小学体育教材
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（1）男生青春期卫生 （包括：要保护好嗓子；要保持
外生殖器卫生）。
（2）女生青春期卫生 （包括：乳房的卫生；外阴卫生；
经期卫生。）
2.青春期的科学锻炼
（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3） 循序渐进；（4）做好准备活动和整理 活动；（5）要进行自我监督（包括： 自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）
（6）女生经期要注意运动卫生（包括： 不进行剧烈运动或大强度的收腹及跳跃 运动、不做憋气或用力过猛的动作、不 从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻 微的活动，如徒手操、韵律操、托软式 排球、打乒乓球和打羽毛球等）。
二、基本体操的教学目标
1.学会简单的基本体操动作方法， 培养身体的正确姿态；
2.提高学生主动学习的积极性，体 验活动的兴趣；
3.促进身体协调、匀称发展，增进 健康水平；
4.提高学生集体活动的意识与行为， 体验个人与群体的合作和交流感受。
三、基本体操的特点
1.在水平㈡的基础上增加了新的内容 和难度； 2.队列和队形练习强调自然、流畅与 活泼，注重协同动作和注意力的培养； 3.徒手操变化多、操节多，具有丰富 内涵，突出强身、育心、健美的功能； 4.棍棒操具有一定幅度和力度，具有 矫正不良体态特殊功能，且易学易练。
（二）内容要点
1.营养素及其作用
（1）蛋白质；（2）脂肪（3）糖类； （4）维生素；（5）无机盐；（6）水
2.营养标准及其摄取
（1）各种食物的营养含量； （2）营 养卫生（包括：不偏食、不挑食、 营养比例；定时定量，保证按时进 餐；进食要科学，运动后适当补充 营养）。
（三）教学案例 案例二 —了解营养素；
（三）教学提示
1.讲清青春期知识，不仅要讲性成熟 及其伴随的生理变化，而且要讲怎 样对待这突如其来的生理、心理变 化，讲社会道德规范，讲如何注意 思想、品德修养，使学生成为一个 讲文明、懂礼貌、有高尚情操的人；
2.教育内容要有科学性，要理论与实 际结合，有针对性，避免庸俗化， 启发引导学生自行消除对卫生科学 知识产生的不正确或片面的理解；
一、青春期男女身体特征和 生理机能的变化
（一）教学目标
1.了解青春期男女生的身体 特征；
2.知道青春期生理机能都发 生哪些变化？
（二）内容要点 1.青春期男女生的身体特征 （1）身高迅速增长； （2）体重明显增
加； （3）出现第二性征。 2.青春期生理机能的变化
（1）脑和神经的发育； （2）心肺的 发育； （3）男生出现遗精； （4）女 生出现月经。 3.教学案例 案例一 ——你知道青春期吗？
（三）教学提示
1.讲解该部分生理卫生知识要严肃、 认真，让学生懂得青春期身体都会 发生哪些变化；
2.结合幻灯片和挂图进行讲解效果更 好；
3.可请保健老师（医生）讲解，学生 更容易接受。
二、青春期的卫生和科学锻炼 （一）教学目标 1.在青春期应注意哪些卫生要 求； 2.青春期怎样进行体育锻炼。
（二）教学内容 1.青春期的卫生
第二章 基本体操 7.4 第七章 武 术 5.6
第三章 田 径 27.3 第八章 韵律体 11.1
操和舞蹈
第四章 技巧与 22.2 第九章 体育与 3Байду номын сангаас2
器械体操
健康知识
第五章 小球类 14.8 地方性教材
2.8
和球类游戏
第六章 游戏与 5.6
游戏教学
第一部分 体育与健康常识
体育与健康常识教材是教学内容 的重要组成部分，这部分内容主 要让学生了解青春期身体有哪些 变化，青春期如何注意卫生和怎 样进行科学锻炼，以及体育运动 中注意合理的营养，不断养成锻 炼习惯和卫生习惯。
以上七章实践教材，首次 出现以“田径” “体操” “球类” 冠名，但内容却是 与生活实际联系密切的活动 项目，反映了本教材对体育 文化属性的继承，体现了对 水平㈡《教师用书》内容构 建的延伸与发展，同时也体 现了对
水平㈣《教师用书》教材内 容分类的紧密衔接。
