处处都可“催眠”你
催眠技巧大全
催眠技法年夜全-01催眠概说之迟辟智美创作催眠概说内容『催眠』这名词相信年夜家已不莫生，也有很多信息(网站、书籍...等)对催眠下了很完整的界说及解说，但我还是再次的回答一下这问题，何谓催眠？以生活中的例子来举例会比力能体会催眠中的状况，年夜伙儿应该都有上片子院看片子的经验，两个小时的影片从开始放映到结束时是不是会有一种从影片情境回到现实生活的『不同感』以及两小时怎么过得这么快的感觉(如果影片不是很难看的话！)，在看影片的投入过程中就是『类似』催眠状态.为什么呢，因为你忘了片子院外头正在刮年夜风下年夜雨、因为你忘了现在是几点了、因为你忘了你的嘴巴中正嚼着口香糖、因为你忘了你的脚因翘着二郎腿已麻了很久，这些问题可能比及影片播毕时你才会惊觉、亦或是在身旁的人突然的咳嗽声才使你回神.你是否有过以上的经验呢？如果有，恭喜你，你不用花年夜钱去找人帮你催眠啦，到片子院去就可以啰！以上述所举的例子，您是否可以体会到『催眠状态』呢！所以，不要把催眠想的太玄奇，它是无时无刻都发生在我们生活周遭的『现象』，如一定要对催眠做个解释，那我会说，催眠就是在做『白天梦』，至于被催眠得有多深，那就看你这白天梦有多精彩，能让你陶醉多久啰！其实，您可能有听过，催眠的水平有深之分，我再拿个例子来说明好了，读者们应该有看过3D立体图吧，记得我第一次看3D图片时，总是看不到什么.比及照着说明上描述的方法去试着看，就慢慢的可以从一张原本只是同样纹路的图片中看出令人惊奇的画面，但有时一闪神把图片的距离拿偏了，Focus马上不见了，又是回到原本的什么也看不出来的画面，总是在检验考试几次后，才华把眼睛的焦距继续锁定在适当的距离，以此要领就能在其它的3D图片中看到美丽的画面！催眠的深浅水平就好象在看3D立体图一般，第一次看时抓不住要领，渐渐的就能驾轻就熟，一直长时间把『心灵的焦距』锁定在适当的距离，而有所谓的深层催眠的现象发生.这也就是为什么被催眠胜利的人，可以在下一回催眠时很快的进入催眠状态中，因为他(她)已可以很精确的抓到自己进入催眠状态中所需要的『心灵的焦距』.催眠技巧年夜全-02谁需要学催眠谁需要学催眠内容说到谁需要学催眠还真不知道该怎么建议咧，本想写『每个人』都需要学催眠！如果这样写肯定被骂死了，可是说正经的，催眠是应该推广到社会各个层面，有一些催眠概念亦或是有一两招催眠方法都可自助、助人.举个例子(我最爱举例子了)，当小孩子生病上门找医生时，遇到要注射，我想十个小朋友年夜概有九个城市嚎啕年夜哭，另一个可能是打完针后10分钟才痛哭流涕(反应慢了些！).此时的母亲城市不自主的(天性地)哄骗小朋友说，小宝好乖喔！小宝好勇敢喔！针打下去痒痒的喔，根本不会痛耶！来，马麻(妈妈)呼呼喔，你看，不痛了呀！......，其实以上所述之用语都是一种暗示性的用语，最终目标就是暗示小朋友说『针打下去不会痛』.除此之外，老师教学生亦会用到很多暗示技巧、牙医师为减轻病人的痛楚也需要用到暗示用语、长官对员宫的训话中几多也用到了暗示技巧、业务员对顾客也一样........，催眠的暗示用语不单是在催眠中使用，在我们生活中无时无刻都在使用暗示、诱导，只是我们不自觉这是一种『技巧』，会以为那是一种天性、一项特有的才华.其实否则，如果能把最顶尖的业务人员的用语、语气、手势、手法、脸色...都归纳成一套方法，给所有菜鸟业务人员去学习模仿，照理说每位菜鸟都可以成为顶尖业务人员(理论上是这么说啦！)，我相信即使是不到顶尖的阶段，业务量也不会差到哪去啦.催眠的诱导法千百种，都是前人『有效方法』的累积，以此方法可以快速的使对方陷于催眠状态来施行需要的暗示.还是归于现实面，有了方法其实不能保证能催眠对方，还要加上一些些练习来的经验才是.至于，您说谁需要学习催眠技巧呢，看完此篇文章如果您觉得您有这需要学会那么一点点技巧，那.......您真的就是有需要啰！催眠技法年夜全-03学习催眠的方式学习催眠的方式内容有人会问说，学习催眠一定要花钱去拜师吗？事实上是有这需要，需要在拜师学艺可以不会走很多冤枉路，不会自己Try了半天却搞不出什么名堂，也可以学会每种暗示方法的技巧所在，甚至是『经验传承』.但如果您只是想自己学学看，只有多下功夫啰，以下就教您如何『无师自通』.一、阅读相关书籍：有关催眠的书籍在书店可能欠好找到，因为每间书店分类方式分歧，有些是集中放在一个书架上，有些则散落各处不是很好找.如果您是住在台北，建议您在台北市重庆南路上的三民书局(二楼)是我见过『最集中』的催眠书摆放方式，固然我所说的都是中文书啦，各位可以去参考看看.(固然，在往后的电子报中城市陆续提到)二、不竭练习：学习催眠的不贰法门，就是不竭的练习、再练习.不论是自我练习、亦或是有人愿意配合你做实际催眠练习，不竭的充分自己应对分歧的状况才是一位称职的催眠师所要做的功课.三、自言自语：哈！没错，就是自言自语！当您有了催眠步伐的根柢时，可以以书上举例的『暗示用语』来自我练习.对着镜子练、对着墙练都随便你，最要紧的是先『单独』练习，不要一看完书就兴奋得抓个人来练习，结果可能是没趣而归、波折感很重、放弃练习，那启不成惜！刚开始先把所有的步伐牢记，不要想说自己要怎么变动方法，把每句暗示用语说得流畅，不急不徐，把整个流程跑过一遍，如此反复练习.接着，把相关的暗示方式用分歧说法来表达，慢慢的，脑袋中的『辞汇』就多了起来，不会因为状况纷歧而『词穷』！四、小团体练习：一般人可能没有这样的机会做团体练习，可是『如果』可能的话，几个对催眠有兴趣的人凑一个小团体做实际状况的练习，对催眠技巧的熟练有很年夜的帮手.一方面，不会因为催眠不胜利而被取笑丧失信心，二方面，可以互相交换意见，一举数得耶.五、时间由短至长：刚开始练习催眠时，先练习一些小技巧，例如只做早期诱导，接着做觉醒步伐.花催眠的时间不要太常，比及慢慢熟练后，再加入其它技巧，催眠时间也慢慢加长，以此方式渐进，比力可以从中获得微妙的变动，对状况处理也可以循序渐进的掌控.六、牢记过程：不论是自我练习亦或是实际催眠练习，事后都要牢记所使用的步伐及暗示用语，可以的话笔记下来，在下回催眠练习中可以开始变换暗示用语或调整催眠法式，试着找出你最顺手的过程.尽量做到在催眠过程中很顺畅的指示暗示用语，不要犹豫，要很有自信！通常，在第一次做实战催眠时，如果胜利了，保证您会是信心满满；失败，波折感会特别强烈.在此，我要告诉初学者，在做第一次催眠时一定要抱着『我一定会做得很好』的信念，因为，受试者会对催眠师的一举一动特别敏感，一但您的没有自信被看透了，受试者的不信感相对增强，要想顺利进行催眠可能就难啰！七、排演：对！就是排演！歌星在演唱会前都要经过排演，排演走位、排演跟乐队的配合情况、排演自己要做多年夜的举措观众才看获得演出.......！初学催眠者在『排演』的功夫上更要加强，将平时自我练习的功效要在他人面前真的暗示出来，不单在心理上要做自信心的建设，更要对整个催眠过程做个事前的演练.排演时(固然是单独一个然排演啦)，想象自己眼前有位受试者，将所有的暗示用语『年夜声』说出来，假想正很顺利的进行催眠，所有『需要举措』都要做出来，将所有的催眠步伐从头至尾『年夜声地』演练一遍.如此的排演有助于临场的反应，甚至会进行的更顺利、更有自信心.八、语调配合情境：当您在看一部片子时，如果遇到紧张的情节，通常此时的布景音乐城市很急促或是很高伉响亮，您的心情一方面是被情节带动、一方面也会被音乐的气氛感染得更紧张.催眠中的语调应用亦是同样事理，当您暗示受试者很愉快、很喜悦时，您总不能低三下四的吧！所以，语调应配合着您所用的暗示用语情境，如此会加深催眠的效果.九、速度配合呼吸：每个人的身体节奏通常是跟随着呼吸的速度，所以催眠者说出暗示用语的速度最好是配合着受试者的呼吸速度.观察其呼吸时的肩膀或胸部起伏，当其呼气时，催眠者就把一句催眠用语讲完，依此要领，受试者会觉得这样的声音是不急不徐的，效果也会更加强.催眠技巧年夜全-04学习催眠应有的观念学习催眠应有的观念内容学习催眠的目的无非是要使自己、亦或是帮手他人远离某些精神上的痛苦，或是更增加正向的能量，乃至于潜能的开发等.所以，在使用催眠的应用上，我希望所有想要学习催眠的读者要有正向的观念与正确的状况处理方法.以下几点希望各位学习者能加以注意，当您碰到以下的状况时，请多加留意：一、消除痛觉(触觉)：一般在催眠状态中暗示受试者某部位的痛觉或触觉消失，可能是要做到止痛的效果，但痛觉是身体对不适症状的警告，一但痛觉消失可能更延误自己对病情的判断，甚至造成更年夜的伤害.举个例子，如果对一个脚骨折打着石膏的患者下催眠暗示，暗示其脚已痊愈、一点痛觉也没有了，可能当下他所有的痛苦全没了，甚至于会脚踩着地高兴的说『脚真的不痛了耶！』！