作的进步，人们将会有更方便、更 有效的方式去预防常见的口腔疾病，使更多的人远离疾 病的困扰。