实践教材内容的构建模式， 较多地采用了生动、形象、 活泼的技术和动作方法图例， 来表达教材内容的动作技术、 动作方法及教学组织。选编 的教材内容也都是示例性的，
这为教师的教和学生的学， 留有自主选择的余地。同时， 各章节教材内容中，还撰写 了相关教材内容的“教学案 例”，这又为教师对教材内 容的选择与组合，以及进行 创造性教学拓宽了思路。
第二章 基本体操教材
一、基本体操教材的内容与意义
基本体操教材由队列和队形、徒手 操和轻器械操组成。该教材对培养学 生身体的正确姿势，矫正不良体态， 促进机能发展，增进健康，以及提高 学生合作交往与协同动作能力，形成 良好的组织纪律、集体意识和心理品 质，都具有重要意义。
从水平三体育基础知识的 内容不难看出，根据学生 不同年龄特点和认知水平， 从低到高，由浅入深，并 结合生理、心理特点，逐 渐增加青春期生理卫生知 识。
第二部分 运动实践内容
水平三的运动实践内容包 括：基本体操、田径、技巧 与器械体操、小球类和球类 游戏、游戏与游戏教学、武 术、韵律与舞蹈等七章。
小学体育教材 （水平三）简介
www.bdzwp.net 整理发布
水平㈢《教师用书》全书共有十一 章内容，根据其内容性质分为以下 四类：
1.学生的体育常识教材内容； 2. 学生的运动实践教材内容； 3. 学生的学习评价教学参考内容； 4. 教师的教学工作指导内容。
各项教材所占比重如下：
教材名称 % 教材名称 %
了解运动后营养卫生的简 单常识。
（四）教法提示
1. 要把主要营养素的生理功 能讲清楚，让学生懂得各种 营养素都是体内不可缺少的 营养物质，从而重视营养的 全面摄取；
2.给学生讲清运动后科学进食 的道理，使学生养成科学进 食的良好习惯；
3.多启发学生积极主动关心自 己的饮食习惯和卫生，通过 自己的体验和同学间的讨论， 正确地认识营养与发育的关 系，养成良好的卫生习惯。
3.讲科学锻炼身体，要讲透道理， 让学生懂得为什么要为样做。 同时，还要讲运动卫生，如运 动着装，运动安全等知识；
4.采用讨论的方式，在小组内自 己提出疑难问题，互相解题， 同学间仍不明了或解决不了的 问题，教师可予以解答。
三、体育活动与营养卫生
（一）教学目标
1.让学生了解营养素的重要 作用；
2.使学生明确运动后应该怎 样合理摄取营养。
外生殖器卫生）。
（2）女生青春期卫生 （包括：乳房的卫生；外阴卫生；
经期卫生。）
2.青春期的科学锻炼
（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3） 循序渐进；（4）做好准备活动和整理 活动；（5）要进行自我监督（包括： 自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）
（6）女生经期要注意运动卫生（包括： 不进行剧烈运动或大强度的收腹及跳跃 运动、不做憋气或用力过猛的动作、不 从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻 微的活动，如徒手操、韵律操、托软式 排球、打乒乓球和打羽毛球等）。
二、基本体操的教学目标
1.学会简单的基本体操动作方法， 培养身体的正确姿态；
2.提高学生主动学习的积极性，体 验活动的兴趣；
3.促进身体协调、匀称发展，增进 健康水平；
4.提高学生集体活动的意识与行为， 体验个人与群体的合作和交流感受。
三、基本体操的特点
1.在水平㈡的基础上增加了新的内容 和难度； 2.队列和队形练习强调自然、流畅与 活泼，注重协同动作和注意力的培养； 3.徒手操变化多、操节多，具有丰富 内涵，突出强身、育心、健美的功能； 4.棍棒操具有一定幅度和力度，具有 矫正不良体态特殊功能，且易学易练。
（二）内容要点
1.营养素及其作用
（1）蛋白质；（2）脂肪（3）糖类； （4）维生素；（5）无机盐；（6）水
2.营养标准及其摄取
（1）各种食物的营养含量； （2）营 养卫生（包括：不偏食、不挑食、 营养比例；定时定量，保证按时进 餐；进食要科学，运动后适当补充 营养）。
（三）教学案例 案例二 —了解营养素；
（三）教学提示
1.讲清青春期知识，不仅要讲性成熟 及其伴随的生理变化，而且要讲怎 样对待这突如其来的生理、心理变 化，讲社会道德规范，讲如何注意 思想、品德修养，使学生成为一个 讲文明、懂礼貌、有高尚情操的人；