可是，有点知识的人都知道，骨折是事实，骨头不会因为你不痛就瞬间接合起来了，那是天方夜谈的事，此时的『痊愈暗示』是相当危险的事.我就在电视上看到一个国外的布道年夜会上，一位似乎有神力的主导者将每位有病痛的人在台上将其向后推倒(后方有人扶住) ，患者在地上躺了一阵子之后(此时不竭地被暗示病痛已经由信念上帝的力量而痊愈)，站起来就像是没病一样活蹦乱跳！其中就有一位是打着石膏的患者，『施术』后一样活跳跳，看了真是替他捏把冷汗，依我看，那家伙回家后一定去挂急诊了！理解一点催眠技巧的都知道，那就是所谓的『后倒法』，没什么好神奇的啦！所以说，在做痛觉(触觉)的消除之时，要谨慎，觉醒步伐(往后会提到)中的『回复』暗示不成缺少.二、不适感的暗示：常会有人在对想戒烟的人下如此的暗示，『当你以后闻到香烟的味道时，就会非常想呕吐！』，听起来像是很有效的暗示，但其中却潜藏着未知的后遗症.究竟我们不知到这位想戒烟的人兄日后是不是闻到烟味只是『想』呕吐，还是真的吐了，如果状况每每如此，那这位人兄的日子一定欠好过，『想吐』这种感觉又是他生活中的阴影了.与其用不适感来戒除不良的习惯，倒不如用正面、愉快的事件来取代，在NLP中有一些技巧可以做到这样的处理.所以，不适感的暗示必不得以，尽量不用.三、强化负面(毛病)记忆：负面的记忆通常是让我们觉得很不舒服的，如果在催眠中追溯到欠好的记忆，却让它一直保管欠好的感觉到结束催眠，这真的是不妥之举！应适时的在催眠中消除之、会是将其感觉抽离.记忆这工具挺抽像的，催眠者不知受试者的痛苦记忆是真是假，这都无所谓，重要的是感觉很欠好的记忆，催眠师都要做妥善的处理或转化才是.催眠技巧年夜全-05基本催眠法式基本催眠法式内容记得不久前，催眠在电视很盛行时，不知年夜家有否发现，催眠师总是口中念念几句，受试者就进入了昏睡状态，心中是不是纳闷过，催眠就是这样念念几句就可了吗？谜底是Yes，也是No！Yes呢，就在于这位催眠师对现场的状况掌控熟练；No呢，如果读者如法泡制，保证胜利率趋进于零.要学习催眠还是得从最基本的法式逐步前进才行，从一对一催眠进而能够一对多催眠，年夜伙还是要有点耐性，Step by Step！催眠法式其实不是绝对的，但如遵照此原则来把持，胜利率会年夜为提升.舞台催眠师能掌握受试者的状况，筛选受试者，进而提升催眠的胜利率.一般的初学者很难掌控这些状况，只有依『最有效』的标准法则来学习才华逐步迈进.标准的催眠法式都熟练之后，就可以在『催眠用语』上下功夫，究竟『语言』才是催眠中的魔法师，要如何善用『有效的』催眠用语，各位读者可参考相关的NLP书籍(世茂出书社出书了一系列NLP书籍).固然，电子报也会在往后介绍催眠年夜师Milton Erickson所用技巧的精要处.一般书籍上可见到的催眠最基本的行进法式就是『亲和感建立』==>『测试』==>『催眠诱导』==>『深化催眠诱导』==>『觉醒』，在每个阶段受试者城市暗示出分歧的行为反应，催眠师要依那时受试者的反应来做进一步的暗示.通常所有的『治疗行为』都在深化催眠诱导之后，受试者在此状态下的潜意识会特另外浮现出来，此时的治疗效果最佳.还有另一个不算法式的法式，那就是『后催眠暗示』，顾名思义，后催眠暗示就是在所有的标准催眠法式都完成之后才发生效果的暗示.不将其列在标准的法式中，乃是后催眠暗示所发生的效力时程是在『已觉醒』的状态中，我将其归类为是催眠技巧的一项来说明 (之后会提到).以下就来说明每个法式中的方法，及要注意的事项.催眠的方式催眠，依其用途与呈现方式，有以下三种类型：＊舞台式催眠：以娱乐年夜众为导向的饰演式催眠，如前阵子引发催眠热的澳洲催眠师马汀，即是此一典范代表.＊治疗用催眠：透过特定的催眠法式，依照个案的目标需求，设计正向的目标与指令，植入对方的潜意识中.为一般心理医师或部份精神科医师与催眠师所采纳.＊会话口语式催眠：此系发源自已故的医学催眠权威MiltonH.Erickson的催眠模式，催眠他人于无形无色，其催眠技法部份收录于NLP(神经语言法式学)的知识领域里，而为一高段的催眠技术.催眠技巧年夜全-06亲和感的建立亲和感建立一般在催眠开始之前，催眠师要与被受试者建立起『信任关系』.首要的行动是要让受试者对催眠这档子事有些许的了解，一方面使受试者的排斥感降低，另一方面也会提高受试者的被暗示水平.要建立与受试者的亲和感，其诀窍就可以利用NLP里头的一些技巧，就是『和对方一样』！其实，人之所以会信任或喜欢和另一个与己不相干的人在一起，其中有一点就是『他(她)和我很像』，您是否有这样的觉醒呢，想一想身旁周遭的好朋友，一定会和你或多或少有些相同点，可能包括了个性、兴趣、喜欢的工具、喜欢谈论的话题........等等.再把场景转离职场上，如果一个业务人员去和客户谈生意，客户说东他就说西，客户说喜欢这他就偏不喜欢，我想，基本上客户对这业务人员的印象一定不怎么样，因为客户的潜意识里就直觉的『他跟我非常的纷歧样』，既然是纷歧样，那要建立起亲和感的机会就小了很多了吧！但话又说回来，来接受催眠的受试者其实不见得是您的好友、也不见得是您要拉生意的客户，要建立起亲和感简直会有点难度，除非您已是鼎鼎年夜名的精神科医生、或是有名气的催眠专家，否则，抱持怀疑态度的受试者是很正常的.要使一位完全莫生、亦或是只有点熟的人信任你这位催眠师呢？以下就拟几项技巧供各位参考：一、解说催眠的状态：把催眠的状态加以说明，解说催眠其实不是睡着，反而是知觉变得更敏锐，甚至把催眠解说成绩像是发呆做白天梦一样，使受试者降低对催眠的不安感、并使其对催眠有较多的认知.二、将心比心：催眠师不要以高高在上的姿态，这会使受试者不安.最好的方法，是站在受试者的角度来说话，使其感受到受认同的感觉.三、模仿受试者：这里所谓的『模仿』是由催眠师来观察受试者的言行举止来做反应.以受试者说话的速来做为和和受试者对谈的说话速度、配合受试者的呼吸速度(催眠师可观察其肩膀的起伏来配何其呼吸速度)、配合受试者的姿势(例如，受试者拿起茶杯来喝水，此时催眠师也顺势拿起杯子来；受试者移动一下身体坐姿，此时催眠师也跟随着换一下姿势).如此的模仿，受试者的意识上其实不会查觉，但潜在意识却会认为『眼前这家伙好象挺善解人意的耶！』催眠技巧年夜全-07测试法测试法在谈『早期催眠诱导法』之前，先来谈『测试法』.通常未接受过催眠者，对催眠状态是什么可能没什么概念，也会怀疑自己是否能被催眠胜利.催眠师可以藉由『测试』受试者的过程来得知受试者的被暗示性水平，也可以让受试者的心里状态更接近催眠状态，一举两得！所以，催眠测试和真正导入催眠状态的诱导过程其实界线有点模糊，那要看受试者就地的反应，如果受试者受暗示性很差、或是测试过程不是很顺利，不应该继续做诱导法式，应该稍做停顿，由催眠师和受试者讨论一下刚刚测试过程受试者自己的感受，再改用另一种方式做测试.其实，『测试法』和『早期催眠诱导法』有模糊的界线，那要看那时受试者的状况来决定.因为，当被催眠者在测试中就已进入了催眠状态时，我想，此时催眠师应该不会再一路的『测试』下去了吧！通常我们会对受试者说：『在催眠你之前呢，我想让您感受一下自己在催眠状态时年夜概会是什么样子，让我们来做个小动做，您只要配合我的指示做就可以了，尽量让我的每个指示都在你身上发生作用，不要想太多，咱们只做五分钟而已.....』『您可能不知道自己是否能被催眠胜利，来，我们来做个小实验，在做这个实验的过程中，您完全不需要想什么，照着我的指示做就可以了，我们只做个五分钟就可以了.....』其实，催眠没有什么啦，来，我们来做个小实验，您就会年夜概体会到催眠时的状态了....您不需要做什么，只要照着我的指示做就可以了，五分钟就可以了.....』<注意>此段测试前的说词，无非只是让受试者感觉到，『只是个测试而已』，一方面使其防卫心降低，另一方面也会提高其对催眠时的被暗示性(就有如善意的谎言一般)，固然，不见得只做五分钟，当受试者在测试时就进入了催眠状态，就继续下去吧！一般测试法可使用以下几种方式：一、印象法：首先让受试者坐在椅子上(此法不适于躺着做)，令其闭上双眼，催眠师站于受试者身旁，开始以下暗示用语(括号内的文字是催眠师要做的举措或是说明，引号内则是催眠师的暗示用语)：(催眠师用双手轻握住受试者的双手，引导受试者的双手向正前方抬起，直至与肩同高，此时受试者的双手应是打直、平行、与肩同高)『将你的眼睛闭起来.........来，把手往前抬起来』(边说边引导受试者的手抬起)『想象，在你的右手手腕绑着一颗很年夜很年夜的气球』(边说，边将受试者的右手掌朝上)『想象，在你的左手掌上，放着一本很厚很重的书』(边说，边将受试者的左手掌朝上)现在，想象你的右手被那颗年夜气慢慢的往上拉，你的右手愈来愈轻......