排球基本知识

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一般地说攻防处于相对平衡时，比赛往往相持较久， 争夺激烈，精彩耐看。如果防守居优，进攻无术，比 赛往往表现为久攻不下，疲软粘滞。此时必然要激发 进攻技战术的革命。而进攻如果大大超前于防守，则 比赛会表现为无惊无险，单调无味。此时会酿就防守 技战术的革命。
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2.排球竞赛规则的修改，使排球运动 发展更理想、更完美
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发球队胜一球后,该队发球的队员继续发 球.接发球队胜一球后,场上队员先按顺 时针的方向轮转一个位置后,再由后排右 边的队员发球.目前排球比赛是五局三胜 制、三局二胜制和一局胜负制(沙滩排 球)。当前的国际6人制排球比赛采用五 局三胜的每球得分制,每局先获得25分并 超出队方2分的队为胜一局,胜三局为胜
一场.决胜局的比赛是首先获得15分并超 出对方2分的队为胜队.
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队员在场上的位置
队员场上位置为： ——靠近球网的三名队员为前排队员其位
置为4、3、2号位。 ——另外三名队员为后排队员，其位置为
5、6、1号位。 发球按顺时针轮转
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第二节 排球运动的起源、传播与繁衍
一、排球运动的起源
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美国创始了排球运动后,通过教会的传 播和美国军队的军事活动,逐渐把排球 运动传播到世界各地。
美国是排球运动的发祥地,6人制排球传 入 美 洲 的 时 间 较 早 。 1900 年 首 先 传 入 邻邦加拿大,1905年传入古巴,1912年传 入乌拉圭,1914年传入墨西哥。
排球运动传入亚洲的时间与传入美洲 的时间相差无几.1900年传入印度,1905 年传入中国,1908年传入日本,1910年传 入菲律宾.排球运动在亚洲发展过程中 先后经历了16人制、12人制、9人制的 比赛形式及相应的规则,直到20世纪50 年代初才正式开展6人制排球运动。
3.排球运动的管理体制的改革是促进 排球运动走向现代化的催化剂
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(二) 现代经济的发展和高 度的物质文明，促进排球 运动向着竞技与娱乐性共 存的方向发展
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第四节 国际和国内排球比赛 简介
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一、 排球运动 世界大赛 简介
（一）世界锦标赛
世界锦标赛是开展最早、规 模最大的世界性排球比赛。 首届世界男子锦标赛于 1949年在布拉格举行。 1952年在莫斯科举行了第 一届世界女子锦标赛和第二 届男子锦标赛。此后每隔4 年举行1次，它是世界排球 比赛中参赛队数最多的比赛。
立式排球比赛为单下肢 残疾人（一个假下肢） 所采用，规则与常人相 似。坐式排球比赛为双 下肢残疾人采用，规则 中有一定特殊规定，对 运动员的残伤等级和参 赛资格也有明确规定。 在盲人排球比赛中，球 上设有小铃。
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泥地排球
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公园排球
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妈妈排球
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一、 排球运动的特点
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(一) 击空中球的击球 (二） 击球时触球时间短促
轮转，且规 则比较宽松， 技术要求不 高，所以深 受一般排球 爱好者的青 睐，至今仍 然在东南亚 和我国南方 盛行。
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小排球
60年代初期，前民主德国排协 的教练员们在开展少年儿童排 球活动中，创造了“小排球”， 并取得了极好的效果。此后在 地中海沿岸国家迅速流传，并 发展成为排球的一个分支。国 际排联的小排球委员会在1971 年统一了比赛规则。
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沙滩排球
排球运动传入欧洲虽晚，但很受欧洲人喜欢，推广发 展很快。20年代在法国南部地中海沿岸的度假胜地， 兴起了在沙滩上玩排球的娱乐活动。以后又逐渐发展 到大西洋、北海和波罗的海沿岸。
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九人制排球 排球运动传入亚洲时，首先采用的是十六人制。受远东
