排球体育论文

‘生命在于运动”,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将力量与技巧，速度与优美同时体现到了极至,赋予人无限的启示与动力。

人们会有性别差异、年龄差异、职业差异、经历差异、兴趣差异、观点差异，或者政见差异。但对待体育明星，人们会破除地界、国界的局限，宽容大度地为他们的胜利欢呼，从他们的精彩表演中得到满足。运动场上的竞争是激烈无情的，但无论胜利者还是失败者，他们所追求的目标都是全世界的团结、进步、和平和友谊。

人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进我们心理健康, 有着积极的作用。人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。体育运动是一种积极、主动的活动过程，在此过程中，锻炼者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉、记忆、思维和想象。因此，经常参加体育运动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到强化，，促进人体感知能力的发展，使得大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高。

体育有助于“自我意识”的发展。因为通过体育锻炼可以让我们正确的认识到自身的不足与优点，在自我意识形成的同时也能了解自己的情绪波动。体育运动是竞争性的活动，不论是个人单项运动还是集体运动，参与者运动水平的高低、素质修养的好坏、人格魅力的大小，都需要在竞争中通过自己的情绪表现体现出来，通过自己的喜怒哀乐，展示出人的独立、自主的本质力量，告诉观众“我就是我自己”, 以个性优势获得自身价值与社会价值。丰富的课外体育活动能够促进大学生之间的相互了解和尊重，有助于提高人际交往能力。课外体育活动的形式通常表现为团体活动，在以协作和竞争为基础的体育活动中，“友谊第一”的宗旨使学生成员之间有更多的相互交流、相互了解的机会，使我们真正懂得协作的意义，彼此相互尊重。更重要的是，再被称为半个社会的大学校园里，学生之间的交流，是人际交往的一个缩影，为进入社会做好了工作。这样，在体育运动的活动和技术切磋过程中，有助于提高我们的人际交往能力，为我们以后走入社会、适应现代化、信息化的快节奏奠定了良好的基础。一些竞技体育还可以帮助培养大学生公正、公平的观念和竞争意识。在大学校园的课外体育活动中，较强烈的竞争性还是存在的。这就督促着每一个参与者要不断去创新和变革。在竞赛活动中，不承认除个人身体、心理以外的任何不平等，这也就要求每一个参与者尽自己最大努力去竞争。我们通过这些活动，在这种特定的环境和气氛中，亲身经历和感受体育的公平性、公正性及强烈的竞争性，很有利于培养我们的公平、公正观念和竞争意识。

体育有助于“团队意识”的增强，比如排球这类体育活动均为集体运动，可以通过在运动中培养大学生的团队协作能力和一个人的集体意识。可以让一个人在集体中体现出自身价值的同时也认识到我们每一个小单位在大组织中的重要性，培养出团队意识更能够让我们在未来的工作生活当中如鱼得水。可以让一个人在团队的胜利中分享到自身贡献的那一份喜悦，也就是中国共产党党员们的思想，集体的利益高于一切。让我们团结起来为了集体也为了我们自己。

有助于“社会意识”的形成。作为要与人沟通，做好人际交往，就必须具有社会意识，了解别人的情绪。在目前我国的学校中，独生子女居多，他们渴望与同龄伙伴交往，但当他们聚集在一起时又常会有矛盾和争吵出现，正是这种矛盾和争吵, 使他们在那个对他们随心所欲的家庭以外的地方学会了实现自我和关心他人。体育运动恰恰可以有效加速这一过程。体育运动让人们学会了体谅与宽容，理解与互让。因此，擅长体育活动的大学生更善于为人处世，他们乐于奉献，极易融于社会，同时在未来的生活工作当中能够更融洽的处理好自己身边发生的一些事情。

体育对于大学生形成健康生活方式的意义和作用主要有生理和心理两个方面。首先在生理方面，一、增强体质，我们每天面对繁重的学习生活，没有一个强健的体魄去支撑，迟早会被压力压垮的。二、强健的体质还能帮助我们抵御疾病的侵袭，使我们的学习，生活免受疾病的干扰。三、通过体育促使大学生形成健康的生活方式，能确保脑力劳动的高效。其次是对心理方面的作用。一、能够调节情绪，一旦形成了健康的生活方式，人会过得更加的充实有规律，这样就不会因为一种碌碌无为的负面情绪二心情不好。二、有助于增强自我价值，即建立自信心，提高自尊感。三、能够帮助培养起坚强的意志品质。

社会的进步和科技的发展也不断影响大学生的生活方式。伴随着大学生的运动能力锐减, 肢体力度和灵活性逐渐减弱, 甚至在各种“文明病”的侵蚀之下，迫切的要求大学生形成一种良好的生活方式，体育生活方式就是当前大学生最好的选择。排球运动的特点，是要求运动员对场上各种变化情况具有精细的感受能力，如运动员在场上完成许多复杂的运动时，动作要十分准确，而这在很大程度上要靠人体运动分析器对肌肉感觉作精确分析才能做到。而且排球运动对于身心健康也有着密切的联系。经常参加排球运动的训练或比赛会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法排球比赛中有球不能落地而且击球至多次必须过网的特有规定使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接或因其他原因没接到位的球为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救给下一次击球人创造方便条件。因此经常参加排球运动可以培养人的优良体育道德作风和团队协作的集体主义精神。这个学期的排球课让我学到不少，在锻炼身体的同时，加强了团队协作，在上体育课的同时，那种奋发向上、拼搏进取、永不言败的体育精神深深地感染着我，让我在人生路途中无畏艰难、不断进步。随着不断的体育锻炼，我更坚信这种体育精神。