愈来愈轻.......』(此时，催眠师已将双手离开受试者的双手)『而在你的左手，你的左手感觉到那本书好重.....好重.....重得让你的手开始下垂』(此时，催眠师不竭的重复右手变轻、左手变繁重的暗示，暗示语的速度最好是配合着受试者的呼吸速度，在其吐气时才说暗示语，当受试者手部开始有动态时，要适时的追加暗示，此时稍微加重语气)『对.....对....很好.....右手愈飘愈高.....左手愈来愈繁重下垂........继续感受那种感觉...........』(当受试者双手僵了半天却没反应时，可用触碰的方式)『当我碰到你的右手腕时....你会发现....你的右手的气球拉力变年夜了.......把你的手猛力往上拉起.......你看......你的手愈来愈轻.....愈来愈轻....愈飘愈高......愈飘愈高.....』(此时，摧眠师用手触碰一下受试者的右手腕，观察受试者反应，不论反应为何，也转像左手做相同的举措)『当我碰到你的左手掌时.....你会发觉.....你的左手掌的书愈变愈重......重到让你的手不能负荷.....你的左手好酸....好酸.....好想放下来.....好想放下来......』(此时催眠师用手碰一下受试者的左手掌)(如果受试者一直都没有任何明显的反应，随即改口，结束此项测试)『好.....将你的双手放下.....睁开你的眼睛.....』(如果受试者反应良好，则继续进行催眠诱导)二、手臂闭合测试：让受试者坐在椅子上，催眠师站于受试者的身旁.『像我一样.....将两手往前伸直.....手掌相对.....』(催眠师将自己的两手向前伸直，与肩同高、同宽、手掌相对，边做边引导受试者做出同样的举措)『现在，把你的眼睛注视着两手掌中间的那一点....』(催眠师把食指移到受试者两手掌间，并指示受试者看着那一点)『仔细的注视着这一点.....当你注视着这一点的同时....你会发现....你的两个手掌好象两片磁力强年夜的磁铁....慢慢的互相吸在一起....』(催眠师边说，边把手移开刚才的位置)『磁力愈来愈强年夜....你的手支持不住了....已经慢慢的被吸在一起了......愈吸愈靠近....愈吸愈靠近....』(催眠师不竭暗示两手愈靠近)(当受试者两手碰在一起时，赶紧说以下暗示语)『对....两手已经吸在一起了.....愈吸愈紧....愈吸愈紧.....你想拉开都拉不开了......紧紧的吸在一起了....你愈想拉开.....你的手吸得愈紧........』(观察受试者的反应，如果受试者毫无反应，就停止此项测试，改用其它方式，其实不见得一种方式可以适用百。
催眠改变认知的文
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
催眠的语句
催眠的语句1. 你知道吗，催眠就像一把神奇的钥匙，可以打开你内心深处隐藏的大门。
就像进入一个奇幻的世界，充满了未知和惊喜！例子：“哎呀，当你被催眠后，就仿佛进入了一个只属于你的秘密花园，那得多奇妙呀！”2. 催眠呀，那可是能让你忘掉烦恼，如同给心灵洗了个舒服的热水澡。
不信你试试呀！例子：“你想想，工作一天累得不行，然后来一场催眠，不就像泡在温暖的浴缸里，疲惫都被洗掉啦！”3. 嘿，催眠可不是什么神秘莫测的东西，它其实就像和一个懂你的好朋友聊天。
例子：“比如说，你和朋友倾诉烦恼，催眠也能做到呀，是不是很神奇呢！”4. 你有没有想过，催眠可以像一阵温柔的风，轻轻吹散你心头的乌云呢？例子：“当你心情低落时，催眠就像那阵及时的风，让你重新开心起来呀，多棒！”5. 催眠啊，简直就是带你踏上一场独特的旅程，比去任何地方旅游都要特别呢！例子：“哇塞，被催眠就像是踏上了去往梦幻之地的列车，这体验多难得！”6. 哎呀呀，催眠不就是那盏在黑暗中照亮你前路的灯嘛！例子：“你在迷茫的时候，催眠就像那盏明灯，指引你找到方向，多厉害呀！”7. 催眠就如同给你的大脑做了一次深度按摩，舒爽极了！例子：“你感受过那种浑身放松的按摩吧，催眠对大脑也是这样的效果哟！”8. 难道你不觉得催眠像是给你的记忆库来了一次大整理吗？例子：“就像整理房间一样，催眠让你的记忆也变得井井有条呢，多有意思！”9. 催眠呀，那可是能挖掘出你内心宝藏的神奇工具呢！例子：“说不定你自己都不知道自己有那么多厉害的地方，催眠就能帮你找到呀，酷不酷！”10. 告诉你哦，催眠就像一个魔法口袋，啥都能装进去，啥都能变出来！例子：“哇，当你进入催眠状态，就像把手伸进魔法口袋，会有各种惊喜等着你呢！”我的观点结论：催眠真的是非常神奇和有趣的，它有着各种各样让人惊叹的作用和效果，值得我们去深入了解和体验。
深度催眠演讲稿范文
今天，我站在这里，想要与大家探讨一个神秘而又引人入胜的领域——深度催眠。
在这个快速变化的时代，我们每个人都在追求心灵的平静与自我成长。
深度催眠，就是通往这一目标的神奇钥匙。
接下来，请允许我带领大家进入一个放松、平静，甚至可能会产生奇妙体验的深度催眠之旅。
---（轻柔的音乐响起，引导语开始）亲爱的朋友们，现在，请将你们的注意力集中在我身上。
深深地吸一口气，缓缓地呼出。
随着我的声音，你们的心灵将逐渐放松，身体将慢慢沉入一个宁静的梦境。
（轻声引导）想象一下，你正躺在一片广阔的草地上，阳光透过稀疏的云层，洒在你的脸上。
微风轻拂，带来了远处小溪的潺潺流水声。
你感到一种前所未有的宁静，所有烦恼和压力都随着微风飘散。
（引导语逐渐深入）现在，你的心跳声变得缓慢而有力，每一次呼吸都像是在给身体注入新的活力。
你的眼睛微微闭上，你的身体放松到了极致，所有的感官都在享受这份宁静。
（引导语加强）在这个宁静的世界里，你开始回忆起自己的梦想，那些被时光尘封的理想。
你看到自己站在梦想的起点，手中握着一张地图，地图上标注着通向成功的每一步。
（引导语继续）你的内心充满了力量和决心，你愿意为了实现梦想而努力。
你开始学习，开始成长，每一次的尝试都是对自我的挑战，每一次的失败都是通往成功的垫脚石。
（引导语深入）在这个深度催眠的状态中，你开始意识到，改变其实就在一念之间。
你愿意放下过去的束缚，拥抱未来的可能。
你的信念越来越坚定，你的意志越来越强大。
（引导语加强）现在，让我们将这份力量和信念带入现实。
当你从催眠中醒来，你将带着更加清晰的思维和更加坚定的决心，去面对生活中的每一个挑战。
（轻声结束）亲爱的朋友们，深度催眠不仅仅是一种放松的方式，它更是一种自我探索和自我提升的途径。
当你学会如何在催眠中找到自己，你也就找到了通往内心深处的道路。
（音乐渐弱，引导语结束）感谢大家的聆听，希望这次的深度催眠之旅能够给你们带来新的启发和力量。
愿你们在未来的日子里，都能勇敢地追求梦想，活出最真实的自己。
哄女朋友睡前催眠小故事十篇
哄女朋友睡前催眠小故事十篇女伴侣要你讲故事哄她睡觉,许多男性就困扰了,要讲什么故事给女伴侣听呢?下面是我为大家带来的哄女伴侣睡前催眠小故事十篇，盼望大家能够喜爱!哄女伴侣睡前催眠小故事1猫咪公主这是一只傲岸的公主猫，它住在姥姥家。
它浑身比雪还白，除了眼睛和鼻子，一丁点儿杂色都没有。
皮毛又厚又密，可以说是用银箔镶在上面的了，可不，闪闪发光的，光滑的很。
它的眼睛呈琥珀色，中午却冷冰冰的，由于瞳孔眯成了一条缝。
它的耳朵呈三角形，可以360°大旋转，调整耳廓的方向。
粉红色的鼻子像一个小草莓，几根钢丝似的胡子老是高傲的翘起来。
它的身子是流线型的，爪子下面有肉垫，爪子一般不会把指甲露出来。
它的尾巴相对长一些，粗一些，很松软。
说它傲岸，是由于它只让它熟识并且信任的人摩挲。
要是你是生客，它非但不让你摩挲，还会请你吃一顿“连环十八掌”和“九阴白骨爪”，保证你被吃的遍体鳞伤。
可是它更多的是乖巧。
可不是吗，它会躺在姥姥的身边，用脑袋蹭姥姥的裤腿，喵呜喵呜的叫个不停，然后在地上打滚撒娇。
对于我和妹妹更是如此了，无论我们怎么揉它捏它，它顶多委屈地叫几声罢了，要不它就躲起来，和我们玩捉迷藏。
每次我们都找不到它，这使它有自己玩的时间了。
它的攀爬力量和稳定性能特别的好。
有一次，我和妹妹到平房上去玩，它也跟着上去了，我就跟姥姥要了一点鱼肉喂它。
到了平房，它跳上晾衣杆，像走钢丝一样走来走去，我把鱼肉朝它扔过去。
可是糟糕，鱼肉扔偏了。
它蹬开晾衣杆，朝鱼肉跳过去，咬住鱼肉飘了下去，落在地上大吃起来。
你看，姥姥家是不是有一只猫咪公主呀?哄女伴侣睡前催眠小故事2小公主从前，有一个漂亮的小公主叫熙莎，她的宫殿特殊美丽。
一天，她无意间发觉了一个翠绿色的按钮，她奇怪地按了一下，突然她掉进了一个地洞，掉入地洞的那一刻，娇生惯养的她顺手抓起一个装满了食物的塑胶袋，她在洞里悬落着，还一边拿着吃的东西往嘴里塞。
