播音主持心理学考试笔记

播音1．情感类：要有激情、交流干、对象感、亲切感、注意力集中（季萌萌的例子）2．技巧类：厚脸皮、反应能力、要有心理承受能力。（控制住自己的情感）

研究对象：播音创作的主题；受众；播音创作的主体与受众的关系；客观环境因素的影响。

认真做事只能把事情做对，用心事才能把事情做好。

细节决定成败。1.史铁生《命若琴弦》每个人找到属于自己内心的“琴弦”再活着的时候找到方向；

2.《母爱的光辉》技巧性大于情感，小瞎子弹琴之后，就是失去了自己生活的目标，质没变化。

《忠诚》我是不会变心的，真的不会变，大理石塑成雕像，铜铸成钟，而我这个人，是由忠诚铸造的，即便是破了、碎了，我片片还都是忠诚

苏轼：小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝。（做到心里有数）

第一章播音创作主体的心理素质分

一、心理素质：素质的特征：1.人特有的；2.人最基本的，内稳的特有品质；3.素质的形成既包括先天遗传因素又包括（后天受教育程度<决定性>）环境影响。心理素质定义：以先天禀赋为基础，受后天环境和教育影响所形成并发展起来的稳定的心理品质。

作为播音创作主体心理素质有什么来决定？先天；后天环境和教育因素的影响，后天起的作用更大。

二、复杂效应：1.紧张状态：未知的东西是害怕的根源；（熟能生巧）2.紧张的原因：a.环境变化带来的压力（锻炼适应能力）；b.所欣赏群体的变化；c.善意的忠告带来的压力；（心理暗示：通过语音动作等一种含蓄的方式对他人或自己的认知、情感、意志以及行为影响后的心理活动过程。）d.顾虑太多;（要三心二意<合理的对注意力进行分配，有主有次>；怎样“三心二意”？）e.技能不娴熟带来的紧张与压力;f.缺乏自信带来的压力；g．期望值过高带来的压力。（处理方法：不同阶段设定不同的目标），无可挑剔的人，出错拉近与受众的距离“金无足赤，人无完人”——用“出丑效应”来解释又叫仰八脚脚效应在人际交往中，最讨人喜欢的人物往往是精明而带有小缺点的人，被认为杰出优秀的人偶尔出丑，不但不会影响他的人际吸引力，反而会让他更具人格魅力，倡导不过分追求完美，，在不慎犯错时候用一颗平常心接纳自己。当你出丑的时候，你必须足够的优秀才不会引起反感.

3.心理紧张的调节

（能量守恒定律）：1承认差距，允许失败；--积极的心理暗示，乐观积极向上。2 期望值要合理、不要太高； 3 放松注意。（方法a b c d）：a>不要故意的是施加干扰，让它自然而然的发生，顺其自然;b>注意力的转移——有目的的及时把一个对象转移到另一个对象去。“不以成败论英雄”“明知山有虎偏向虎山行”;c>把紧张说出来和写出来，心理的宣泄。如果你是情感类主持人，你的情感宣泄哪些？d>积极的实现,积极的积累丰富经验;e>将干扰降低到最低的线上。成功=潜力+抗干扰能力调节懈怠的方法：（与大脑衰减有关运动，是身体紧张起来，根本上心理紧张）阈限值（感受性）：阈限值越低，感受性越强；降低感知能力的阈限值，提高抗干扰能力的阈限值。1 多做一些积极有益的事情；2 可以多帮助别人，全身心投入节目和创作中去；3 做自己喜欢的事情；4 适当的参加和体育锻炼；5 多参加户外活动6 看一些励志书籍或影视作品。《夏娃的诱惑》

5.应激反应衰竭：原因：适应能力差或过度兴奋。妨碍我们心理 a.胆怯（没有信心，忐忑不安）；b.没有信心，忐忑不安；c.性格狭隘，听不得批评和表扬；d.兴趣爱好比较少，不容易调动感情；e.习惯性思维，想当然任务；f.固执偏见g.心理实用性差；h.错误的心理动机；i.追求赞许心理。我们需求要赞美，但是我们的前进是在自信的基础；要摆脱掉对比人的依赖。实现自我赞许的成果：找动力在直播中出现状况

心理状态合理调整：生理调控法；深呼吸调调弦（在话筒前找一个适合自己声音的状态）；一张一弛的调节（有起有伏）；心理诱导法。自我暗示，积极的心理暗示可以使我们的心理发生变化。

