《了解自我,接纳自我》说课稿

《了解自我接纳自我》说课稿

大家好，我今天说课的题目是《了解自我接纳自我》，下面我将从教材、学情、教法和

学法、教学过程等几个方面来对本课进行说明。

一、说教材

（一）教材的地位和作用

《了解自我接纳自我》是人民教育出版社出版的《心理健康》中第二课第一节的内容。

随着自我意识的不断增强,全面了解和认识自我,对于中职生来说不仅是一个渴望,也是一个

难题.他们开始关注自己,但由于社会经验太少,他们对自己的认识往往欠客观性和完整性. （二）教学目标

依据新课程标准，学生实际情况，结合着中职学生的认知结构及其心理特征，我制定了

以下的教学目标：

1、知识目标：

了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。

2、能力目标

懂得接纳自我的重要性，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。

3、情感、态度、价值观目标。

树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价。

（三）教学重点与难点

从本教材的结构和内容分析，确立了以下重点难点。

1、重点：如何认识自我

2、难点：如何接纳自我

之所以确立这样的重难点是因为，这一年龄段的学生很注重自己的形象和他人的评价。

但由于自我认识水平的限制，自我认识往往存在偏差。因此，在引导学生正确认识评价自己

的同时，也要引导学生学会悦纳自己。所以我把“如何认识自我”“如何接纳自我”确认为

本课重难点。

二、说学情

我的学生是中职生，这一年龄段的学生正是“自我”概念形成时期，他们非常注重自

己的“形象”，但是由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评

价方面往往容易出现偏差，他们往往是此一时彼一时，有时因为一件成功的事就无限扩大自

己的能力，有时又因一时的失败或困难而自卑甚至自暴自弃。

三、说学法

教学活动是教与学的双边相互促进的活动，现在教学不是使学生学到知识，而是教学生

如何学会学习。因此，我将引导学生学会观察问题，分析问题，解决问题，变学生由“学会”

转向“会学”再到“创造学”。

四、说教法

依据新课程理念，教材内容，教学目标，学生实际，我主要确认以下教学方法：

1、自评法与他评法.帮助学生学会自我分析,学会全面认识自己.

2、认知法：主要是依靠学生的感知、想象和思维等认识活动来达到教学目标。

3、讨论法：集体讨论可以集思广益，沟通思想和感情，促进问题解决。

五、说教学过程

从“以人为本”的教育理念出发，按照学生的认知规律，让学生在情境感受和讨论中

学习知识，帮助学生认识自己，接纳自己。

1、导入新课：

“什么东西早上4条腿走路? 中午2条腿走路? 晚上3条腿走路？”

我先让学生猜谜语：

我一开始就设谜语，把学生的学习积极性调动起来。 (谜底是：人，箴言是：人，认识你自己)。

2、讲授新课

让学生看两张图片，说说对图片中人物的认识，在拿出一张空白图，让学生思考如果图中是自己，我们是什么样的。

（1）学会全面认识自我

为自我画像。从而更直接的观察自己。进而引出教学内容。

认识自我要从哪几个方面入手？（五个方面）

认识自我的方法？（三个方面）

（2）树立良好心态,接纳自我

导入,师导言:世界上人很多,但却只有一个你,无论你的学习怎样,长相如何,你都会因为是你而独特.每个人都应该珍惜自己的与众不同.

自我比较，现实的我和理想的我又什么差别？

我爱我要怎么做

黄美廉的故事给我们的启发，引出接纳自我的方法

3、小结

4、课后任务（作业）

将"言"转化为"行".草拟《自我完善计划》,指导行动.也为下一个课时"怎样自我完善"的学习埋下铺垫.

教学反思：认识自我不容易，要高兴地接受自己的一切，当然包括优势和弱势就更是不容易。但是不等于说，不容易我们就放弃它，相反，就更要求我们努力地去认识自己，看清自己，接受一切我们不满意自己的部分，自然你就学会接纳自己了。

《了解自我接纳自我》说课稿

富锦市职业技术学校

毛月光