熙莎掉到了地上，她看看四周，发觉四周很生疏，她试着往前走了几步，发觉了一把彩色的钥匙，她连续往前走，发觉自己又回到了原来的那个地方，就在这时候她遇到了一个看起来很和善的老婆婆，熙莎问：“老婆婆，这里是哪啊?”老婆婆回答说：“唉，这里是迷宫国，这里的路简单难走，我想你肯定是外地人吧，走，去我家吧。
催眠治病案例
催眠治病案例我有个朋友叫小李，他呀，被失眠这个小怪兽折磨得不成人形。
每天晚上躺在床上，就像烙饼一样翻来覆去，数羊数到自己都快晕了，可还是睡不着。
后来他听说催眠可能对失眠有帮助，就找到了一位很有名的催眠师。
第一次去的时候，他可紧张了，坐在催眠师的沙发上，手都不知道该往哪儿放。
催眠师先让他放松，说：“小李啊，你就想象自己在一片超级舒服的沙滩上，阳光暖暖的，海风轻轻吹着，就像一双温柔的小手在抚摸你。
”小李开始还在心里犯嘀咕：“这能有用吗？”但是随着催眠师那轻柔又缓慢的声音，他慢慢闭上了眼睛。
催眠师继续说：“你看那沙滩上有个超级舒服的吊床，你躺上去，就像躺在云朵里一样。
周围的声音啊，都是海浪轻轻拍打着沙滩的声音，这声音就像最动听的摇篮曲。
”小李感觉自己仿佛真的到了那个沙滩，身体也越来越放松。
大概过了半个小时，催眠师轻轻唤醒了他。
小李睁开眼睛的第一感觉就是，哇，自己好久没有这么放松过了。
当天晚上，他按照催眠师教的一些自我催眠的小技巧，躺在床上又想象着那个沙滩。
你猜怎么着？他居然很快就睡着了，而且一觉睡到了大天亮。
还有一位张大哥，他总是觉得自己的腰莫名其妙地疼。
去医院检查了一圈，啥毛病都没查出来，可这疼就是一直缠着他，搞得他整天心烦意乱的。
后来他也尝试了催眠疗法。
催眠师让他回忆自己腰开始疼之前发生的事情。
张大哥就开始想啊想，突然他说，在腰疼之前，他在工作上遇到了很大的压力，和上司吵了一架，当时气得他浑身发抖，从那之后腰就开始疼了。
催眠师就开始引导他，说：“现在我们回到你和上司吵架的时候，你看到那个生气的自己，你想对他说什么呢？”张大哥在催眠状态下说：“我想对他说，别气啦，工作上的事儿没什么大不了的，身体才是最重要的。
”然后催眠师又带着他想象把身体里的那些愤怒、压力都像气球一样放出去。
一次催眠之后，张大哥就感觉腰没那么疼了。
经过几次催眠，那莫名其妙的腰疼就彻底消失了。
他还开玩笑说：“这催眠可真神了，就像给我身体里的坏情绪做了一场大扫除。
其实你每天都在被催眠只是你不知道
说到了催眠，你会想到什么？这种还是这种？还有在心理咨询室中出现的，深入我们的潜意识、童年记忆、还有我们一些不愿意去回忆和面对的困境。
这些都是催眠但催眠不仅仅是这些很多催眠都是存在于我们生活中的点点滴滴比如看到这个，你第一个想到的是不是麦当劳？比如当你听到“还是原来的配方”的时候，你脑海里会不会立刻浮现出“还是原来的味道”这句话？当然还有生活中的一些小段子以下是知乎上一些网友描绘的，自己生活中的“催眠”体验：还在上大学的时候，有一天早上起来刷牙，刚拿起牙膏，宿舍的一个兄弟看了我一眼说，这么短的头发还天天洗。
我嗯了一声，把牙膏挤手上开始洗头...——来自知乎我对催眠体验的感受真的是用在睡觉上，读书的时候下课回家，路上坐车大概一个小时左右，所以在车上就靠睡觉来打发时间，但很容易做过站。
于是动脑筋，在每次睡觉以前给自己说：一会儿听到xxx站到了，请换到后门下车，就立即醒过来。
刚开始依然坐过站，后来每次给自己暗示的时候又默默念想报站名的时候广播的声音，尝试让那个声音在脑海里回响起来，然后睡觉。
也不知道过了多久，突然有一天到站以后很自发的就从睡觉的状态直接切换出来，很顺利的就下车了。
——来自知乎可见，催眠并不神秘。
广告中利用催眠原理，可以通过不断的重复暗示，把品牌形象不断深入大众的记忆，从而成为宣传神助攻；孩子成长过程中，爸妈对于孩子的一些看似不起眼的小评价也会给孩子造成不断的按时，让孩子渐渐往爸妈评价的那样发展；而如果像第二位知乎网友一样，在生活中利用催眠技术，也可以让自己更容易适应生活中的不同情境。
催眠不仅仅是一门技能，更是一门艺术，一种生活的小技巧。
催眠，是为了让我们的生活更好，让我们更加了解我们自己，让我们深入潜意识，看到我们的潜能。
国际催眠大师蔡仲淮老师在自己的每一期《催眠大师微综艺》中，都会分享一些利用催眠改善坏情绪的小技巧。
焦虑、抑郁、愤怒、难过……视频中，蔡老师分享了三个消除焦虑的小技巧：对自己说一些正面的暗示话语和做一些暗示的小动作，通过这些小暗示，让焦虑的小情绪慢慢远离自己；消除旧东西，让自己的生活充满崭新、充满活力的物品，从而在生活中的点点滴滴中渗入积极的因素；用香薰给自己营造轻松舒适的嗅觉体验，从而缓解焦虑。
催眠技巧大全
催眠技法大全-01催眠概说催眠概说内容『催眠』这名词信赖大家已不莫生,也有许多信息(网站.书本...等)对催眠下了很完全的界说及讲解,但我照样再次的答复一下这问题,何谓催眠？以生涯中的例子来举例会比较能领会催眠中的状况,大伙儿应当都有上片子院看片子的经验,两个小时的影片从开端放映到停滞时是不是会有一种从影片情境回到实际生涯的『差别感』以及两小时怎么过得这么快的感到(假如影片不是很难看的话！),在看影片的投入过程中就是『相似』催眠状况.为什么呢,因为你忘了片子院外头正在刮大风下大雨.因为你忘了如今是几点了.因为你忘了你的嘴巴中正嚼着口喷鼻糖.因为你忘了你的脚因翘着二郎腿已麻了良久,这些问题可能等到影片播毕时你才会惊觉.亦或是在身旁的人忽然的咳嗽声才使你回神.你是否有过以上的经验呢？假如有,恭喜你,你不必花大钱去找人帮你催眠啦,到片子院去就可以啰！以上述所举的例子,您是否可以领会到『催眠状况』呢！所以,不要把催眠想的太玄奇,它是无时无刻都产生在我们生涯方圆的『现象』,如必定要对催眠做个解释,那我会说,催眠就是在做『白日梦』,至于被催眠得有多深,那就看你这白日梦有多出色,能让你沉醉多久啰！其实,您可能有听过,催眠的程度有深之分,我再拿个例子来解释好了,读者们应当有看过3D立体图吧,记得我第一次看3D 图片时,老是看不到什么.等到照着解释上描写的办法去试着看,就慢慢的可以从一张本来只是同样纹路的图片中看出令人惊异的画面,但有时一闪神把图片的距离拿偏了,Focus立时不见了,又是回到本来的什么也看不出来的画面,老是在测验测验几回后,才干把眼睛的焦距中断锁定在恰当的距离,以此方法就能在其它的3D图片中看到俏丽的画面！催眠的深浅程度就仿佛在看3D立体图一般,第一次看时抓不住方法,逐渐的就能驾轻就熟,一向长时光把『心灵的焦距』锁定在恰当的距离,而有所谓的深层催眠的现象产生.这也就是为什么被催眠成功的人,可以鄙人一回催眠时很快的进入催眠状况中,因为他(她)已可以很准确的抓到本身进入催眠状况中所须要的『心灵的焦距』.催眠技能大全-02谁须要学催眠谁须要学催眠内容说到谁须要学催眠还真不知道该怎么建议咧,本想写『每小我』都须要学催眠！假如如许写肯定被骂逝世了,但是说正经的,催眠是应当推广到社会各个层面,有一些催眠概念亦或是有一两招催眠办法都可自助.助人.举个例子(我最爱举例子了),当小孩子生病上门找大夫时,碰到要打针,我想十个小同伙精确有九个都邑嚎啕大哭,另一个可能是打完针后10分钟才痛哭流涕(反响慢了些！).此时的母亲都邑不自立的(本性地)哄骗小同伙说,小宝好乖喔！小宝好大胆喔！针打下去痒痒的喔,根本不会痛耶！来,马麻(妈妈)呼呼喔,你看,不痛了呀！......,其实以上所述之用语都是一种暗示性的用语,最终目标就是暗示小同伙说『针打下去不会痛』.除此之外,先生教授教养生亦会用到许多暗示技能.牙医师为减轻病人的苦楚也须要用到暗示用语.长官对员宫的训话中若干也用到了暗示技能.营业员对顾客也一样........,催眠的暗示用语不但是在催眠中应用,在我们生涯中无时无刻都在应用暗示.引诱,只是我们不自发这是一种『技能』,会认为那是一种本性.一项特有的才干.其实不然,假如能把最顶尖的营业人员的用语.语气.手势.手段.神色...都归纳成一套办法,给所有菜鸟营业人员去进修模拟,照理说每位菜鸟都可以成为顶尖营业人员(理论上是这么说啦！),我信赖即使是不到顶尖的阶段,营业量也不会差到哪去啦.催眠的引诱法千百种,都是前人『有用办法』的累积,以此办法可以快速的使对方陷于催眠状况来施行须要的暗示.照样归于实际面,有了办法其实不克不及包管能催眠对方,还要加上一些些演习来的经验才是.至于,您说谁须要进修催眠技能呢,看完此篇文章假如您认为您有这须要学会那么一点点技能,那.......您真的就是有须要啰！催眠技法大全-03进修催眠的方法进修催眠的方法内容有人会问说,进修催眠必定要花钱去拜师吗？