第六章 情绪和情感

（二）坎农—巴德学说
反对理由：a.个体并不能单靠对生理变化的 觉知，就能辨别自己发生什么样的情绪。
b.个体对某些生理变化无法感知，切除某些 器官仍然会产生情绪
c.情绪和生理反应几乎是同时发生的。
• 坎农认为情绪的中心在中枢神经系 统的丘脑。刺激引起的神经冲动传 到丘脑，分成两路，一路到大脑产 生主观体验，一路下传至交感神 经，引起生理变化，使机体进入应 激准备阶段。
惧、发怒都会有心跳加快的现象；悲伤、
厌恶、发怒都有肌紧张的现象。
第三节 情绪理论
一、情绪的早期理论
（一）詹姆斯－兰格理论 • 詹姆斯认为情绪是对身体变化的知
觉，先有机体变化，再有情绪。 • 兰格认为：情绪是内脏活动的结
果，特别与血管变化有关。 • 詹姆斯和兰格理论在具体描述上不
同，但基本观点是相同的：刺激引 起生理反应，进而引起情绪体验。
二、情绪的外周神经机制
（一）情绪与自主神经系统 •
情绪活动时，交感神经系统开始活 动，如肾上腺分泌增加，心血管发生 变化，心率加快，血压升高。肝脏输 出更多血糖，消化系统活动减缓，使 机体处在消耗能量状态。 • 情绪活动后，副交感神经系统恢复活 动，交感神经活动下降，使身体状况 恢复到情绪发动前的平静状态，处于 积累能量阶段。
2 、情绪与网状结构
• 网状结构靠近下丘脑的部位，既是情 绪表现下行系统的中转站，又是上行 警觉激活系统的中转站。大脑向下发 送信息引起情绪的各种外部表现，向 上传送信息引起各种情绪激活状态， 并经过大脑皮层活动产生主观体验。
• 有人推论，抑郁症患者表现出的冷 漠、对一切无兴趣，内心体验麻木， 面无表情等症状可能是由于网状结构 的功能遭到破坏而导致的。
• 言语行为反馈：西格曼等人 （1993）发现大声谈论与焦虑有关 事情，被试会更焦虑；低声谈论悲 伤事情，被试感到更悲伤。
测谎仪 及其记录
美国心理学家塞利格曼1967年在研 究动物时提出的，他用狗作了一项经 典实验，起初把狗关在笼子里，只要 蜂音器一响，就给以难受的电击，狗 关在笼子里逃避不了电击，多次实验 后，蜂音器一响，在给电击前，先把 笼门打开，此时狗不但不逃而是不等 电击出现就先倒在地开始呻吟和颤 抖，本来可以主动地逃避却绝望地等 待痛苦的来临，这就是习得性无助。
5 、情绪状态的分类
（1）心境 • 比较平静、持久的情绪状态。 • 心境具有弥漫性，它使个体对所有
事物都有着同样的态度体验。 • 心境持续的时间有长有短，这取决
于客观刺激和人格特征。如失去亲 人引起长时间的郁闷；性格内向的 人更易受刺激的影响。
2 （ ）激情
• 这是一种强烈的、有爆发性的、为时 短促的情绪状态。
a.动员：产生生理机能的变化，来进行 适应性防御。
b.阻抗：生理机能进一步变化，以充分 动员人体潜能，对付环境突变。
c.衰竭：刺激如果依然存在，阻抗继续 发生，但适应能力已经用尽，导致适 应性疾病。
第二节 情绪和脑
一、情绪的脑中枢机制 1、情绪与下丘脑
实验： • 刺激猫的下丘脑的不同部位，出现两
种反应：争斗、发怒和逃避、恐惧。 切除下丘脑以上脑组织，这些反应依 然存在。 • 自我刺激实验：在老鼠下丘脑背部埋 上电极，另一端与杠杆相连，老鼠会 不断按压杠杆。说明老鼠的下丘脑内 部存在着一个快乐中枢。
• 面部感觉反馈：莱尔德（1974）研究 发现，看完卡通片后，假装微笑组比 皱眉组报告更愉快。
• 扎耶恩（1993）研究发现，微笑使较 冷的血液流入大脑，从而降低大脑温 度，产生愉快感；而皱眉减少大脑血 流量，提高大脑温度，产生不愉快 感。
• 身体姿势反馈：斯蒂帕尔（1993） 发现坐直写字的被试更多报告有骄 傲情感。
（一）情绪和人格系统 • 人格系统由体内平衡系统、内驱力系
统、情绪系统、知觉系统、认知系统 和动作系统六个子系统组成。 • 其中，情绪系统是人格系统的核心动 力。情绪具有动力性，它组织并驱动 认知和行为。
（二）情绪系统及其功能
