情绪、情感及其调控
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情绪、情感及其调控
四、情绪和情感的功能
（一）适应功能
1、高等动物的情绪具有适应功能。 2、儿童的情绪和情感具有适应功能。 3、成人的情绪和情感具有适应作用。
（二）动机功能
1、情绪是伴随动机性行动产生的；在某些情况下， 情绪情感本身就具有动机的作用。
2、情绪情感的动机作用有正反两方面：积极的情绪 对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。
3、与自我评价有关的情绪：较复杂且具有社会性，包括 成功与失败的情绪，骄傲与羞耻、内疚与悔恨、自卑 等。
4、与他人有关的情绪：按照积极和消极的维度可分为爱 与恨两大类。
情绪、情感及其调控
厌恶
情绪、情感及其调控
惊奇
情绪、情感及其调控
蔑视
情绪、情感及其调控
二、情绪状态的分类
在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情 绪，其中较典型的情绪状态有： 1、心境：是指人比较平静而持久的情绪状态，具有弥漫 性，不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待 一切事务。 2、激情：是一种强烈的、爆发式的、为时短促的情绪状态。 3、应激：是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
情绪、情感及其调控
二、情感的类型 （一）道德感：是由道德生活的需要与道德观点是否得
到满足与实现而产生的情感体验。它具有社会性和阶 级性。 （二）美感：是人根据自己的审美标准对客观事物、人 的行为以及艺术作品予以评价产生的情感体验。它既 有共同性又有差异性。 （三）理智感：与人的求知欲望、认识兴趣、对解决问 题的需要、对真理的追求相联系的情感体验。
受纳器
内 骨骼肌 脏
图7.1 詹姆士——兰格理论示意图
情绪、情感及其调控
（二）情绪丘脑理论
美国心理学家坎农（W.B.Cannon）提出，情绪 不是外周变化的必然结果，情绪产生的机制不 在外周神经系统，而是在中枢神经系统的丘脑。
坎农的情绪学说得到巴德的支持和发展， 又称为坎农－巴德情绪理论。
情绪、情感及其调控
2、认识活动的发生、改变在一定程度上具有随意 性；情绪情感的发生、改变则具有不随意性，发生 往往具有突发性，非预谋性。
情绪、情感及其调控
（二）情绪、情感与认识的联系
二者之间相互联系、相互影响 1、认识活动是产生情绪情感的前提和基础。 2、人的情绪情感对认识活动也有促进和推动作用。
上世纪90年代提出情绪智力的概念。1995年， 美国的戈尔曼（D.Goleman）出版了《情绪智力》 一书。充分体现了情绪情感与认识的紧密联系。
情绪、情感及其调控
（三）组织功能
表现为பைடு நூலகம்极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦 解作用
积极的情绪如快乐、兴趣、喜悦等的作用具体体现 以下方面：
1、促成知觉选择。
2、监视信息的移动。
3、影响工作记忆。
4、影响思维活动。
情绪、情感及其调控
（四）信号功能
情绪和情感在人际交往中起着信号作用，是人际交 流 的重要手段，尤其是情绪情感的外显形式——表情。
（二）情绪与情感的联系
1、情绪是情感的基础。 情感是在情绪的基础上发展起来的， 又通过情绪表现出来。
2、情绪离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，蕴含着情 感的内容
情绪、情感及其调控
三、情绪、情感与认识的关系
（一）情绪情感与认识的区别
1、认识活动是通过形象或概念来反映客观事物本 身，反映的是各种对象和现象的属性、本质和发 生、发展的规律；情绪和情感是通过体验来反映客 观事物与人的需要的关系。
情绪、情感及其调控
（二）情绪和情感的中枢机制
1、下丘脑 2、边缘系统 3、网状结构 4、大脑皮层：大脑皮层在情绪和情感活动中起主导 作用
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
第二节情绪、情感的类型
一、情绪的类型
（一）传统的情绪分类 《礼记》记载“七情”分法，即喜、怒、哀、乐、
第七章 情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
第一节 情绪、情感概述
一、什么是情绪和情感
