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二年级品德与生活
食物家族成员
蔬菜类 鱼肉蛋豆类 油脂类 五谷根茎类 奶类 水果类
看一看
看一看一说一说说
一wenku.baidu.com看
ˊ
有有没有一种食物 包含所有的营养 呢？
看一看
ˊ
五谷根茎类
主食 提供热量 有活力，有精神 有体力，有力气做事情
鱼肉蛋豆类
提供蛋白 强壮肌肉 帮助头脑发育 身体的维修工人
蔬菜类
提供维生素 、 矿物质、纤维素 帮助消化 扫除肠内废物 增加抵抗力
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
水果类
提供维生素、矿物质、纤维素 帮助消化 增加抵抗力
奶类
提供蛋白质、维生素B2、钙质 长得高、长得壮 牙齿健康
提供热量、脂肪酸 使食物变得更好吃 不可以吃太多
健康食谱我知道
1. 食物多样，谷类为 主，粗细搭配
2. 多吃蔬菜水果和薯 类
3. 每天吃奶类、大豆 或其制品
4. 常吃适量的鱼、禽、 蛋和瘦肉
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
18
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败 也是伟大的，所以不要放弃，坚持 就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
5. 减少烹调油用量， 吃清淡少盐膳食
6. 食不过量，天天运 动，保持健康体重 7. 三餐分配要合理， 零食要适当 8. 每天足量饮水，合 理选择饮料 9. 如饮酒应限量
10. 吃新鲜卫生的食 物
读一读 做一做
五谷根茎好活力 , 蔬菜多多有元气 水果要吃才会水 , 随时动动不生病 牛奶两杯长得高 , 蛋豆鱼肉身体好 油和糖盐都要少 , 健康长大无价宝
食物家族成员
蔬菜类 鱼肉蛋豆类 油脂类 五谷根茎类 奶类 水果类
看一看
看一看一说一说说
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ˊ
有有没有一种食物 包含所有的营养 呢？
看一看
ˊ
五谷根茎类
主食 提供热量 有活力，有精神 有体力，有力气做事情
鱼肉蛋豆类
提供蛋白 强壮肌肉 帮助头脑发育 身体的维修工人
蔬菜类
提供维生素 、 矿物质、纤维素 帮助消化 扫除肠内废物 增加抵抗力
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
水果类
提供维生素、矿物质、纤维素 帮助消化 增加抵抗力
奶类
提供蛋白质、维生素B2、钙质 长得高、长得壮 牙齿健康
提供热量、脂肪酸 使食物变得更好吃 不可以吃太多
健康食谱我知道
1. 食物多样，谷类为 主，粗细搭配
2. 多吃蔬菜水果和薯 类
3. 每天吃奶类、大豆 或其制品
4. 常吃适量的鱼、禽、 蛋和瘦肉
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
18
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败 也是伟大的，所以不要放弃，坚持 就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
5. 减少烹调油用量， 吃清淡少盐膳食
6. 食不过量，天天运 动，保持健康体重 7. 三餐分配要合理， 零食要适当 8. 每天足量饮水，合 理选择饮料 9. 如饮酒应限量
10. 吃新鲜卫生的食 物
读一读 做一做
五谷根茎好活力 , 蔬菜多多有元气 水果要吃才会水 , 随时动动不生病 牛奶两杯长得高 , 蛋豆鱼肉身体好 油和糖盐都要少 , 健康长大无价宝