85岁老中医养胃秘方公开,专治胃痛反酸,老胃病一治一个好

85岁老中医养胃秘方公开，专治胃痛反酸，

老胃病一治一个好

“健康的起点在于肠胃，胃肠道是人体的加工厂，中医认为肾是先天之本，好比树根，脾胃为后天之本，胃气一败，百药难施，有胃气则生，无胃气则死。

胃不好的人，身体会有6个表现：

1、上腹部饱胀不适

有一种说不清的模糊状闷胀感，往往不知是什么原因引起，通过饮食调节效果不理想。

2、上腹部疼痛

开始为间歇性隐痛，逐渐加重且较持久。疼痛虽可忍受，但不易缓解或短时间缓解后又再次出现。

3、食欲下降、消化不良

食欲下降，继而对自己原来喜爱的食物，也不感兴趣，更换菜谱后效果仍欠佳，有的伴反酸、嗳气或消化不良。

4、黑色大便

常易误认为胃溃疡出血，而且出血量小时不易引起注意，有此表现者在早期胃癌患者中占50%左右。

5、消瘦、乏力

患者常感全身乏力，提不起精神，短时间体重迅速下降，2-3个月内可下降3-5公斤。

6、慢性胃病疼痛规律改变

如以前空腹痛或进食后痛的规律性明显，近期规律性消失，或原来治疗有效的药物现效果欠佳。

中医认为脾胃互为表里且属于人体的后天之本，而且脾胃也是人体气血生化的源头，通常情况下胃病的发生与4大因素有关：

1、脾虚伤胃

人体脾脏虚弱或健运不佳会使气体运化受阻并导致气机不顺畅，胃部因脾虚而失和并有胃病的问题。

饮食伤胃

长期饮食不规律或过饥过饱容易损伤脾胃并引发脾胃不和的问题，另外过度进食辛辣肥腻食物或者过度饮酒容易使湿热壅滞在胃部，加重脾胃湿热症状，并诱发严重的胃病问题。

3、外邪伤胃

常见的寒邪、热邪以及湿邪等气体均可以入侵并积蓄在胃部，胃部因为气机不通而有疼痛症状，

中医认为，想要养好胃，3个坏习惯要改掉：

1、生姜水不宜多喝

很多人都认为喝生姜水可以暖胃，在出现胃部不适时只

要喝一碗用生姜熬的水就可以缓解症状了。

中医认为，这种方法偶尔用之未尝不可，但不可长期应用。这是因为生姜属于刺激性食物。胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而可加重胃部不适、胃痛等症状。

吃饭时不宜蹲着

我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少入有蹲着吃饭的习惯,而这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供应;而进餐时，恰需大量血液人胃用于消化，调查表明:这些地区胃病高发，与此不良进食姿势有关。

饭后不宜马上散步

民间流传着一句话:饭后百步走，能活九十九。很多人都将这句话奉为圭臬，因此经常在饭后进行散步等运动。其实，这种说法毫无科学依据。

饭后，大量食物进入胃部。在进行食物消化、吸收的过程中，需要大量的血液和能量来辅助完成这项巨大的工程于是，身体会调配大量的血液到胃部支援。饭后散步会增加人体的活动量，使大量血液消耗在肢体运动上，从而导致胃部供血不足。长期饭后散步易使胃蠕动减缓，导致胃功能紊乱，甚至引发胃胀、消化不良、胃痛等症状。

在日常生活中，如何预防胃病？

注意饮食卫生现已查明，幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此，讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而可以预防各种胃病。

慎用药物

不少药物久服都会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。其中，常用的能损伤胃黏膜的药物有三类:一类是解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等;一类是激素类药如强的松、地塞米松;还有一类是抗菌药如红霉素等。注意应用这类药物时，要严格遵医嘱慎而用之，以避免对胃造成损伤。

喝水加点绣球菌菇粉

85岁老中医养胃秘方公开，专治胃痛反酸，老胃病一治一个好

日常可以在白开水里加点绣球菌菇粉，它是药食同源的一种珍贵食材，绣球菌中发挥作用的物质，主要来自于内含的多糖，对胃黏膜损伤和幽门螺杆菌均具有一定的抑制效果。