1、定义 人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态
度及相应的行为反应
主观体验
2、情绪、情 外部表现：
感
表情
生理唤醒
情绪、情感及其调控
面部表 情 姿态表 情 语调表 情
二、情绪情感的关系
（一）情绪和情感的区别
1、情绪的生理性和情感的社会性。 2、就人类个体而言，情绪发展在先，情感产生于后。 3、与情感相比，情绪不够稳定。 4、情绪表现的外显性和情感表现的内在性。
爱、恶、欲。 法国哲学家笛卡尔（R.Descardes)认为人有6种
原始情绪：惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐和悲哀。
情绪、情感及其调控
（二）现代心理学的分类
现代心理学对情绪的划分因学派的不同而不同， 但都认为情绪具有多种形式。 1、基本情绪：一般认为，快乐、愤怒、 悲哀和恐惧是最基本、最原始的4种情绪。这 些情绪与基本需要相联系，常具有高度 紧张性。
情绪、情感及其调控
第三节 情绪的理论
一、情绪的早期理论
（一）情绪的生理反应理论
詹姆士（W.James）和卡尔•兰格（C.Lange）提出，也 称为詹姆士—兰格情绪理论。认为情绪与机体变化有 直接关系，情绪是有机体对身体变化的感知觉。强调 外周生理活动在情绪产生中的作用。
情绪、情感及其调控
大脑皮 层
大脑皮 层
丘脑
受纳器
内 骨骼肌 脏图7.2 坎农理论示意图
情绪、情感及其调控
二、情绪的认知理论
（一）阿诺德的“评估—兴奋”理论
情绪、情感及其调控
高兴
Transitional Page
情绪、情感及其调控
愤怒
情绪、情感及其调控
伤心
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
珍爱生命
情绪、情感及其调控
害怕
情绪、情感及其调控
2、与客观事物有关的情绪：这方面的情绪包括厌恶、惊 奇、兴趣和轻快等。可以是愉快的，也可是不愉快的。
（五）感染作用
情绪情感的感染功能是指某个人情绪情感的表现具 有对他人情绪情感的影响功能。
（六）迁移作用
个人对他人的情感会迁移到与他人有关对象上的效能。
情绪、情感及其调控
四、情绪和情感的生理机制
（一）情绪状态下机体的内部变化
1、呼吸：呼吸的频率和深度。 2、血液循环：血压、心率、血管容积。 3、皮肤电反应。 4、脑电反应。 5、内外分泌腺的反应。
四、情绪和情感的功能
（一）适应功能
1、高等动物的情绪具有适应功能。 2、儿童的情绪和情感具有适应功能。 3、成人的情绪和情感具有适应作用。
（二）动机功能
1、情绪是伴随动机性行动产生的；在某些情况下， 情绪情感本身就具有动机的作用。
2、情绪情感的动机作用有正反两方面：积极的情绪 对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。
3、与自我评价有关的情绪：较复杂且具有社会性，包括 成功与失败的情绪，骄傲与羞耻、内疚与悔恨、自卑 等。
4、与他人有关的情绪：按照积极和消极的维度可分为爱 与恨两大类。
情绪、情感及其调控
厌恶
情绪、情感及其调控
惊奇
情绪、情感及其调控
蔑视
情绪、情感及其调控
二、情绪状态的分类
在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情 绪，其中较典型的情绪状态有： 1、心境：是指人比较平静而持久的情绪状态，具有弥漫 性，不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待 一切事务。 2、激情：是一种强烈的、爆发式的、为时短促的情绪状态。 3、应激：是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
情绪、情感及其调控
二、情感的类型 （一）道德感：是由道德生活的需要与道德观点是否得
到满足与实现而产生的情感体验。它具有社会性和阶 级性。 （二）美感：是人根据自己的审美标准对客观事物、人 的行为以及艺术作品予以评价产生的情感体验。它既 有共同性又有差异性。 （三）理智感：与人的求知欲望、认识兴趣、对解决问 题的需要、对真理的追求相联系的情感体验。
受纳器
内 骨骼肌 脏
图7.1 詹姆士——兰格理论示意图
情绪、情感及其调控
（二）情绪丘脑理论
美国心理学家坎农（W.B.Cannon）提出，情绪 不是外周变化的必然结果，情绪产生的机制不 在外周神经系统，而是在中枢神经系统的丘脑。
坎农的情绪学说得到巴德的支持和发展， 又称为坎农－巴德情绪理论。
情绪、情感及其调控
