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(3)大学生如何具备良好的心理素质 就大学生自身来讲,应从以下几个方面
入手,努力培养自己的良好的心理素质。
1、 掌握知识、开发智力 2、 培养优良的非智力因素 3、 维护和增强心理健康
2、求职择业中的常见的心理问题 (1)求职中常见的心理矛盾
第一、有远大的理想,但往往不能正视现实 第二、想做一番事业,但缺乏艰苦创业的心 理准备 第三、有较强的自我观念,但缺乏把握自我 的能力 第四、 渴望竞争,但缺乏竞争的勇气
(2) 面试中常见的问题 第一、 关于个人情况 第二、 关于应聘动机 第三、 关于专业情况 第四、 关于工作能力 第五、 关于人际关系 第六、 关于工作态度 第七、 其他
(3) 面试的准备 第一、 注意语言表达能力的锻炼 第二、 要尽可能多地了解对方 第三、 要准备随时回答有关自己的问题 第四、 注意仪表端庄 第五、 进行模拟面试训练 第六、 保持良好的精神状态
四、求职择业的心理准备及心理调整 1、大学生应具备良好的心理素质: (1) 何为心理素质? 心理素质是指人在认知、情绪情感、意
志、性格、自我意识、价值观念及社会交往 与适应能力等方面的素质。它是在环境的熏 陶下 ,个体经过长期的修养、逐步内化的一 种心理结果。
(2) 良好心理素质的标志
第一、 智力正常 第二、 情绪稳定 第三、 意志健全 第四、 人格统一 第五、 人际关系和谐 第六、 行为适度
(3)常见的心理障碍 第一、 焦虑 第二、 自卑 第三、 怯懦 第四、 孤傲 第五、 冷漠 第六、 问题行为 第七、 躯体化症状
3、择业心理问题的自我调整 (1) 提高大学生自我调试的自觉性 (2) 学习运用心理调节的方法进行自 我调试
(3) 提供必要的社会关怀
五、求职择业的方法和技巧 1、 自荐:
第五、 鱼和熊掌,不可兼得,难于决断
(2)择业中常见的心理误区 第一、“选择的自由度越大越好” 第二、“我不能比别人差” 第三、“过去我事事顺利 ,择业也依然会顺 利” 第四、“大多数人钟情的一定是好工作” 第五、“要去就去沿海或大城市” 第六、“选择单位就看实惠不实惠” 第七、“求职的竞争就是关系的竞争” 第八、“首次就业关系一生生命
(1)自荐的形式 第一、自荐 第二、书面自荐 第三、广告自荐 第四、学校推荐 第五、 他人推荐
(2)自荐的方法和技巧
第一、 选择恰当的自荐形式 第二、 准备充分的自荐材料 第三、 采取恰当的寄送方式 第四、 掌握自我介绍的技巧 第五、 赢得好感的技巧
2、 面试 (1) 常见的面试种类
第一、 模式化面试 第二、 问题化面试 第三、 非引导式面试 第四、 压力式面试 第五、 综合式面试
7、决策能力:决策能力就是对未来行为 目标的决断和选择的能力。良好地决策能力 可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。 因此,能少走弯路、少犯错误,以较小的代 价取得进步与成功。对于即将毕业的大学生 来说,走向社会,这是人生的一大转折点。 训练和培养自己的决策能力是十分重要的。 培养决策能力从日常小事做起,不要事事请 别人为自己拿主意,要养成多谋善断的习惯。 这样,日积月累,以后遇见重大事情,才不 至于无所适从。
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第二、 笔试前应该进行简单的复习 第三、 保持的良好的精神状态
(3) 笔试的方法和技巧 第一、 克服自卑 第二、 有备无患 第三、 科学答卷
六、毕业生如何面向用人单位自我推荐 毕业生向用人单位进行自我推荐,也就是
在人才市场中“自我推销”。首先,在众多 用人单位中选定几个备用目标,通过各种渠 道对备选单位进行了解,如单位的地理环境、 性质、企业水准、产品品种、人员结构、经 济效益和发展前景,以及对人才的需求等等。 然后根据自己的业务能力、专业水平、志趣、 性格等加以分析比较,从中选出最能发挥自 己专长,且成功可能性比较大的单位进行自 我推荐。
5、管理能力:尽管不是每个大学生毕业 后都会从事管理工作,但是却可以说,每个 人在将来的工作中都程度不同的需要组织管 理才能,现代社会表明,组织管理能力不仅 领导干部、管理人员应当具备,其他人员都 应该具备。
6、创造能力:创造能力在多种能力发 展的基础上,利用已知信息,创造新颖独具 有社会价值的新理论、新思维、新产品的能 力。它是一种综合性的、高层次的思维能力 和行动能力。大学生要自觉培养这种能力, 为走上工作岗位后创造性地工作打下基础。
4、交际能力:就是人际交往能力,与 他人相处的能力。社会上的人际关系远不如 学校中的同学、师生那么简单。大学毕业生 步入社会后,要与各种各样的人发生着这样 和那样的关系。能否正确、有效地处理、协 调好职业生活中人与人的各种关系,不仅影 响一个人对环境的适应状况,而且影响着他 的工作的效能、心理健康、生活的愉快和事 业的成败。
就业指导ppt课件
一、什么是就业指导 就业指导,就是为了帮助劳动者根据自
身的特点和社会职业的需要,选择最佳能发 挥自己才能的职业;全面、迅速、有效地与 工作岗位结合,实现自己的人生价值和社会 价值。也有人称其为“职业指导”或“职业 辅导”。
3、适应能力:适应社会和改造社会是对 立统一的两个方面。五彩缤纷的现实生活使 你眼花缭乱,很不适应,现实生活常常不尽 如人意,要面对现实生活中的消极现象常常 产生不安,不满的情绪。需要指出,对社会、 对环境的适应,是主动的积极的适应,不是 消极的等待和对困难的屈服,更不是对落后、 消极现象的认同,甚至同流合污。
在向用人单位推荐自己之前,对自荐内容
要有所准备,最好的打个腹稿,作到胸有成 竹,从容自信。向用人单位进行自我介绍, 可以先准备一份自荐表,同时将可证明自己 能力、知识水准的证书、获奖在自荐时信手 取出,这样会引起用人单位重视,取得好的 效果。自荐谈话内容主要是自己的专业特长 和表明自己为什么愿意到这个单位来,询问 对用人单位需进一步了解情况,但对福利待 遇问题不要过多提出,应多谈如何发挥作用、 多做贡献。
(4) 面试的方法和技巧 第一、 应试者的基本礼仪 第二、 应试者语言运用技巧 第三、 应试者手势应用的技巧 第四、 应试者回答问题的技巧 第五、 消除过度紧张的技巧
3、 笔试 (1) 常见的笔试种类
第一、 专业考试 第二、 心理测试 第三、 命题写作 第四、 国家公务员录用考试 (2) 笔试的准备 第一、良好的笔试成绩来自于平时的努力学习。
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