不抱怨的世界(讲解版)

己立立人 己达达人
◆把坏事当好事办，人生就只有快 乐、没有抱怨。 ——万通地 产董事长 冯仑
成就自己
◆遇到挫折要从容面对， 不抱怨、不放弃……只要
继续努力，就一定会成 功。 ——中国第一职 业经理人 唐骏
爱
◆永不抱怨的人生态度才是第 一位的。 ——阿里巴巴集 团主席兼首席执行官 马云
◆人生是不公平的，习惯去接 受它吧。请记住，永远都不要 抱怨！ ——世界首富 比尔 盖茨
不抱怨的世界
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• 天下只有三种事：我的事，他的事，老天 的事。
• 抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；
• 抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成解决 问题的行动
• 抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉 求你的愿望。
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重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。我们自
觉不配得到想要的东西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自 己想要的东西推开。
• 在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯
息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者。
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每天，人们都与成千上百个人打交道。我们所做的 努力也许只是微不足道的一方面，但是它将产生的涟漪效 应会在一定范围内转化为一连串的积极乐观的力量，从而 带给我们的世界和谐、理解、繁荣与和平。
ZHT TA1
◆每个人都面临着 挫折和失败的可能， 这是我们每个人人 生经历的一部 分。 ——联
想董事局主席 柳
传志
成就他人
成就社会
我们的理念
我们设想有一天全公司的人都能用积极的态度思考问 题。
我们展望有一天人们会更多地去关注、去谈论他们想 要的东西而不是去抱怨不想要的东西。
我们会提供不抱怨紫手环和鼓励，让更多人可以摆 脱对他们有害的、充满着抱怨的人际交往模式，从而实现 由内而外的转变，过上更加积极、乐观和幸福的生活。
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感召自我
感召身边伙 伴
感召公司团 队
感召社会家 人
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清晰方向，调整心态。 理念宣导，愿景规划。 信念一致，有效行动。
爱心传递，以点扩面。
行动大纲 7
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作者介绍
威尔鲍温（Will Bowen）
美国最伟大、受尊崇 的心灵导师之一。 密苏里州堪萨斯市基 督教会联盟的主任牧 师，在牧会之前，有 多年从事广播和行销 等工作的经验。由他 发起的“不抱怨”运 动，改变了无数人的 命运。
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抱怨能带来什么？
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1环境的污染者
（污染他人更污染自己）
2糟糕的人际关系
(抱怨，会让你变得招人怨)
3创造“抱怨的现实”
（吸引力法则）
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什么是抱怨？
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• 抱怨（complaint）有两重意思：表达哀伤、痛苦或不
• 满，提出正式的控诉或指责。
• 根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他 人外界的抱怨。
• 抱怨的背后是自夸和吹牛，而没有安全感、质疑自己的
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紫手环的使用方法
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• 1.开始将手环戴在右手腕上。
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• 2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重 新开始。
• 3.如果听到其他戴手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只 手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。
❖ 不抱怨运动起源
– 美国史上最著名的心灵导师之
一威尔.鲍温，发起了一项
"不抱怨"运动，邀请每位参加 者戴上一个特制的紫手环，只 要一察觉自己抱怨，就将手环 换到另一只手上，以此类推， 直到这个手环能持续戴在同一 只手上21天为止。不到一年， 全世界就有80个国家、600 万人热烈参与了这项运动。
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• 4.坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续21天不换手、不抱怨的目 标。
• 想说的话。。。。。。
• “Stop Complaining and Start Enjoy the Life You Always Wanted”
• （停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了）。
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