自我和社会认知

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(4)通过观察自己的行为来认识自己
Bem(1972)自我知觉理论(self-perception theory)认 为,当我们的态度和感受处于不确定或模棱两可的状态时,我 们会通过观察自己的行为和该行为发生时的情境,来推论自己 的态度和感受。
第一,只有在不确定自己的感受如何时,我们才会从自己的 行为来推论自己的感受。
通过赞扬努力的方式,使孩子们觉得自己在某个领域有特长也是 个好主意。
赞扬应避免传递这样的信息,即个人在这一领域拥有的能力是业 已固定的。赞扬应传递这样的信息:通过努力工作可以获得能力。
(6)通过他人认识自己
通过与他人比较认识自己 社会比较理论(social comparison theory),即人们通过与 他人的比较来得知自己的能力和态度(Festinger, 1954) 这个理论围绕两个重要问题展开:(1)你什么时候进行社 会比较?当不存在一个客观标准用来衡量他们并且在这一特定领域中 正处于对自己的一种不确定状态时(2)你会选择将自己与谁进行 比较?上行比较(upward social comparison)和下行比较(donward
问题的关键在于表扬所传递给孩子们的信息。我们不希望孩子认 为自己的能力是固定不变的,因为如果那样的话他们便无法对挫折 作出恰当的反应。更好的做法是关注孩子的努力,以此鼓励持能力 增长观的孩子,这一观点是指在遭遇困难时努力学习会获得回报。 当孩子表现良好时也不要过分关注或赞扬他们的努力,因为他们可 能会认为这表明自己的能力低下。
(2)自我定义的性别差异
要求男性和女性大学生描述他们生活中的重要情绪事件,女 性更多地报告了关系性事件,即与亲密个人关系有关的事件。 男性更多地报告整体性事件,即与他们在较大团体中的成员身 份有关的事件。
女性对关系的依赖(relational interdependence)更高,这 意味着她们更加关注其亲密关系,比如她们对丈夫或孩子的看 法。男性对团体的依赖(collective interdependence)更高,这 意味着他们关心自己在较大的团体中的成员身份,
第二,人们会判断自己的行为是真实地反映了自己的感受还 是受到了情境的影响。
(5)心态
是指我们理解自己的能力,有的人坚信他们的能力是二分的 ——要么有能力,要么没有。Carol Dweck把这个称之为:
固定心态(fixed mindset):我们的能力是不会变化的。根据这 个观点,我们的智力、体育能力、音乐天赋等一切都是早已固 定不会变化的。对成功更为渴求,遭受挫折时很容易放弃。
(1) 自我概念的文化差异
独立型自我(independent view of the self) :以自己内在的想 法、感受和行动来定义自我,而不是以别人的想法、感受和行动来 定义自我的方式。
依赖型自我(interdependent view of the self) :以自己和他人 的关系来定及行动的左右。
social comparison)。 仅仅想象自己置身于天堂是无法带来满足感的,你同时还得想象别人深 陷于恐怖的地狱之中。
2、和自我有关的心理学概念
(1)自我图式( Self-schemas )
Markus:一个人对自己的特殊信念,指我们用来组织和指引
与自己有关的信息的一套自我信念系统。(
Higgins:自我参照效应(Self-reference effect):人们在
其他人则被德韦克称之为成长心态(growth mindset):能力是 可变的,在逐渐积累的,把挫折看作是通过自身努力而成长的 机会。
思考题:父母应该如何养育子女?
如果你去拜访一个正在帮助孩子辅导功课的父母,你会发现父 母会时而给予孩子一些赞扬——在西方文化中是这样的。“你的 地理作业做得不错。你这幅画看上去真棒!”“你每道数学题都 做对了,”很多成年人认为赞扬孩子是有益的,因为这使他们感 觉良好并提高他们的内在动机。然而正如我们刚刚所看到的,有 些时候奖励实际上会降低内在动机。父母到底应该怎么做呢?
(3)通过内省来认识自己
内省(introspection),你向内心深处探索,并审视跟想法、 感受及动机有关的内在信息。
进行内省:人们并不如你想象的那么经常依赖这些信息来源, 人们很少花时间去思考自己;纵使人们进行内省,他们的感受或 行为的原因也可能会隐蔽得让意识无从觉察简言之,自我无法仅 靠自我省察来了解;假如自我省察是认识自己的唯一知识来源, 那我们的麻烦可就大了。
第3 讲
自我与社会认知
1. 自我概述
也叫自我意识或者自我概念(self concept),是指 个体对自己的形象、态度以及价值观等的知觉。 弗洛伊德: 本我-自我-超我 詹姆斯:经验的自我:生理 社会 精神自我
纯粹的自我:是一个活跃的信息处理器
你是谁?你如何成为你所认为的“我自己”?我们是不是唯 一有自我意识的物种?
将这个红色颜料的测试加以变化,然后运用到蹒跚学步的 儿童身上,结果发现,人类的自我认识在18个月左右就开始 发展了。随着年龄的增长,初步的自我意识也会变得越来越 复杂。通过向不同年龄的人们提出同一个简单的问题“我是 谁?”,心理学家研究了人类的自我概念从孩童到成年是如 何演变的。通常儿童的自我概念是一些具体的、具有清楚界 限的以及易于观察的特征,如年龄、性别、居住环境及嗜好 等。一个九岁儿童是如此回答这个问题的:“我有棕色眼睛 、黑色的头发和黑色的眉毛……我是一个男孩。我有个叔叔 差不多有1米7高”。
为了了解动物是否有自我意识,研究者将一面镜子放入动物 的笼子里,直到他熟悉这面镜子为止。然后他们给动物做了短 暂的麻醉,并在他们的眉毛或耳朵上涂上红颜料。在苏醒之后 动物们在镜子前会发生什么事情呢?研究发现,黑猩猩在看到 镜子之后,会立刻摸他们头上被涂上红色颜料的部位。
这些研究指出,黑猩猩和海豚可能也有一种初步的自我意识。 他们知道在镜中的影像是自己而不是其他动物,并且也知道自 己和以前看起来不一样。
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