有勇气来挑战活动课

六年级第二学期“体育健身板块”模块

少先队活动视频课

有勇气，来挑战

一、活动目标

1.组织“mini马拉松”“校园吉尼斯”等活动，引导队员理解奥林匹克运动的精神，培养坚韧果敢的品质。

2.开展“一个好汉三个帮”、“无敌风火轮”等团队体育游戏，培养队员团队合作意识，增强队员挑战自我的勇气。

二、活动准备

秒表、跳绳、篮球、足球、垫子

三、活动评价

特色章——小健将章

四、活动主持

中队长

五、活动地点：操场

六、活动课型：课中课

七、活动过程

活动一：“校园吉尼斯”来挑战

活动意图：走出教室，走进操场，通过“校园吉尼斯”挑战赛，强健队员们的体魄，磨炼队员们的意志。

队员们在活动之前，已经根据兴趣自由组建了四个挑战小队。并且结合本小队队员的兴趣、能力等方面情况，讨论

出了本小队的挑战方向，制定了挑战规则。

“跳绳达人”小队，决定挑战1分钟跳绳，他们的挑战目标是1分钟130个。

“灌篮高手”小队的队员们，决定挑战一分钟胯下运球和定点投篮两个项目。

“飞毛腿”小队的队员们，决定开展“MINI马拉松”挑战，长度为3公里。

“足球小将”小队的队员们，计划开展颠球以及定点射门这两个项目。

所有挑战成功的队员，都可以获得一枚特色章。

为了完成他们的挑战，他们还提前对自己小队的挑战项目，进行了自主的训练。

队员们根据活动前制定的目标，在操场做好了准备，自主划分了挑战区域、选出了小队中大家信任的队员，当做本小队的记分员和裁判员。

“飞毛腿”小队的队员们，还提前邀请到了校医，在挑战过程中，如果有队员身体出现了不适，校医可以及时进行判断医治。

中队长温馨提示所有队员：在运动之前，要做好热身活动，运动的时候，要注意安全。

（各小队各自宣布挑战规则，开始挑战）

活动二：团结一心力量大

活动意图：团体的活动，是游戏项目，大大增加了本次活动的趣味性，通过进行团队之间的较量，也能让队员们感受团结的力量，增强队员的团队合作意识。

队员们完成了小队中个人的挑战之后，进行了简短的休息，开始进行团体活动的挑战。队员们投票选出了他们心中最为公正的队员，作为集体挑战的裁判员。

由中队长宣布挑战规则：

①游戏赛道长度为10米，每组两个软垫。

②每小队派10名队员参加比赛。

③哨声吹响后，每组参赛人员全部站在第一个软垫上，然后将第二个软垫铺在前面，所有人跳上第二个软垫，再将第一个软垫铺好，以此类推，踩着软垫前进。

④最先到达终点的小队获胜。

（四个小队同时进行挑战比拼，结束后裁判员宣布获胜小队。）

活动三：运动秘诀齐分享

活动意图：比赛有胜负，但更重要的是让队员们通过比赛，加强交流，不仅掌握更多的运动技巧，还可以了解运动的精神、团结的意义。

（一）在刚才的挑战中，有很多队员都获得了我们的“特色章”。他们都是运动小大人，都是所有队员学习的好榜样。那么，这些“小健将”有什么运动秘诀呢？请他们来跟我们

分享一下吧！

（小健将分享自己获胜秘诀，分享是多方面的。可以是体育运动技巧的分享，也可以是运动时自己的心理活动、意志力方面的分享，还可以是自己平时锻炼方法的分享......）

其他队员也可以针对自己感兴趣的问题，向小达人提问，共同展开讨论。

（二）获得团队挑战的冠军的队员们，你们的制胜法宝是什么呢？也请你们来分享一下吧！

（获胜小队代表分享游戏过程中遇到的困难，解决办法以及体会等等内容）

活动四：我也要当小健将

活动意图：一次挑战的完成不是结束，而是新的开始。借由本次“校园吉尼斯”挑战活动，激发队员们对运动的热爱，最后让他们制定属于自己的体育锻炼计划，让他们在坚持中，真正地热爱运动，强健体魄、顽强意志、健康成长。

听了刚才“小达人”的分享，队员们一定已经掌握了一些运动技巧等方面的理论知识，也跃跃欲试了。现在，就让我们制定自己的体育锻炼计划表和挑战小目标，每天坚持运动一小时，相信下一次挑战赛的小健将，就是你。

（队员制定属于自己的体育锻炼计划表和挑战小目标。）

八、辅导员结语

亲爱的队员们，今天，看到你们通过自己的努力，取得了进步，有些队员还得到了“小健将章”，祝贺你们。体育运动，不仅锻炼了我们的身体，更培养了我们良好的心理素质和坚强的意志品质。运动能够让我们的生活更加健康、更加快乐。在刚才的挑战中，我看到了你们的勇往直前，不言放弃，为你们点赞。在团队的挑战中，更让我感受到了你们心往一处想，劲儿往一处使的团结精神。

习爷爷曾经引用过毛主席说过的话——“文明其精神，野蛮其体魄”，就是想告诉我们，我们不仅要有文明的精神，还要有强健的身体。队员们，操场就是你们的舞台，希望你们永远能在阳光下运动，在健康中成长。