暗示分类：自我暗示；他人暗示；行为暗示；环境暗示；言语暗示。

一、模拟法：把自己的日常状态当作自己的工作状

态。

心境的培养:非淡泊无以明志，非宁静无以致远

分析在播音中出现的一些突发事件，怎样应对和处理？

播音创作中的感知能力是比不可少的。

一、感觉差别感觉阈限：能够引起差别感觉的两

个刺激之间的最小差异

二、观察观察前要明确其目的，要进行详细的计

划和准备。要有正确的观点作为信条

《老人与海》

观察和判断是紧密相驳的。对于观察、判断的差异性体现在两个方面：先天和后天。

三、作用

“整合原理”1+1>2因为里面有我们个人后天所形成的作用在起作用（经验在起作用）

个人后天所形成的经验

经验和判断会对我们认识世界形成两个作用：积极和消极作用。

1选择作用：“仁者见仁，智者见智” 1000个读

有1000个哈姆雷特——不同的人，不同的经验行成不同的判断。“仁者见仁智者见智”反映的是指有心理学创作的选择作用。摆出原理进行解释举《老人与海》中人不是生来就能被打败的出现两次，有9人不同？“六个一”

2．整体作用：“一叶知秋”反映我们的整体作用a简化详略得当根据受众的经验与知识；b不要断章取义；c判断客观慎重；《别以为你什么都知道》有稿播音锦上添花无稿播音出口成章

1.理解作用：（模糊经验）

第一个人的理解和判断将影响接下来的人的判断。要学问追问，引导理解，要了解事物的发展过程

要运用共通性词语和语言，注意同一个词的内涵四、经验的稳定作用：“吃一堑，长一智”

《达瑞的故事》：观察事物和人的特征：1.自然特征：外貌、举止2.面部表情：眼睛、嘴；3.身段表情。“春风得意”“趾高气昂”“言语表情”语气、节奏、语速。

播音的感受

一、感之于外，受之于心：自然特征；社会特征;心理特征.举例：倪萍周涛董卿主持风格和差异二、影响感受的一些因素

感官上的错觉因素

1 错觉固定的歪曲直觉eg：深色衣服的收缩感会使人瘦；一公斤铁和一公斤棉花哪个重？

偏见定义：依据不充分或不正确的信息形成对个人某事物的错误看法或意见

“晕轮效应”和“扫帚效应”---晕轮效应：典型例子：“爱屋及乌”“盲目崇拜”eg：雷锋“并非完人”毛泽东扫帚效应：以貌取人以偏概全由一个人的确定作为判断整个人的依据。

（2）首因效应第一印象“先入为主”

人先天的防御反射 50%外表 40%声音：语气，语速，节奏。外观仪表上要注意自己（3）刻板印象 eg：表弘“南新燕”人在头脑中存在的对某人或某一类人形成概念的看法。例：固定人群不要生搬硬套特点：对社会人群过于简单化分类；在同一社会文化群体当中，具有相当的一致性；多与事实不符，甚至是错误。出现刻板印象的原因：1.心理定势（根据自己的期望和背景直接影响对信息的选择和记忆，eg：外国人对中国人的看法）；2.以偏概全（逻辑原因）。（4）投射作用：佛心自现 eg：苏轼佛印苏小妹之间的故事。

三、感受作用

1.避免表面化和笼统化；

2.注意感受中主观能动性的发挥：感同身受；捕捉初感；理解是感受的基石。

作业：1 找《最后一只藏羚羊》不同的感受；2 沈园的故事生音和气息

播音创作中的想象

一、想象：对已有的表象进行加工改造形成新的形象的心理活动。播音是以生活表象作为材料创作出富有活力、有生命里的生命形象，这是我们播音创作想象的基本特征（唤起相应情感创造出赋有生命力、活力的形象）。想象和分类：1．按照有无目的的分类可以分为：有意想象力（主动的）和无意想象力（被动的）播音主持是被动想象，为什么？、依照稿件作者的思想情感，依照固定的节目样态2. 创造想象：不根据已有的形象，独立地产生出新形象。Eg：文学字号作品，科学家发明；再造思想：情景再现3．创造性思维：寻求一种正确的答案来验证观点。聚合思维：求同发散性思维Eg：变通性，思维灵活，全方位，多方位解决问题；流畅性 eg：白岩松采访余秋雨，8个问题，涉及面；独特性：脱离大众的视觉

想象的特点：1具体的视象，内心视象没有视象我们也能表现自己的见解2 引发真实情感，藏羚羊为什么哭？它没有死亡，它生活在现实世界里，他对自己亲人不幸，自己的不幸，世界的不幸，悲哀。

3 唤起情感，记忆，联想等参与

4 主体置身其中雕刻而不露痕迹

创造性思维训练

一、想象的运用：条理清晰，有主有从；1.瞬间闪过；2.以稿件为依托：用生活去丰富3.注意心理条件的诱导性；影响因素：同样的景致不一样的心理

感知是对当前现在的事物的刺激在我们脑海中的