运动会的影响。1919年改为十二人制，1927年改为九 人制，1951年改为六人制。由于九人制排球没有位置
缓和、活动量适合更多人参加的运
动方式来满足大众的需求,莫根先生
从网球运动中受到启发,他构思将网
参加的隔网用手直接拍击球
的游戏活动。他把球网增高到5英尺
6英寸(1.98m)的高度上,并先后用网
球、篮球、篮球胆进行了实验,其结
果是网球太小而篮球太重,易挫伤手
指、手腕、篮球胆又太轻,不易控制,
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（八）激烈的对抗性和 严密的集体性
排球比赛中的双方的攻防 转换始终是在激烈的对抗
中进行的，其对抗的焦点
主要集中在网上的扣与拦
之间。一分钟的争夺往往
要经过七八个回合。水平
越高的比赛，对抗争夺越
激烈。排球比赛双方都在 利用规则允许的3次击球 机会，通过精心设计和巧
妙配合，在瞬息间完成激
烈的攻防转换和完美的战
排球运动的场地设备比较简单，可设在室内亦可设在室外。地板上、 沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以进行排球运动，其形式多 种多样，比赛规则容易掌握且可以变通。参加的人数可多可少，运动 负荷能大能小，适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人在不同环 境条件下进行活动。因此有广泛的群众性。
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（七）技术的全面性和
在20世纪80年代，中国女排的“五连冠”产生了深远 的影响，在国人心目中，中国女排精神就是拼搏的精 神。
2003年， 事隔17年后，中国重新夺得世界冠军。
2004年，中国女排在雅典奥运会上，团结拼搏，上演 大翻盘，以3：2战胜俄罗斯队，又一次夺得奥运会冠 军。女排的胜利给伟大的中华民族复兴增添了光彩。 排球运动所特有的运动文B化内涵再一次得到升华。 20
最后 制作了与现代排球近似,外表是
皮制的,内装橡胶球胆,圆周为25~27
英寸(63.5~68.5cm ),重量为9~12盎司
(255~340g)的历史第B 一个排球。
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二、排球运动的传播
排球运动在美国问世后，由美国的传教士和驻外 国的军官、士兵带到了世界各地。由于排球运动传 入的时间及采用的规则不同，世界各地排球运动形 式也不同。
空中然后才能击球.因 特点既能提高运动员在短
此,参加排球运动的人 暂的触球时间内对来球的
在时间和空间感觉上得 力量、速度、角度等因素
到得锻炼和提高是其他 的准确判断能力,又能提高
球类项目不可比拟的. 运动员把来球准确地击向
预定目标的控制能力.
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（三）击球部位
(四）独特的得、失分计算
目前所有的球类运动
第一章 排球运动一般知识
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第一节
排球运动的特点
功能
比赛方法
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排球运动活动时，活动者以身体的 任何部位(以单手或双手为主)在空中击 球，使球不落地，既可隔网进行比赛， 也可不设球网进行击球游戏。
排球运动形式多种多样。依运动目的、 竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同 而分类。竞技排球目前包括6人制和沙 滩排球，其他或游戏方式排球没有参与 人数的特殊规定，主要以健身为目的， 在国际上也没有统一竞赛规则。如：娱 乐排球，软式排球、气排球、妈妈排球、 4人排球、9人排球、残疾人排球、草地 排球、墙排球等。
高度的技巧性
排球比赛中，任何位置上 的队员都要参与防守和进 攻；而且在大多数形式的 比赛中，规则还要求队员 轮转位置。因此每个队员 都须全面地掌握各项攻、 防技术。由于排球比赛具 有球不能落地、以及必须 将球击出不能持住、同一 名队员不得连续击球两次、 每队击球次数又有规定等 特点，决定了排球技术的 高度技巧性。
术组合，体现了严密的集 体性。
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（九）轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球运动不拘泥形式，可支网相斗，亦可 围圈嬉戏。只要有一块空间，或沙滩或草地， 尽可享受击技的乐趣。排球比赛隔网进行， 双方斗技，没有身体接触，安全儒雅，是人 们欢悦、休闲的理想方式。
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二、排球运动的功能
（一）振奋民族精神
1981年3月20日，中国男子排球队在争夺世界杯排球赛 亚洲区预赛的关键一战中，先输两局，奋起直追，扳 回3局，终以3比2战胜南朝鲜队，取得参加世界杯排球 赛的资格。比赛结束后，激动的北京大学学子喊出了 “团结起来，振兴中华”的口号，一夜之间，传遍大 江南北，极大地鼓舞了刚刚开始改革开放，搞四个现 代化的国人。
1891年，美国人詹姆 斯·奈史密斯在春田学院 发明了篮球运动。
