天灸自行敷贴不可取 贴错穴位效果适得其反

天灸自行敷贴不可取贴错穴位效果适得其反

三伏天，一年中最热的时刻即将到来。在广东，三伏天贴天灸“冬病夏治”的养生保健理念早已深入人心，而深圳老老少少也早准备用三伏贴来赶走自己的颈椎病、咳嗽、鼻炎等疾病带来的痛苦，有的甚至从网上购买三伏贴来使用。不过，中医专家指出，三伏天灸贴不是灵丹妙药，不能包治百病，并非人人适用，只适合寒性体质的人，尤其是冬季容易出现感冒、咳嗽等呼吸道疾病和消化道疾病的人群。而网购自行敷贴更不可取，因为取错穴位或穴位搭配错误，效果会适得其反。

盛夏之际最易祛除积寒

三伏天灸，是冬病夏治最常用的方法。所谓冬病夏治是针对冬季气候寒冷时好发及感寒后易发的一些宿疾，在夏季气温高和机体阳气旺盛时，内服温补药物，配以食疗，外用穴位敷贴、艾灸等中医特色疗法，达到祛除体内沉积的寒气，调整阴阳，从而使宿疾得以恢复。

冬病为什么要夏治呢？深圳市第二人民医院中西医结

合分院治未病中心主任邓旭光说，冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，便无解冻的可能，所以在冬天治寒症是很困难的。而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱

经和关节处，最易被赶出来。此外，冬病一般寒冬季节发作较频繁，症状明显，这时，常以治标缓解症状为主，不便从本质治疗。但到夏天，这类疾病发作较少，或基本不发，正是根治的好时机。通过一些特殊的治疗来补益人体元气，增强抗病能力，以预防冬季来临时旧病复发，或减轻其症状。

深圳市中医院康复科主任医师曹雪梅也表示，三伏天灸是冬病夏治的主要方法，主要在于天灸疗法着眼于扶正祛邪，即依靠药物的性能，并借助“天之阳气”以扶助、激发人体阳气，以祛除体内伏邪宿痰，实为治本之法。而一年之中，三伏天的阳气是最足的，因此，选择在三伏天进行的天灸叫“三伏灸”，又称“三伏贴”“三伏天灸”。“三伏”是以每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带“庚”之日）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，合称为三伏。一般在初、中、末伏进伏当天进行”三伏灸“工作。如伏日当天未能贴敷，伏日后2日内贴敷亦可。

手脚冰凉畏寒者可贴

天灸疗法主要提高机体免疫力，着眼远期疗效，具有疗效独特、操作方便、毒副作用少等优点。曹雪梅说，天灸不是什么病都能治疗，也不是什么体质的人都能贴，天灸疗法首先就要讲究辨证论，从体质来看，只专门用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证的患者，“热证、阴虚体质者贴天灸无异于火上添油。”

邓旭光也表示，“冬病”就是在冬天易发的病，易发人群多为虚寒性体质，即俗话说的没有火力。其症状多表现为手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等，中医上叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿着袜子。

三伏贴适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者，这些体质的人群又以哪些疾病为主呢？曹雪梅指出，从病种来看，适合贴天灸的病人主要有：呼吸系统疾病患者，比如久咳、哮喘、肺痹、肺胀（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）、鼻鼽（过敏性鼻炎）、体虚易感冒者等；消化系统疾病患者，如久泻、虚寒性胃痛（慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等）；还有虚劳症、痹症等各类关节炎患者等。

“中医理论认为肺主气，司呼吸，哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、体虚易感、慢性咽炎等皆为中医理论的肺系疾病。肺系疾病多为慢性反复发作的宿疾，其根本为虚证，阳气不足，或肺气虚、或肺脾气虚、或肺肾气虚、或脾肾阳虚，阳气虚、易留痰宿饮。肺气虚，不能固护卫表，每到冬季气候变化时容易发病。”曹雪梅说，天灸疗法就是选择在阳气最强的三伏天，依靠药物的性能，提升阳气。

每次贴6个穴位最佳

天灸疗法是以中医学“天人相应”的时间治疗学和经络

腧穴理论为指导，选择中药精制成药膏，敷贴于穴位，使局部皮肤发红充血，甚至起泡以达到激发经气、调整气血而防治疾病的一种中医外治方法。天灸通过药物和穴位的共同刺激达到防治疾病的作用，药物从穴位而入，沿经络至脏腑，反复多次、作用持久，使肺脾肾阳气逐渐得以恢复，阴阳得以协调平衡。因此，穴位的选择是天灸疗法发挥疗效的关键。

曹雪梅说，天灸选穴多以背部腧穴为主穴，常用腧穴为肺俞、肾俞、脾俞、胃俞、风门、膏盲、定喘、身柱、大椎、足三里、气海、关元等，“背俞穴是五脏六腑之气输注于背部的一些特定穴，是内脏与体表联系的部位，它具有反映内脏疾病和治疗相应内脏疾病的相关性。”腧穴作为脏腑气血汇聚之处，对药物具有储存和放大作用，当药物经过经络腧穴吸收、传输和利用的同时，两者相互激发、协同，迅速在相应组织器官产生较强的药理效应，并使药物直接作用于病所，达到治疗疾病的目的。

天灸选穴不宜多，每次选用4—8个穴位为一组，一般6个穴位最佳，而在每年的治疗过程中，一定要制定三组穴位，按照三伏轮流更换穴位使用，“切记不能把天灸贴当成止痛膏，哪里痛就往哪里贴。”曹雪梅说，每伏贴敷1次，每年贴敷3次（初伏、中伏、末伏），为了加强和巩固疗效，现在多在初伏前及末伏后各增加一次，共计5次，连续贴敷3年以上效果最好。

提醒

盲目敷贴容易伤身

随着三伏天的到来，网上“三伏贴”也出现热销，一些贪图方便的市民则从淘宝上直接淘“三伏贴”敷用。对此，曹雪梅提醒，“三伏贴”需中医专业人员进行操作或指导，选穴不当或穴位搭配错误，盲目贴天灸效果都会适得其反，市民最好不要图便宜和省事自行购买敷贴。

“大热天的，懒得去医院挤，而且在网上买还更便宜。”市民李先生告诉记者，家人嫌麻烦，去年在网上购买过一次“三伏贴”，觉得既经济又方便，今年决定再次从网上购买，还帮一些朋友代购了。

3日，记者在淘宝网里输入关键词“三伏贴”，便可搜到几百家网店，有的网店近一个月以来的销量超过300多盒（1盒8贴），价格从几元到几十元不等。在这些网店，大多宣称三伏贴对呼吸系统疾病、肩颈痛等有很好的疗效，在疗效上还分哮喘、鼻炎、支气管炎、止咳等不同种类的贴剂，有的还分为成人型和儿童宝宝型。有的商家还附有穴位图、说明书等，说药膏来自正规的医院，操作简单，可以自己在家贴，免去跑医院的烦恼。但这些网站并未标明“三伏贴”中的药物成分和生产厂家以及药品批准文号、产品用量等。而使用的方法也很多，有的推荐一次取5—6穴位，有的推荐10多个，有的还推荐可一连贴几天等。