2.教育内容要有科学性，要理论与实 际结合，有针对性，避免庸俗化， 启发引导学生自行消除对卫生科学 知识产生的不正确或片面的理解；
一、青春期男女身体特征和 生理机能的变化
（一）教学目标
1.了解青春期男女生的身体 特征；
2.知道青春期生理机能都发 生哪些变化？
（二）内容要点 1.青春期男女生的身体特征 （1）身高迅速增长； （2）体重明显增
加； （3）出现第二性征。 2.青春期生理机能的变化
（1）脑和神经的发育； （2）心肺的 发育； （3）男生出现遗精； （4）女 生出现月经。 3.教学案例 案例一 ——你知道青春期吗？
（三）教学提示
1.讲解该部分生理卫生知识要严肃、 认真，让学生懂得青春期身体都会 发生哪些变化；
2.结合幻灯片和挂图进行讲解效果更 好；
3.可请保健老师（医生）讲解，学生 更容易接受。
二、青春期的卫生和科学锻炼 （一）教学目标 1.在青春期应注意哪些卫生要 求； 2.青春期怎样进行体育锻炼。
（二）教学内容 1.青春期的卫生
第二章 基本体操 7.4 第七章 武 术 5.6
第三章 田 径 27.3 第八章 韵律体 11.1
操和舞蹈
第四章 技巧与 22.2 第九章 体育与 3Байду номын сангаас2
器械体操
健康知识
第五章 小球类 14.8 地方性教材
2.8
和球类游戏
第六章 游戏与 5.6
游戏教学
第一部分 体育与健康常识
体育与健康常识教材是教学内容 的重要组成部分，这部分内容主 要让学生了解青春期身体有哪些 变化，青春期如何注意卫生和怎 样进行科学锻炼，以及体育运动 中注意合理的营养，不断养成锻 炼习惯和卫生习惯。
以上七章实践教材，首次 出现以“田径” “体操” “球类” 冠名，但内容却是 与生活实际联系密切的活动 项目，反映了本教材对体育 文化属性的继承，体现了对 水平㈡《教师用书》内容构 建的延伸与发展，同时也体 现了对
水平㈣《教师用书》教材内 容分类的紧密衔接。
实践教材内容的构建模式， 较多地采用了生动、形象、 活泼的技术和动作方法图例， 来表达教材内容的动作技术、 动作方法及教学组织。选编 的教材内容也都是示例性的，
这为教师的教和学生的学， 留有自主选择的余地。同时， 各章节教材内容中，还撰写 了相关教材内容的“教学案 例”，这又为教师对教材内 容的选择与组合，以及进行 创造性教学拓宽了思路。
第二章 基本体操教材
一、基本体操教材的内容与意义
基本体操教材由队列和队形、徒手 操和轻器械操组成。该教材对培养学 生身体的正确姿势，矫正不良体态， 促进机能发展，增进健康，以及提高 学生合作交往与协同动作能力，形成 良好的组织纪律、集体意识和心理品 质，都具有重要意义。
从水平三体育基础知识的 内容不难看出，根据学生 不同年龄特点和认知水平， 从低到高，由浅入深，并 结合生理、心理特点，逐 渐增加青春期生理卫生知 识。
第二部分 运动实践内容
水平三的运动实践内容包 括：基本体操、田径、技巧 与器械体操、小球类和球类 游戏、游戏与游戏教学、武 术、韵律与舞蹈等七章。
小学体育教材 （水平三）简介
www.bdzwp.net 整理发布
水平㈢《教师用书》全书共有十一 章内容，根据其内容性质分为以下 四类：
1.学生的体育常识教材内容； 2. 学生的运动实践教材内容； 3. 学生的学习评价教学参考内容； 4. 教师的教学工作指导内容。
各项教材所占比重如下：
教材名称 % 教材名称 %
了解运动后营养卫生的简 单常识。
（四）教法提示
1. 要把主要营养素的生理功 能讲清楚，让学生懂得各种 营养素都是体内不可缺少的 营养物质，从而重视营养的 全面摄取；
2.给学生讲清运动后科学进食 的道理，使学生养成科学进 食的良好习惯；
3.多启发学生积极主动关心自 己的饮食习惯和卫生，通过 自己的体验和同学间的讨论， 正确地认识营养与发育的关 系，养成良好的卫生习惯。
3.讲科学锻炼身体，要讲透道理， 让学生懂得为什么要为样做。 同时，还要讲运动卫生，如运 动着装，运动安全等知识；
4.采用讨论的方式，在小组内自 己提出疑难问题，互相解题， 同学间仍不明了或解决不了的 问题，教师可予以解答。
三、体育活动与营养卫生
（一）教学目标
1.让学生了解营养素的重要 作用；
2.使学生明确运动后应该怎 样合理摄取营养。