事实上是有这须要,须要在拜师学艺可以不会走许多冤枉路,不会本身Try了半天却搞不出什么花样,也可以学会每种暗示办法的技能地点,甚至是『经验传承』.但假如您只是想本身学学看,只有多下工夫啰,以下就教您若何『无师自通』.一.浏览相干书本：有关催眠的书本在书店可能不好找到,因为每间书店分类方法不合,有些是分散放在一个书架上,有些则散落遍地不是很好找.假如您是住在台北,建议您在台北市重庆南路上的三平易近书局(二楼)是我见过『最分散』的催眠书摆放方法,当然我所说的都是中文书啦,列位可以去参考看看.(当然,在往后的电子报中都邑陆续提到)二.不竭演习：进修催眠的不二秘诀,就是不竭的演习.再演习.不管是自我演习.亦或是有人同意合营你做实际催眠演习,不竭的充实本身应对不合的状况才是一位称职的催眠师所要做的功课.三.自言自语：哈！没错,就是自言自语！当您有了催眠步调的底子时,可以以书上举例的『暗示用语』来自我演习.对着镜子练.对着墙练都随便你,最要紧的是先『独自』演习,不要一看完书就高兴得抓小我来演习,成果可能是败兴而归.挫折感很重.废弃演习,那启不成惜！刚开端先把所有的步调切记,不要想说本身要怎么变更办法,把每句暗示用语说得流利,不急不徐,把全部流程跑过一遍,如斯反复演习.接着,把相干的暗示方法用不合说法来表达,慢慢的,脑壳中的『词汇』就多了起来,不会因为状况不一而『词穷』！四.小集团演习：一般人可能没有如许的机遇做集团演习,但是『假如』可能的话,几个对催眠有兴致的人凑一个小集团做实际状况的演习,对催眠技能的闇练有很大的帮忙.一方面,不会因为催眠不成功而被取笑损掉信念,二方面,可以互订交流看法,一举数得耶.五.时光由短至长：刚开端演习催眠时,先演习一些小技能,例如只做初期引诱,接着做觉悟步调.花催眠的时光不要太常,等到慢慢闇练后,再参加其它技能,催眠时光也慢慢加长,以此方法渐进,比较可以从中得到奥妙的变更,对状况处理也可以循序渐进的掌控.六.切记过程：不管是自我演习亦或是实际催眠演习,过后都要切记所应用的步调及暗示用语,可以的话笔记下来,鄙人回催眠演习中可以开端变换暗示用语或调剂催眠程序,试着找出你最随手的过程.尽量做到在催眠过程中很顺畅的指导暗示用语,不要迟疑,要很有自负！平日,在第一次做实战催眠时,假如成功了,包管您会是信念满满;掉败,挫折感会特别强烈.在此,我要告知初学者,在做第一次催眠时必定要抱着『我必定会做得很好』的信念,因为,受试者会对催眠师的一举一动特别迟钝,一但您的没有自负被看破了,受试者的不信感相对加强,要想顺遂进行催眠可能就难啰！七.排练：对！就是排练！歌星在演唱会前都要经由排练,排练走位.排练跟乐队的合营情形.排练本身要做多大的动作不雅众才看得到表演.......！初学催眠者在『排练』的工夫上更要加强,将日常平凡自我演习的成果要在他人面前真的表示出来,不但在心理上要做自负念的扶植,更要对全部催眠过程做个事前的练习训练.排练时(当然是独自一个然排练啦),想象本身面前有位受试者,将所有的暗示用语『大声』说出来,设想正很顺遂的进行催眠,所有『须要动作』都要做出来,将所有的催眠步调从头到尾『大声地』练习训练一遍.如斯的排练有助于临场的反响,甚至会进行的更顺遂.更有自负念.八.语调合营情境：当您在看一部片子时,假如碰到重要的情节,平日此时的布景音乐都邑很急促或是很高伉洪亮,您的心境一方面是被情节带动.一方面也会被音乐的氛围沾染得更重要.催眠中的语调应用亦是同样道理,当您暗示受试者很高兴.很喜悦时,您总不克不及低声下气的吧！所以,语调应合营着您所用的暗示用语情境,如斯会加深催眠的后果.九.速度合营呼吸：每小我的身材节拍平日是追跟着呼吸的速度,所以催眠者说出暗示用语的速度最好是合营着受试者的呼吸速度.不雅察其呼吸时的肩膀或胸部升沉,当其呼气时,催眠者就把一句催眠用语讲完,依此方法,受试者会认为如许的声音是不急不徐的,后果也会加倍强.催眠技能大全-04进修催眠应有的不雅念进修催眠应有的不雅念内容进修催眠的目标无非是要使本身.亦或是帮忙他人远离某些精力上的苦楚,或是更增长正向的能量,甚至于潜能的开辟等.所以,在应用催眠的应用上,我愿望所有想要进修催眠的读者要有正向的不雅念与准确的状况处理办法.以下几点愿望列位进修者能加以留意,当您碰着以下的状况时,请多加留心：一.清除痛觉(触觉)：一般在催眠状况中暗示受试者某部位的痛觉或触觉消掉,可能是要做到止痛的后果,但痛觉是身材对不适症状的警告,一但痛觉消掉可能更耽搁本身对病情的断定,甚至造成更大的损害.举个例子,假如对一个脚骨折打着石膏的患者下催眠暗示,暗示其脚已痊愈.一点痛觉也没有了,可能当下他所有的苦楚全没了,甚至于会脚踩着地高兴的说『脚真的不痛了耶！』！但是,有点常识的人都知道,骨折是事实,骨头不会因为你不痛就刹时接合起来了,那是天方夜谈的事,此时的『痊愈暗示』是相当安全的事.我就在电视上看到一个国外的传教大会上,一位似乎有神力的主导者将每位有病痛的人在台大将其向后推倒(后方有人扶住) ,患者在地上躺了一阵子之后(此时不竭地被暗示病痛已经由信念天主的力量而痊愈),站起来就像是没病一样活蹦乱跳！个中就有一位是打着石膏的患者,『施术』后一样活跳跳,看了真是替他捏把盗汗,依我看,那家伙回家后必定去挂急诊了！理解一点催眠技能的都知道,那就是所谓的『后倒法』,没什么好平庸的啦！所以说,在做痛觉(触觉)的清除之时,要谨严,觉悟步调(往后会提到)中的『答复』暗示不成缺乏.二.不适感的暗示：常会有人在对想戒烟的人下如斯的暗示,『当你今后闻到喷鼻烟的味道时,就会异常想吐逆！』,听起来像是很有用的暗示,但个中却躲藏着未知的后遗症.毕竟我们不知到这位想戒烟的人兄日后是不是闻到烟味只是『想』吐逆,照样真的吐了,假如状况往往如斯,那这位人兄的日子必定不好过,『想吐』这种感到又是他生涯中的暗影了.与其用不适感来戒除不良的习惯,倒不如用正面.高兴的事宜来代替,在NLP中有一些技能可以做到如许的处理.所以,不适感的暗示必不得以,尽量不必.三.强化负面(错误)记忆：负面的记忆平日是让我们认为很不舒畅的,假如在催眠中追溯到不好的记忆,却让它一向保存不好的感到到停滞催眠,这真的是不当之举！应合时的在催眠中清除之.会是将其感到抽离.记忆这器械挺抽像的,催眠者不知受试者的苦楚记忆是真是假,这都无所谓,重要的是感到很不好的记忆,催眠师都要做妥当的处置或转化才是.催眠技能大全-05根本催眠程序根本催眠程序内容记得不久前,催眠在电视很风行时,不知大家有否发明,催眠师老是口中念念几句,受试者就进入了昏睡状况,心中是不是纳闷过,催眠就是如许念念几句就可了吗？答案是Yes,也是No！Yes 呢,就在于这位催眠师对现场的状况掌控闇练;No呢,假如读者照猫画虎,包管成功率趋进于零.要进修催眠照样得从最根本的程序慢慢进步才行,从一对一催眠进而可以或许一对多催眠,大伙照样要有点耐性,Step by Step！催眠程序其实不是绝对的,但如遵守此原则来操纵,成功率会大为晋升.舞台催眠师能控制受试者的状况,筛选受试者,进而晋升催眠的成功率.一般的初学者很难掌控这些状况,只有依『最有用』的尺度轨则来进修才干慢慢迈进.尺度的催眠程序都闇练之后,就可以在『催眠用语』高低工夫,毕竟『说话』才是催眠中的魔法师,要若何善用『有用的』催眠用语,列位读者可参考相干的NLP书本 (世茂出版社出版了一系列NLP书本).当然,电子报也会在往后介绍催眠大师Milton Erickson 所用技能的精要处.一般书本上可见到的催眠最根本的行过程序就是『亲和感树立』==>『测试』==>『催眠引诱』==>『深化催眠引诱』==>『觉悟』,在每个阶段受试者都邑表示出不合的行动反响,催眠师要依当时受试者的反响来做进一步的暗示.平日所有的『治疗行动』都在深化催眠引诱之后,受试者在此状况下的潜意识会特此外显现出来,此时的治疗后果最佳.还有另一个不算程序的程序,那就是『后催眠暗示』,顾名思义,后催眠暗示就是在所有的尺度催眠程序都完成之后才产生后果的暗示.不将其列在尺度的程序中,乃是后催眠暗示所产生的效率时程是在『已觉悟』的状况中,我将其归类为是催眠技能的一项来解释 (之后会提到).以下就来解释每个程序中的办法,及要留意的事项.催眠的方法催眠,依其用处与呈现方法,有以下三种类型：＊舞台式催眠：以娱乐大众为导向的扮演式催眠,如前阵子激发催眠热的澳洲催眠师马汀,等于此一典范代表.＊治疗用催眠：透过特定的催眠程序,按照个案的目标需求,设计正向的目标与指令,植入对方的潜意识中.为一般心理医师或部分精力科医师与催眠师所采取.＊会话白话式催眠：此系发源自已故的医学催眠威望MiltonH.Erickson的催眠模式,催眠他人于无形无色,其催眠技法部分收录于NLP(神经说话程序学)的常识范畴里,而为一高段的催眠技巧.