调整生活方式倡导健康新观念

的 治 疗 作 用 。 特 别 是 对 于 中 老 年 人 和 免 疫 力 低 下 的 人 群 就 更 为 重
要 了 。红 花 牌 血 府 逐 瘀 胶 囊 组 方
人 的 身 体 总 是 会 有 不 足 之 但 社 会 竞 争 的 激 烈 ，人 际 关 系 的 源 自清 代 名 医王 清 任 所 蓍 《 医 林
维 ， 且 唱 歌 时声 带 、 肺部 、 胸 肌 等
能 得 到 良好 锻 炼 。 晒 太 阳 、 雨 中 行 有 益 骨 骼 和
大脑
畅血 脉 得 行 。 现代 药 理 研 究 表 明 ， 血 府 逐 瘀 胶 囊 所 含 的 主 要 药 物 有 扩张冠脉 ， 改善微循环 ， 降低 血脂 ， 改 善 心 肌缺 血 的作 用 ， 加 上 其具 有 服用 方 便 、 价 格低 廉 、 疗效确切 、 安
韩喇， “ 饭 后稍休 息 ， 再去 百步走 ” 已 成 为 一 种 新 的 健 康 养 生 的 大 众
也 经 常会 有 失 落 感 ，在 高 度 发 展 将 给 人 们 的 身 心 带 来 很 多 益 处 ，
的 消 费 社 会 ， 人 们 会 不 自觉 地 和 应 该 为我 们 所 倡 导 。当然 ， 如 果 已
轨 迹 中 得 到 证 实 。 人 们 在 经 过 体 他 人 比较 ， 争强好胜 ， 总 是 对 自 己 力 或 脑 力 劳 动 疲 劳后 ，很 需 要 通 不 满 足 ， 专 家指 出 ， 为 健康 长 寿 ，
现 代 医 学 家 和 运 动 学 家 们 指
出： 生 命 在 于 运 动 也 在 于 静 养 。这 利 心 日重 的 影 响 。 就 是 成 功 人 士
看 来 ，积 极 的 健 康 观 念 无 疑
口 ＿ 『 以 从 许 多 一 生 都 不 做 剧 烈 运 动
的科 学 家 、 书画家 、 僧（ ＩＩ ＇ Ｉ 的生 命
经 患 了某 种 疾 病 ，除 ｒ在 精 神 上
要 战 胜 病 魔 外 ，也 不 能 忽 视 药 物
过 静 养来 调节 肌 体 的代谢 状 况 ，
恢 复 正 常 的生 命 过 程 。 进 补不 如 清 毒
要 自寻 开 心 ， 每天多笑。 天 天 唱 歌 好 心 情 健 康包 括 完好 的心 理状 态 ，
书、 多交益友 等提高人格 品质 ， 改
活血祛瘀 ； 桔梗 为引经药 ， 可 引 诸 药 力 直 达 病所 ； 牛膝祛瘀 、 通 血脉 ， 并 引瘀 血 下 行 ； 柴胡、 枳 壳 舒 肝 解 郁、 开 胸行 气 ， 升达清阳 ， 使 气 机 通
动物血 、 海带 、 绿豆 、 胡 萝 卜、 茶 善 心 理 状 态 。 美 国 马 里 兰 大 学 的 叶、 大蒜 等 ， 可有效清毒。 饭 后 百 步 走 新解
健 和 健 康 生 活 的 观 念 也 在 不 断 更
的 食 物 ，可 以 在 细 嚼慢 咽 中有 助
氧 离子 ， 有 益 于肺 与大 脑 的保 健 。
行 善 事 满 足 内心 ， 强化 免疫 助 人 为乐 ， 帮人 之 【 木 １ ， 济 人 之
新 和 发 展 ，接 纳 一 些 新 的 健 康 观 于 食 物 的 消 化 和 吸 收 ，并 进 食 较 念 对 于 不 断 调 整 你 的 生 活 方 式 会 多 品 种 的 食物 ， 身心俱佳 。
是 你 牛 活 方 式 和 饮 食 习 惯 带 来 认 识 到 慢 餐 的 好 处 ， 不 少 专 家 还 的 。 随 着 医学 技 术 的 提 高 及 人 们
为 此 而 发 布 宣 言 ， 积 极 推 行 慢 餐 时 髦 。他 们 认 为 ， 绵 绵 细 雨 可 洗 涤
净化空气 ， 增 加 空 气 中 的 负 对 自然 、 自身 认 识 的 深 入 ， 医 疗 保 进 食 ，慢 餐 可 以 享 受 到 精 心 烹 饪 尘 埃 ，
处， 所 以人 要 进 补 ， 食补 、 药补 、 神 复 杂 等 ， 都会使 心理情绪恶 化 ， 故
改错 》 中 的血府 逐瘀 汤 ， 由 １ １味
名 贵 中 药 材 组 合 而 成 ，是 采 用 科 学 方 法 经 过 提 炼 精 制 而 成 的 胶 囊
补 等 ，但 专 家 指 ，进 补 不 如 清 现 代 人 要 善 于 调 节 心 理 ，心 情 不
调整 生活 方式倡 导健 康 新观念
不 同 的 生 活 观 念 决 定 了人 们 不 同 的 生 活 方 式 ，而 许 多 疾 病 正
口 宏 人
慢 餐 更 显 保 健 功 在 许 多 发 达 国 家 ，人 们 重 新
于 身 体储 存 维生 素 Ｄ，有 益牙 齿 与 骨骼 的健 康 。同样 ， 冒着 霏 霏 细 雨 逛 街 或散 步 ， 是 现代 欧美 人 的一 种
专 家倡导 ， 经 常唱歌 ， 有 益 健 康 长
寿 。 因 为 唱 歌 有 益 大 脑 的 罗 辑 思
饭 后 稍事 休息 或 卧床 片刻 ， 再 去散 步 或 做 其 他 事 情 ，更 有 利
于 食 物 的 消 化 吸 收 、胃肠 保 养 和 肝脏功能 的养护活方 式 及 环 境 使 佳 时 ， 可通过变更 不利环境 、 自我
肌 体 比 以 往 存 在 更 多 的 有 毒 物 安 慰 、 适 度 地 宣 泄 ， 以 及 多 看 好 剂 型 。方 中 当 归 、 赤勺 、 桃仁 、 红 花
质 ， 极 大 地 影 响 新 陈代 谢 ， 应 多 吃
大有益处 。 生 命 在 于静 养
笑 是 灵 丹妙 药
危 ， 可以使你心情 舒畅 ， 获 得 一 种
现 代 人 开 怀 大 笑 的 时 间 只 有 难 以 名 状 的 心 理 满 足 ，这 有 助 于 ４ ０年 前 的三 分 之 一 ，这是 因 为 名
强 化 人 的免 疫 系 统 。