体育教学在学校教育中重要作用

关于体育教学在学校教育中的重要作用
摘要：学校体育，通过体育课、课外体育活动以及其它体育的组织形式，使学生的身体得到良好的生长发育。

学校教育能培养学生终生体育锻炼的好习惯，能使学生的智力得到充分的发展，科学锻炼学生的身体，增强学生的体质，同时促进德育、智育、美育的发展。

关键词：体育教学；中长跑；课外体育
体育可以使人身体健康、体态优美。

它是人类塑造自身健康体格的手段，是学校全面贯彻教育方针的一个重要方面，是学校教育工作的重要组成部分。

学校体育，通过体育课、课外体育活动以及其它体育的组织形式，科学锻炼学生的身体，增强学生的体质，同时促进德育、智育、美育的发展。

体育是人们社会生活不可分割的一部分，做为一名学校体育工作者，应该本着增强人民体质的目的，教育学生学会各项体育锻炼的内容，培养他们终身参加体育锻炼的能力和兴趣。

从我国体育的根本宗旨和任务来说，增强人民体质，提高国民健康水平永远是第一位的。

学校体育工作更是不可缺少的一部分，是落实全民健康计划的必由之路。

加重学生的课外作业负担，不按有关规定组织体育活动，致使学生体质下降，进而影响到其学习和生活，影响到今后的工作，影响到祖国的腾飞和民族的发展。

所以应认真加强学校体育教学工作，把学校体育摆在学校教育工作中的重要位置上。

学校体育与素质教育是相辅相成、相互促进的，而不是对立的、
分割的。

第一，学校体育与德育。

学校体育能促进德育的发展，能磨炼意志，陶冶情操，能培养勇敢顽强、坚毅果断、机智沉着、坚忍不拔、奋力拼搏、开拓进取的精神。

第二，学校体育与美育。

体育可以使女学生身体匀称、线条优美、姿态典雅，还可使男学生体魄雄伟、刚毅有力、形态完美、仪表动人。

第三，学校体育与劳动教育。

它的目的是提高人的身体素质，使学生有一个强壮的体魄，为其将来成为合格的人才打下坚实的基础，它不但可以增强人民体质，还可以培养出许多世界水平的运动人才，我国著名的体操运动员李宁就是一个很好的例证。

中长跑在体育教学中有着重要地位．其成绩也可以用作衡量学生体质状况的一项生理指标。

一、明确目标，提高认识
明确目的对建立和改善学生心理状态是非常重要的，从心理学和教育学角度来看，学生的学习过程为知、情、意、行。

在教学中，应晓之以理，动之以情，言传身教，循循善诱，并从理论上和实践上向学生论述体育运动对人体发展的重要作用和意义，使学生认识到自身需要体育运动。

而中长跑又是锻炼身体的一个基本途径，能有效地消除学生对中长跑的厌恶情绪和消极躲避等心理障碍，大大提高他们对中长跑的认识和自觉参加体育锻炼的意识。

二、运用暗示法，提高教学实效
暗示法是心理训练的一种诱导方法。

它包括语言暗示和实物暗示等，其作用在于疏导、支持、理解、同情以及用各种具体的操作方法来改变学生的心理和生理机能。

在中长跑教学中，往往有些意志较差的学生在跑的过程中坚持不下来，这时教师可针对具体情况运用语言暗示。

教学中，学生最感畏惧的是出现“极点”，出现这一情况，教师必须讲清出现“极点”的原因和第二次呼吸出现的心理现象。

三、采用科学性、多样化的练习方法
中长跑教学的难点就是距离长、动作形式单一和趣味性不强。

学生易感枯燥乏味，加之练习方法单一，严重影响教学质量的提高。

教学中教师可以通过采用变换跑的形式，如匀速跑、重复跑、间歇中等变换跑，既可改变和调整学生的生理负荷，又能提高学生对跑的兴趣；也可采用游戏比赛的方法进行练习，如耐力跑、接力赛等制造出热烈竞争的氛围，掀起学生高昂的比赛情绪。

四、区别对待，掌握好合理的运动负荷
中长跑教学最为直接和重要的手段是进行不同距离、强度、时间的跑。

学生的身体素质是不同的，如用同一运动负荷，就会造成有的学生运动负荷过大，或跟不上跑，造成心理负担，失去了对中长跑的兴趣，反之运动负荷过小，则教学效果不明显。

所以教学中，教师最好把身体素质相同的学生分在一组，以提高他们的竞争性和兴趣性。

在这里需要注意的是，一定要合理地安排好全体学生的运动负荷，让学生感到通过中长跑运动，能得到锻炼。

五、注重培养学生的自我锻炼能力
对于中长跑教学来说，考试、达标不是根本目的，培养学生的自我锻炼能力以及终身性才是我们教学的根本出发点。

练习中强调学生根据自己的体质状况进行，并遵循先慢后快的原则以及掌握运动中的呼吸方法等，使学生学会自我锻炼的合理方法，并让学生在实践中去体会，以达到培养学生自我锻炼的能力。

学校体育中课外体育活动也是体育教学中不可缺少的。

课外体育活动，有它自身的特点。

从任务内容到方式、方法，都不同于体育课和体育运动队训练。

教师要积极引导，结合每个学生的特点、兴趣、爱好给予充分的选择余地。

必须使学生都有活动兴趣和明确的活动目的，突出全体学生的参与性，使学生在活动中侧重于个人有兴趣的项目和有特长的项目，注重培养学生锻炼身体的自觉性，使其结合自己的爱好、兴趣，逐步养成锻炼身体的好习惯。

从总的方面来讲，课外体育活动要有周密计划和严密组织。

对活动质量要有一个严格要求，尽量使其与正课和达标相结合，使学生在进行课外体育活动的同时，在体育课上学到技术得到发展、巩固和提高。

要制定详细的课外体育活动计划，组织落实，防止突击式的运动。

全校制定统一活动计划，各班级及小组个人根据统一计划突出具体实施措施，不管哪个计划都要切实可行，切合实际，在时间、内容、方法和要求等方面要具体明确。

对中学来说也是最难解决的问题。

目前，为了解决场地、器材短缺之现象，我们采取了以小代大、以
土代洋、以自制代购置的措施。

为了使学生活动时有活动器材，学校没有过多的购置大型体育器材，而是买了乒乓球、羽毛球、象棋、军棋、跳绳、拔河绳等小型器材，件数多样化，满足了学生活动的器材的愿望。

这就是以小代大，扩大了学生活动范围。

我们应将一些占用场地小的项目，如立定跳远、仰卧起坐、跳绳、棋类等安排在小的活动区。

学校体育在学校教育中发挥着重要作用。

它可以使学生的身体得到良好的生长发育，增强体质，能培养学生终生体育锻炼的好习惯，能使学生的智力得到充分的发展，从而提高其学习和运用科学文化知识的能力，还能培养出一些高水平的运动人才，增强他们的审美观，丰富他们的业余生活。

最终培养出一大批有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人。