催眠技能大全-06亲和感的树立亲和感树立一般在催眠开端之前,催眠师要与被受试者树立起『信赖关系』.重要的行动是要让受试者对催眠这档子事有些许的懂得,一方面使受试者的排挤感降低,另一方面也会进步受试者的被暗示程度.要树立与受试者的亲和感,其诀窍就可以应用NLP里头的一些技能,就是『和对方一样』！其实,人之所以会信赖或爱好和另一个与己不相干的人在一路,个中有一点就是『他(她)和我很像』,您是否有如许的觉悟呢,想一想身旁方圆的好同伙,必定会和你或多或少有些雷同点,可能包含了共性.兴致.爱好的器械.爱好谈论的话题........等等.再把场景转到职场上,假如一个营业人员去和客户谈生意,客户说东他就说西,客户说爱好这他就偏不爱好,我想,根本上客户对这营业人员的印象必定不怎么样,因为客户的潜意识里就直觉的『他跟我异常的不一样』,既然是不一样,那要树立起亲和感的机遇就小了许多了吧！但话又说回来,来接收催眠的受试者其实不见得是您的石友.也不见得是您要拉生意的客户,要树立起亲和感的确会有点难度,除非您已是鼎鼎大名的精力科大夫.或是著名气的催眠专家,不然,抱持疑惑立场的受试者是很正常的.要使一位完全莫生.亦或是只有点熟的人信赖你这位催眠师呢？以下就拟几项技能供列位参考：一.讲解催眠的状况：把催眠的状况加以解释,讲解催眠其实不是睡着,反而是知觉变得更灵敏,甚至把催眠讲解成就像是发呆做白日梦一样,使受试者降低对催眠的不安感.并使其对催眠有较多的认知.二.将心比心：催眠师不要以居高临下的姿势,这会使受试者不安.最好的办法,是站在受试者的角度来措辞,使其感触感染到受认同的感到.三.模拟受试者：这里所谓的『模拟』是由催眠师来不雅察受试者的言行举止来做反响.以受试者措辞的速来做为和和受试者对谈的措辞速度.合营受试者的呼吸速度(催眠师可不雅察其肩膀的升沉来配何其呼吸速度).合营受试者的姿势(例如,受试者拿起茶杯来喝水,此时催眠师也顺势拿起杯子来;受试者移动一下身材坐姿,此时催眠师也追跟着换一下姿势).如斯的模拟,受试者的意识上其实不会查觉,但潜在意识却会认为『面前这家伙仿佛挺善解人意的耶！』催眠技能大全-07测试法测试法在谈『初期催眠引诱法』之前,先来谈『测试法』.平日未接收过催眠者,对催眠状况是什么可能没什么概念,也会疑惑本身是否能被催眠成功.催眠师可以藉由『测试』受试者的过程来得知受试者的被暗示性程度,也可以让受试者的心里状况更接近催眠状况,一举两得！所以,催眠测试和真正导入催眠状况的引诱过程其实界限有点隐约,那要看受试者当场的反响,假如受试者受暗示性很差.或是测试过程不是很顺遂,不该该中断做引诱程序,应当稍做停留,由催眠师和受试者评论辩论一下方才测试过程受试者本身的感触感染,再改用另一种方法做测试.其实,『测试法』和『初期催眠引诱法』有隐约的界限,那要看当时受试者的状况来决议.因为,当被催眠者在测试中就已进入了催眠状况时,我想,此时催眠师应当不会再一路的『测试』下去了吧！平日我们会对受试者说：『在催眠你之前呢,我想让您感触感染一下本身在催眠状况时精确会是什么样子,让我们来做个小动做,您只要合营我的指导做就可以了,尽量让我的每个指导都在你身上产生感化,不要想太多,咱们只做五分钟罢了.....』『您可能不知道本身是否能被催眠成功,来,我们来做个小试验,在做这个试验的过程中,您完全不须要想什么,照着我的指导做就可以了,我们只做个五分钟就可以了.....』其实,催眠没有什么啦,来,我们来做个小试验,您就会精确领会到催眠时的状况了....您不须要做什么,只要照着我的指导做就可以了,五分钟就可以了.....』<留意>此段测试前的说词,无非只是让受试者感到到,『只是个测试罢了』,一方面使其防卫心降低,另一方面也会进步其对催眠时的被暗示性(就有如善意的假话一般),当然,不见得只做五分钟,当受试者在测试时就进入了催眠状况,就中断下去吧！一般测试法可应用以下几种方法：一.印象法：起首让受试者坐在椅子上(此法不适于躺着做),令其闭上双眼,催眠师站于受试者身旁,开端以下暗示用语 (括号内的文字是催眠师要做的动作或是解释,引号内则是催眠师的暗示用语)：(催眠师用双手轻握住受试者的双手,引诱受试者的双手向正前方抬起,直至与肩同高,此时受试者的双手应是打直.平行.与肩同高)『将你的眼睛闭起来.........来,把手往前抬起来』(边说边引诱受试者的手抬起)『想象,在你的右手手段绑着一颗很大很大的气球』(边说,边将受试者的右手掌朝上)『想象,在你的左手掌上,放着一本很厚很重的书』(边说,边将受试者的左手掌朝上)如今,想象你的右手被那颗大气慢慢的往上拉,你的右手愈来愈轻......愈来愈轻.......』(此时,催眠师已将双手分开受试者的双手)『而在你的左手,你的左手感到到那本书好重.....好重.....重得让你的手开端下垂』(此时,催眠师不竭的反复右手变轻.左手变沉重的暗示,暗示语的速度最好是合营着受试者的呼吸速度,在其吐气时才说暗示语,当受试者手部开端有动静时,要合时的追加暗示,此时稍微加重语气)『对.....对....很好.....右手愈飘愈高.....左手愈来愈沉重下垂........中断感触感染那种感到...........』(当受试者双手僵了半天却没反响时,可用触碰的方法)『当我碰着你的右手段时....你会发明....你的右手的气球拉力变大了.......把你的手猛力往上拉起.......你看......你的手愈来愈轻.....愈来愈轻....愈飘愈高......愈飘愈高.....』(此时,摧眠师用手触碰一下受试者的右手段,不雅察受试者反响,不管反响为何,也转像左手做雷同的动作)『当我碰着你的左手掌时.....你会觉察.....你的左手掌的书愈变愈重......重到让你的手不克不及负荷.....你的左手好酸....好酸.....好想放下来.....好想放下来......』(此时催眠师用手碰一下受试者的左手掌)(假如受试者一向都没有任何显著的反响,随即改口,停滞此项测试)『好.....将你的双手放下.....展开你的眼睛.....』(假如受试者反响优越,则中断进行催眠引诱)二.手臂闭合测试：让受试者坐在椅子上,催眠师站于受试者的身旁.『像我一样.....将两手往前伸直.....手掌相对.....』(催眠师将本身的两手向前伸直,与肩同高.同宽.手掌相对,边做边引诱受试者做出同样的动作)『如今,把你的眼睛注目着两手掌中心的那一点....』(催眠师把食指移到受试者两手掌间,并指导受试者看着那一点)『细心的注目着这一点.....当你注目着这一点的同时....你会发明....你的两个手掌仿佛两片磁力壮大的磁铁....慢慢的互相吸在一路....』(催眠师边说,边把手移开适才的地位)『磁力愈来愈壮大....你的手支撑不住了....已经慢慢的被吸在一路了......愈吸愈接近....愈吸愈接近....』(催眠师不竭暗示两手愈接近)(当受试者两手碰在一路时,抓紧说以下暗示语)『对....两手已经吸在一路了.....愈吸愈紧....愈吸愈紧.....你想拉开都拉不开了......紧紧的吸在一路了....你愈想拉开.....你的手吸得愈紧........』(不雅察受试者的反响,假如受试者毫无反响,就停滞此项测试,改用其它方法,其实不见得一种方法可以实用百种人的！假如受试者反响优越,可中断做催眠引诱法)(受试者的的手部反响平日都是会较迟缓,因为受试者在被引诱的同时正在试着去想象两手互吸的感到,是一点一滴愈来愈显著的,所以刚开端反响较小,会愈来愈显著,催眠师就是要应用说话的追加来引诱受试者的感触感染.假如是一听指令就随手啪一声合上手,那铁定不是和你开顽笑就是怀着挑衅的心理！)。
绝对自我催眠
绝对自我催眠在我们的生活中，常常会听到“催眠”这个词，大多数时候，我们可能会将其与神秘的舞台表演或者心理治疗联系在一起。
然而，有一种特殊的催眠形式——绝对自我催眠，它深深地隐藏在我们的内心深处，影响着我们的思维、情感和行为，却往往被我们所忽视。
什么是绝对自我催眠呢？简单来说，就是自己对自己进行深度的心理暗示，从而改变自己的认知、态度和行为模式。
这种自我催眠并非是在特定的环境下，由专业的催眠师引导进行，而是在日常生活中，我们不知不觉地对自己进行的一种心理操控。
想象一下，你有一个重要的考试即将来临。
你心里不停地告诉自己：“我肯定考不好，我没有准备好。
”这种消极的自我暗示，就是一种简单的自我催眠。
结果呢？很可能你在考试中真的发挥失常，因为你的潜意识已经接受了“考不好”的设定。
再比如，你想要减肥，但每次看到美食，你就会对自己说：“吃一点没关系，反正我也减不下来。
”这种想法会让你的减肥计划一次次失败，因为你已经在自我催眠中认定了自己无法成功减肥。
