跨越式跳高教案

跨越式跳高

教材

1、跨越式跳高练习密度预计：35%——40% 教具：录音机、磁带、黑板、

粉笔、皮筋、跳高架。

2、游戏：组字接力赛运动量预计：120——130次/左右

教学

目标

认知目标：使98%左右学生知道跨越式跳高的动作要求和方法；

技能目标：使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力；

情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力；

素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。

教材

分析

重点：助跑

难点：助跑和起跳的衔接

课的

结构

课序教学内容组织教法与教学要求

运动量

强度时间

身心准

备阶段

一

二

三

四

上课，师生问好。

宣布课的内容、任务、要求。

游戏“找朋友”

方法：游戏者站在圆圈的外面，按逆时针

的方向跑步走，当教师喊某个数字时，快

速进行组合，没组合上的失败。

热身活动

1、兔子舞

组织：

要求：注意力集中，精神饱满，

积极练习，并且能够配合老师

完成教学任务。注意安全

教法：1、教师讲解游戏方法。

2、组织开展游戏。

3、担任游

戏组织者和裁判。

要求;注意力集中，反应快。

要求：学生自己根据基本动

作，自编、自创活动的动作方

法，充分活动，注意安全。

组织：

教法：教师语言提示，领做。

要求：1、动作协调、舒展、

优美节奏感强。2、使身体得

到充分活动。

组织：

小

中

30”

2’

3’

2’

师生

交流

学习

阶段

五

六

跨越式跳高的动作方法：

直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速

摆动配合，起跳腿充分蹬伸过杆后摆动腿

先着地，屈膝缓冲。

图：

游戏：接力赛

方法：将本班同学分成人数相等的四组，

分别暂在圆圈外的起点上各组的范围内，

各组排头同学站在各组起跑线后面，当教

师发出开始的信号后，各组排头同学按顺

时针方向跑一圈后到各组第二人然后拍

本组的第二名同学的手第二名同学再跑，

第一人从里侧站到排尾，依次进行，以最

先完成的组为优胜组，

规则：1、超人从外侧超：2、必须拍手后

再跑

教法：

1、结合想象和实际进行自主

练习。

2、教师结合挂图讲解并完整

示范。

3、学生分组练习，教师巡回

指导。

4、集体纠错，强调重、

难点

5、学生练习

6、找学生示范，师生共评。

7、学生练习。

8、游戏每组每人跳一次。

9、成果展示。

组织：

教法：

1、教师讲解方法。

2、分组。

3、学生讨论。

4、组织游戏。

5、教师点评。

6、学生自评。

要求：团结合作，探究、创新，

注意安全。

组织：

大

20’

10’

身心

调整

阶段

七1、放松

2、评价

3、下客师生再见，击掌解散。

教法：音乐伴奏，师生共舞。

要求：充分放松，心情愉快

组织：

教法：表扬和鼓励相结合，对

下次课提出希望

要求：体委收器材

小

3’