情绪产生涉及广泛神经结构，丘脑，杏 仁核，脑干，松果体，新皮层等。另 外，神经－内分泌、躯体神经系统、自 主神经系统都参与情绪活动。 表情包括神经肌肉活动和感觉反馈，表 情活动由大脑皮层中古老皮层调节，对 生物进化有适应意义。 情感体验由躯体和脸部的活动模式的反 馈信号进入意识状态而形成。情感体验 可以进入认知系统，并和其他系统相互 作用。
可激活情绪。
1 、面部表情
人类的面部表情从几岁开始？ 幼儿何时开始识别别人的表情？ 心理学家发现，面部不同部位的肌
肉，在表达不同情绪的时候所起的 作用不同。 面部表情能在多大程度上由意识控 制？内心不快乐，能否表现出快 乐？
Ekman曾做过一个研究，让被 使观看喜剧片和无聊的记录片，但 是要求被试在观看时尽量保持笑 容，而且尽量是真实的笑容。
特定的情绪来说，有两个因素是必 不可少的： 1、个体必须感到高度的生理唤 醒； 2、个体必须对生理状态的变化进 行认知性的唤醒。
实验：
• 三组被试，都注射肾上腺素。对三组 进行不同引导：组1，会出现心悸，手 2 颤，发烧现象；组 ，仅身上发抖，手 脚有点麻，没有别的感受；组3，不作
任何解释。
把三组被试都分成两小组，分别让其
4 、情绪与大脑皮层
• 人类的大量情绪是在大脑皮层的控制 和调节下产生的，对情绪的调节是大 脑不同区域协同活动的结果。
• 大脑两半球对情绪的调节存在差异： 积极情绪，左半球出现较多电位；消 极情绪则在右半球出现较多电位。
• 戴维森（1991）的实验：让被试看不 同影片，发现愉快的影片使被试左半 球脑电活动增强，厌恶的影片使被试 右半球脑电活动增强。
间具有传递信息，沟通思想的功能，
并通过表情来实现。
4 、情绪的维度和两极性
• 维度：情绪所固有的某些特征，主
要包括情绪的动力性、激动性、强
度和紧张度等。 •
两极性：情绪的维度特征的变化幅
度中，表现的两种对立的状态。
• 动力性有增力和减力两极，
• 激动性有激动和平静两极， • 强度有强、弱两极， • 紧张度有紧张和轻松两极。
（二）情绪与分泌系统
• 不同情绪引起内外分泌腺的不同活 动，影响激素分泌量的变化，它们也 可以作为判定情绪状态的客观指标。
• 特定情绪状态下，外分泌腺的活动会产生 身体的相应变化，如悲痛或过分高兴会流 泪，焦急恐惧会冒汗，并抑制消化腺活 动，而愉快情绪会增强唾液、胃液和胆汁 的分泌。
• 特定情绪状态也会引起内分泌腺的变化， 从而影响激素的分泌，如焦虑不安，肾上 腺素分泌增多；愤怒时，去甲肾上腺素的 分泌就会增加。
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适度紧张和焦虑可以成为行为动
、情绪和情感的功能
力，使人积极思考，解决问题。
1
情绪对内驱力有放大wenku.baidu.com号的作用，
（ ）适应功能
成为驱使人们行为的强大动力。
2 （ ）动机功能
（3）组织功能——斯若夫（Sroufe，
1979）提出情绪作为脑内的检测系
统，对其他心理活动具有组织作用。
（4）信号功能——情绪和情感在人际
待在令人快乐和愤怒的情景中。
•
1
结果：组 ，没有愉快和愤怒的情感体
验；组2和组3的两个小组分别报告感
到愉快和愤怒。
这个实验说明，来自三方面的
信息经过大脑皮层的整合作用，才 产生了某种情绪体验： • 环境中的刺激 • 生理因素 • 认知评估
三、情绪的动机—分化理论
• 伊扎德（1977）的情绪动机—分化理 论以情绪为核心，以人格结构为基 础，论述情绪的性质和功能，核心观 点表现在三个方面：
二、情绪的认知理论 （一）阿诺德的“评定－兴奋”说 • 20世纪50年代提出，该理论认为情
—— 绪产生的基本过程是：刺激 评
—— 估 情绪。 • 例如：某个刺激，如果个体认为对
自己有利，就会产生积极的情绪体
验，相反，如果有害，就会产生消
极的情绪体验。
（二）沙赫特的两因素情绪理论 • 60年代初，沙赫特和辛格提出，对