那么，为什么我们会陷入绝对自我催眠的陷阱呢？其中一个重要的原因是我们的思维惯性。
我们习惯于用过去的经验和失败来定义自己的未来。
如果曾经在某件事情上失败过，我们就很容易在再次面对类似情况时，告诉自己“我不行”。
另一个原因是外界的负面影响。
身边人的负面评价、社会的压力和竞争，都可能让我们产生自我怀疑和消极的自我暗示。
比如，听到别人说“你不适合这份工作”，我们可能就会在心里默默认同，从而失去努力的动力。
绝对自我催眠的危害是显而易见的。
它会削弱我们的自信心，让我们失去尝试新事物的勇气。
它会限制我们的潜力发挥，让我们无法达到本应达到的成就。
它还会影响我们的身心健康，长期的消极自我暗示可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
然而，好消息是，我们可以学会打破这种不良的自我催眠，重新建立积极的自我认知。
首先，我们要学会觉察自己的思维模式。
当发现自己出现消极的自我暗示时，要及时停下来，问问自己：“这是真的吗？”比如，当你觉得自己“做不好这份工作”时，你可以仔细分析一下，是真的因为能力不足，还是因为害怕失败而给自己找的借口。
生活中都在自我催眠和催眠着别人
生活中都在自我催眠和催眠着别人林松：大家好！催眠师会把自己催眠了？主持人芬芬：今天我们来聊催眠的话题。
一说到催眠，我就很关心您会不会在节目中无意识的把自己催眠了？林松：这个问题很有意思。
我们很多人经常会催眠，但我不会有这样的状况。
主持人芬芬：这可能是对催眠师最基本的要求了。
林松：有的时候我会自己被催眠。
那属于自我催眠。
网友：我被催眠师控制了，我就是被控制的角色。
林松：大部分的人会这么想，认为催眠是心理控制。
爱情也是催眠主持人芬芬：所以很多人有这样的误解，认为催眠是一个欺诈行为，比如说把某人催眠了以后，有不法的企图等。
林松：其实，爱情也是催眠，当你真正的心里面认为她是你的爱人的时候，会出现一种效应，你爱上她了，她的所有的行为都是好的，你会死心塌地的跟她一起生活。
这就像催眠一样。
主持人芬芬：难怪是很多爱情都知道持续一段时间。
我们想问一下林老师，催眠和睡眠有什么关系？林松：催眠类似于睡眠，但它不是睡眠。
我们的脑子分成潜意识和意识两部分。
我们白天的时候是有意识的，但有很多的行为是潜意识支配的。
潜意识在梦里会醒来，它很类似于催眠，但是它不是催眠。
它是一种自然而然的潜意识的外显，不是意识可以控制的，是被动的。
催眠是通过催眠师的引导，跟你的潜意识进行交流，不是无意识的。
用催眠解释“跳大神”主持人芬芬：古代的时候就有催眠活动，比如说跳大神。
那用催眠具体应该怎么解释呢？林松：催眠是一把刀子，医生拿它可以来做手术治疗病，但是歹徒拿到它可以做一些为非作歹的事情。
实际上催眠在西方来讲，麦斯麦管它叫动物磁力学说，他认为宇宙之间有一种磁场，这种磁场可以帮助人治病。
他用这种方法治疗过很多的病人，比如说失眠这种情况都治疗过。
但是后来被国家组织的专家团队来研究这到底是不是真的科学，被否定了。
后来发展到西方的贝雷德医生，他认为是心理暗示的作用。
从他开始现代的、科学的催眠术才产生。
以前都是一种巫术。
以前中国的《黄帝内经素问》里就记载过，通过和神交流把病注掉，也是和神明相连接的意思。
2023年最新的自我催眠的方法
2023年最新的自我催眠的方法第一阶段:胳膊重重的第一阶段的催眠术可以通过松弛胳膊的肌肉，放松紧张的末梢神经，进而使过于紧张的心理处于自然的、缓和的状态。
这个阶段的训练可以在任何时候进行，尤以午餐以后或者晚餐以后，以及就寝以前最具效果。
所采用的姿势为坐姿。
此时要尽量避免选择那些长时间打坐会使人腰痛的硬椅子。
踏踏实实地坐下来，两脚触地，两手轻轻地放在大腿上。
两手略微分开，避免合在一起。
脚趾稍微分开，脚后跟略微离开。
注意，身体不要向左右方向歪曲，正面朝前。
然后，放松全身的力气，以不致塌倒为限，让全身处于松弛状态。
头部略往前垂，只要是放松了全身力气，背部略为弯曲也可。
处于这样的姿势之后，轻轻地闭上双眼。
在大约30～60秒的时间内维持这种状态，并尽力从大脑中排除杂念。
不要考虑任何事情。
今天发生的事情，让你高兴的也好，使你悲伤的也好，统统将它们忘记，让你的大脑呈现一片空白。
但是，注意不要睡着了。
你的心境渐渐地、渐渐地平静了下来。
好！进行自我催眠吧！使用右手的人对右胳膊、左撇子的人对左胳膊，施加暗示。
首先，试着想象“胳膊重重的啊”。
与想象相比，更重要的是尽量努力去这样感觉。
所谓“胳膊重重的”中“重重的”这种感觉并非手持重物时的那种感觉，换言之，是一种近似于“胳膊懒倦乎乎”的重重的感觉。
“胳膊重重的……胳膊重重的……胳膊重重的……”，在你的心中反复这样默念，慢慢地将注意力集中于胳膊的肌肉。
尽量避免强制性地寻找这种感觉。
渐渐地、渐渐地、在自然而然之中，你会找到那种“胳膊变的越来越重了”的感觉。
不久，你的脑海中一定会浮现出了“胳膊懒倦”的感觉，这种感觉代替了“胳膊重重”的感觉，它是你实实在在的感觉。
也许你还会感觉到，胳膊已经不是你自己的了，到了这个地步，就棒极了！不要让这种感觉溜走，继续重复暗示。
“胳膊重重的……胳膊重重的……胳膊重重的……。
”现在，你不用再去做任何努力。
很快，你的胳膊真的变重了。
你会感觉到，在胳膊变重的同时，你的心理也从所有的紧张之中解放出来，显得这样平静而安然。
短信催眠MM进入诱惑,后期犯下天理难容的错误,深刻反省中!转载(
催眠MM的前提是吸引和舒适感都已经做充分了，这样MM的服从性还会比较好。
下面是短信的内容。
MM：这么早就SC睡觉？（前面我提到了躺在床上）我：床上很温暖！（引导MM开始进入感觉体验，开始催眠）MM：才不是呢，学校的床好冷的，每天都得提前把电暖袋放里面（MM开始进入状态）我：想想我在你床上，这样就感觉到暖和了（引入我自己）MM：这要怎么想啊，我怎么知道你身子热不热，有多热啊（MM服从很好，开始进入状态了）我：深呼吸，全身放松，感觉我就在你身边，你能感觉到我的温暖，想像的到我的样子，听的见我的声音（引入多种感官，刺激MM，加速催眠）MM：感觉不到。
（MM开始感觉了，但不够强烈）我：用心去感觉（引导MM再次感觉）MM：我猜冬天跟你睡一起肯定很暖和（催眠开始起作用，MM开始想像我和她睡一起的情景）我：那还用说，我是太阳，散发着柔暖的光芒，你会体会到我身体的温度（加深催眠）MM：亲爱的冬天睡觉穿几件（MM已经完全进入状态，想像我和她睡一起的感觉）我：大概三四件吧！是不是觉得多了会很热MM：在家里也穿这么多吗？我都只穿两件到三件呢（是暗示，绝对的暗示，看了后面就知道，催眠的效果）我：抱着你躺在床上我就不用穿那么多拉，这样就很温暖（继续感觉刺激）MM：跟我睡不许穿衣服注意，转折出现了，这里的理解错误导致了我后面的失败。
其实后来我才知道MM已经进入到非常状态了，被催眠了，可以直接回答OK。
但我理解为是测试，感觉始终拿不定，为了防止错误，我发了下一条我：我有点不习惯裸睡，虽然很喜欢（本来是想找一个很折中的答案，便用了推拉，没想到在这里完全成了推，再次感到失败）MM：逗你玩的，才不跟你睡呢（其实是MM的ASD，防止被人当作是荡妇。
可是当时我又错了，超级失败）我：在我面前还这么矜持，随便你哦（到了这一条，我的天理难容的错误终于出现了，我竟然将她说清醒了，因为矜持这个词）MM：我知道自己很不矜持，早点休息吧（哈哈，我真是天才，一句话就把MM的ASD和不安全感全部触发了。
神奇的催眠技术作文
神奇的催眠技术作文“哎呀，我好困啊！”我一边打着哈欠一边对妈妈说。
那是一个周末的午后，阳光透过窗户洒在地板上，形成一片片光影。
我和妈妈正在客厅里，我觉得无聊极了，整个人都没什么精神。
妈妈看着我笑了笑说：“你怎么这么没精神呀，是不是晚上没睡好？”我摇摇头说：“不是啦，就是觉得好无聊嘛。
”就在这时，电视里突然播放起了一个关于催眠技术的节目。
我一下子被吸引住了，眼睛紧紧地盯着电视屏幕。
“哇，妈妈，你看这个催眠好神奇啊！”我兴奋地叫起来。
妈妈也看了过来，说：“嗯，是挺神奇的。
”节目里的催眠师拿着一个怀表在一个人眼前晃来晃去，不一会儿那个人就好像进入了一种恍惚的状态。
我瞪大了眼睛，好奇地问妈妈：“妈妈，这真的能把人催眠吗？”妈妈笑着说：“应该是可以的吧。
”我心里突然涌起一个念头，我对妈妈说：“妈妈，那我们也来试试催眠吧！”妈妈有些惊讶地看着我，说：“你小孩子家家的，懂什么催眠呀。
”我不服气地说：“哼，试试嘛，说不定我也能把你催眠呢！”妈妈被我逗得哈哈大笑，说：“好呀，那你试试。