2、认识活动的发生、改变在一定程度上具有随意 性；情绪情感的发生、改变则具有不随意性，发生 往往具有突发性，非预谋性。
情绪、情感及其调控
（二）情绪、情感与认识的联系
二者之间相互联系、相互影响 1、认识活动是产生情绪情感的前提和基础。 2、人的情绪情感对认识活动也有促进和推动作用。
上世纪90年代提出情绪智力的概念。1995年， 美国的戈尔曼（D.Goleman）出版了《情绪智力》 一书。充分体现了情绪情感与认识的紧密联系。
情绪、情感及其调控
（三）组织功能
表现为பைடு நூலகம்极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦 解作用
积极的情绪如快乐、兴趣、喜悦等的作用具体体现 以下方面：
1、促成知觉选择。
2、监视信息的移动。
3、影响工作记忆。
4、影响思维活动。
情绪、情感及其调控
（四）信号功能
情绪和情感在人际交往中起着信号作用，是人际交 流 的重要手段，尤其是情绪情感的外显形式——表情。
（二）情绪与情感的联系
1、情绪是情感的基础。 情感是在情绪的基础上发展起来的， 又通过情绪表现出来。
2、情绪离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，蕴含着情 感的内容
情绪、情感及其调控
三、情绪、情感与认识的关系
（一）情绪情感与认识的区别
1、认识活动是通过形象或概念来反映客观事物本 身，反映的是各种对象和现象的属性、本质和发 生、发展的规律；情绪和情感是通过体验来反映客 观事物与人的需要的关系。
情绪、情感及其调控
（二）情绪和情感的中枢机制
1、下丘脑 2、边缘系统 3、网状结构 4、大脑皮层：大脑皮层在情绪和情感活动中起主导 作用
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
第二节情绪、情感的类型
一、情绪的类型
（一）传统的情绪分类 《礼记》记载“七情”分法，即喜、怒、哀、乐、
第七章 情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
第一节 情绪、情感概述
一、什么是情绪和情感
1、定义 人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态
度及相应的行为反应
主观体验
2、情绪、情 外部表现：
感
表情
生理唤醒
情绪、情感及其调控
面部表 情 姿态表 情 语调表 情
二、情绪情感的关系
（一）情绪和情感的区别
1、情绪的生理性和情感的社会性。 2、就人类个体而言，情绪发展在先，情感产生于后。 3、与情感相比，情绪不够稳定。 4、情绪表现的外显性和情感表现的内在性。
爱、恶、欲。 法国哲学家笛卡尔（R.Descardes)认为人有6种
原始情绪：惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐和悲哀。
情绪、情感及其调控
（二）现代心理学的分类
现代心理学对情绪的划分因学派的不同而不同， 但都认为情绪具有多种形式。 1、基本情绪：一般认为，快乐、愤怒、 悲哀和恐惧是最基本、最原始的4种情绪。这 些情绪与基本需要相联系，常具有高度 紧张性。
情绪、情感及其调控
第三节 情绪的理论
一、情绪的早期理论
（一）情绪的生理反应理论
詹姆士（W.James）和卡尔•兰格（C.Lange）提出，也 称为詹姆士—兰格情绪理论。认为情绪与机体变化有 直接关系，情绪是有机体对身体变化的感知觉。强调 外周生理活动在情绪产生中的作用。
情绪、情感及其调控
大脑皮 层
大脑皮 层
丘脑
受纳器
内 骨骼肌 脏图7.2 坎农理论示意图
情绪、情感及其调控
二、情绪的认知理论
（一）阿诺德的“评估—兴奋”理论
情绪、情感及其调控
高兴
Transitional Page
情绪、情感及其调控
愤怒
情绪、情感及其调控
伤心
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
情绪、情感及其调控
珍爱生命
情绪、情感及其调控
害怕
情绪、情感及其调控
2、与客观事物有关的情绪：这方面的情绪包括厌恶、惊 奇、兴趣和轻快等。可以是愉快的，也可是不愉快的。
（五）感染作用
情绪情感的感染功能是指某个人情绪情感的表现具 有对他人情绪情感的影响功能。
（六）迁移作用
个人对他人的情感会迁移到与他人有关对象上的效能。
情绪、情感及其调控
四、情绪和情感的生理机制
（一）情绪状态下机体的内部变化
1、呼吸：呼吸的频率和深度。 2、血液循环：血压、心率、血管容积。 3、皮肤电反应。 4、脑电反应。 5、内外分泌腺的反应。