三、情绪与唤醒模式
• 不同的情绪的生理唤醒相同吗？不同
研究有不同结论：
• 1、艾克曼等研究者发现面部的六种表情模 式所对应的生理唤醒是不同的：如发怒时 “脖子以下发热”，“血液沸腾”；而恐惧时， 报告“骨子发冷”，“脚底发冷”。
• 2、舍雷尔（Scherer，1994）研究了37个 国家和地区的3000名被试，发现基本的情 绪体验具有广泛的一致性。如快乐、恐
3 、情绪和边缘系统
• 边缘系统是位于大脑半球到间脑并延伸到 中脑的一段较大的、非均一的最原始的神 经结构。包括丘脑，下丘脑，海马，杏仁 核等。
• 实验：刺激猫的边缘系统一部分，恐惧反 应消失；刺激连接区，猫就会出现兴奋反 应，如嘶叫，跳扑等。
• 个案：一位病人的杏仁核中有大量的钙， 使之出现大脑功能紊乱，他不能识别恐惧 表情，自己也没有恐惧表情。研究指出杏 仁核是恐惧的反应中枢。
第六章
情绪与情感
主要内容
一 情绪与情感的概述
二
情绪与脑
三
情绪的理论
第一节 情绪与情感的概述
1.什么是情绪？ 情绪的三个成分： 主观体验 表情 生理唤醒 • 循环系统、呼吸变化、皮肤电反
应、声音应激分析、神经内分泌测 定
2、情绪(emotion)和情感(feeling)
的区别
（1）与需要的联系 （2）产生时间 （3）稳定性 （4）冲动性与外显性
（三）情绪激活与调节
• 伊扎德提出，情绪的激活与调节有四种基
本过程：
1
—
、生物遗传 神经内分泌：可直接激活情感
体验，并影响其他三个情绪激活过程。 2、感觉反馈：表情肌肉活动引起的反馈信息
进入边缘皮层区，使情绪达到意识水平，
产生情绪体验。 3、情感激活过程：一种情绪可以引起另一种
情绪。 4
、认知激活过程：如评价、比较等认知活动
（三）情绪与躯体神经系统
• 躯体神经支配着人的各种表情行为，是 表情行为的活动基础。情绪活动总是伴 随着一定的外部行为表现，所以，情绪 与躯体神经系统也有着一定的关系。
• 如艾克曼（1978），通过刺激面部肌肉 组织，引起反应得到六种不同的面部表 情模式：愉快、惊奇、厌恶、愤怒、恐 惧和悲伤。这说明躯体神经系统是人的 面部表情活动的生理基础之一。
怯生
3 、语调表情
言语的声调、节奏和速度。 • 如高兴时，语调高昂、语速加快，痛
苦时语调低沉、语速慢等。 • 朗朗笑声表达愉快，呻吟声表达痛
苦。 • 播音员在转播球赛时，声音急促，高
昂，表达紧张而兴奋的情绪；而播出 领导人逝世的消息时，语调缓慢、低 沉。
4 、感觉反馈
• 近几十年来，研究发现通过身体反馈 可以增强情绪情感体验：
实验结果发现，内外不一的情 绪表达很难做到，真心的笑与勉强 的笑，在照片上很容易识别。
2、肢体语言(body language)
由肢体来表情达意
Mehrabian的实验：要被试 分别向别人说假话和说真话， 观察被试的身体表现。发现被 试说假话时会不自觉地与对方 保持较远的距离，而且显得身 体向后靠，肢体的活动较少， 但面部笑容反而增多。
• 激情常伴随明显的生理变化和外部行 为表现。
• 激情状态下，人常出现“意识狭窄”现 象，但虽然自控能力减弱，还是可以 控制自己行为，因此不能以此作为不 良后果的推脱。
• 激情并不总是消极的，重大成功时兴 奋，有很大激励作用。
3 （ ）应激
• 人对某种意外的环境刺激所做 出的适应性的反应。
• 适应性综合征，分三个阶段：
赛利格曼的一个博士研究生给老鼠注射了癌 细胞，将老鼠安排于不同环境中。 第一组老鼠可以通过逃避（如抓碰开关）而 成功地摆脱电击（乐观组） 第二组则在第一组成功逃避电击时候被电 击，因为前者碰到开关则同时接通了它们 的电击线路，它们无论如何也逃避不了电 击。 第三组老鼠在没有危险的环境中。 结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之 一，第二组为四分之三，而最后一组有二 分之一得癌症。说明积极有效地应对危险 可以提升免疫力。