NLP身心语言程式学

领导能力
0
工作效率
工作带来个 人成长性
时间管理能力
处理矛盾纠纷 能力
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人生平衡轮
个人成长 精神生活 健康
家庭幸福 10
5 0
事业 人际关系 朋友
财务 能力、技能
小孩教育
个人教育
业余生活娱乐
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平衡轮的启示
平衡的人生是圆满的人生，根据平衡轮的 形状来确定努力的目标；
企业亦需要平衡轮的思想。思考企业需要 平衡的有哪些方面的因素？
“可能性”的局限性信念，即“我没有可 能”；
“资格性”的局限性信念，即“我没有资 格”。
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破框法
我没有能力－－？ 我没有可能－－？ 我没有资格－－？
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意义换框法
找出一个负面经验中的正面意义！
失败了！－－暂时没有成功！ －－知道了不可行的做法！ －－增长了经验！ －－下次成功概率增加！
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经验是是我们内心的宝藏，简单说，经验就是生命。10
（二） 信念系统（BVR）
信念系统是维持一个人在世界生活的内在法
则，这个系统的运作模式决定了这个人的人生 是否成功和快乐。
信念系统包括三部分：
– 信念（believes） – 价值（values） – 规条（rules）
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1.信念
信念－ “事情应该是怎样的”的主观判断， “真还是假” ，是我们对世界的认识；
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NLP的十二项前提假设（续）
9. 每个人都已经具备使自己成功快乐 的资源。
10.在任何一个系统里，最灵活的人最 能影响大局。
11. 没有挫败，只有回应讯息。 12. 动机和情绪总不会错，只是行为
没有 效果。
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思考“前提假设”在沟通中的应 用
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神奇的反应链
次感元 感受 习惯
表象 观念 性格
神经链 行为 命运
消极的有－－自卑、自贬、怀疑、恐惧、无 望、悲观、妒忌、中伤、。。。。。
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试分析
学习和逃课的价值观有何不同？ “一个人认为有钱就会开心，后来发现有
钱了并不开心”说明了什么？ “有很多人知道应该怎样去做才对但总下
不了决心去做；或知道什么不应该去做， 但总会偷偷去做” ，因为什么？
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对价值观的认识
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理解层次
系统 身份 信念、价值、规条 能力 行为 环境
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“整体平衡”与“四赢”的概念
共同的信念 和价值观
本人内心 的完整性
对方内心 完整性
与整体系统平衡
三赢：我好！你好！大家好！世界好！
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平衡轮
管理外延：个人、家庭、社会 平衡是一种美。
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工作绩效
百度文库
事业平衡轮
工作环境 10
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沟通技巧
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（五）脑的运作与潜意识
意识
感知/联想/评 估/决定
潜意识／能动性潜意识
存储“真理”； 储存习惯和态 度
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认识潜意识
潜意识能力远大于意识； 潜意识24小时工作； “想像”对潜意识的影响与实际经历对潜
意识的影响一样。 潜意识与意识和谐一致是教练的目的。 情绪产生自潜意识。
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如何与潜意识沟通
语法
P-Programming 程式
通称：神经语言程式学
NLP是一门帮助个人自我提升，追求身心 平衡，事业卓越的学问。
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NLP的产生和发展
NLP两位创始人： 理查德·班德勒Richard Bandler）和 约翰·格林德（John
Grinder)
家庭治疗大师: 弗吉尼亚·萨特尔
完形疗法大师: 弗里兹·佩尔斯
2.价值观
价值观－“重要还是不重要”、“做还是不 做”，它是推动一个人行动的重要因素；
一个人做事，不是为了得到一些乐趣（正面 价值）便是为了避开一些疼苦（负面价值）。
－－－弗洛伊德
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价值观
积极的有－－健康、自由、美丽、助人、自 我提升、被欣赏、富有、爱、关心、安全、 充实、成熟稳重、快乐、活力、平衡、奉献、 卓越、分享、创意、智慧。。。。。
如：男儿当自强； 只有有钱才会幸福； 知足常乐； 小孩必须要学习好，长大才有出息。
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头脑里的局限性信念
应该知足了； 我不该那样冒险； 人在江湖身不由己； 这是天意，没有办法； 我哪会这么幸运？ 我就是一个这样的人，改不了的。
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三大局限性信念
“能力性”的局限性信念，即“我没有能 力”；
Management Coach Course
管理教练课程 －－NLP身心语言程式学
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NLP身心语言程式学
（一） 什么是NLP （二） 信念系统（BVR） （三） 自我价值 （四） 系统与理解层次 （五） 脑的运作与潜意识 （六） 内感官与经验元素
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（一）什么是NLP
N-Neuro
神经
L-Linguistic
自信 自爱 自尊
自我价值不足的人很容易为了很少的价值而 放弃对自己的爱护和放弃别人对他的尊重。
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最快建立自我价值的方法
1.言出必行，言出必准； 2.有所不为，有所必为； 3.接受自己，肯定自己。
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（四） 系统与理解层次
一只南美亚马逊河的蝴蝶扇动几下翅膀， 两周后在美国得克萨斯引起一场龙卷风？
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（三） 自我价值－身份－角色
身份
➢ 我是谁？我是一个什么样的人？即将成 为一个什么样的人？
➢ 一个人只有一个“身份”，却可以有 很多“角色”，很多的角色加起来，便 是一个人的“身份”。
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角色
当你妈妈和爱人同时掉到水里，你会救哪一个？
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自我价值
自信：信赖自己有足够的能力 自爱：爱自己，爱他人，他人爱你 自尊：尊重自己，尊重他人，他人尊重你
平静的放松； 内在对话 感谢。。。。。。
催眠大师:
米尔顿·埃里克森
沟通大师:
葛瑞利·贝特生
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NLP的十二项前提假设
1. 没有两个人是一样的 ； 2. 一个人不能改变另一个人； 3. 有效果比有道理更重要； 4. 只有由感官经验所塑造出来的世界，
没有绝对真实的世界；
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NLP的十二项前提假设（续）
5. 沟通的意义决定于对方的回应； 6. 重复旧的做法，只会得到旧的结果。 7. 凡事必有至少三个解决方法。 8. 每个人都选择给自己最佳利益 的行为。
价值观排列不清晰，就会对事物轻重缓 急即难于取舍；
但有时候有了清晰的排列，依然很困惑， 还是犹豫不决是因为什么？
潜意识和意识有不同的价值排列！
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3.规条（规则）
规条－“对还是错”、“做事的方法”， 是一个人内心判断的准则。
规条是为了实现信念和取得价值，但某 些规条无效时，应当坚持信念和价值观， 改变规条。但事实经常相反，人们经常 会坚持无效的规条，而忽略了所追求的 价值和所信奉的信念， 结果。。。