健康教育在产科患者中的应用

健康教育在产科患者中的应用

（延边大学附属医院妇产科吉林延吉 133000）【中图分类号】R197.324【文献标识码】 A【文章编号】1002-3763（2014）09-0391-01 目前，健康教育在临床护理工作中是一个重要的组成部分在治疗和护理的同时健康教育也是关系到患者康复的重要途径，因此健康教育将贯穿患者整个在医院治疗期间的全过程，我们将给与高度的重视和良好的实施方案让患者对疾病有明确的认识，保证治疗期间良好的心理状态，积极配合治疗。

1 心理指导

1.1 创造良好的生产环境：产科患者的心理状态取决于精神态度，丈夫及家属的支持。患者在生产前常见有恐惧、焦虑、抑郁等不良心理反应，这种不良的心理反应会给患者带来负面效应从而进一步影响胎儿或新生儿的健康，因此我们要给患者创造良好舒适的病房环境，给患者家庭般的温暖。在产房放轻松的音乐，转移产妇疼痛的注意力做好安慰和指导使患者在轻松愉快的氛围中顺利分娩。

1.2 做好患者家属的配合工作：产妇生产后新生儿给家庭带来了极大的乐趣，而产妇则容易产生失落感，叮嘱患者家属重视产妇的心理变化多与其进行沟通交流不要因新生儿带来的快乐而忽视了产妇的心理需求从而产生不良

的心理反应乃至产后抑郁症的发生。

1.3 专科护理：护士在产后护理过程中起着重要的作用，消除患者因新生儿哭闹、母乳不足等问题给产妇带来的不利因素指导产妇正确的哺乳姿势解决患者焦虑等心理，叮嘱患者分娩后早排尿以免引起尿潴留，经常做提肛收缩的练习锻炼肛门括约肌防止便秘现象的发生。

2 饮食指导

产妇的饮食是比较重要的健康宣教内容，它关系到产后的恢复及母乳的多少，产后应让新生儿早吸乳刺激乳汁分泌，产后由于全身内分泌处于修复状态不易马上吃油腻食物，以免影响产妇的消化吸收从而减少乳汁分泌。

2.1 少食多餐：产妇生产后由于出汗、恶露等现象发生身体消耗损失部分营养这就要求我们在饮食方面尽量补充营养素使产妇早日恢复体力，但也不易饱餐应少食多餐每天进食4-6次尤其在产后初期不应吃凉食、包括冷水、生菜、冰凉水果等。除此之外也应限制盐的摄入，以及调味品如味精、鸡精、酱油等。产妇食物应该种类丰富，除了必备的吃肉、蛋、鱼等动物食品外，还应保证蔬菜、水果等摄入，如：海带、豆芽、莲藕、莴笋、西兰花、西红柿等。研究表明据这些食物有助于产妇营养物质的吸收从而保证母子健康。

2.2 不可节食：有些产妇为了保持体形，拒绝给宝

宝进行母乳喂养，自己也尽量少食以减少食物热量的摄入这是最不可取的一种现象，产后身体虚弱需要每天摄入2800千卡以上的热量才能满足需要。分娩后为自己的身材而选择节食的做法对身体健康有害而无益，不可盲目节食。可以通过运动、健身等方式来达到减肥、健身的目的。

2.3 忌食食物：产妇生产后气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。禁忌辛辣刺激性食物如辣椒、浓茶、咖啡；酸涩、油炸食物：如：薯条、乌梅；过硬不易消化以及腌制食品等以上食物不利于消化吸收和气血的充实，不利于恶露的排出和淤血的去除，妨碍消化吸收。

3 小结

总之，产妇生产是一系列生理、心理变化的过程，我们应在整个期间做好产妇的心理、饮食及健康宣教，只有这样才能有利于产妇更好的恢复促进母子健康。