”我兴奋地跳起来，学着电视里催眠师的样子，拿起一个小玩具在妈妈眼前晃来晃去，嘴里还念念有词：“你现在很困，很困……”妈妈看着我滑稽的样子，笑得眼泪都出来了，说：“哎呀，你这哪是催眠呀，你这是在逗我笑呢。
”我有点沮丧，说：“哎呀，怎么不行呢。
”这时，爸爸从房间里走了出来，看到我们在玩催眠，笑着说：“你们这是在干嘛呢？”我连忙说：“爸爸，我在给妈妈催眠呢，可是怎么都不成功。
”爸爸笑着说：“哈哈，你这小不点还想催眠大人呀，哪有那么容易。
”我撅着嘴说：“哼，那爸爸你来试试。
”爸爸笑着摆摆手说：“我可不来，我才不要被你催眠呢。
”我不甘心，又拿起玩具在爸爸眼前晃，嘴里说着：“爸爸，你现在很困，很困……”爸爸却一点反应都没有，还笑着说：“你这对我可不管用哦。
”我。
催眠的原理
催眠与静心从前有一段时间，催眠被认为是走向静心的门，但是中古世纪的基督教将巫术和催眠一并谴责，那个谴责的余波至今仍然存在，甚至连那些本身不是基督徒的人也在不知不觉当中受到了基督教观念的影响。
基督教为什么要反对催眠？你听了之后一定会感到很惊讶，因为它直接把你引导到静心，使得教士和教堂都变得不需要，甚至连神也不需要，这就是问题之所在。
如果静心能够在世界上成功，将不再会有任何宗教，简单的理由是：你将能够直接跟存在和你自己接触。
为什么要经过中介或各种代理人的手？他们除了懂得一些知识和受过一些待人处世的技巧训练之外，其实什么也不懂。
他们所做的并不是属于宗教性的事，他们所做的是数字的政治手腕：将尽可能多的人聚集到你的教会，那变成了你的力量和你的权力。
催眠对教士的职位构成危险，而基督教从一开始就是以教士为基础。
耶稣并没有宣称他自己是成道的，在他之后的基督徒也没有一个宣称他自己是成道的。
他只宣称了一件荒谬的事：他是上帝唯一的儿子。
上帝是一个假设，而假设并不象印度人一样一直生孩子，假设是不生育的，它们什么都不生……基督教从来不想要你直接去跟存在接触，你必须经由教士、教皇或那个儿子，然后才能跟上帝接触。
在你跟上帝之间有很多中介者，没有人知道是谁在说谎……当然，你永远没有办法发现，因为你跟上帝并没有任何直通的线路。
教士跟教皇有直通的线路，教皇跟耶稣有直通的线路，耶稣跟上帝有直通的线路，而那个号码并没有印在电话簿上面。
催眠曾经是进入静心之门，它一直都是进入静心之门。
一旦一个人进入了静心的世界，他就会变得非常清晰，他就会变得很有力量，有很多生命力会在他里面产生，使得他不再需要任何天父。
他不再需要任何教士为他祈祷，他本身就变成了祈祷！不是对任何上帝祈祷，而只是一种祈祷的心境，一种对整体的感激。
基督教绝对需要谴责催眠，谴责它是由魔鬼所创造出来的。
基于同样的理由，巫术也被残暴地摧毁，有无数的女人活活地被烧死，因为她们也在做同样的事。
超级即兴催眠秀——超级街头与舞台催眠秀
《超级即兴催眠秀》——21世纪的催眠术本课程教授的是在任何时间、任何地点都可施展的高级催眠技术，无论是在室内还是室外、舞台还是街头、集会还是聚会、幽静还是喧闹，你都可以向人们展现不可思议的震惊效果。
无论你是想催眠一个人还是一群人，这些技巧都是你需要掌握的。
一般所谓的催眠师，都不会向你当众展示这些催眠术，当你要他们展示的时候，他们通常都会给你一个不太可信的借口，同时也错过一个很好的催眠他人的时机。
这也是许多人上了一大堆课程却总感觉一无所获的原因。
如果你想成为一个恋人欣赏、朋友羡慕、众人称奇的一个明星式人物，这将是你一次宝贵的机会。
【课程内容】1.超级街头催眠术与大型舞台催眠秀2.任何场合任何环境下的即兴催眠表演3.动物催眠术——催眠鸡、兔、鸽子、青蛙、龙虾等，你也可以成为“中国达人”4.人桥钢板——一分钟内让人身体成为钢板，横架于两椅之间，支撑两三人而依然坚挺5.超级催眠定身术6.催眠黏贴术——把她的手像壁虎般黏贴到墙上甚至别人的后背上、把脚黏在地板上、把屁股黏在椅子上无法起身、把嘴黏贴到一起无法张开7.情绪控制——让对方大笑不止、欢乐不休8.痛觉控制——如何皮上扎针而无痛觉、甚至可以在这种状态下直接拔牙、动手术9.人格转换——把他人变成蜘蛛侠、超人、洗衣机、橡胶人甚至唐老鸭10.才华激发——让他人大跳迈克尔杰克逊舞步、施展李小龙式拳脚11.群体催眠术——当你发现你可以催眠一群人的时候，你的自信心将会有多大的提升12.忘记数字与姓名——当你可以让他人把自己的手指头数成11根，或者深信不疑自己就是孙悟空或本拉登，那将是多么有趣13.催眠让人产生幻觉——让对方透视、让你在对方面前完全隐身14.让人把你当成刘德华或刘亦菲，体验被追的感觉。
十种最常见的催眠术
⼗种最常见的催眠术催眠术就是催眠的⼀种⽅法，催眠术的种类有很多，⼤⼤⼩⼩可能有数百种，但是⼀般催眠师所运⽤的，都是⼏种常见的催眠术。
下⾯奇才⼼理⼯作室所介绍的，就是⼗种最常见的催眠术！1.⼝令催眠术⼝令催眠术是由催眠师作出⼝令，被催眠者随着⼝令作出特殊的动作，⽽逐渐进⼊催眠状态。
这种⽅法有如下⼏种做法：第⼀种做法 :令被催眠者仰卧于床或坐在沙发上，务使他处于舒适的位置，⽽令其闭⽬；两⼿屈举在前⾯，与胸部形成直⾓姿势。
然后预告他：如听到⼝令“⼀”即垂两⼿夹在腰间；⼝令“⼆”即举两⼿如前状，也以与胸部作直⾓为度。
这样反复呼⼝令，如呼⼀⽽举⼿，呼⼆⽽垂⼿，在呼⼝令时，忽⽽慢呼，忽⽽急呼。
或呼⼀⽽暂⽌，或呼⼆⽽暂停。
当⼝令开始时，较为⼤声。
继⽽缓，终⽽⽌。
暗⽰他道：“放松”，“很放松”，“⾮常放松”，“更深的放松”，“更——深——放松”，反复进⼊暗⽰，被催眠者就会受感应⽽⼊于催眠状态。
第⼆种做法:向被催眠者暗⽰道，⼝令“⼀”时闭⽬，“⼆”则开⽬。
于是呼⼝令之：“⼀”“⼆”，约呼⼗五，六遍呼时或缓或急，但闭⽬的时间要长，开⽬的时间要短。
久之，被催眠者闭⽬不动，这时催眠师可以⽤拇指和⾷指，轻轻压在被催者的眼球上，并暗⽰他道“放松”，“很放松”，“⾮常放松”，“更深的放松”。
反复暗⽰，被催眠者就真的进⼊催眠状态了。
第三种做法 :使被催眠者闭⽬⽽垂两⼿，并且预告他道：“⼝令呼⼀则握⼿，呼⼆则开掌。
”⽽⼝令则时急时缓；或呼⼀⽽⽌，或呼⼆⽽停。
务使他依照⼝令握⼿放⼿，并暗⽰他道：“你要依照我的⼝令做！”接着⼜道：“放松”，“⼼理觉得朦胧”，“四周的声⾳完全都妨碍不到你了，”“将更放松”，如此之类，反复暗⽰，直到被催眠者顺应暗⽰⽽进⼊催眠状态。
如在被催眠者中，有不注意暗⽰的，或有轻视催眠师的暗⽰⽽不能有信⼼去做的。
遇到这样的⼈，必须先采取各种⽅法，让他把听取⼝令⾏为变成习惯，然后才可以施⾏催眠术。
⼝令催眠术的原理是让被催眠者听取⼝令⽽上下其⼿，开闭其眼，并让其注意暗⽰形成习惯，⽽后才能在催眠暗⽰的诱导下，进⼊催眠状态。
矿产
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
矿产
矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。
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矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。
如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。
㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。
(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。
如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。
对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。
二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。
2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。
㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。
2、矿产品价格稳定性及变化趋势。
三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。
2、矿区矿产资源概况。
3、该设计与矿区总体开发的关系。
㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。
2、矿床开采技术条件及水文地质条件。