板鞋竞速教案

教学技能大赛

授课学院：

授课内容：板鞋竞速

授课教师：

授课时间：2010年5月

授课地点：

指导老师：

教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，按体育课程资源的开发与利用理论设计，传播民族文化，开发少数民族传统体育项目。根据学生的心理和生理特点，全课贯穿寓教于乐，乐中施教的精神。合理应用自主学习、合作学习等方式，让学生在学练中学会思考、学会交流，培养学生团队团结协作的品质，着力达到健身、启智和育人的目标。

二、学情分析

1.教材内容为板鞋竞速，是一个少数民族传统体育项目，多数学生对此不太了解；为传播和推广少数民族传统体育文化；培养学生协调统一的团队精神；锻炼学生下肢的力量及速度素质，特把其引入课堂。

2.在心理方面，他们已经具有了一定的分析问题和解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让他们分析问题、探讨问题。

3.在能力意识方面，他们具有一定的体育活动能力及认知水平，但团队意识、集体意识较差，所以进行此练习能够很好的培养学生集体与个人统一协调的品质。

三、教学目标

1.通过学习，了解板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；

2.通过自主学习，初步掌握板鞋竞速慢跑技术；

3.培养学生协调统一和团队合作的意识。

四、教学重点、难点

重点：穿板鞋行走时，三人之间脚步的协调一致性。

难点：穿套板鞋行走时，腿部的发力情况。

五、教学过程设计

本节课准备部分通过一个《兔子舞》结合音乐的游戏，将学生带入有节奏的团队合作情境中，让学生知道在集体活动里团结、协调、统一的重要性，学生随着教师的口令，集中注意力，很快进入统一的节奏里，用这样的方法，调动学生主动参与的意识。接下来安排一个团队竞速练习，让学生体会到协调统一在团队竞速当中的重要性，以此转入对板鞋的讲解。教师结合板鞋器材介绍其组成和结构及其穿套板鞋，便于学生认识和使用器材。接下来给学生充分的自练时间，“自思”时间，让学生先小组讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生自学能力、思维能力与团队合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。又通过板鞋竞速比赛巩固了学习目的。最后在轻松柔和的乐曲中师生共同放松，结束了本节课的学习。

六、教学评价设计

通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中的学习情况，感受在团队当中合作协调统一的重要性，并对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予一定的评价，这样学生不仅掌握了动作方法，而且各方面都有了全面的体验。

课时计划

板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值板鞋竞技是壮族民间传统体育项目，起源于明代。三人板鞋竞技不但能增强体质，而且运动时步调一致，行走灵活，协调自然，很受各族人民的喜爱。现已被列为全国少数民族传统体育运动会正式比赛项目，贵阳市2011年将协办第九届全国少数民族传统体育运动会。比赛板鞋以长度为100 厘米，宽度为9 厘米，厚度为 3 厘米的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为 5 厘米护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。第一块护皮前沿距板鞋前端7厘米，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端15 厘米。

板鞋竞速运动有着参与性强、娱乐价值高、锻炼价值高等特点。通过板鞋竞速的锻炼，可以愉悦心境，改善心血管系统的功能，提高平衡能力和下肢的力量及速度素质。板鞋竞速是人们喜爱的一项少数民族传统体育项目，也是全民健身值得推广的一项少数民族传统体育项目。

动作要领：

三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员扶住前一名队员腰部或者肩部。速度和力量素质比较好的队员做领首。队首队员的任务是领跑，掌握三人板鞋竞技的运动方向，控制木板鞋与地面的关系。开始跑动，保持膝关节适度紧张，以大腿带动小腿，勾腿尖，以脚拖着木板鞋前行，以臂自然摆动。