1895年，詹姆斯·奈史密 斯的得意弟子，春田学 院毕业生，马萨诸塞洲 的霍利沃克城基督教青 年会体育干事威廉·摩根 (1870-1942)发明了排球。
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1895年,当时美国马萨诸塞州霍利约克
市基督教青年会体育干事威
廉·基·莫根先生希望创造一种较为
小排球是一种小于成年人比赛 场地和比赛用球的比赛形式， 适合少年儿童的生理特点，其 比赛方法和技术战术简单，容 易在儿童中开展，小排球可培 养他们对排球的兴趣爱好，使 他们既掌握排球基本技术，又 促进身体的发育和成长。
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软式排球
软式排球是80年代在日本首先开展起来的。由于它使用 重量轻、质地软、气压小、反弹力低的球进行活动，所以 球速慢、难度小，增加了这项运动的趣味性，适合青少年 和中、老年人的参与。
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(一) 观念的转变促进了排球技、战 术的发展
1. 攻防观念的转变促进了排球运动的发展
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排球比赛是一方千方百计地使球在对方落地或造 成失误；而另一方则极力防起各种来球，再转守 为攻去争取主动和胜利。这种隔网相对一攻一防 的矛盾对抗，构成了排球比赛的基本内容和形式。 进攻与防守技战术的相对对抗、相互制约；又相 互联系、相互促进是排球运动技战术发展的主要 动力。
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解放区排球运动
（打球者——朱德总司令）
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第三节、促进排球运动发展的主要因
素
排球运动从问世之日起,就是以双方隔 网用手相互击球,进行攻防对抗的形式区 别于其他球类运动.一百多年后的今天,虽 然竞技排球仍是双方在隔网进行攻防的 击球对抗中一决雌雄,但其对抗的形式和 内容都发生了质的变化.排球运动之所以 能从单纯的娱乐游戏活动发展到今天既 具有技术的高度技巧、战术复杂多变的 竞技性,具有休闲、健身、游戏的娱乐性, 其主要因素不外乎以下两个方面:
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（二）世界杯赛
世界杯的前身是“三大洲”男子排球赛，由欧、 亚、美三大洲的球队参赛。1964年国际排联将其 扩大为世界大赛称为“世界杯赛”。1965年在华 沙举行了首届男子“杯”赛。女子“杯”赛始于 1973年的蒙得维的亚。世界杯赛每4年举办1次， 从1977年起举办地点固定在日本。至1995年止 男子共举办了8届、女子共举办7届比赛。
技术特点
排球运动问世至今,其竞
无论是在排球比赛还 赛 规 则 始 终 不 允 许 “ 持
是在排球游戏中运用的 球”,即不允许在击球部位
各种击球方式,都必须 停留的时间过长,这是除了
是击在空中的球, 就连 借助工具击球的乒乓球、
自己将球击过网的发球 网球等项目外,区别于其他
技术,也要将球先抛在 球类运动的一大特点.这一
软式排球有充气式 和免充气式两种， 它集娱乐性与竞技 性于一体，是一项 及有发展前景的群 众体育项目。目前 尚无统一的国际比 赛规则。
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残疾人排球
随着残疾人体育运动的蓬勃发展，残疾人排球运动也方兴 未艾。为了适应不同残疾人的生理特点，残疾人排球也有 着不同的比赛形式。目前国际比赛中通常采纳的是立式排 球和坐式排球比赛。
和展现各种高超的击球
技巧.
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(五）完成战术配合时触球次数的有限性
排球竞赛规则规定,每方击球过网,至多不 得超过3次.即每一次战术配合过程只能在3次 击球中完成, 因此排球比赛中的各种巧妙配合 无一不体现运动员高度的战术意识、队员之 间合作的默契程度和准确程度.
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（六）形式多样性和广泛的群众性
都有其规则限定的身体 合法触球部位,唯独排球 竞赛规则规定运动员全 身任何部位均可触球.因 此,排球运动能使参加该 项运动的人，在击球过
在不借用工具击球 的球类比赛中, 只有排球 比 赛 (6 人 制 排 球 ) 在 运 用 各种技术动作击球时,都 存在直接得分和直接失分 的两种可能性。
程中充分体现自我才能
（二） 增进健康、强健体魄
（三） 培养与锻炼良好的心理素质
（四） 培养勤奋、助人、拼搏的优秀 品质
（五） 培养人的信息意识、提高配合 及应变能力
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三. 排球的比赛方法
排球比赛的形式是多 种多样的，其基本方 法是由一名队员在发 球区内用一只手将球 直接击过球网开始的。 每方最多击球3次使 球过网，不得持球。 一名队员不能连续击 球两次。比赛不间断 地进行，直至球落地、 出界或某队犯规。